2026.8.15平和な日☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温22°C湿度95％気圧1008hPa雨ふり土曜日☆スープご飯、ブラジルコーヒー、カボチャガーリック炒めの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🎃カボチャ譚💪身体の力思う〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎

カボチャガーリック炒め

カボチャが

苦手だったらしい相方の

箸が進んだ最初のメニュー

ガーリック塩胡椒味

少し歯応えを残すのが

ポイント

カボチャのイメージが

変わったらしい

今は

何でもいいみたい

甘くしない方が

食べやすそう

洋風とか

カレーとか

サラダとかは

引っかからないが

いとこ煮とか

オーソドックスな

和風の煮物には

若干躊躇が見受けられる

そ〜言えば

人参も苦手そうだったが

シリシリや

ラペはいいみたい

グラッセもいい

が

やっぱ煮物系は

箸すすまないかな〜

ふふふ🤭

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

美味しく食べられれば

それにこしたことはない

食べたくないものは

食べない方がいい

きっと

身体がいらない

って言ってる

頭より身体の方が

知識より筋肉の方が

たくさん知ってるなぁ〜

と思うことある

思考より感情の方が

早くて正確

かも知れない？

ま パターン化

〜記憶 トラウマ〜

されちゃってる場合も

あるけどね〜〜

何にしろ

味覚は身体を守ってる

無理せず吐き出そう

体裁より健康を

気遣いより安全を

顔や身体は

千差万別

DNAも色々

みんなが

同じ食べ物で

いい訳もなさそ

身長もそれぞれなのに

皮膚も色々なのに

視力も色々髪質も違う

なぜ血圧や

体重だけを

一律に狩るんだろう

多様性はど〜した？

短絡的すぎないか

生物に対して

効率を求めるのは

問題多そうだ

色々なことは

AIに任せて

ゆっくり

命を生きるといいな〜

結局

命生きる以外に

人間って

することなくない？

身体ってすごいから

なんか遠いとこまで

来ちゃったな

カボチャの話

だったんだけど

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温22°C湿度95％気圧1008hPa

雨ふり土曜日

晴れてきた


平和は美味しい

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　

・スープご飯

〜イカ＆鶏だし汁、蒸しジャガイモ、鶏肉ミンチ、ローリエ、カルダモン、クミン、凍プチトマト、麦入り冷やご飯など

・トースト

〜バケット（南伊豆 パンダモンデ）、バター

・バナナラッシー

〜凍バナナ、豆乳、ヨーグルト、バニラエッセンス

・野草茶

ぶんぶく茶（ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど〜高塚地蔵尊やまいち商店）

　　　　🍌

　　　　🥣

　　　　🥖

◇コーヒー＆おやつ

・ホット珈琲

〜ブラジル（頂き物）

・シフォンケーキ

〜レモンクリーム

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　🧁

◇夜　

・冬瓜汁

〜イカ＆鶏だし汁、冬瓜（ミニトウガン）、蒸しジャガイモ、鶏肉ミンチ、塩、水溶き片栗粉、モロヘイヤ／mixペッパー

・シシトウ油あげ炒め

〜油、玉子（白だし醤油、みりん、マヨネーズ）、シシトウ（伏見甘長）、油あげ、みりん、醤油など

・ゴーヤーツナサラダ

〜ゴーヤー、塩、りんご（夏あかり）、玉ねぎ、ツナ缶、レモン汁

・金時草胡麻マヨ和え

〜塩茹で金時草、白だし醤油、胡麻、マヨネーズ

・カボチャガーリック炒め

〜油、ニンニク、カボチャ、塩、ブラックペッパー

・温め麦ご飯

〜水、塩、銀河のしずく、胚芽押し麦

・ぶんぶく茶

　　　　🌿

　　　　🐟

　　　　🥢

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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