2026.9.24☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温19°C湿度91％気圧1014hPa晴れ空の木曜日☆焼き天ぷらおにぎり、秋いろ豚汁、見た夢の話など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🍠🎃🍄‍🟫秋いろ豚汁🥢彼岸の夢🫧解放の使者〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎

豚汁

美味しい季節

そろそろ

豚肉ゆっくり炒めて

香るごぼう

ねっとり里芋

うまみ昆布

とろりナス

さつまいも

南瓜

きのこも入れて

秋いろ

伊豆味噌溶いて

彩り小松菜

じんわり美味

秋だね〜

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

夢を見た

どんな夢だったか

思い出せなかった

夢見た感覚だけ残っていた

秋分だからか

彼岸の夢？

お風呂の残り湯を

洗濯機に移している時

ふっと泡のように

記憶の表面に現れてきた

夢の風景

不思議な

思ってもみなかったような

シーン

ざわざわと

後ろめたさを呼び起こし

残っていたカケラが

昇華してゆく

味わい残していた

カケラに

抑えられていた

左側が解放されてゆく

彼岸からの

解放の使者か

サポート感謝

欠けていた

左側が戻り

始動する

そんなイメージ

タイミングは

完璧なんだろう

秋分はトランス〜♪

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温19°C湿度91％気圧1014hPa

晴れ空の木曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　

・焼き天ぷらおにぎり

〜冷やご飯（銀河のしずく無洗米、押し麦）、塩、鰹節、ヒラタケ天ぷら（丸亀製麺テイクアウト）

・味噌汁

〜水、煮干し、昆布、伊豆味噌、ほうれん草（冷食）

・フルーツ＆ヨーグルト

〜バナナ、生クリームヨーグルト（タカナシ）、シナモンパウダー

・ぶんぶく茶

〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店）、スペアミント

　　　　🍙

　　　　🍄‍🟫

　　　　🥬

◇コーヒー＆おやつ

・ホット珈琲

〜クロネコ＋ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

・パン

〜焼きカレーパン（南伊豆 パンダモンデ）、チーズマフィン（531 Coffee&Bake）

・レモンソーダ

〜レモン汁、強炭酸水（7プレミアム アサヒ）

　　　　☕️

　　　　🥯

　　　　🫧

◇夜　

・豚汁

〜豚肉、ごぼう、さつまいも、しめじ、なす、昆布、水、蒸し里芋、蒸しバターナッツ南瓜、伊豆味噌、油あげ、小松菜／七味唐辛子

・焼き魚

〜太刀魚干物、レモン汁

・サラダ

〜アボカドサラダ（玉ねぎ、人参、さんさ林檎、レモン汁、アボカド、からしマヨネーズ、過去作わかめ玉子炒めなど）、青紫蘇、さば水煮缶缶、マヨネーズ

・温めご飯

〜前日ご飯（水、塩、銀河しずく無洗米、押し麦）

・ぶんぶく茶

　　　　🥩

　　　　🐟

　　　　🥕

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

#1yottanrecipe #パンダモンデ #531カフェ #豚汁 #天ぷらおにぎり #太刀魚 #南伊豆湯の花 #今日のおうちごはん #伊豆