「從一顆冷凍蛋黃酥，到我們最不該拖延的口腔警訊」
中秋節吃蛋黃酥、烤肉、喝茶，看起來都是再平常不過的生活場景。但牙齒的危機，卻可能從咬下去的那一刻開始。
節目從中秋餐桌出發，一路談到牙裂、垂直牙根縱裂、顯微根管治療，再把視角拉到菸、酒、檳榔與口腔癌。
四集串起來，其實都在提醒我們怎麼讓自己的牙齒，多陪自己久一點？
EP30《中秋餐桌上的牙齒地雷，冷凍蛋黃酥，也可能變成牙齒的隱藏版地雷？》
外皮熱了，裡面的蛋黃可能還硬得像顆石頭。
張添皓醫師遇過患者一口咬下尚未完全回溫的蛋黃酥，牙齒直接斷裂。
中秋烤肉還有更多牙齒地雷：
竹籤別咬、螃蟹殼別硬啃、魷魚別一路嚼到下巴痠，更別拿牙齒表演開瓶蓋。
熱烤肉配冰飲、熱茶配冰月餅，也別讓牙齒一秒從夏天掉進冬天。
今年中秋，月餅慢慢吃、烤肉開心吃。
牙齒是拿來享受美食的，不是拿來挑戰極限的。
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#牙齒保健
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EP31《裝了牙冠，為什麼牙齒還會裂？》
張添皓醫師說，可以把牙冠想成「安全帽」。安全帽可以保護你的頭，卻不能保證遭遇任何撞擊都安然無事，牙齒也是。
有些牙裂來自一次強大的撞擊，有些更像「材料疲勞」，每天一點點、一次次累積，直到某天你只是很普通地咬了一口東西，它就裂了。
更難發現的是垂直牙根縱裂，外面看起來完整，真正的裂縫卻可能已經藏在牙根裡。
這一集，我們從牙冠一路談到牙裂、垂直牙根縱裂，以及牙齒真的留不住之後，下一步有哪些選擇。
牙冠是保護，不是無敵盔甲。需要照顧的，是裡面那顆陪了你幾十年的牙。
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#垂直牙根縱裂
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EP32《抽過神經為什麼還會痛？顯微根管的第二次救援》
「醫師，我這顆牙明明抽過神經，為什麼還會痛？」
因為牙齒裡面的牙髓處理過了，牙根周圍的組織仍然有感覺。而且你以為牙齒裡面的根管是一根直直的吸管？
其實它更像一棵樹，有主幹、有分支，甚至藏著肉眼不容易辨識的額外根管與複雜構造，這正是顯微鏡派上用場的地方。
放大、
照明、
找出問題、
評估還有沒有機會留下這顆牙。
治療完成並不是故事結束，清潔、牙線、牙間刷、定期檢查，才能決定這顆被救回來的牙，還能陪你走多久。
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EP33《不能拖的警訊：菸、酒、檳榔與口腔癌》
每天刷牙的時候，給自己30秒鐘，看一下嘴巴。記住五個字：
破、斑、硬、凸、腫。
傷口一直不好？
出現不明紅斑、白斑？
摸到硬塊？
突然凸了一塊？
臉部或頸部出現不明腫脹？
別自己在家猜答案，張添皓醫師從檳榔、抽菸、飲酒談到口腔癌，也分享他曾經在醫院看到的真實故事。
有人很早發現異常，及早接受治療；也有人因為害怕，一拖再拖，讓原本可以較早處理的問題變得更加複雜。
害怕很正常，但別讓害怕替你決定「再等等」。
看清楚問題，才能知道下一步該怎麼走。
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#破斑硬凸腫
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EP30｜保護它
從蛋黃酥、烤肉開始，避開牙齒的生活地雷。
EP31｜判斷它
牙齒真的裂了，還有沒有機會留下來？
EP32｜搶救它
根管治療後再次出問題，顯微根管如何尋找第二次機會？
EP33｜面對它
當問題已經不只是牙齒，身體發出的警訊更不能拖。
從中秋的一顆蛋黃酥開始，到口腔癌的「破、斑、硬、凸、腫」，四集談的是牙齒，也談一件我們常常忘記的事：
身體很少毫無理由地突然出問題，但它通常會先給我們一些小小的提醒。
能預防的，提早保護；能挽救的，盡力保存；真的留不住的，在適當的時候好好做決定；已經出現的警訊，勇敢把它看清楚。
張添皓
牙醫師，也是台灣少數同時擁有衛生福利部認證的「部定牙髓病專科醫師」與「家庭牙科專科醫師」資格的醫師之一。
專精於顯微根管治療，不做植牙與一般根管治療，只專注在顯微鏡下挽救牙齒。截至2025年止已累積超過數千例困難顯微根管治療病例。
•現任
臺大醫院口腔醫學部兼任主治醫師、張添皓醫師顯微根管治療中心創辦人。
•學經歷
國立臺灣大學臨床牙醫研究所牙髓病組碩士、國立臺灣大學牙睯專業學院牙醫學士、長庚大學物理治療學系畢業。
接受臺大醫院完整訓練，歷任住院醫師、總醫師、主治醫師、新竹國泰牙科主任、中國醫藥大學新竹附設醫院牙科主任。
• 深耕衛教
2016年創立「顯微根管治療張添皓醫師」部落格與粉絲專頁，至2025年已累積近650篇文章、總瀏覽量突破715萬次；2024年起
