2026.9.29☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温22°C湿度97％気圧1010hPa雨の火曜日☆パンまつり、サンドイッチディ、林檎華宝のサンドの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🍎華宝りんご🥪や🍅🧀玉子焼や🐟サーモンのサンド🥪〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎

りんごサンド

昨日の

サンドイッチディ

毎週月曜日の

サンドイッチディ

シーズン初

りんごサンド

秋のサンド

りんごは華宝

華宝は

シナノスイートの

実生から生まれた

新しい品種

少し大きめで

林檎らしい

かわいい色で

甘くて

カシュカシュしてて

貯蔵性も高いらしい

バターと

チーズ合わせて

ミルクブレッド

柔らかなパンで

サンド

デザート的サンド

やっぱ

クリームチーズ

とかがいいかも

蜂蜜混ぜた

クリームチーズ

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

トマトとチーズ

入れた玉子焼き

炒めたキャベツと

バジルとサンド

パンは柔らか

小ぶりの

超熟ロール

全粒粉＆オーツ麦入り

半分にカットして

食べやす仕上げ

ポイっとつまめる

もう1種類は

スモークサーモン

柚子胡椒　青紫蘇

レタス　チーズ

こちらのパンは

ミルクパン

小さな食パン型

旨みと香りのサンド

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温22°C湿度97％気圧1010hPa

雨の火曜日

降ったり止んだり〜🌧️

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　かるく

・トースト

〜焼きカレーパン、あんぱん、ドライトマトとハーブのフォカッチャ（南伊豆 パンダモンデ）

・ぶんぶく茶

〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店）

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳

　　　　🥯

　　　　🫘

　　　　🌿

◇お昼　サンドイッチディ

・月曜サンド3種

①トマトチーズ玉子焼きサンド

〜全粒粉＆オーツ麦入り超熟ロール（敷島製パン）、マヨネーズ、バター、玉子焼き（油、玉子、白出汁醤油、マヨネーズ、トマト、シュレッドチーズ）、キャベツ炒め（キャベツ、マジカルスパイス、ブラックペッパー）、バジル

②スモークサーモンサンド

〜ミルクブレッド（coopプレミアム、タカキベーカリー）、マヨネーズ、スモークサーモン、チーズ、レタス、青紫蘇

③りんごチーズサンド

〜ミルクブレッド、バター、りんご（華宝 かほう）

／クリームパン（パンダモンデ）、バジル

・ソーダ

〜強炭酸水（7プレミアム アサヒ）

・ホット珈琲

〜ブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🥪

　　　　🍎

　　　　🐟

◇夜　

・月曜サンド

〜①②③

・トースト

〜カレーパン、あんパン（パンダモンデ）

・ソーダ水

〜強炭酸水

・ぶんぶく茶

　　　　🌿

　　　　🫧

　　　　🧀

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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