轉角幸福科技島II
2026年10月3日 · 36:59
「當工作耗盡熱情，我們還剩下誰？」 早上八點，準時坐到辦公桌前，打開電腦、回覆郵件、進入會議，下午追進度，傍晚完成主管交辦的工作。績效正常，該交的東西也準時送出。 但只有自己知道，每天醒來，第一個念頭是：「又要上班了。」…
2026年10月3日 · 37:32
「當工作耗盡熱情，我們還剩下誰？」 早上八點，準時坐到辦公桌前，打開電腦、回覆郵件、進入會議，下午追進度，傍晚完成主管交辦的工作。績效正常，該交的東西也準時送出。 但只有自己知道，每天醒來，第一個念頭是：「又要上班了。」…
2026年10月2日 · 16:12
「從一顆冷凍蛋黃酥，到我們最不該拖延的口腔警訊」 中秋節吃蛋黃酥、烤肉、喝茶，看起來都是再平常不過的生活場景。但牙齒的危機，卻可能從咬下去的那一刻開始。 節目從中秋餐桌出發，一路談到牙裂、垂直牙根縱裂、顯微根管治療，再把視角拉到菸、酒、檳榔與口腔癌。 四集串起來，其實都在提醒我們怎麼讓自己的牙齒，多陪自己久一點？…
2026年10月2日 · 15:18
「從一顆冷凍蛋黃酥，到我們最不該拖延的口腔警訊」 中秋節吃蛋黃酥、烤肉、喝茶，看起來都是再平常不過的生活場景。但牙齒的危機，卻可能從咬下去的那一刻開始。 節目從中秋餐桌出發，一路談到牙裂、垂直牙根縱裂、顯微根管治療，再把視角拉到菸、酒、檳榔與口腔癌。 四集串起來，其實都在提醒我們怎麼讓自己的牙齒，多陪自己久一點？…
2026年10月1日 · 15:06
「從一顆冷凍蛋黃酥，到我們最不該拖延的口腔警訊」 中秋節吃蛋黃酥、烤肉、喝茶，看起來都是再平常不過的生活場景。但牙齒的危機，卻可能從咬下去的那一刻開始。 節目從中秋餐桌出發，一路談到牙裂、垂直牙根縱裂、顯微根管治療，再把視角拉到菸、酒、檳榔與口腔癌。 四集串起來，其實都在提醒我們怎麼讓自己的牙齒，多陪自己久一點？…
2026年10月1日 · 16:04
「從一顆冷凍蛋黃酥，到我們最不該拖延的口腔警訊」 中秋節吃蛋黃酥、烤肉、喝茶，看起來都是再平常不過的生活場景。但牙齒的危機，卻可能從咬下去的那一刻開始。 節目從中秋餐桌出發，一路談到牙裂、垂直牙根縱裂、顯微根管治療，再把視角拉到菸、酒、檳榔與口腔癌。 四集串起來，其實都在提醒我們怎麼讓自己的牙齒，多陪自己久一點？…
2026年9月30日 · 48:17
《 #眷味正濃 ：桃園裡的美味食光》 #新書推薦 凌晨五點，桃園龍岡的街道才剛甦醒，大鬍子米干的鍋裡已經升起熱氣。 清澈的大骨湯、米干、蛋花或蛋包，撒上蔥花，喜歡重口味的人再添些辣油。一碗看似簡單的米干，幾十年來吸引熟客一早排隊，常常還沒到中午，門口就已掛上「明日請早」。…
2026年9月29日 · 40:56
「《2026臺北國際賞鳥博覽會》帶你看見鳥的城市生存課」 清晨的城市剛醒，一隻鳥停在電線上。捷運、公車、人群從牠身下經過，多數人忙著趕路，偶爾有人聽見叫聲，抬起頭尋找聲音的方向。 賞鳥，也許就從這一眼開始。 2026年第28屆臺北國際賞鳥博覽會將於10月17、18日在關渡自然公園登場，今年以「飛鳥依人 Under Our…
2026年9月28日 · 49:58
「從諮商室走進電影院：許皓宜用《 #大仙尪仔 》看見那些『說不出口的愛』」 「我們這樣一對一諮商，到底要到什麼時候？」 這個問題，在許皓宜心裡停留了很長一段時間。 身為國立臺灣師範大學心理輔導所博士、作家，長期投入心理與教育工作的她，看過許多孩子與家庭在關係裡掙扎。尤其這些年接觸青少年危機個案，更讓她思考：坐在諮商室裡，可以陪伴眼前的一個人。但如果能透過影…
2026年9月27日 · 53:50
「從垃圾山到螢火蟲回來了：陳進發導演用35年，把孩子重新帶回自然」 第一次走進三峽竹崙那片土地時，陳進發看到溪流，也看到成堆垃圾。 屋舍斑駁、環境雜亂，他原本已準備離開，抬頭卻看見一座土地公廟。走上階梯往下望，溪流、山勢與土地在眼前展開。拍了35年臺灣山林的他，突然覺得：「這裡可以做生態。」…
2026年9月26日 · 21:15
《 #人生會計學 》 #新書推薦 今年以來，全球科技產業持續投入人工智慧，同時也展開新一波組織調整。微軟、Google、Oracle、Intuit 等企業一面擴大 AI 投資，一面進行裁員與人力重整。企業追求更高效率，工作內容快速改變，也讓許多人開始思考：「下一份工作在哪裡？」、「我的能力還有多少競爭力？」 這場變化透露一個值得深思的現象…
2026年9月25日 · 59:06
「照顧者才是最好的設計者：徐業良用二十年，讓高齡科技走進生活」 臺灣進入超高齡社會，需要被照顧的人愈來愈多，少子化又讓照顧人力更加吃緊，這個問題正在許多家庭裡發生：當父母需要照顧，甚至有一天換成自己老去，誰能接住我們？ 答案可能藏在一張床、一塊地墊，甚至兩顆AA電池裡。…
2026年9月24日 · 33:53
「 #金融科技發展與台北金融科技展 ： FINTECH TAIPEI 2026看見金融生活新樣貌」 如果五年後，你走進銀行，眼前可能少了排隊等叫號的人群，多了一個像咖啡廳的空間。 你坐下來，AI已經整理好你的房貸、保險與退休規劃；準備買房，它協助分析條件；領到年終獎金，它依照你的財務狀況提出配置建議。甚至在你開口以前，金融服務已經開始理解你的需要。…
2026年9月23日 · 40:27
「下一位乘客是誰？多元計程車女駕駛陳禹妡看見城市後座的人生百態」 一趟前往機場的車程，意外載回一個值得被聽見的故事。 幾週前，Zoy 準備前往美國，叫了一輛車從家裡到機場。駕駛座上是一名女生，名叫陳禹妡。 兩個原本陌生的人一路相談甚歡，於是，我們決定邀請她來到節目，聊聊方向盤後那些乘客很少知道的故事。…
2026年9月22日 · 1:02:27
《莫非大冒險1:日常的魔咒(SEL社會情緒學習) 》 #好書推薦 早上明明還出大太陽，出門時看了一眼天空，心想：「今天應該不用帶傘吧。」 結果自己的下班時間一到，大雨竟準時打卡上班。 站在騎樓下，看著一群沒帶傘的人，腦中立刻冒出一句：「怎麼這麼倒楣？」 奇妙的是，帶了一星期的傘卻沒下雨，我們不會記得；偏偏沒帶傘的那一天遇上大雨，卻可以記上好久。…
2026年9月21日 · 36:41
《鏡子面具》 #好書推薦 工作很多，有時候不一定讓人很累。但必須一直維持大家熟悉的那個你，其實有時還蠻累人的。 在公司裡，你是可靠的人，所以習慣把事情接下來。回到家，你是懂事的人，所以總說沒關係。朋友遇到問題會找你，而輪到自己需要幫忙時，卻常把話吞回去。 久了之後，難以回答的問題變成： 「我是真的想這樣做，還是我已經習慣成為別人期待的樣子？」…
2026年9月20日 · 35:10
「《 #為喵留一席公益下午茶 》：走過舞台與紐約，她把人生的美，留給需要被接住的生命」 一隻貓，曾讓林意芳奔波台北多家動物醫院。 牠罹患腹膜炎，病情一度危急。這隻從斷奶後便領養回家的小生命，早已成為家人。林意芳四處尋找治療機會，投入不少醫療費用，最後把牠救了回來。…
2026年9月19日 · 44:59
「《大麻迷霧》當大麻變成果香煙彈與彩色軟糖，家庭如何守住孩子的第一道防線」 房門打開，一股淡淡的水果香飄出來。書桌上放著一支像隨身碟的小裝置，抽屜裡還有幾顆包裝鮮豔的軟糖。 如果這一幕發生在家中，多數父母可能只會提醒孩子少吃糖，或以為那是一支普通電子煙。但是，當大麻被製成煙彈、軟糖、巧克力與高濃度萃取物，毒品已逐漸脫離人們熟悉的外貌，穿上更容易親近，也更難…
2026年9月18日 · 59:51
「看起來很健康，為什麼心臟還是出事？藏在血管裡的風險，可能已累積多年」 9月15日，一場籃球賽進行到一半，場邊突然出現意料之外的插曲。 P.LEAGUE+副會長陳建州觀看友誼賽期間感到身體不適，隨後就醫，經醫師評估為急性心肌梗塞並接受手術治療。消息曝光後，許多人第一個反應是驚訝：一個長期與運動連結、外觀看來體態維持良好的人，怎麼會突然發生心肌梗塞？…
2026年9月17日 · 50:09
「快乾、可覆蓋、能跨界，壓克力打開人人都能創作的時代」 一支忘記清洗的畫筆，隔天早上已經硬得像塑膠。 筆毛裡的顏料乾成薄膜，再怎麼沖水也洗不掉。這正是壓克力最鮮明的性格，落筆時親近水，乾燥後便牢牢附著；創作的速度很快，留下的痕跡卻能維持很久。…
2026年9月16日 · 37:35
「《悪意是怎麼形成的？》：從霸凌、劈腿到仇恨言論，歷時15年、全球超過250萬筆研究數據，心理學家教你揪出身邊有問題的人！」 #好書推薦 如果，某一個人傷害了別人之後，仍然可以很平靜地告訴自己： 「我沒有錯。」 《惡意是怎麼形成的？》這本書把「黑暗因子」翻譯成大家都聽得懂的話，大概就是三件事： 利己、損人、自我合理化。…
2026年9月15日 · 43:13
「從英文九分到AI教育顧問，林立行用科技接住不敢開口的孩子」 大學聯考英文九分，作文得到一分。 林立行笑著猜，那一分大概來自工整的字跡。高中念美術班的他，考試當下把作文題目抄得端正漂亮，後面的內容則東拼西湊。至於選擇題拿到的八分，他自己也說不清楚。…
2026年9月14日 · 39:10
「一分鐘劇情搶走的人生，微短劇熱潮下的注意力與AI法律課題」 捷運車廂裡，一名乘客盯著手機。螢幕中的主角剛被逐出家門，神祕管家突然現身，恭敬地說：「少爺，董事長請您回去繼承家業。」 影片停在最關鍵的地方，下一集隨即播放。原本只想消磨幾分鐘，抬起頭時，列車已經駛過好幾站。這個日常場景，正是微短劇快速擴張的縮影。…
2026年9月13日 · 46:48
「當『我值得』變成『你應該』：一張優先席照見的權利界線」 2026年1月，臺北捷運永春站發生優先席衝突。一名68歲男子不滿20歲乘客沒有讓座，雙方口角後，男子揮拳打向對方臉部，最後由警方介入。原本用來照顧乘客的座位，再次成為爭執現場。車廂裡受到考驗的，還有一句經常藏在人際關係中的話：「因為我是誰，所以你應該照我的意思做。」…
2026年9月12日 · 32:38
「從一縷木香到一片森林，找回被忙碌帶走的感受力」 「最近真的好累。」 這句話，幾乎成了現代人的日常。 白天工作、開會、回訊息，晚上處理家務、照顧孩子，好不容易到了週末，聚餐、購物、親子活動又排滿行程。星期天晚上躺下來，才發現假期結束了，疲憊感依然留在身上。…
2026年9月11日 · 33:55
「從一滴水找到回家的路 王綺穗以藝術重拾家族記憶」 有些人離開故鄉後，才開始真正尋找故鄉。 藝術家王綺穗出生於台東，從小在市區成長，直到成年後遇見一位人類學者，對方第一眼便告訴她：「妳是卑南族。」隨後透過訪談父母、查閱日治時期戶籍資料，她逐漸確認父系具有卑南族血緣，母系則連結西拉雅族。…
2026年9月10日 · 16:21
「《酷英》為學習者畫出專屬的自學航線」 升上大學後，Gabriel翻開原文書，熟悉的單字與陌生的專有名詞擠在同一頁。讀完一段要花很久，查過的字隔天又忘記。他想加強英文，上網搜尋後卻更加困惑。有人主張背單字，有人推薦大量閱讀，也有人鼓勵直接開口。 資源很多，困難的是如何找出適合自己的學習方式。…
2026年9月9日 · 37:28
「一直痛，會不會是吃出來的？從三餐重新理解疼痛與身體修復」 膝蓋痛了，找護膝；腰痠了，按摩、復健；運動後全身痠痛，冰敷、休息。疼痛發生時，人們習慣把注意力放在「痛的地方」，餐桌卻很少進入疼痛管理的視線。 每天攝取的熱量、蛋白質，體重變化、肌肉量，以及長期形成的飲食與代謝狀態，都與身體承受負荷及修復能力有關。具臨床營養與運動科學背景的阿正營養師林昀正，從營養…
2026年9月8日 · 53:23
「在彼此的聲音裡，《拉縴人藝象女聲合唱團》找到光開始的地方」 忙碌一天後，團員陸續走進排練室。 有人剛結束工作，有人帶著家庭的牽掛，也有人將白天的疲憊藏在呼吸裡。她們放下手中的事，翻開樂譜，讓散落各處的心，慢慢回到同一個節奏。…
2026年9月7日 · 44:01
「《我的爸爸是死刑犯》看見判決之外的人生」 「我這輩子最害怕的，就是兒子走上我的後路。」 隔著監所的玻璃窗，死刑犯鄭武松向紀錄片導演李家驊說出這句話。 李家驊導演聽完，瞬間起了雞皮疙瘩。因為這對父子心中藏著彼此對照的恐懼，爸爸最怕兒子成為自己，兒子最怕自己成為爸爸。…
2026年9月6日 · 57:17
「『你坐好，我來就好』高齡照顧如何在安全與自主之間找到平衡」 家中的長者準備起身倒水，家人連忙走過去說：「你坐好，我來就好。」 飯菜端到面前、衣服有人收，連掉在地上的遙控器，也有人搶著撿。家人總想讓長者少一點辛苦，也少一點跌倒的風險。然而，一天又一天，長者站起來的次數愈來愈少，雙腿也在不知不覺中失去力量。原本還能走進廚房倒水，後來光是離開沙發，就需要有人攙…
2026年9月5日 · 48:12
「『以前都沒事』最危險，林建宏讓安全教育從職場走進家庭」 工地上，老師傅準備爬上高處，安全帶就放在身旁，他看了一眼說：「只是上去一下，我做幾十年了，不會有事的。」 水電師傅打開配電箱，憑著多年經驗直接伸手處理；在充滿油氣味的工作場所，資深員工早已習慣，甚至感覺不到空氣中的異味。這些場景看起來平常，卻可能是事故發生前的最後一個畫面。…
2026年9月4日 · 45:34
「讓身體成為另一種字幕，張可揚以口述影像打開劇場平權」 一名舞者在舞台上緩緩抬起手的影像，對明眼觀眾而言，這個動作一閃而過；對口述影像工作者而言，裡面藏著許多需要轉譯的訊息：手伸多高？掌心朝哪裡？速度快或慢？身體是否跟著延伸？舞者想抓住什麼、觸碰什麼，還是單純讓身體向上伸展？…
2026年9月3日 · 1:02:58
「徐碧秀30多年透析照護看見疾病之外的生命選擇」 「我想去雪梨。」 說這句話的人，是一位已經接受透析20多年的患者。 當時他的身體已經相當虛弱，血壓長期偏低，家人也無法陪他出國。對需要規律透析的人來說，一趟旅行牽涉的不只是機票和行李，還要安排海外透析、評估身體狀況，預想旅途中可能發生的突發狀況。…
2026年9月2日 · 1:16:57
「AI愈來愈會回答，孩子更要學會提問：《深度討論教學實用手冊》找回思考的主導權」 #新書推薦 教室裡，老師出了一道閱讀題。以前學生可能翻課本、找資料，現在只要拿起手機，把題目交給AI，幾秒鐘後，摘要、人物分析、文章觀點就一一出現在螢幕上。…
2026年9月1日 · 21:37
「兩千年前的猴子與今天的KPI：祁立峰從《井底之蛙比你更快樂》翻開成語背後的人性」 #好書推薦 兩千多年前，一群猴子為了「早上三升、晚上四升」的橡實氣得吱吱叫；養猴人換成「早上四升、晚上三升」，猴子立刻開心了。 兩千多年後，會議室裡的上班族盯著投影幕，主管宣布：「明年的KPI再成長20%。」有人算著沒有增加的資源與人力，也有人開始懷疑：數字換個方式說，事情…
2026年8月31日 · 44:01
「從不知道為何讀書到研究如何學習，徐列宏走出跨域求學路」 高中畢業的夏天，許多學生忙著填志願、準備大學生活，徐列宏穿上工作服，選擇先進入職場。 畢業於升學型高中的他，從國中就喜歡料理，曾想就讀餐飲科，期望未來往高雄餐旅大學發展。但父母希望他先完成普通高中學業，18歲後再決定方向。三年過去，他完成了學生應盡的責任，心裡卻一直留著一個問題：「讀書之後，我到底要…
2026年8月30日 · 34:51
「讓植物自己變強：李怡禛用分子科學，為農業找一條友善道路」 面對黃葉、爛根或病蟲害，許多人習慣加肥、噴藥，或認為自己缺少「綠手指」。分子生物學博士李怡禛關心的，是植物能否吸收到真正需要的養分，以及原有的防禦能力是否能被充分啟動。 這個問題，讓她從實驗室走進農業現場，也讓分子科學與陽臺盆栽、農民生計、食品安全及氣候變遷產生連結。 從地下室開始的農業實驗…
2026年8月29日 · 36:35
「睡滿八小時還是累？從香氣與生活節律找回一夜好眠」 晚上十一點半，客廳的白燈還亮著，手機從工作訊息滑到短影音，再跳進社群貼文。人已經很累，腦袋卻還沒下班。終於躺上床，又忍不住看時間：「只剩六個小時可以睡了。」隔天鬧鐘響起，身體離開床鋪，疲倦卻如緊身衣般脫不了，這便是許多現代人的疲憊寫照。…
2026年8月28日 · 31:11
#生活心事漫談 ：《顧好自己就夠了》 #好書推薦 當「可靠」成為一種消耗，《顧好自己就夠了》教我們重新畫下職場界線。 辦公室的電腦無法連線、簡報格式跑掉、軟體不會設定，同事第一時間想到的都是：「找你。」 這句肯定讓你成為辦公室裡的救援者，上班處理公務，下班研究難題，隔天還要把複雜技術教到別人聽懂。被需要帶來成就感，也讓「可靠」逐漸成為一項沒有寫在職務說明裡…
2026年8月27日 · 31:47
「安全，始於在意——侯宏誼談職安教育、職涯與下一個十年」 八月的台灣，高溫已經成為許多工作者每天面對的職業風險。營造工地、道路維修、清潔隊、外送等戶外工作，只要氣溫、濕度與曝曬時間持續升高，中暑與熱傷害風險也跟著增加。 這個變化也提醒我們，職業安全衛生的範圍正在擴大。…
2026年8月27日 · 32:26
「安全，始於在意——侯宏誼談職安教育、職涯與下一個十年」 八月的台灣，高溫已經成為許多工作者每天面對的職業風險。營造工地、道路維修、清潔隊、外送等戶外工作，只要氣溫、濕度與曝曬時間持續升高，中暑與熱傷害風險也跟著增加。 這個變化也提醒我們，職業安全衛生的範圍正在擴大。…
2026年8月26日 · 35:44
「《 #八分之一的世界 》：林芳語從網路霸凌、失明到重新定義人生」 #好書推薦 二十歲那年，林芳語的人生被迫換了一種觀看方式。 原本就讀設計相關科系的她，習慣用雙眼感受世界，而騎檔車、游泳也難不倒她。但一場從網路延燒的虐狗指控，讓她短時間承受大量輿論與批評。巨大壓力之下，她哭到視力嚴重受損，最後只剩常人約八分之一的視野。…
2026年8月24日 · 46:28
科技成為另一雙眼睛：錢旻宏從中途失明走向助人的平權之路 2018年，錢旻宏的世界在半年內快速暗了下來。 因為眼疾，他從原本擁有正常視力，到最後只剩下光覺。每天睜開眼睛，都能感受到自己看見的範圍又少了一些。原本熟悉的工作停下來，生活方式也必須重新學習。…
2026年8月24日 · 36:51
「海面上的垃圾誰來撿？明志科大學生與『湛鬥機』航向海洋廢棄物」 盛夏的和平島，遊客看著海景、岩岸與戲水人群，一群來自明志科技大學的學生，視線卻緊盯著海面。 他們手握類似電玩使用的搖桿，操控一艘約一公尺長的無人船緩緩前進。有人負責操船，有人向遊客解釋洋流、季風、漲退潮，以及垃圾為何會聚集在這片水域。…
2026年8月23日 · 37:15
「網路原生代的愛情課：青少年在虛擬世界尋找理解，如何守住安全與界線？」 #喬喬來升級 對現在的青少年來說，網路早已融入日常。 他們在社群平台聊天、在線上遊戲組隊、透過語音認識朋友，也可能從一次次共同打怪、深夜聊天與陪伴中產生感情。過去，一段關係多半從校園、朋友或生活圈開始；如今，一個從未在現實生活見過的人，也可能成為每天聊天、分享心事，甚至最了解自己情緒的…
2026年8月22日 · 50:15
提到喪禮，許多人想到哭聲、香火、棺木、披麻戴孝，以及繁複的儀式。若把這些做法放回兩千多年前的生活環境，會發現它們回應的，其實是一個直到今天仍然存在的問題： 重要的人離開，我們要怎麼確認失去，又要怎麼好好告別？ 國立臺灣師範大學國文系曾暐傑老師長期以跨學科方式重新解讀古代經典。從《禮記》的喪禮制度來看，許多古老儀式，同時涵蓋生命確認、情緒宣洩、親屬秩序與哀傷…
2026年8月22日 · 30:41
「你在解決問題，我在處理關係：男女真的想得不一樣嗎？」 餐桌上，一個人說：「我今天在公司真的很委屈。」 另一個人立刻回答：「那你明天去跟主管談啊，我幫你想辦法。」 空氣突然安靜，說話的人心裡想：「我只是希望你先聽我說完。」回答的人卻困惑：「我正在幫你解決問題啊。」…
2026年8月21日 · 33:09
「不是AI不會寫，是你不會問！掌握這招，讓AI精準輸出你想要的內容」 為什麼別人的AI這麼聰明，我的AI卻常常答非所問？ 問題的關鍵，往往藏在「怎麼問」。 AI能處理大量資訊，也能快速生成內容，但它需要足夠的上下文，才能理解使用者真正的需求。生成式AI愈來愈普及，「把問題說清楚」也逐漸成為數位時代的重要能力。 先學會「語意對齊」…
2026年8月21日 · 44:41
「低頭時代的頸椎警訊：從3C痠痛到微創手術，讀懂神經發出的訊號」 手機滑久了脖子痠、電腦看久了肩膀硬，偶爾手麻，許多人習慣按摩、推拿，甚至自己轉動脖子，聽見「喀」一聲才覺得放鬆。這些日常不適，可能來自肌肉疲勞，也可能牽涉神經壓迫。…
2026年8月20日 · 44:59
「從四色定理到樂齡創業：葉瑜婷讓認知訓練走進生活」 一張圖、四種顏色，只要記住一個規則：「相鄰的區塊不能使用相同顏色。」 看似簡單的著色遊戲，卻需要持續觀察、判斷與思考，也成為智繪佳 GenBright 創辦人葉瑜婷投入樂齡認知促進的起點。…
2026年8月19日 · 17:02
#蔡士瑋觀點讀書會 ：《大缺工時代的預防離職教科書》 近年來，「大缺工」成為企業共同面對的課題。招募網站長期刊登職缺，企業提高薪資、增加福利，仍然面臨人才流動頻繁的挑戰。當工作選擇變得更多，留住人才逐漸成為企業經營的重要能力。…
2026年8月19日 · 42:23
「走出去，再給自己一份底氣：羅羅旅滬兩個半月，看見藝術與城市的更多可能」 人生走到半百，還能不能換一個地方，重新打開自己？ 跨界藝術家羅方君選擇用一趟兩個半月的「旅讀上海」，回答這個問題。 2010年上海世博期間，她第一次到上海。此後十多年數度往返中國大陸，上海多半只是短暫停留的中繼站。疫情之後，工作與創作受到影響，直到去年參加上海國際兒童書展，她再次萌生…
2026年8月17日 · 57:25
「被接住到接住別人，林修楷與母親袁秀玲的同行人生」 二胡的弓弦拉動，林修楷的音樂時而活潑，時而深沉。那些旋律裡，有十多年練習累積的技巧，也藏著一個視障孩子成長、求學、跌倒再站起來的生命經驗。 而這條路的開始，是一位曾經以為人生失去顏色的母親。…
2026年8月17日 · 46:48
「從家的診所到健康生態圈：康禾40年，走向AI時代的下一步」 一家中醫診所，為什麼長期包場，邀請大家進電影院看生態紀錄片？ 答案要從2015年的《老鷹想飛》說起。 康禾中醫創辦人蕭森華因朋友牽線，認識長期投入臺灣生態紀錄的梁皆得導演。看見導演花費多年追蹤猛禽、記錄環境變化，她與先生翁仁政醫師決定用實際行動支持。…
2026年8月16日 · 47:54
「AI 正在改變工作的速度，也重新定義人與工作的關係」 過去，一名工程師處理 Bug，可能要花數小時甚至數天查資料、追程式碼、反覆測試；現在，AI 能快速找出錯誤、提出修正方向，甚至直接產出程式碼。對企業而言，這場變化帶來的影響，已從效率提升走向工作方法的重組。 巷導科技創辦人 Andy 觀察，公司導入 AI…
2026年8月16日 · 18:24
#蔡士瑋觀點讀書會 ： 《寫給生命困境的解答之書》 每天醒來，我們滑開手機，看見別人的生活、成就與掌聲，也開始檢視自己的工作、家庭與人生。如果比較成為日常，自我懷疑便也悄悄累積。有人困在家庭關係裡，有人承受職場壓力，有人因社群媒體的數字，逐漸失去對自己的信心。…
2026年8月15日 · 43:03
「蔡東霖：從被幫助到幫助別人，23歲視障社工用聲音打開另一種可能」 23歲，許多年輕人剛離開校園，摸索第一份工作，也開始思考自己想成為什麼樣的人。 蔡東霖的23歲，有幾個彼此交會的身分：視障者、廣播主持人、傳播人，以及剛踏入職場的社工。這些經歷最後都走向理解人，也讓更多人的故事被理解。 視障第三代，這就是他的日常…
2026年8月14日 · 14:07
「#有錢人的幸褔和你想的不一樣 」 #新書推薦 生成式AI快速改變工作方式，企業開始導入AI代理人、自動化流程與智慧決策，許多原本需要數小時完成的工作，如今只要幾分鐘便能處理。科技帶來的不只是效率，更重新定義了人們對財富與幸福的想像。…
2026年8月13日 · 51:32
「紐約到坪林茶山：蔡佳芬追尋『臺灣音樂DNA』的二十年旅程」 如果有人問：「什麼聲音，可以代表臺灣？」 跨域長笛家蔡佳芬花了二十多年，從紐約一路走回坪林、石碇的茶山，尋找自己的答案。 蔡佳芬曾在耶魯大學接受西方古典音樂訓練，之後赴紐約市立大學攻讀博士。2001年抵達紐約不久，便遇上911事件。身在異鄉，讓她更強烈意識到自己的文化身分。當不同國家的同學談起家…
2026年8月12日 · 42:02
「《 #貓什麼都知道 》：當一隻受傷的貓重新相信人，我們是否也能學會善良？」 #新書推薦 2026年6月，台南一名男子涉嫌虐待家中貓咪，甚至將相關影片放上網路。動保單位接獲通報後，會同警方前往處理，將屋內犬貓扣留安置。事件曝光後，再一次引起社會對動物虐待的討論。 同樣是一隻貓，有人把痛苦加在牠身上；有人看見了，卻決定多做一點事情協助牠。…
2026年8月10日 · 43:09
「一本生命故事書，讓記憶成為家庭最珍貴的傳承」 一位八十多歲的老先生，每個星期準時到據點上「生命故事書」的課程。他回想童年、父母、戰爭年代、從大陸來臺的經歷，以及如何建立家庭、陪伴孩子長大。他一邊說、一邊把散落在記憶裡的人生，慢慢放進自己的生命故事書𥚃。 胡翠蓮老師常坐在他身旁說：「爺爺，你慢慢說，我幫你寫起來。」…
2026年8月10日 · 28:27
「一管顏料、一支畫筆背後的學問：從油畫材料，看見創作的基本功」 走進美術社，第一次站在油畫材料區，很容易被眼前的選擇困住。 一排排顏料標著不同編號，畫筆有硬有軟，畫布分成F、P、M，旁邊還擺著亞麻油、松節油、調和油與凡尼斯。原本只是想畫一張畫，眼前卻像展開一門材料科學。…
2026年8月9日 · 32:42
「一管顏料、一支畫筆背後的學問：從油畫材料，看見創作的基本功」 走進美術社，第一次站在油畫材料區，很容易被眼前的選擇困住。 一排排顏料標著不同編號，畫筆有硬有軟，畫布分成F、P、M，旁邊還擺著亞麻油、松節油、調和油與凡尼斯。原本只是想畫一張畫，眼前卻像展開一門材料科學。…
2026年8月9日 · 40:27
「接住18歲：陪失家兒走過自立之路」 18歲，許多年輕人可能正在準備升學、探索未來，回家時有親人關懷：「今天過得怎麼樣？」 對部分失家兒而言，18歲卻可能迎來另一場考驗。必須離開安置體系，開始找住處、找工作、處理生活費，獨自面對原本由家庭協助的大小事。…
2026年8月8日 · 45:14
「AI進入職場，需要升級的是人的思維 方榮久：勞動教育建立制度，創意思考創造未來」 AI協助整理會議、製作簡報、撰寫文案，甚至完成一支個人生命故事MV，企業與勞工面對的問題，早已超越「AI會不會取代工作」。 需要回答的是：工作速度愈來愈快，企業制度是否跟得上？AI參與管理與決策，責任應由誰承擔？勞資雙方都感到焦慮，彼此還能如何建立信任？…
2026年8月8日 · 48:27
「公司裡的健康守門人：認識勞工健康服務」 一份健檢報告，你通常會看得多仔細？ 紅字圈起來，然後報告收進抽屜，生活繼續照原來的節奏運轉。匆忙吃飯、久坐、輪班、加班，身體痠痛時告訴自己只是太累。直到血壓、血糖失控，甚至發生中風或心肌梗塞，我們才想到那些數字早已提醒過自己。 勞工健康服務醫師林多偉，帶領聽眾認識一群長期走進企業、守在疾病前端的醫護人員。…
2026年8月7日 · 1:07:15
「沒有櫥窗的攝影書店，如何替台灣留下世界的影像記憶」 在網路書店搜尋一本攝影集，多數平台提供價格、庫存與出版資訊。 hiponoz則進一步整理攝影家的創作背景、作品在攝影史上的位置，以及它與時代、社會議題和其他創作者之間的關係。…
2026年8月7日 · 35:16
「攝影師何建緯從鏡頭走向身心靈，為過勞時代尋找一種新的共振」 我們會覺得攝影師是站在鏡頭後面的人，他們捕捉光線、表情、動作與瞬間，將世界最美、最有張力的一刻留下來。 但對攝影師何建緯（Marshall Ho）來說，攝影除了記錄畫面，更是一種長時間觀看人心的方式。…
2026年8月6日 · 13:54
「搭飛機牙痛、咬冰塊，到智齒與磨牙：暑假口腔保健指南」 暑假有人搭飛機、潛水、爬山，也有人趁假期拔智齒、做牙齒治療。天氣愈熱，冰品、手搖飲與冰塊更成為生活日常。 《張添皓的牙齒保健室》從氣壓牙痛、咬冰風險、智齒處理、農曆七月看牙，一路談到磨牙、顳顎關節與非牙源性疼痛，帶大家看懂牙齒發出的警訊。 第25集 搭飛機、潛水、爬高山，為什麼牙齒會痛？…
2026年8月6日 · 43:08
「《 #井底之蛙比你更快樂 》：成語典故神還原，才是人生真相與智慧」 #好書推薦 最近，我常聽到幾句話： 「你會不會用AI？」 「這個工具昨天又更新了，你跟上了嗎？」 「別人已經開始用AI做簡報、寫企畫、剪影片，你怎麼還在原地？」 早上打開手機，新的模型出現了。 中午滑一下社群，別人已經整理好十大AI工具。…
2026年8月5日 · 16:04
「搭飛機牙痛、咬冰塊，到智齒與磨牙：暑假口腔保健指南」 暑假有人搭飛機、潛水、爬山，也有人趁假期拔智齒、做牙齒治療。天氣愈熱，冰品、手搖飲與冰塊更成為生活日常。 《張添皓的牙齒保健室》從氣壓牙痛、咬冰風險、智齒處理、農曆七月看牙，一路談到磨牙、顳顎關節與非牙源性疼痛，帶大家看懂牙齒發出的警訊。 第25集 搭飛機、潛水、爬高山，為什麼牙齒會痛？…
2026年8月5日 · 33:02
「虛實之間的那道魔法：科技越逼真，人類越想被理解？」 #自媒自創說AI 如果機器人會走路、會摺衣服、會和人聊天，甚至能協助照顧家庭，我們距離電影中的未來生活，已經比想像中更近。 近期亮相的家用人形機器人 NEO，身高約167公分，能完成多項家務，也讓許多人驚呼：「AI管家的時代真的來了。」…
2026年8月4日 · 14:58
「搭飛機牙痛、咬冰塊，到智齒與磨牙：暑假口腔保健指南」 暑假有人搭飛機、潛水、爬山，也有人趁假期拔智齒、做牙齒治療。天氣愈熱，冰品、手搖飲與冰塊更成為生活日常。 《張添皓的牙齒保健室》從氣壓牙痛、咬冰風險、智齒處理、農曆七月看牙，一路談到磨牙、顳顎關節與非牙源性疼痛，帶大家看懂牙齒發出的警訊。 第25集 搭飛機、潛水、爬高山，為什麼牙齒會痛？…
2026年8月4日 · 1:00:40
「 #聽見靈魂 ：Jake Heggie的記憶與希望之歌」 一場音樂會，能帶給觀眾什麼？ 有人記住一段旋律，有人感受到舞台上的情感，也有人在散場後，仍反覆想起歌詞裡那通來不及說完的電話、災難現場的一件遺物，以及人在巨大傷痛之後，如何重新走向生活。 由活泉室內樂團策劃演出的《聽見靈魂：Jake Heggie的記憶與希望之歌》，以美國當代作曲家Jake…
2026年8月3日 · 18:43
「搭飛機牙痛、咬冰塊，到智齒與磨牙：暑假口腔保健指南」 暑假有人搭飛機、潛水、爬山，也有人趁假期拔智齒、做牙齒治療。天氣愈熱，冰品、手搖飲與冰塊更成為生活日常。 《張添皓的牙齒保健室》從氣壓牙痛、咬冰風險、智齒處理、農曆七月看牙，一路談到磨牙、顳顎關節與非牙源性疼痛，帶大家看懂牙齒發出的警訊。 第25集 搭飛機、潛水、爬高山，為什麼牙齒會痛？…
2026年8月3日 · 40:01
「AI走進畫室：劉默霖從美術教育到《 #墨日重生 》，帶學生畫出自己的時代」 人工智慧能在幾秒內生成一幅圖像，美術教育還需要教孩子一筆一畫地練習嗎？ 對復興商工美術科主任、藝術家劉默霖而言，答案藏在創作的過程裡。AI可以協助整理資料、發展概念與節省時間，但決定作品價值的，仍是創作者如何觀察生活、理解世界，並在畫面中提出屬於自己的觀點。…
2026年8月2日 · 13:22
「搭飛機牙痛、咬冰塊，到智齒與磨牙：暑假口腔保健指南」 暑假有人搭飛機、潛水、爬山，也有人趁假期拔智齒、做牙齒治療。天氣愈熱，冰品、手搖飲與冰塊更成為生活日常。 《張添皓的牙齒保健室》從氣壓牙痛、咬冰風險、智齒處理、農曆七月看牙，一路談到磨牙、顳顎關節與非牙源性疼痛，帶大家看懂牙齒發出的警訊。 第25集 搭飛機、潛水、爬高山，為什麼牙齒會痛？…
2026年8月2日 · 50:53
「三峽藍染走過二十七年文化復興路」 走進三峽老街，紅磚拱廊、清水祖師廟、茶香與金牛角，構成許多人熟悉的地方印象。在老街建築的山牆與立面上，仍可見「染坊」字樣，訴說三峽曾經以藍靛與染布繁榮一方的歷史。 這抹藍色，來自生長於山林溪谷間的馬藍，地方居民習慣稱為「大菁」。…
2026年8月2日 · 45:24
「廟宇符號到當代文創 陳益宗讓傳統工藝重新走進生活」 一朵牡丹、一隻鳳凰、一棵梧桐樹，放在廟宇的雕刻或彩繪裡，看似只是裝飾，彼此之間其實藏著一套完整的文化語言。 牡丹被稱為「花中之王」，象徵富貴；鳳凰是「禽中之王」；麒麟則是「獸中之王」。鳳凰停棲於梧桐，也呼應「良禽擇木而棲」的傳統意涵。這些圖像有固定的搭配邏輯，也承載著歷史、信仰與祝福。…
2026年8月1日 · 36:28
「 #大缺工時代的預防離職教科書 ：一本就夠！用「心理學」解決人力不足 」 #好書推薦 少子化、人口結構改變，加上產業快速轉型，讓企業面臨前所未有的人才挑戰。如今，企業最大的問題已經不只是找不到人，反而是留不住人。 近來，台灣新人半年內離職率超過三成，一個月內離職者接近兩成，Z世代平均在職時間約一至兩年。對許多企業而言，一位新人剛完成培訓，就可能開始思考下…
2026年8月1日 · 56:31
「當攝影離開眼睛 趙欣怡以觸覺色彩與《 #黯像 》開啟藝術平權新視野」 走進美術館，人們習慣抬頭欣賞作品、低頭閱讀說明，再沿著指標與動線前進。這套參觀方式預設每一位觀眾都能運用視覺接收資訊。 當觀眾看不見作品、讀不到標示，也無法確認行進方向時，藝術與公共文化空間是否依然向他敞開？…
2026年7月31日 · 51:11
「一杯茶，看見尖石茶產業如何串起土地、文化與青年返鄉」 一杯茶，可以讓人放慢腳步，也可以讓一座山重新找到前進的方向。 走進新竹縣尖石鄉，映入眼簾的是層層山巒、蜿蜒溪流，以及泰雅族世代生活的部落。許多人來到尖石，想到的是溫泉、水蜜桃與山林風景，近年來，另一項屬於這片土地的新故事，也正在山坡間悄悄展開。 茶樹，在這裡慢慢長大；青年，也一步步回到家鄉。…
2026年7月30日 · 24:03
「《如果幸福是一場鍊金術》在黑暗裡煉出自己的光 許映琪用劇場重新定義幸福」 九歲那年，許映琪的人生開始改變。 因自體免疫疾病「貝西氏症」發病，她的病灶主要出現在眼睛，之後又併發發炎性青光眼，視力逐年退化。從青少年到二十多歲，她幾乎每年都要住院接受眼睛手術，長期服用類固醇，直到身體無法負荷，才改用生物製劑治療。…
2026年7月30日 · 45:26
「《如果幸福是一場鍊金術》在黑暗裡煉出自己的光 許映琪用劇場重新定義幸福」 九歲那年，許映琪的人生開始改變。 因自體免疫疾病「貝西氏症」發病，她的病灶主要出現在眼睛，之後又併發發炎性青光眼，視力逐年退化。從青少年到二十多歲，她幾乎每年都要住院接受眼睛手術，長期服用類固醇，直到身體無法負荷，才改用生物製劑治療。…
2026年7月29日 · 43:58
「茶行者默藍：從臺灣茶席走向世界，在一片茶葉裡看見文化、人情與未來」 人工智慧快速改變世界，科技重新定義工作與生活，人們開始思考，未來值得珍惜的是什麼？ 茶行者默藍的答案，是一杯茶。 她曾經任職於半導體與人工智慧相關的新創公司，從事財務分析工作。多年與科技產業同行，讓她看見AI帶來的巨大變革，也開始思考未來數十年人類工作的樣貌。…
2026年7月28日 · 33:35
「金融經理人到幸福生活實踐家 陳茂盛用閱讀與公益，累積幸福的複利人生」 在忙碌的生活裡，幸福究竟從哪裡開始？ 對曾任金融業主管、現為建設公司經理人的陳茂盛來說，答案藏在每天的生活細節裡。閱讀分享、與家人的相處、文化小旅行，甚至是結合公益的讀書會，都可能成為幸福累積的起點。…
2026年7月26日 · 44:43
「《通氣血，排文明毒》：徹底清除體內氣滯、濕困、瘀阻與火旺，從小毛病到三高、心血管與免疫重症的中醫解方」 早上醒來，明明睡了一整夜，身體卻像沒有充過電；白天靠著咖啡提神，下午開始腦袋昏沉，晚上拖著疲憊的身體回到家，躺上床時，思緒卻停不下來。…
2026年7月26日 · 38:37
「《通氣血，排文明毒》：徹底清除體內氣滯、濕困、瘀阻與火旺，從小毛病到三高、心血管與免疫重症的中醫解方」 早上醒來，明明睡了一整夜，身體卻像沒有充過電；白天靠著咖啡提神，下午開始腦袋昏沉，晚上拖著疲憊的身體回到家，躺上床時，思緒卻停不下來。…
2026年7月26日 · 39:33
「 82歲，我們環遊世界！：閨密阿嬤遊遍七大洲80天，活出自在人生的幸福密碼 」 #新書推薦 如果有一天，你已經82歲了，你會怎麼想像自己的生活？ 可能是固定回診、按時吃藥，偶爾和老朋友見面；也可能是把生活半徑縮小，在熟悉的日常裡安穩度日。 但《82歲，我們環遊世界》裡的兩位奶奶，卻選擇了另一種答案。…
2026年7月26日 · 35:04
「《請兩人一組，落單者死》：你，真的有朋友嗎？沒人跟你牽手的話是會死的！」 #新書推薦 很多人的求學記憶裡，「請兩人一組」只是一句再普通不過的話。 體育課、實驗課、分組討論，老師一聲令下，大家開始移動座位、找熟悉的同學、拉著朋友的手。 可是，也許總有一個人，站在原地。 他不是沒有聽見老師的指令，也不是故意不配合，而是所有人都有了選擇之後，卻沒有人選他。…
2026年7月25日 · 41:25
「AI什麼都能幫你做，我們還需要學什麼？從寫論文到Vibe Coding，重新思考AI時代『人的價值』」 「我自己覺得，一定會用AI啊，不然我寫不出來怎麼辦？我好想畢業喔！」 一句帶著玩笑的回答，說中了這一代學生正在面對的真實處境。…
2026年7月24日 · 45:25
「視障心理師朱浚溢，走過臺灣十年的藝術平權旅程」 自稱「黑暗中的通靈師」的朱浚溢，通的不是未知世界，而是人的心靈。 「少了視覺，我們從五感變成四感；我再送你一感，叫作勇敢。」 他是一名心理師，也是一位中途失明的視障者。從中國大陸來臺攻讀博士近十年，近日順利通過博士口試。這段旅程裡，他從求學者、心理工作者，走入口述影像、劇場、舞蹈與表達性藝術，也從接受協助的…
2026年7月24日 · 32:36
「 #你是跟屁蟲嗎 ？」 #童書推薦 有一天，我們可能會突然懷念，那個曾經讓自己覺得「好煩喔」的人。 你吃東西，他說：「我也要！」 你唱歌，他說：「我也要！」 你玩玩具，他說：「我也要！」 最後，你都已經急著跑去蹲馬桶了，他居然還追過來：「我也要！」 如果你有兄弟姊妹，看到這裡大概已經笑了。 因為這不是故事，根本就是許多家庭每天上演的「手足實境秀」。…
2026年7月23日 · 36:45
「婚禮不只是浪漫：從『昏禮』到丟扇子，原來我們一直沿用兩千年前的文化密碼」 提到婚禮，你會想到什麼？ 潔白婚紗、交換戒指、浪漫告白，還是熱鬧的婚宴與滿滿的祝福？ 節目中，師大國文系副教授曾暐傑帶大家重新認識婚禮，這才發現許多習俗背後，竟然藏著兩千多年來的文化密碼，有些是溫暖的祝福，有些則反映了古代父權社會的價值觀。 婚禮，原本不是一件喜事…
2026年7月22日 · 53:17
《 #厭世講堂 ： #行走人間的莊子指南 》 #好書推薦 每天沿著固定路線上班，搭捷運、擠公車，完成一項又一項工作。生活看起來穩定，目標持續推進，心裡卻常浮現一種說不清楚的疑問： 今天和昨天如此相似，這就是自己真正想過的人生嗎？…
2026年7月21日 · 33:03
「人生沒有標準答案，一本書如何成為你的心理急救箱？一 從《 #寫給生命困境的解答之書 》，看見AI時代最需要的心理韌性」 #好書推薦 「為什麼別人都過得比我好？」 「事情多到快撐不下去了。」 「我總是不敢拒絕別人。」 如果這些念頭曾經出現在你的生活裡，那麼你並不孤單。…
2026年7月20日 · 37:37
「從足弓到脊椎，一雙腳如何影響全身健康？徐鈺焜博士解析人體天然避震系統」 日常生活中，我們每天走路、站立、上下樓梯，甚至只是安靜站著，雙腳都默默承受著全身的重量。但是，腰痠、膝蓋痛、肩頸僵硬時，多數人想到的是看骨科、復健科，卻沒有注意，也許是你的腳出了問題。 這也是徐鈺焜博士多年投入醫學工程研究後，最希望改變的一件事。…
2026年7月19日 · 34:34
「2026 年，品牌會不會被 AI 世界留下來？——12 道生存選擇題」 過去，一個品牌想被消費者看見，通常要做好網站、經營社群、研究SEO關鍵字，希望能出現在Google搜尋的第一頁。 但到了2026年，這套遊戲規則正悄悄改變。…
2026年7月18日 · 40:37
「旅行成為守護海洋的方法，和平島把永續變成人人都能參與的日常」 走進和平島地質公園，眼前是千萬年形成的奇岩地景、潮間帶生態與遼闊海景。對許多人而言，這裡是一處玩水、看海、拍照與放鬆的觀光景點；對一群長年投入地方經營與海洋行動的人來說，和平島更像是一座仍在進行中的永續實驗場。…
