日々の暮らしもよう。。。 伊豆半島の先っぽのあたりに住んでいます。
2026年9月29日 · 5:00
✳︎🍎華宝りんご🥪や🍅🧀玉子焼や🐟サーモンのサンド🥪〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ りんごサンド 昨日の サンドイッチディ 毎週月曜日の サンドイッチディ シーズン初 りんごサンド 秋のサンド りんごは華宝 華宝は シナノスイートの 実生から生まれた 新しい品種 少し大きめで 林檎らしい かわいい色で 甘くて カシュカシュしてて…
2026年9月28日 · 5:00
✳︎🥣リカバリー粥💗野菜メニュー多め🎃🍎秋サラダ🫘ツルムラサキ酢もの🌿オカワカメマヨ和え〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 粥有十利 しゅうゆうじり イベント 外食 携帯食 普段の食と 少し離れてたな という時や ちょっとお疲れ気味？ という時に お粥が食べたくなる リカバリー粥？ お粥には 十のいいことあるらしい 粥有十利 禅宗に伝わる言葉…
2026年9月27日 · 5:00
✳︎☁️白い空の下ドライブ🚗🍜🥟外食のち雑煮🎃〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 昨日はお出かけ 富士山周りを ウロウロ 🚗〜〜 富士山見えなかった 雲厚く ほんの少しも 見えなかった 白い空いちめん 🔸 🔸 🔸 ラーメン屋さん 気になっていたお店に 行ってみた 人気店らしく 閉店時間少し前だった にもかかわらず 外までウェイティング…
2026年9月26日 · 5:00
✳︎🔴紅生姜🫚作ってみた🍆秋なすとなごりゴーヤーの酢のもの〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 紅生姜 南伊豆湯の花 産直売り場に 新生姜が出ていたので 連れ帰って 紅生姜 作ってみた 紅生姜のレシピ いくつか読んだ 切って塩して 絞って梅酢に漬ける だいたいそんなとこ へ〜 シンプルなのね 梅酢ないけど 梅干しについてくる 紫蘇がいっぱいあるので…
2026年9月25日 · 5:00
✳︎🎑お月見🍳トーストプレート🌕栗芋キノコご飯🌰🍠🍄🟫〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ お月見 今日 中秋の名月 月見メニュー あちこちで 見かける頃 うちでも 月見トーストプレート 朝食に 目玉焼きと トーストに 蒸し南瓜 蒸しさつまいも 茗荷など散らして 豆乳豚汁 前日豚汁から アップサイクル 添えて 🔸 🔸 🔸 夕食には…
2026年9月24日 · 5:00
✳︎🍠🎃🍄🟫秋いろ豚汁🥢彼岸の夢🫧解放の使者〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 豚汁 美味しい季節 そろそろ 豚肉ゆっくり炒めて 香るごぼう ねっとり里芋 うまみ昆布 とろりナス さつまいも 南瓜 きのこも入れて 秋いろ 伊豆味噌溶いて 彩り小松菜 じんわり美味 秋だね〜 🔸 🔸 🔸 夢を見た どんな夢だったか 思い出せなかった…
2026年9月23日 · 5:00
✳︎秋分☀️秋の真ん中🌏🐟さんま南蛮漬け🫚🦑イカ芋とか〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 秋分 今日 9月23日9時05分頃 太陽黄経180° 秋分を迎えた 🔸 🔸 🔸 昨日はお出かけ 久々の晴れ空 久々の富士山 水分多くて？ シーイングは イマイチだったけど 天城はみずみずしく 道はまだ水路 滝もドドドド〜って感じ さんまの南蛮漬け…
2026年9月22日 · 5:00
✳︎🍳紅生姜入り玉子焼きサンド🥯🦑イカげそ彼岸の誘い🤭〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 紅生姜入り玉子焼き サンドした 昨日のサンドイッチディ TVで観た 紅生姜入り玉子焼き 作ってみたかったので 前日残りの 鶏唐揚げと 青紫蘇と レタスとサンド からしマヨ クリームチーズぬった ライ麦ロールでサンド 紅生姜と青紫蘇 クリームチーズ…
2026年9月21日 · 5:00
✳︎ 🍠月見粥🌕 🥄バターナッツ🎃シチュー🧁伊豆ゆかりのマルセイ🧈〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 月見粥 輪切り さつまいもを 月に見立て 隣に惑星 梅干し赤い星？ 雲のように 炒りごま流して 朝粥 月見風景 おかずは ポテト林檎サラダ ヨーグルト仕立て 人参ラペ レモンマーマレードと 胡桃入り 納豆 昨日は粉からし 溶いて 入れすぎて…
2026年9月20日 · 5:00
✳︎🥢串カツ夕食🌕月見マフィン朝食🍳🌽🫛〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 串カツ 揚げるだけの 冷凍食品 揚げたて サックリ〜〜 うま！ 色々入ってる 串カツセット 冷凍食品 訳あり〜賞味期限〜 お安くなってたの ゲット 初めて 串カツ冷食 ささみ大葉巻き 海老 イカ 牛肉 豚ロース なす オクラ 楽しい 千切りキャベツ ポテサラ ソース 醤油…
2026年9月19日 · 5:00
✳︎🥚朝うどん🥢夜ビリヤニ🫚🍆🍗〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 朝うどん ぶっかけ 玉子 ワカメのせ うどん本陣山田家の 冷食 ぶっかけうどん 麺 つゆ すりごま 揚げ玉 セット 生姜とねぎ 用意して 朝 うどん 栗ご飯の 焼きおにぎり添え 朝のうどん いいな〜 ほわぁ〜と つるり〜〜っと 食べやすい うっま〜〜♪ 🔸 🔸 🔸…
2026年9月18日 · 5:00
✳︎焼売🫖アサヒ四季春茶🏮飲茶気分🍂美味秋時間〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 焼売 もやし敷いて 焼売のせて蒸しむし〜 秋風 秋空 アサヒ台湾烏龍茶 〜四季春茶 なのに 秋に新発売？ Kawaii色の缶に 提灯や花が散ってる 無糖なのもいいな♪ アサヒの味 好きなの多いし 買っちゃうよね〜 飲茶などいいな 🔸 🔸 🔸 飲茶気分夕食卓…
2026年9月17日 · 5:00
✳︎豆腐◻️クリームサラダ🥗🌕月見ハンバーグ🎑〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 豆腐クリームサラダ 豆腐を泡立て器で クリーム状にしてる画像 webで見かけた 何を作ってたのかな？ で 思いついて作ってみた 豆腐クリームサラダ 白和えより 手軽で 軽やか いい感じだった 豆腐とねり胡麻を ぐるぐる混ぜる クリーム状に なめらかになるまで 混ぜて…
2026年9月16日 · 5:00
✳︎🌰栗ご飯🍠芋入りで鮮やかに甘く／きのう何食べシローさんの副菜参考に🥕ひじき人参たらこ🥢〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 栗ご飯 さつまいもも入れて 栗芋ご飯 栗むいた 一度冷凍すると むきやすくなるとか 聞いて 今回は試してみた 確かにむきやすい のかも知れない 前の記憶遠くて よくわからない。。 つまり 明らかに わかりやすい程 感動的に…
2026年9月15日 · 5:00
✳︎🥚玉子サンドはシンプルに🥪チキンサンドは柚子胡椒🌶️で鮮やかに〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 玉子サンド たっぷり玉子サラダ サンドイッチ 昨日の サンドイッチディ 月曜サンドイッチディ メインは 我が家で人気 定番 玉子サラダサンド 玉子7個 茹でた玉子 潰して 塩とマヨネーズ 少し甘めに アレンジしてみたり した事もあったけれど…
2026年9月14日 · 5:00
✳︎皿うどん💗好き！🥟リンガーハット☕️スタバで和み🍨アフォガード✨〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 皿うどん好き！ 久々の リンガーハット 皿うどん 相変わらず美味 嬉しい 酢をかけて 食べるの好き 餃子も 焼き焼売も いいわ〜 相方チョイスの 海鮮のスープ麺も 美味しかった〜〜 リンガーハットさん も少し 店舗数あったら いいのにな〜〜 🔸…
2026年9月13日 · 5:00
✳︎手仕事🧵🪡読書📖📚はかどるホテル缶詰🥫気分♪〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 手仕事 思いっきり 相模原 ホテルにこもって 本を読んだり 動画流しながら 手仕事したり ふふふ はかどるな〜 ホテルの小部屋〜♪ ホテルの部屋には 一切の家事ないもんね〜 縫ったのは 使う機会のない 和柄の大判ハンカチ 繋ぎ合わせて ランチョンマット…
2026年9月12日 · 5:00
✳︎☁️雲の天城越え🚗〜安い！すごい！🍛弁当と🍕🍝🫛サイゼリヤ🍮🍨〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 雲湧く天城 霧より雲と 思う 雲の中 天城越え 超えたら 雲も遠い 雨も落ちていない が富士は見えない 滝は水量多い 箱根新道 東へ 北へ 曇り空の 相模原着 🔸 🔸 🔸 お昼は車の中で お弁当 カレーライス弁当 炒飯弁当…
2026年9月11日 · 5:00
✳︎大根⚪️おろしと煮物🐟焼き魚に◻️はんぺんに〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 大根 色々できるけど 大根おろし 好き！ あ〜 思いっきり すりおろした 手もちょっと おろしそうになった レモン汁と 白出汁醤油と 柚子胡椒添えて 焼き魚のための ふりした 大根おろし〜♪ 大根も久々かな 夏場は あんまり遭遇しないよね〜 焼き魚は 太刀魚干しと…
2026年9月10日 · 5:00
✳︎🍆秋ナスと🌿新生姜の炊き込みご飯／ワカモレ🍠芋🍤海老せんで🍁秋のカオス〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 秋ナスと新生姜 の 炊き込みご飯 ナスの炊き込みご飯は 2回目 ↓初回はこちら https://note.com/1yottan/n/nd59a661d1973 今回は オイル入れなかったな〜 南伊豆 湯の花 産直売所に並んでいた…
2026年9月9日 · 5:00
✳︎重陽 🌼 菊の節句／ハンバーグ🍽️プレート🥕🥬と🫘おからポテサラ🥗〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 重陽の節句 菊の節句 重なる陽 めでたい日 陽の数 奇数最大の9 今日 九月九日 9×9 陽極まるって感じ？ 菊酒飲んだり 栗ご飯食べたり 陽極まれば。。 と 邪気を払うとか 🔸 🔸 🔸 ハンバーグ 昨日の夕食に ニュージーランド産…
2026年9月8日 · 5:00
✳︎2種のチキンカツ🥖サンドと🍳玉子サラダ🫘🧈小豆バター🥪〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ チキンカツサンド 2種類の チキンカツサンド カスクートミニ 小ぶりなバケット型 ソフトなフランスパン に チーズとバターと オリーブオイルでできた スプレッド 〜初めての品Meijiの品 口コミで激しくお勧めしてた 方がいたの購入してみた〜 片側…
2026年9月7日 · 5:00
✳︎♨️旅帰り粥🥣小さなオカズあるもの並べて粥膳🥢豪華気分〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 旅帰り粥 旅から帰って 整え粥 外出先の食色々 楽しく 脳の好物 イレギュラー のち 身体整え 家食お粥 帰宅して 夕食は お粥を炊いてみた 粥有十利 しゅうゆうじり お粥には 十の利点あるよ〜 ってなことで おかず あれこれ並べて 粥膳 🔸 🔸 🔸…
2026年9月5日 · 5:00
✳︎🌧️雨の中🚗〜雲の中☁️〜西へドライブ〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ お出かけ 雨の中 朝食は車の中 お弁当やさんの おにぎりと 鶏唐揚げと 前日の うちの揚げ物 ゴーヤーと カボチャと アジフライ 残りもの 🔸 🔸 🔸 天城あたりで 雨上がるも 雲の中 何だろう 時々 白やピンクの花 グレーの風景の中に ホロホロ咲く 百日紅じゃない…
2026年9月4日 · 5:00
✳︎🥄そばメシって美味🐚パスタサラダに🍋レモンマーマレード🎃🐟揚げ物✨油味〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ そばメシ 焼きそば麺と 冷やご飯が少し 残っていたので そばメシ 炊飯器釜に 刻み玉ねぎと鶏ミンチ入れ マジカルスパイスふって パン焼きコース スイッチON 40分コース いい感じに焼けた頃 コース半 20分すぎた頃 冷やご飯投入…
2026年9月4日 · 5:00
✳︎🇩🇪ドイツ🧀🍄🟫チーズキノコのせパン🥖あんかけ焼きそば🥢酢をかけて〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ ビストロ バケット マッシュルームチーズ ドイツ老舗 ドクターオツカーの 冷凍食品 トースターで焼くだけ ピザトースト的 バケット マッシュルームチーズ お家coopで届いた品 朝食に トースターで焼いた 優しい味 味付けが濃すぎない…
2026年9月3日 · 5:00
✳︎🥕◼️人参海苔サラダ🥗🍗手羽元🫚🧄💥スパイス甘辛煮〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 人参海苔サラダ 何でもないけど 好きなサラダ 人参を棒状に 細めの拍子木切りに 切って 少し歯応えが 残るくらいに塩茹でして ざるにあげ 水分飛ばして 冷まして マヨネーズと ちぎった焼き海苔で 和える マヨと海苔だけ どちらも たっぷりめが好き♡…
2026年9月2日 · 5:00
✳︎押し麦🌾推し♡🎃🫘いとこ煮✨蜜月炊飯器💗〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 押し麦 ご飯を炊くときには もう何でも 押し麦入れてる 玄米ご飯も 炊き込みご飯も お粥にも 押し麦 好きだ〜☆ 推し麦 サラリとして ぷちぷちして 昨日の朝がゆも 銀河のしずく無洗米と 押し麦 水と塩と 炊き上がりに ニラ 梅干し すり胡麻のせて じんわり…
2026年9月1日 · 5:00
✳︎おくらイカ🦑サンド🥪よもぎレモン🍋🌿月曜サンド〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ おくらイカ サンド 塩茹でおくらと 冷食味付きイカ 刻んで マヨネーズと ヨーグルト スパイス塩などと 和えて おくらイカサラダ スライスチーズと 青紫蘇とサンドした 昨日のサンドイッチディ 悪くない おくらイカサンド 好きかも 声に出すと ちょっと面白い 響き…
2026年8月31日 · 5:00
✳︎🧈バター醤油ホタテご飯🍚再び🥢🍈すごくメロンなパン✨〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ バター醤油ホタテご飯 再び やっぱり 美味しいわ〜 刺身用の冷食 ホタテ貝柱解凍して ささっとバター醤油焼き 硬くならないように ささっとね で 貝柱だけ取り置いて ドリップ汁 バター醤油汁と お酒と塩と昆布入れて ご飯を炊く 近頃お気に入りの…
2026年8月30日 · 5:00
✳︎❄️冷やし中華×麻婆なす🍆黒豆玄米飯◻️高野豆腐🥕鶏五目煮🥢インプロ食卓〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 冷やし中華麺 麻婆なすでつけ麺 麻婆なす作りつつ 冷やし中華の麺 茹でて ゴーヤー薄切りも 茹でて絞ってのせて 冷やし中華付属のタレ 冷たいのかけて 麻婆なす添えて つけ麺 甘酸っぱい 冷やし中華のタレと ゴーヤーの歯触りに 麻婆なすの…
2026年8月29日 · 5:00
✳︎コメダ三昧☕️瑞🫖ジェリコ🍦プリン🍤カツパン🍔バーガー／🏡夕食🥩ステーキジャスミンライス🐟ぶりカルパッチョ🍋🟩〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ コメダ珈琲店 三昧 ざんまい 瑞 和紅茶 ジェリコ エビカツパン ドミグラスバーガー 珈琲所のプリン 楽しい喫茶店時間 大きいのがお好きな 名古屋界隈 発祥のソウル〜♪ カツパンも…
2026年8月28日 · 5:00
✳︎🌿バジルライス🥄と🫚新生姜🍆🍅ラタトゥイユ🫑豆腐味噌漬け◻️オクラ梅納豆🫘野菜もり盛り食卓🍇シャインマスカットの今昔〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ バジルライス 冷やご飯を 炊飯器に放り込んで パン焼きコース 選んでスイッチON 玉ねぎみじん切り入れて 鯖水煮缶 mixビーンズ缶 マジカルスパイス 焼けた頃 レモン汁…
2026年8月27日 · 5:00
✳︎🎃バターナッツ🫚🌶️カレー煮🐟焼き魚🌿味噌汁🍚ご飯🥢和定食的〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ バターナッツ カボチャなのにね バターでナッツ そんな名前 美味しそうな名前 昨日は バターナッツかぼちゃ カレー煮にしてみた カレースープの残りに 鶏ミンチと 玉ねぎ入れて ねっとり スープにいいとか シルキーな果肉とか そかな？ どかな？…
2026年8月26日 · 5:00
✳︎🥕🍄🟫鶏めしの具で親子丼🍚🌐🌈平和の始め方🫧〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 鶏めしの具で親子丼 先日作った 鶏めし 混ぜご飯バージョンの 混ぜ具材 鶏めし具材 沢山できて 冷蔵保存してたの に ゴボウと玉ねぎと 鶏ミンチ足して 玉子とじ にら散らして 温めご飯に 汁ごとかけて ツユダク そんな言葉あったな〜 とか 思いつつ…
2026年8月25日 · 5:00
✳︎たらこ玉子焼き🍳／🥑アボカドささみゴボウ／🎃パンプキンチーズ🧀🥪月サンド3種〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 🟡たらこ玉子焼き 〜バターで焼いた たらこ入り玉子焼きを レタス青紫蘇とサンド マスタードと クリームチーズの酸味＋ 旨み濃厚サンド たらこ玉子焼き好き！ シャキシャキレタス ありがたい水分 青紫蘇香る後味…
2026年8月24日 · 5:00
✳︎🌀ロールキャベツ🌻夏仕様はケチャップで／🦑イカフライサラダ🌾ジャスミンライス添えて〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ ロールキャベツ 小麦粉が 見当たらなくて お好み焼き断念 どうしたものか このキャベツ ってことで ロールキャベツ 夏にどうかな〜 と思ったが 美味しかったな〜〜 トマト味煮込みの 材料なくて クリーム系はめんど〜 で…
2026年8月23日 · 5:00
✳︎ 🍄🟫🥕鶏めし🍚／処暑☀️夏の手仕事ピアスリメイク🔮💎〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 鶏めし たまに食べたくなる 今回は 味付きご飯炊いて 別煮の具材混ぜる製法で ふふふ🤭美味しかったな〜 鶏めし具材 多めにできた 色々使いまわせそう 楽しみ〜♪ 🔸 🔸 🔸 今日は処暑 ぼぅ〜っとしてたら 黄経150° 暑さもピークを過ぎ…
2026年8月22日 · 5:00
✳︎🌿鮭ハーブ焼き🍽️プレート冷食グラタンソース／☕️コメダ🍤エビカツパン名古屋ソウル〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 鮭ハーブ焼き 生鮭切り身 良さげ キレイな切り身 スーパーで見つけて お手頃お値段 塩胡椒に ドライにしてた 家のタイム まとわせて 小麦粉見当たらない ので 片栗粉まぶして バター焼き してみた ムニエルというほど 衣厚くない…
2026年8月21日 · 5:00
✳︎初作🍆ナスご飯／🇪🇬モロヘイヤ🌿スープ👸🏼〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ ナスご飯 丸ごとナスが お米の上にのってる 魅惑的な画像が webで流れてた 何度か見かけて たまらず 試してみた 生姜と油入れて 純米酒 塩 白だし醤油 入れて 近頃お気に入り 胚芽押し麦も入れて 炊き上がりに 青紫蘇と 少し残ってた 焼き海苔トッピングして…
2026年8月20日 · 5:00
✳︎💫ダビデの星✡️米なす🍆焼きびたし🐚サザエ旨い〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ ダビデの星 オクラの名前 大きな品種のオクラ 初めましてのオクラ 産直売り場 南伊豆湯の花で遭遇 オイル焼きで 焼きびたしにしてみた ほぉ〜 存在感あるサイズ 硬くは無かった 米なすも 一緒に焼きびたし じっくり焼いて じゅわ〜とろ〜 米なす焼き 好き！ 久々〜〜…
2026年8月19日 · 5:00
✳︎🇮🇳インドな手芸🪡🧵と🍛バスマティライス〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 自由研究とか 夏休みの宿題 の名残りか 何か手仕事 したくなる頃 カンタ インドの手芸 TVや雑誌で見て やってみた カンタは自由だ 性に合う 思うままに 縫いぬい 縫い そーいえば まだカンタ 知らなかったけれど カンタのようなもの 前にもやっていたなぁ 薄くなった…
2026年8月18日 · 5:00
✳︎月サンデー🥪ゴーヤーサンド🥕人参ラペサンド🍳とろ玉サンド〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ ゴーヤーサンド やってみた 昨日の 月曜サンドイッチディ 苦いよね〜きっと と 思って工夫 薄く切って 塩まぶし置き さっと 短い時間茹でて 水にさらして ギュ〜〜〜！ っと絞って 水気なるべくとって ツナ缶 オイル切って混ぜ マヨネーズで和えた…
2026年8月17日 · 5:00
✳︎🥣朝粥十利♨️🌻🍎夏りんごコンポート💫〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 粥有十利（しゅうゆうじり） 禅宗の言葉かな お粥はいいよ〜 10個くらい いいことあるよ〜って話 昨日観た 薬膳のお話に出てきた なるほど〜 やっぱりそうなんだ お粥食べた時の すぅ〜っと 身体に馴染んでゆく感じ あったまる感じ 食べる温泉みたい 🔎〜〜〜〜〜〜〜…
2026年8月16日 · 5:00
✳︎🥔ポテおかパスタ🥗サラダ🥚🥒／🍎りんごぜんざい🫘〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ ポテおかパスタサラダ ポテト 〜蒸したジャガイモ キタアカリ〜 おから 〜軽く炒ったおから 近くの豆腐屋さんの〜 パスタ 〜塩茹で10分の MUJIのショートパスタ チェレンターニ〜 茹で玉子 〜多めが好き〜 玉ねぎ 〜スライスして 塩して絞った〜 キュウリ…
2026年8月15日 · 5:00
✳︎🎃カボチャ譚💪身体の力思う〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ カボチャガーリック炒め カボチャが 苦手だったらしい相方の 箸が進んだ最初のメニュー ガーリック塩胡椒味 少し歯応えを残すのが ポイント カボチャのイメージが 変わったらしい 今は 何でもいいみたい 甘くしない方が 食べやすそう 洋風とか カレーとか サラダとかは 引っかからないが…
2026年8月14日 · 5:00
✳︎🌚朔小豆粥🫘ヨダレ鶏🌶️🌿🍗〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 朔 小豆粥 昨日は新月 朝食は小豆粥 白いお粥炊いて 茹で小豆トッピング すり胡麻 梅干しものせて 胡麻油ひと回しかけ お米から炊くお粥は どうしてこんなに 美味しんだろう？ するすると入って さ〜っと 身体に馴染んでゆく感 楽ちんだ 🔸 🔸 🔸 夕食は よだれ鶏…
2026年8月13日 · 5:00
✳︎😋大人気🍚帆立バター醤油ご飯🥢🍜朝は山田うどん〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 空のイベント賑やか 不思議な進路の台風 幕開けに 獅子座新月 皆既日食 星ふるペルセウス座流星群 惑星直列 ゲートクローズ って何かな？ 次の台風も生まれつつ 空はやたらキレイな色 お掃除済み？ 🔸 🔸 🔸 昨日の朝はうどん うどん本陣山田家 の冷食 つゆと…
2026年8月12日 · 5:00
✳︎再来太キュウリ🥒麻婆とサラダへ🥗危機に活性化？生命デザインの妙〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ また届いてしまった 育ちすぎのキュウリ またもや 腕くらいの太さ 挑まれている ような気分 変化球を 打ち返したくなるような ちょと 湧いてくる気分 めんどくさい 負けず嫌いの 寝ている 内なる子を 起こさないで欲しい。。 気もするが…
2026年8月11日 · 5:00
✳︎🥖1本ごと🌿バジルの風吹く🥒🍅夏野菜🎃サンド〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 夏野菜サンド 昨日のサンドイッチディ バケットにもりもり 夏野菜サンドした バケット1本ごと開いて バターぬって。。 というよりは置いて ちょっと固かったのよね まだ からしマヨネーズ絞って バジルと大葉並べて カボチャ入り玉子サラダ クリチーキュウリ…
2026年8月10日 · 5:00
✳︎🌾麦ご飯🍚💗増えてゆく麦の割合〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 胚芽押し麦 ぺったんこになって 真ん中に線がある 押し麦 小さな頃 おばあちゃんの家の ご飯に入っていて ゴミが入ってる と言って 大人たちに 笑われていたらしい 覚えてないけど 母から聞いた 小さな頃の話 うちのご飯には 入っていなかったからね 最近 胚芽押し麦入れて…
2026年8月9日 · 5:00
✳︎🌿青紫蘇🐟ツナ缶豆乳冷や汁うどん🥢〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 青紫蘇た〜っぷり 冷や汁つけうどん 畑から届いた 青紫蘇 刻んでのせた ざるうどん ざるじゃなく 皿だったけど ツナ缶で簡単冷や汁を TVで観て 応用うどんつけ汁 ツナ缶 伊豆味噌 豆乳 練り胡麻 すり胡麻 に 凍絹どうふ 〜冷凍すると 湯葉みたいになる と 雑誌で読んだので…
2026年8月8日 · 5:00
✳︎🍤エビチリ🌶️と🥒太キュウリ酢のもの〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ エビチリ なんと呼ぶのかな？ 冷凍ではなくて レトルトとも 少し違うような 炒めたり玉子入れたり 半調理品？ 衣をまとった海老と ソースのセット品 冷蔵品 玉子だけ用意すれば できるらしいエビチリ 表示レシピには無かったが 玉ねぎを炒めて その 衣まとった海老を炒めて…
2026年8月7日 · 5:00
✳︎太🥒キュウリ炒め🍃🍏今夜立秋🍞コロッケトースト再び〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ キュウリ炒め 育ちすぎたキュウリ 母屋の方から届いた 腕くらいの太さ 種取り除き 半分を炒め物に 豚こま肉に塩麹 まぶして置いて フライパンで 油出るまで炒めて 取り出した後 玉ねぎ ゴーヤー キュウリ入れて 塩 酒入れて いい感じに炒まったら 肉戻し入れ…
2026年8月6日 · 5:00
✳︎🌽夏シチュー🥄茹で豚🥩野菜🫑🍅家朝ビュッフェ🍞🍌🧀〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 夏シチュー 夏ポトフ そんなイメージ 茹で豚作って その煮汁 スープにして 夏野菜足して 粒マスタードそえて 豚肩ロースの塊肉 20%OFFになってたので 連れ帰って 喜界島粗糖のち 塩すり込んだのち 塩麹もまぶして 冷蔵庫でひと晩寝かせて 鍋に水 酒…
2026年8月5日 · 5:00
✳︎🌀鰻巻き寿司🥒蒸しもの♨️コロッケトースト🍞〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 鰻 たまにはね まぁまぁお高いけど 夏だし土用だし 夏もあと少しだし スーパーマーケットで 広告の品って書いてあった 鹿児島の鰻らしい 2尾買って4000円くらい けっこういい型 いい買い物かも知れない 鰻丼か ひつまぶしか 炒り玉子と合わせて 2色丼なら…
2026年8月4日 · 5:00
✳︎🦑イカ玉サンド🥪🍌バナナ豆乳ラッシー🍯🥛〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 昨日の サンドイッチディ 〜毎週月曜日開催 我が家イベント サンドイッチディ〜 初めてのサンド イカ玉サンド 刺身用 冷凍のイカそうめん 解凍して 湯通しくらいの感じで さっと塩茹でして 今時期 ハーブ豊富な 我が家のキッチン タイムの葉 集めて イカにまぶしてみて…
2026年8月3日 · 5:00
✳︎🥢天丼譚☕️珈琲と関西味えびせん🦐〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 天丼 天丼にしよう 突然思いついて 食材在庫並べる 頭の中 かき揚げだな 冷食ホタテ貝柱と 玉ねぎ かき揚げて ゴーヤー 輪切りで冷蔵庫に スタンバイしてる あれは沖縄的天ぷら 玉子入れた衣で フリッター系 丼つゆ 白だし醤油じゃあ 甘さが足りないか〜 味醂 醤油 水に…
2026年8月2日 · 5:00
✳︎🍑夏三昧🫑🍆🍅🥒野菜三昧☀️〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 夏三昧メニュー 冷やし中華 ナスピーマン味噌 ゴーヤー豆腐炒め 白桃シャーベット 夏野菜三昧 昨日の夕食 🥢 冷やし中華は いつの日も美味 すり胡麻たっぷり 青紫蘇とキュウリ しらす入り玉子に コロコロプチトマト 転がして からしマヨネーズ マヨorからし問題…
2026年8月1日 · 5:00
✳︎🥥充実おやつ🦑🐚マジメな朝粥🌾夏溢れる夕食卓🍑〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ やめられんばい、 とまらんばい♪ 九州しょうゆ味の かっぱえびせん 昨日のおやつに ちょっと甘さのある しょうゆ味 昨日のおやつは とっても充実 ファイト一発 タウリンおやつも サザエの壺焼き 冷凍浜茹でサザエを トースターで焼いて 熱々うまうま〜…
2026年7月31日 · 5:00
✳︎🥞ホットケーキ🌿香草チーズ炊飯器パン🌶️ビリヤニ再び〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 朝は ホットケーキ 久々 ホットケーキミックス 使用 袋の表示通り 玉子と牛乳で 普通に普通 普通に美味しい シロップは メイプル無くて ブルーアガベシロップ リュウゼツランから できてるらしい 帆立と大豆のスープ 添えて 🔸 🔸 午後おやつは…
2026年7月30日 · 5:00
✳︎🌕満月小豆🫘香草🌿料理🐟◻️🦌牡鹿の月🌕〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 満月小豆 昨日は満月 なので小豆メニュー 朝は残りご飯 玄米小豆ご飯で スープご飯 玉子落として 梅干し沈めて 手羽元大豆煮 人参カボチャ添えて ふふ🤭豆豆しい 🔸 🔸 🔸 夜も炊き立て 玄米小豆ご飯 水瓶座の満月 バックムーン 牡鹿の角…
2026年7月29日 · 5:00
✳︎🌀絵画展🖼️手羽元🍗スープ🍑白桃コンポート💪元気飯〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ まじっくらんどアート 南伊豆に 昨年Openしたギャラリー 昨日行ってきた 「龍といのちの輪」 くぼやまさとる画伯 ギャラリー企画展 進化していた さらに濃密に さらに美しく くぼやま氏の世界 精霊の風景 呪術的というには 明るくて 祈りというべきか…
2026年7月28日 · 5:00
✳︎🥄ガスパチョ🍅🧄暑いサンドイッチディに🥪〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ ガスパチョ ふふふ🤭 ドン・ガバチョ 思い出す 毎回だいたい 音似てる 「今日がだめならあしたにしまチョ、あしたがだめならあさってにしまチョ」 ドン・ガバチョは ひょっこりひょうたん島の 大統領 ガスパチョ 冷たいスープ トマトのスープ スペイン辺りの 昨日は梅干しと…
2026年7月27日 · 5:00
✳︎⚡️雷中⚡️シジミ飯🍅トマトニンニク入り🧄ピラフ的？🍯🍋凍桃🍑〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ シジミご飯 土用に シジミ飯 タウリン飯 土用は 次の季節に移る前の 18日間くらい 準備期間らしい 夏の土用 鰻有名だが シジミも 夏土用食材だとか 元気いっぱい 疲労回復に ファイト一発 タウリンいっぱい シジミメシ 🥢 砂抜きしたシジミ…
2026年7月26日 · 5:00
✳︎🥩🐉ゴーヤー肉詰め🌿🥢茶そば冷やしナス🍆〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ ゴーヤー ヤーとのばすのが◎らしい ゴーヤーの肉詰め 輪切りにした ゴーヤーに 豚と鶏のミンチに おからと 炒めた玉ねぎ 炒めない玉ねぎ 両方入れて 片栗粉と アローカナ玉子 入れて混ぜたの 詰めて焼いた からしマヨと お好みソースで ふふふ🤭 苦味やわらぐ…
2026年7月25日 · 5:00
✳︎🥖フレンチトースト🥛牛乳甘い🪺季節は桃🍑〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 牛乳 とっても久しぶりに 牛乳買った たまには牛乳メニュー 美味しくできるかな と バケット見て そうだ フレンチトースト作ろう ちょっと味見 久々の牛乳 あれ〜 こんなに甘かったっけ？ それと匂い ミルクくさい これは この牛乳だから？ それとも 豆乳に慣れたから？…
2026年7月24日 · 5:00
✳︎☀️サザエ🐚イカ🦑タウリン補給🫑🍅🍆夏野菜加工〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ サザエ 疲労回復タウリン豊富 伊豆に豊富 サザエ 海洋深層水で茹でた 浜茹でサザエ 南伊豆湯の花 産直売店で 売ってた〜〜 めっちゃ美味しかった 緑のところ ワタ？みたいなところも 食べやすかった びっくり！ 臭みなど微塵もなく 過去一美味って思った…
2026年7月23日 · 5:00
✳︎☀️タウリン補給🦪🦑🐟暑中お見舞い🍧今日大暑🌻〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ タウリン お疲れさまの身体に タウリンがいいとか あれだな ファイト〜いっぱぁつ！ リポビタン とか アリナミン とか 夏場のスポーツで お疲れらしい相方 リポビタン 買いに行くのも メンドー タウリン含む食材 検索したら 冷凍庫にありそう 牡蠣 ホタルイカ…
2026年7月22日 · 5:00
✳︎お家で🎉初ビリヤニ🫚🌾🌶️〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ ビリヤニ お家で作ってみた 初ビリヤニ 先日のツアーで 買って来たもんね バスマティライス 細長いお米 昨日使ったのは インド産 チキンビリヤニ いくつかレシピ WEBで読んで 動画も何本か観て ふぅ〜む 炊飯器で炊き込む バージョンもあったけど だいたい スパイシーチキン煮作って…
2026年7月21日 · 5:00
✳︎🌀サンドイッチ🥪ざわつく皿上／異邦人🍪〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 渦巻きだった 切ってみたら ほうじ茶のパン 渦巻き模様ぐるぐる 岐阜 まもるんカフェで 買って来たパン あ〜 そうか こうゆうタイプだったかぁ〜 カット姿は無かったからなぁ まぁいいか 少し味見してみたら ほのかに苦いお茶の味？ ナッツも入ってるクルミかな…
2026年7月20日 · 5:00
✳︎旅みやげ🍞🪺🎃🍅💎あれこれ〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ まもるんパン あじあじセット オーロラたまご フローライト ツアーは面白い いろいろ出会う 旅帰路 まもるんパン 缶入りのパンを メインに作っていそうな パン屋さんに寄って 遠州森町SAで 人気らしい あじあじセット 〜あじフライとあじ丼に お味噌汁が付いてるセット…
2026年7月19日 · 5:00
✳︎🇹🇷ケバブ🥙🫓🍴都Hビュッフェ〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ ケバブ トルコ🇹🇷のお料理 ケバブ屋さんへ行った 食材も売ってるお店 豆の種類豊富 お米もスパイスも お菓子類も飲み物も たくさんで 買いやすい価格 トルコランプが たくさん灯っていた それも買えるらしい ケバブ ビーフの ピタパンサンド ポテトドリンクセット…
2026年7月18日 · 5:00
✳︎お出かけ外飯🍙🥖🍜山側ドライブ🚗〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ お出かけ 山側ドライブ 新東名で 鵜飼いの地 岐阜長良川あたりへ 白い空 富士は雲の中 ぜんぜん見えなかった あちこちピンク ネムの花 🔸 🔸 🔸 朝はお弁当屋さんの 田舎寿司 おにぎり 唐揚げ お昼は 久々のアダチパン ブーランジェリーアダチ お気にりのパン屋さん…
2026年7月16日 · 5:00
✳︎🥚温か玉子☀️🎃カボチャ甘酢あん🥗〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 茹で玉子 温かい茹で玉子って ちょっといいな 先日 コメダ珈琲店の モーニングサービス 茹で玉子が温かくて なんかよかったから 昨日朝食に 温か茹で玉子 身体にふんわり 馴染んでゆくような むくのが ちょっとメンドー？ だったが それもちょっといい 朝の ゆっくり時間…
2026年7月16日 · 5:00
✳︎🍳天津飯🥄🍋🟩ライムマーマレード✨〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 天津飯 急に食べたくなって 昨日の夕食は 天津飯 思い出すのも久しぶり オムレツ画像は 流れてくるけど 天津飯って見ないなぁ〜 昨日はブランチが ラーメン炒飯だった から 中華流れで 浮上したのかな カニはナイ 蟹缶もナイ ハムも無い〜 冷やし中華に のせてみようかと…
2026年7月15日 · 5:00
✳︎☀️富士山夏姿🗻お店の🍱お弁当🍙〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 久々の富士山 久々晴れて見えた 今 友人が登っているって LINEきてた 超望遠なら見える？ 毎年元気な母様連れて 登っている友人 今年もまた すごいな〜 山登る人って いるよね〜 ないな〜 山登ろうと思った事 登りたいと思った事 一度も無い 誘われたけど 即座にお断りした…
2026年7月14日 · 5:00
✳︎🥪ポピュラ〜なサンド🥖でもハード系が好き💗〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ コロッケ玉子サンド ポピュラ〜なサンド やっぱり美味 ポピュラ〜な訳 パンは超熟ロール 全粒粉＆ライ麦入り パスコ 敷島パン 柔らかいなぁ〜 消えてゆくような かろやかさ どこ行った〜？ と思うようなパン これもきっとポピュラ〜？ 日本列島住みの民は 好きよね〜…
2026年7月13日 · 5:00
✳︎刺身用で🐟〜真鯛ピラフ🌿アオサパン再び🥖〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 真鯛ピラフ 冷食刺身用真鯛 胚芽押し麦入り 銀河のしずく 〜岩手のお米 今年の我が家推し米〜で 解凍して 流水で表面をさっと洗い 水気を拭いた 真鯛刺身用 鹿児島の品に 塩麹をまぶして少し置き 炊飯窯 純米酒を少し入れ 若干少なめに水加減した 胚芽押し麦入り白米…
2026年7月12日 · 5:00
✳︎冷製🐟鯖缶パスタ🍴アオサちくわパン🥯ふくらまず〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 冷製パスタ 鯖缶と絹ごし豆腐 夏の薬味 三種の神器 生姜 茗荷 青紫蘇 ミント 炒りごま 彩りピンクペッパー 細めのスパゲッティー 若干長めに茹でて 流水でしめ しっかり水切りして 鯖水煮缶汁ごと レモン汁 崩した絹ごし豆腐 ざっくり混ぜて 盛り付けて 香草…
2026年7月11日 · 5:00
✳︎🌀巻き巻きリメイク🫘豆放置茹で🦪牡蠣おこ〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ ライスペーパー 生春巻き 残り物リメイク おから豚ごぼう 大豆とひじき合わせて 青紫蘇と プチトマト シースルー巻き おからも パラパラしなくて 食べやすい なんでも 巻いてしまえば 目先変わった ごちそう感 大豆は 炊飯器でいきなり茹で 水に浸してなくても…
2026年7月10日 · 5:00
✳︎☀️🌻夏の順列🌿組合せ🫚🍅🥒🍆〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 順列組合せ そんな言葉が浮かぶ 夏の順列組合せ 夏野菜 キュウリ ナス トマト ピーマン に いつもの 玉ねぎとじゃがいも と 夏の薬味 三種の神器 生姜 茗荷 青紫蘇 だいたいこの組合せ 昨日の食卓も 🔸 久しぶりに ジャーマンポテト 思い出して 作ってみたり…
2026年7月9日 · 5:00
✳︎🫧冷奴ナス汁🍆🥕人参コーンご飯🌽おから豚ゴボウ〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 冷奴ナス汁 冷たいお汁 丸ごとナスを 塩とオイル入れた水で 柔らかくなるまで ゆっくり火を通す そのまま冷まして 冷蔵保存 色々使い回しやすそう 保存法の紹介 TVで見て 試してみた 水入れすぎて お汁が残ったので ナスも少し残して 冷奴汁にしてみた 湯葉入り豆腐…
2026年7月8日 · 5:00
✳︎💓スーパー🛒出会い🐟ピカピカ鰯🥢シンプル漬物〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ オイルサーディン いや アヒージョかな そんな気分で作った ウルメイワシの オイル煮的なもの スーパーマーケットに 並ぶピカピカの小さなイワシ “朝どれウルメイワシ近海物“ のシール シルバーメタリック 青みを帯びた背 美しい お値段も美しい けっこう入ってる…
2026年7月7日 · 5:00
✳︎🥪サンドの甘さ🔴梅干し味噌白湯の美〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 昨日はサンドイッチディ 〜月曜日のランチは ほぼ毎週サンドイッチ〜 月曜サンドイッチディ 何事もなくお家にいる時は サンドイッチディ開催 じみ〜に続く我が家イベント 昨日のサンドイッチは2種 レーズンくるみパンに フライパンでこんがり焼いた 冷食のキャベツメンチカツと…
2026年7月6日 · 5:00
✳︎☯️ハーフ＆ハーフ🐟ちらし寿司🥢〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ ハーフ＆ハーフ ちらし寿司 ピザじゃないよ〜 青紫蘇サーモン と キンメ鯖の ハーフ＆ハーフ 青紫蘇サーモンは 冷食サーモン丼用の 生サーモンとタレ 刻み青紫蘇散らした オレンジと緑色 酢飯には ヒジキふりかけ 炒りごま混ぜて 青紫蘇の香り とろりサーモンに 甘塩っぱいタレ…
2026年7月5日 · 5:00
✳︎☀️ナス🍆ベーグルサンド🥯／かろやか🥒きゅうりサンド🥪〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ なすサンド チーズベーグルに なすと 青紫蘇と セロリサンドした こっくり塩味の チーズベーグルに バターぬりぬり セロリしゃっきり香り 青紫蘇ふわり 塩水アク抜きナス なんとなくなナス いいアンサンブル〜♪ ベーグルは 南伊豆…
2026年7月4日 · 5:00
✳︎☀️蒸し推し🍆🥕🎃旨野菜＆肉／美しい🎸ギター〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 蒸し野菜 ただ蒸しただけの 野菜が すごく美味しかった 何故かなぁ〜 昨日の夕食に 野菜と豚肉の蒸しもの 人参 かぼちゃ ナス 玉ねぎ並べた上に 塩麹まぶした豚肉のせて タレは2種類用意 🥢胡麻しゃぶだれ 〜市販品そのまま 🥢白だし醤油だれ…
2026年7月3日 · 5:00
✳︎🌙✨ホタルイカ🦑Kawaii🚗〜呼んでいる〜♪🍣〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ホタルイカ かわいい 美味しい 目が硬いので 目取り作業 黙々と 冷食のからし酢味噌付き ボイルホタルイカ あとは盛り付けるだけ 富山からようこそ 富山って 美味しいもの 多いイメージ 立山の水 その水で育つ米野菜 豊かな富山湾の 様々な魚介類…
2026年7月2日 · 5:00
✳︎天城🧓🏻美味竹の子かあさん／函南🧑🏿🦱阿弥陀如来🧑🏽🦱あみにょん〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 竹の子かあさん 天城越え 道の駅にある 「竹の子かあさんの店」 久しぶりに出会えた いなり寿司あった〜！ 美味〜♪ 薄味でジューシー 好きだな〜 山菜おこわもあった こちらも美味しい もっちりツヤツヤ〜 久しぶりに会えて嬉！…
2026年7月1日 · 5:00
✳︎🍜ラーメン好き🗾オーダー苦手😶〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ らあめん ラーメンも 表記は色々だね らーめん ラーメン 拉麺 Ramen そして 中華そば 表記も色々だけど 内容も すごい事になっていそうで 日本列島は平和だな 昨夜行ったのは らあめん花月嵐 嵐げんこつらあめん 塩の細麺 相方は醤油？の細麺 餃子セット…
2026年6月30日 · 5:00
✳︎☀️サンドイッチディ🥪甲乙つけ難い玉子2種🍳久々伊豆東海岸🚗〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 牛玉サンド and 枝豆入り スクランブルエッグサンド 玉子使いのサンド2種 昨日のサンドイッチディ 甲乙つけ難い 牛玉サンドは 前日の肉どうふから 牛肉だけ取り置いた 甘辛味のお肉に 少し残っていた 煮豆 鶴の子大豆 こちらは薄めの甘辛味…
2026年6月29日 · 5:00
✳︎🫚🍯ジンジャーシロップでわかめ酢🌈平和考〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ジンジャーシロップ マヌカハニー入り しっかり辛い 高知の生姜シロップ お安くなっていた 数量限定品 ソーダで割って 楽しんでたの ふと思いついて 酢の物に使ってみた レモン汁合わせ 白だし醤油と わかめ酢的サラダ トマトと 新玉ねぎと 生姜の辛味もいい ふふふ🤭…
2026年6月28日 · 5:00
✳︎🍳ポークエッグ🥯🫑鶏おから詰ピーマン〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ わしたポークで ポークエッグ 昨日の朝食に ブロッコリーも 一緒に焼いた 沖縄県部物産公社の わしたポーク 無えんせきの ランチョンミート的缶詰 心安らかに使えて 嬉し！ パッケージが 赤くなったね〜 豚と鶏がついてる 豚肉と 鶏肉と ジャガイモで できてるらしい…
2026年6月27日 · 5:00
✳︎🥒みどり酢🐙銀色かっぱえびせん📣〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ みどり酢 キュウリをすりおろして あわせ酢と混ぜたもの TVで観て作ってみた 観てたレシピは 土佐酢と合わせていた 酢のものが 温度によっては 苦手な家人がいるので レモン汁で作ってみた 白だし醤油 レモン汁 ジンジャーシロップ 合わせて キュウリのすりおろし 混ぜて…
2026年6月26日 · 5:00
✳︎🫧鶴の子大豆🥗🍗炊き込みチキンライス🥄〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 鶴の子大豆 つるっとなめらか肌 美しい大豆 そうだ大豆を茹でよう と突然思いつく 今までだったら いや〜 せめて半日は 水に浸けておかないと などと思い またの機会に。。と 見送っていたが 今はチガウ もう待たない人に なった ちょっと前に 雑誌の記事で…
2026年6月25日 · 5:00
✳︎❄️凍ほうれん草🥬☀️大根にんにく🧄入り白粥⚪️〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 冷凍ほうれん草 大きな袋500g入り 生のほうれん草 凍らせたやつ 初めて買った 口コミが良かったので 興味が湧いて 「宮崎県産カットほうれん草」 628円（税別） 沸騰したお湯に投入して 茹でて使う 生のほうれん草 と同じように 適当にカットされていて…
2026年6月24日 · 5:00
✳︎🍕ピザ大人時間へ🥢うどん茹で🛒持ち帰り品と夕飯〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ピザハット すっごくお久しぶりの ピザハットさん お気に入りのピザ屋さん ランチに お持ち帰り 2枚目無料のセット ハワイアンと ナチュラルフォーってやつ 2枚なのでSサイズ （大人しくなったなぁ〜 Sサイズオーダー初めてだ） 焼きたてを 車中にて🙏…
2026年6月23日 · 5:00
✳︎🎉タラモ🥪リベンジサンド🍢キッチン在住おでん🪭〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ リベンジ タラモサンド 前回のタラモサンドは 明太子で作った なんか違うと思って タラコを希望していた 良きタラコ希望 シンプルな味付けで 着色剤 発色剤など不使用で 手に入りやすいもの めぐりあい〜♪ お家coop経由 福さ屋さんの品 新ジャガと合わせて…
2026年6月22日 · 5:00
✳︎🇮🇹紙のように薄いパン🫑ドライカレー＆🍅トマチキ🍗軽やか冷し中華〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ペルガメーナ オレガノ 昨日おやつに食べた パリパリの薄い クラッカーみたいな スナック菓子みたいな 塩味 オリーブオイル味 オレガノ風味なもの イタリアのパン？ ペルガメーナとは 羊皮紙のことらしい 紙のように薄いから ホントに薄くて…
