2026.8.19☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温23°C湿度84％気圧1015hPa晴れ空の水曜日☆朝粥、インドの手芸カンタ、バスマティライスの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🇮🇳インドな手芸🪡🧵と🍛バスマティライス〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎

自由研究とか

夏休みの宿題

の名残りか

何か手仕事

したくなる頃

カンタ

インドの手芸

TVや雑誌で見て

やってみた

カンタは自由だ

性に合う

思うままに

縫いぬい 縫い

そーいえば

まだカンタ

知らなかったけれど

カンタのようなもの

前にもやっていたなぁ

薄くなった

コートの裾とか

トートバッグの

リメイクとか

前世は

インドの人？

今縫ってるのは

ちょっと

布目が詰まっていて

もう少し柔らか生地が

良かったな〜

でも楽しいわ♪

ただ縫っていたい

何にする気もなくて

始めたが

何にしようかな〜

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

昨日はそんな

インド気分のせいか

バスマティライス

炊いて じゃなくて

茹でてみた

浸水して

茹でて

湯を切って

蒸らす

パッケージに

書いてあった通りに

ふわ〜っと軽やか

過去スープリメイク

カボチャ入りカレー

と 夕ご飯に

サイドには

母屋向けに作った

肉じゃがと

春雨サラダ

日本列島インドめし

美味しい平和

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温23°C湿度84％気圧1015hPa

晴れ空の水曜日

秋っぽい空

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　

・朝粥

〜水、塩、銀河のしずく無洗米、胚芽押し麦／すり胡麻、梅干し

・ひじき入り人参シリシリ

〜油、玉子（みりん、白だし醤油、マヨネーズ）、人参、塩、鰹節、ひじき

・シシトウ焼き

〜油、シシトウ、塩

・漬物など

〜らっきょ（塩、粗糖、酢、水、赤唐辛子）、わさびみそ（天城名産）

・蒸しジャガイモ

〜キタアカリ、塩

・野草茶

〜ぶんぶく茶（ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど〜高塚地蔵尊やまいち商店）

・ヨーグルト

〜LG21　Meiji

　　　　🌾

　　　　🥕

　　　　🌿

◇コーヒー＆おやつ

・ホット珈琲

〜ブラジル＋ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

・バナナ＆ナッツ

〜バナナ、mixナッツ（カシューナッツ、アーモンド、マカダミアンナッツ、胡桃）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　🍌

◇夜　

・カレーライス

〜バスマティライス（水）、前日スープ（オリーブオイル、クミン、カルダモン、ローリエ、ニンニク、ブラックペッパー、豚肉、玉ねぎ、人参、ごぼう、椎茸（過去作煮物）、冬瓜、塩、マジカルスパイス、水など）＋トマトジュース、カボチャ、塩、お好みソース、トマトケチャップ、コンソメスープの素、生カレー粉（薬院スパイス）など

・春雨サラダ

〜水、春雨、らっきょ、らっきょ漬け汁、シシトウ、蒸しとうもろこし、レモン汁、塩、白だし醤油、胡麻油、炒りごま

・肉じゃが

〜油、豚肉ミンチ、玉ねぎ、人参、蒸しジャガイモ（キタアカリ）、粗糖、醤油、水

・ぶんぶく茶

　　　　🍛

　　　　🎃

　　　　🥬

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〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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