2026.9.19☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温21°C湿度77％気圧1015hPa曇り空の金曜日☆朝ぶっかけうどん、酸っぱい？三ツ矢サイダー、チキンとなすのビリヤニの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🥚朝うどん🥢夜ビリヤニ🫚🍆🍗〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎

朝うどん

ぶっかけ

玉子

ワカメのせ

うどん本陣山田家の

冷食

ぶっかけうどん

麺

つゆ

すりごま

揚げ玉

セット

生姜とねぎ

用意して

朝 うどん


栗ご飯の

焼きおにぎり添え

朝のうどん

いいな〜

ほわぁ〜と

つるり〜〜っと

食べやすい

うっま〜〜♪

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

「最高にすっぱい。」

アサヒ三ツ矢

ウルトラストロングレモン

三ツ矢ブランド史上

最高レベルに酸っぱい

らしい。。

またもや

カゴに入っていた

相方の仕業

甘かったな〜

酸っぱさもある

きっと

それ以上に

甘さ強く感じて

味濃くて

我が家では

強炭酸水で割って

ちょうどいいって感じ

お供は

7プレミアムの

厚切りポテト

石垣の塩味

炭酸系にポテト

いいよね〜

夜はビリヤニ

チキンとなすの

ビリヤニ

ふふふ🤭美味〜♪

アチャール

ライタ

人参シリシリ

並べて

ビリヤニ夕食卓

作り方

少しこなれてきたかな〜

ビリヤニ

バスマティライス

馴染んできた感〜⭐︎

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温21°C湿度77％気圧1015hPa

曇り空の金曜日

明日 彼岸の入り

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　うどん

・うどん

〜水、うどん本陣山田家ぶっかけうどん（麺、つゆ、揚げ玉、すり胡麻）、生姜、ねぎ、玉子、ワカメ、レモン汁）

・焼きおにぎり

〜過去作栗ご飯

・ぶんぶく茶

〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店）、スペアミント

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳

　　　　🍜

　　　　🌰

　　　　🥚

◇コーヒー＆おやつ

・ホット珈琲

〜エチオピア（ハナのつむじ）

・炭酸飲料

〜三ツ矢ウルトラストロングレモン（アサヒ）＋強炭酸水（7プレミアム）

・ポテトチップス

〜厚切りポテト 石垣の塩味（7プレミアム）

　　　　☕️

　　　　🥔

　　　　🫧

◇夜　

・ビリヤニ

〜水、バスマティライス、鶏肉（ヨーグルト、塩麹、マジカルスパイス、クミン、ブラックペッパー、ローリエなど）、油、クミン、生姜、ニンニク、クローブ、カルダモン、ナツメグ、五香粉など、なすピリ辛漬け（過去作〜なす、油、林檎酢、醤油、マジカルスパイス、生姜など）、ドライスペアミント、バターなど

・漬物

〜アチャール（玉ねぎ、塩、生姜、レモン汁）、らっきょ

・ライタ

〜ヨーグルト、塩、玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、クミン、レモン汁、フェンネルなど

・人参シリシリ

〜油、人参、塩、過去作人参ひじきたらこ、味醂、鰹節

・ぶんぶく茶

　　　　🍗

　　　　🫚

　　　　🫑

。。。。。。。。。。

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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