2026.8.8☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温26°C湿度83％気圧1007hPa晴れ空深いの土曜日☆近所のお弁当やさん、コメダでモーニング、エビチリの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🍤エビチリ🌶️と🥒太キュウリ酢のもの〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎

エビチリ

なんと呼ぶのかな？

冷凍ではなくて

レトルトとも

少し違うような

炒めたり玉子入れたり

半調理品？

衣をまとった海老と

ソースのセット品

冷蔵品

玉子だけ用意すれば

できるらしいエビチリ

表示レシピには無かったが

玉ねぎを炒めて

その

衣まとった海老を炒めて

炒まったところで

片側に寄せて

空けたところで

玉子焼いて

ソース入れて

強火で絡ませる

玉子の量が多かったので

減らして作った

最後

ネギ入れるといいらしい

入れてみた

なるほど〜

こーゆー品なのね〜

便利〜

楽々〜

そんなに辛くない

マイルド

みんな食べられる味？

仕上げにラー油

かけてみた

海老は大きさあり

食べ応えあるが

数は少なめかな

原材料欄には

気になる表記あった

お家コープのセール

お安くなっていて

オーダーしたもの

パッケージ

見てたら

買えなかったな〜

相方も

美味しいって

気に入ってた

初めての品

楽し〜☆

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

腕くらいの

太いキュウリ

残り半分は

酢のものに

〜半分は先日

ゴーヤーと豚肉と

炒め物に〜

お気に入り

鳴門の塩蔵わかめと

久しぶりに買った

春雨と

天城のわさび茎の

甘酢漬け

けっこう甘いの

汁ごと加えて

酢でのばすと

ちょうどいい

ささっと酢のもの

季節かな〜

酢のもの

いいね〜

よろしかったらこちらもどうぞ

↓太キュウリ炒めの話

https://note.com/1yottan/n/n6b3163b0ff98

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南伊豆今朝7時の

気温26°C湿度83％気圧1007hPa

晴れ空深いの土曜日

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✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　車中

・お弁当やさんもの

〜おにぎり（鮭、明太子、梅ひじき／たくわん）、鶏の唐揚げ

・コメダ珈琲モーニング

〜伊勢紅茶 瑞、トースト、茹で玉子

　　　　🍙

　　　　🍗

　　　　🍙

◇お昼＆コーヒー

・外食

〜ロースかつ重（西友）、ピザ（ピザハット）

・ホット珈琲

〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🍕

　　　　🥩

　　　　☕️

◇夜　

・エビチリ

〜エビチリ半調理市販品（海老、ソース）、玉ねぎ、玉子、ネギ、ラー油

・サラダ

〜レタス、玉ねぎ、おくら（冷食）、鯖水煮缶、レモン果汁、からしマヨネーズ、ピンクペッパー

・酢のもの

〜わかめ（鳴戸塩蔵）、太キュウリ（塩）、わさびの茎漬け汁ごと（天城産品）、純米酢、春雨

・冷やしナス

〜水、塩、油、ナス／スペアミント

・キュウリ醤油漬け

〜キュウリ、塩、醤油、喜界島粗糖、純米酢、生姜など

・炊き立てご飯

〜水、塩、銀河のしずく無洗米、胚芽押し麦

・ぶんぶく茶

　　　　🍤

　　　　🥒

　　　　🍆

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〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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