這個節目主要探討人生不容易搞定的心理問題，K老師將會分享執業多年的心得 有時自己聊、有時候跟朋友聊，有機會的話，也希望找你一起來聊 相關案例故事都詢問所有當事人，並得到同意。 為了把故事講清楚，也會融合好幾位的狀況，再稍加以改編 為的就是要在分享過程中，和你交流一件事 遇到很多心理問題的時候，其實，大家都一樣 所以你絕對不孤單。 如果你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。 要是聽友有想跟K老師分享心得或是有問題想問K老師，都可以直接寫信到kpsy2024@gmail.com。 也歡迎有意願專訪合作或廣告宣傳事宜皆可來信到 kpsy2024@gmail.com 如果你喜歡我們節目 歡迎贊助、留言鼓勵，給予團隊持續創作的動力~ 歡迎參訪我們的臉書 https://reurl.cc/N4zKYx -- Hosting provided by SoundOn
2026年9月25日 · 24:05
K老師從多年接觸的家庭案例發現，有一種「金三角家庭」：一位家長強勢管教，一位家長無奈配合，等孩子身高超過媽媽、開始有自己的想法，和強勢家長天天對立、天天衝突……後來就會到診間跟Ｋ老師聊聊了。 面對「金三角」，該怎麼辦？ K老師分享「教養金句三本柱」，希望能讓親子關係不再繼續惡化 第一柱自主感：給孩子選擇，讓他感到能自己決定；…
2026年9月18日 · 24:25
我們常以為同志出櫃時，最痛苦的結果是被家人趕出去，但謝遙心理師遇到一位同志的問題不是這樣，媽媽接納她、愛她，可是面對她的女友，媽媽口中永遠用「你朋友」帶過，讓她在情感上好受傷。 原來，面對同一個議題，兩代之間是有「時差」的，媽媽其實也正在經歷長達數年的「夢想破滅與價值觀撞擊」，當她用「食物外交」（遞橘子、送月餅、分粽子）表達關心，已經在努力了。…
2026年9月11日 · 23:01
知道孩子有 ADHD、知道問題從哪裡來，也學了很多方法，為什麼親子關係還是這麼辛苦？ Ｋ老師與邱上誠心理師從一對 ADHD 母女的諮商故事出發，這集談自我覺察、親子衝突與接納，還有，當「知道問題」仍然無法帶來改變，我們還可以怎麼走下一步？ 歡迎將這一集推薦給同樣有家庭紛爭困擾的朋友們。 🧡** 支持我們，讓愛不間斷！**…
2026年9月4日 · 20:41
訊息明明看到了，孩子為什麼就是不回？ 是不在乎父母？嫌父母囉嗦？還是，他不知道該怎麼回？ 這集 K老師邀請畢佳恩諮商心理師，從諮商現場帶我們走進「不讀不回」背後的心理。 很多孩子不是不在乎父母，而是父母一句關心，在他焦慮的時候，可能變成另一份壓力。說自己過得好，怕父母有更多期待；說不好，又怕父母擔心。最後，乾脆不回。…
2026年8月28日 · 26:15
房子老了可以都市更新，但如果「人與人的關係」舊了、卡住了，該怎麼辦？ 本集邀請到我們節目的「蓉姊」，也就是「金星文創」編劇統籌王蓉來到現場，介紹將在九月五日六日在台中市中山堂演出的全新舞台劇作品《都更男女》！ 我們常看別人在臉書、IG上光鮮亮麗的生活，覺得只有自己深陷在生活的泥沼裡，其實每個人都有自己的生活泥沼、生命困境、生存陷阱，有人是一肩扛起全家重擔，…
2026年8月21日 · 18:06
K老師再次邀請輔大犯罪心理學專家黃健教授，分享他在蒙古大草原服務20天後，竟能改變飲食習慣與人生思維： 1.蒙古生活匱乏、塑造出強大心智：當地的孩子因生活匱乏而展現出極高的忍痛力與自律，提早鍛鍊出大腦的「認知控制系統」。 2.我們生活優渥、物質富裕卻帶來心理危機 物質越優渥的世代，精神疾病比例反而大幅上升，揭示「追求享樂」並不能帶來真正的幸福。…
2026年8月14日 · 17:33
震驚社會的新北公公砍殺媳婦案，狂砍上百刀的背後，究竟是惡人變老，還是老齡化帶來的人格惡化？ K老師邀請輔大犯罪心理學專家黃健教授，從心理與神經科學視角深度剖析： 1.理性腦退化：前額葉功能下滑，如何讓人失去情緒控管能力，變得固執又易怒？ 2.被掩藏的高功能憂鬱 ：不說出口的悶心事與身體抱怨，為何會轉化為強烈攻擊性？ 3.關鍵時刻的自保法則…
2026年8月7日 · 16:46
這一代孩子一出生便浸泡在 AI 時代、人手一機滑著短影音，他們所面臨的競爭對手已不再只是同儕，而是強大的人工智慧。 身為資源最豐富卻也最容易陷入憂鬱與無力感的「慢熟世代」，許多孩子在無止盡的比較中大腦外包，甚至把 AI 當成寫作業的偷懶捷徑，最終卻落入虛空與自我懷疑的漩渦中。 面對白領工作可能被全面取代、孩子註定「拼不過…
2026年7月31日 · 20:59
人生的目標，是為了追求快樂嗎？ K 老師從撰寫新書《順流陪伴》的疲憊與感動出發，和聽友們深度探討大腦與神經系統的運作奧秘。 大腦設計有兩個重點： 1.大腦是為了「解決困難」而設計：人類的腦神經系統與荷爾蒙最強大的戰鬥力，其實是為了解決生活中的困難而設計的，而輕鬆與快樂只是克服困難、喘口氣時意外享受到的副產物。…
2026年7月24日 · 17:24
你是否曾氣不過地脫口而出：「還不都是他害的！」 本集K老師帶領大家深入探討這句「還不都是他害的」背後的心理陷阱。 口頭禪定義了自己：經常把「還不都是他害的」掛在嘴邊，會把自己框在「無助受害者」的角色裡，不僅讓聽的人充滿負能量，也有陷入習得性無助與憂鬱的風險中。 打破框架的三大心法： 轉移注意力（跑）：跳脫讓人窒息的環境，讓世界變大，認知框架才能跟著打開。…
2026年7月17日 · 19:15
全新系列《愛情有什麼道理》登場！ 剛結婚半年，就被婆家要求與心力交瘁的「夾心餅乾」老公逼到快崩潰嗎？，K老師與謝遙心理師深入剖析為何婆媳難相處。 許多媳婦卡在「想當好人」的心結，逼老公當隔音牆，反而落入三方超載的惡性循環。 這集讓我們來打破有毒三角，用「兩點一線」不卑不亢地面對婆婆，幫彼此的關係健康解套！…
2026年7月10日 · 20:50
聽友為姪女提問，看到姪女面對一段明顯會受傷的關係，家人該勸、該等，還是該放手？ 這集我們來聊聊在愛裡的拉扯、期待、投射與執著，也談那些只能在混亂、等待與受傷之中，慢慢學會理解自己的關係課題。 來賓謝遙心理師直說，在人生經歷與心理師經歷上，她有個感悟，原來所謂的去愛，就是去受傷害！可是那個受傷的過程，往往會讓自己會更認識自己。…
2026年7月3日 · 19:04
在EP120「有誰不想變有用」播出後得到熱烈迴響，本集K老師拿出新招「孩子考驗我的事系列」，深入探討當前世代父母與孩子共同面臨的巨大失落。 「竹篙湊菜刀」的教養半套病：親子都難過 爸媽從小在教育上吃盡苦頭，有了自己孩子之後，想走西方教養路線，希望子女平安快樂就好；但孩子到了青春期，父母忍不住又想走回東方傳統「出人頭地」路線，要求升學與成就，這「半套教養病」…
2026年6月26日 · 21:29
「為什麼我好好做人、認真生活，無妄之災還是會砸在頭上？」 K老師家裡突然淹水！三次！原來人生真的不當個好人就好，總有無妄之災發生。 有位朋友的媽媽帶著單車搭火車，卻被兩萬六千名網民霸凌，澄清文卻只有 5 個人看到。這世界到底怎麼了？ 每個人都想當「仙」，可是當我們被打到谷底、心裡過不去時，人在谷底，就成了「俗」。…
2026年6月19日 · 20:17
「只要你是亞洲父母養大的，這輩子都要看心理醫師。」AI教父黃仁勳的一句玩笑話，背後是多少亞洲孩子「老是被糾正、總是不夠好」的集體創傷？ 在傳統「吃苦當吃補」的磨練下，我們長出了抵抗世界的盔甲，卻也把關係磨成了相愛相殺。17歲高一生的崩潰怒吼：「有誰不想變厲害？」、五十出頭事業有成老闆的內心失控，都在訴說同一種渴望——我們只是想證明自己「有用」。…
2026年6月12日 · 28:17
K老師推出「校園筆記」系列，回應聽友因為校園裡的隱形毒素越來越多，發出求救訊號。 面對失衡的親師關係、訊息爆炸的數位時代，許多資深老師都有內心吶喊卻無處發聲的時刻，到底該怎麼辦？難道像「鐵拳教育」出拳教訓？ K老師不談難以改變的大環境，而是要與您分享如何鍛鍊「心理肌肉」，在充滿毒性的職場中，練就一身「內在排毒」的真功夫。 本集重點： 森田療法的心法應用：…
2026年6月5日 · 19:38
你是否曾滿懷善意去關心身邊的人，卻被對方劈頭冷回一句：「少假惺惺了！」讓玻璃心碎了一地？ 本集節目中，上誠心理師分享他被非自願個案當成「黃毛小子」的挫折經歷。 面對充滿攻擊性的防衛，K老師道破真相：「晤談室裡其實不只兩個人，而是擠滿了彼此生命經驗裡的所有人！」 原來，對方的憤怒與反叛，往往投射了過去被體制清算或傷害的生命痕跡。…
2026年5月29日 · 14:21
你還記得小時候在黑板上寫下的「我的志願」嗎？ 那時我們想當超人、想拯救恐龍，志向大得不得了。但隨著年齡增長、面臨高一選類組、高三填志願，志向卻好像越變越小、越來越務實，開始對人生感到徬徨。 K老師前陣子受邀到高中演講，看見台下的高一生累到打瞌睡，台後的家長們卻瘋狂做筆記、焦慮地追問著：「AI是不是一定要選？選哪個領域才會發達？」…
2026年5月22日 · 28:49
這集我們來介紹兩本書，由寫樂文化一口氣推出的雙書組合：《老師這樣說，家長變成神隊友》、《老師這樣說，用SEL教出正向情緒力》。 但首先，寫樂文化的周國渝自己就在之前工作環境中，有「這環境有毒！」的體悟。 1.跨界裸辭的勇氣：來賓國渝分享從高壓軟體業轉職艱困出版業的心路歷程 。 2.親師毒性環境：現代老師不只帶班，還需同時應對二三十位家長帶來的巨大壓力 。…
2026年5月15日 · 19:51
你也曾覺得，自己像是一座無人登陸的孤島嗎？ 我們總是在不同角色間切換，試圖填補家人的需求，卻往往在夜深人靜時，感受到一種無人理解的疲憊 。K老師與擔任編劇的「蓉姐」王蓉，一同陪大家看看幾齣戲，談談透過戲劇如何理解現代人際關係當中，難以言說的痛與愛 。 我們要談談：…
2026年5月8日 · 18:09
「有些課，學校沒教；有些事，我們總以為還很遠。」 這一集的錄製，對我們團隊來說有些特別。K 老師剛從一段住院的日子中康復回歸，而這場小小的意外，讓我們想聊聊那些我們無法預知的「萬一」。 這不是一集關於理財的說教，而是闊少在陪伴患有額顳葉型失智症的太太多年後，將所有的心碎、體悟與實務經驗，轉化成的一份心意。 1.病房裡的體會： K…
2026年5月1日 · 23:10
聽說K老師住院了！ 這幾日K老師躺在病床上，謝絕一切工作邀約，但還是整天抱著馬桶、痛苦萬分，甚至眼前出現人生跑馬燈！來聽聽Ｋ老師的病中領悟。 Ｋ老師在痛苦中想起穗波心理師的一句話 「要允許一切事情發生，不要預設立場，細細品味、細細咀嚼，後面就會看到風景。」…
2026年4月24日 · 25:35
Ｋ老師發現，隨著大家對心理學的理解越來越多，喝個咖啡都能聽到隔壁桌談「情勒」、「煤氣燈」或「迴避型依附」，很多心理學名詞本想用來療癒人心，結果卻變成指責另一半、或是自我防衛的「武器」，這根本就是一種心理學名詞的「通貨膨脹」！ 尤其大家都在說「愛自己」，卻根本不認識自己；或是談戀愛時透過對別人好，期待回報，其實只是「反彈式」的愛自己。…
2026年4月17日 · 17:23
「我對他這麼好，為什麼他最後選了別人？」 「我為孩子犧牲一切，為什麼他對我只有冷漠？」 K老師與上誠心理師深度剖析在關係中「超量付出」的心理困境。 許多人在職場或家庭中習慣默默扛起所有瑣事，甚至打造出一本精密的「愛情使用說明書」來對待伴侶，試圖透過犧牲自己、成就他人來獲取那份稀缺的肯定感。然而，這種將自我價值全建立在對方回饋上的做法，往往會讓自己在關係中變…
2026年4月10日 · 21:51
這集，K老師和上誠心理師想聊的就是，上誠心理師為什麼這麼難約！！！ 不是啦！是想聊聊，什麼都有了，為什麼心裏還是空空的？ 有一種累，不是身體的累，是那種拚了很久、什麼都到手了，卻還是覺得空空的累。就像上誠心理師一週工作時數超高！他當然累、卻還想要多做一點。 為什麼？…
2026年4月3日 · 17:56
當你在別人的手機裡撞見不該看的祕密，世界確實在一瞬間就炸毀了，可能會覺得幸福原來是假象。 K老師建議，無論是想「放生」還是「留下」，現在都先不要做決定，因為在極度不穩定的狀態下，決定往往會越改越錯，心理學論述叫做「過度辯證效應」。 現在你唯一要做的事： 活著：先穩住最基本的維生系統——吃飯、睡覺、呼吸 。…
2026年3月27日 · 19:35
本集是歡慶節目正式邁入第六年的特別企劃！ 不過錄製的時候，我們都不知道這集會不會因為「太廢」，而不能播出！ 每次只要蓉姐來節目，就很有可能因為話題分支太多、而呈現一盤散沙的狀態，導致好笑卻不能播出。所以我們節目能有這麼高的品質，除了闊少一流的剪輯功力，還有K老師「強迫症」。…
2026年3月20日 · 24:30
你家小孩滑手機滑到半夜，你氣到大吼「不准玩了！」 結果小孩轉頭發現，你也正躺在沙發上刷手機⋯⋯ 孩子馬上回一句：「你們大人不也這樣？憑什麼只有我不能？」 這集，上誠心理師帶著兩個真實案例，分析「守規矩」背後的家庭權力遊戲： 安安的故事：國中男生用「你們大人也在玩啊」完美反將一軍，讓爸媽當場啞口無言。…
2026年3月13日 · 21:48
K 老師與臨床心理學專家黃健老師繼續談青少年社會新聞背後的青少年犯罪與心理議題。 到底為什麼會發生震驚社會的土城校園衝突事件？ 黃健老師提出，為何有些青少年會尋求「乾哥、乾妹」的幫派式認同，甚至發展出嚴重的攻擊行為？ 30 年前的研究發現：青少年的憂鬱症表象往往不是悲傷，而是具備高度的攻擊性。…
2026年3月6日 · 21:54
憂心的雙胞胎媽媽聽友來信： 家有國中八年級雙胞胎，青春期情緒不穩，常「怒目相向」，他們看父母的眼神甚至充滿敵意、很容易爆炸！新聞常有某些孩子因為要不到零用錢就砍爸爸砍媽媽，為母的內心真的很擔憂，到底該怎麼管教小孩，才不會讓他們未來走向更糟、更極端？ Ｋ老師邀輔仁大學臨床心理系黃健老師剖析青春期甚至成年之後，孩子情緒失控的根源。…
2026年2月27日 · 18:23
年假九天，K老師困在兩位長輩的螺旋式低潮裡，還沒喘過氣，一封郵件靜靜落進信箱：「我的朋友，也是您五年前曾幫過的小胖，他去世了。」 小胖最後留給每個朋友三個字訊息，我愛你。 然後，同一個年假，另一位五年前同樣在低谷的年輕人阿倫，帶著一盒小禮物出現在門口。…
2026年2月20日 · 21:21
你還在等那個「乖巧的孩子」回來嗎？ 💔 上誠心理師最近遇到很硬的個案：小孩在外欠債、進法院，父母卻還在無怨無悔地幫忙處理 。 K 老師直言，這叫「中了純真年代的毒」 。 我們常在心裡納悶：「小孩以前明明又乖又可愛，怎麼現在變這樣？」 其實，我們迷戀的是那種「被孩子全然依靠」的英雄感，卻忘了生命風景早已換幕 。 💡 K 老師的自救處方箋：…
2026年2月13日 · 25:07
「如果生命突然翻車，該怎麼辦？」 在寒假接近尾聲、即將迎來 2026 農曆新年的這一集，Ｋ老師邀請到每集都在、但很少說話的闊少。 這一年，他經歷了太太失智確診、家庭變調的巨大考驗。他在節目中坦言：「我曾看著照片大哭，覺得天塌了，一個人怎麼辦？」 但闊少分享了一個秘密，現在的他，每天收工後會燒三炷香： ✨ 第一炷謝天：讓我度過了一天。 ✨…
2026年2月6日 · 23:08
K老師與第一線學校輔導官官老師，回應聽友來信： 孩子看到學校學弟墜樓新聞，突然問爸媽「你們有遇過身邊人這樣離開嗎？」該主動聊？還是避開？ 幾個重點： 學校危機處理：立即釐清、指定對外溝通窗口、班級進行安心輔導，告訴孩子「惡夢、反覆回想、掉淚都是正常」，提供持續支持。…
2026年1月30日 · 17:27
我們播出一百集了！ 在這集「北海道歷險記」中，K老師用自己最糗、最荒唐的真實經歷，幽默又深刻地示範：習慣與性格，才是決定人生走向的兩大關鍵力量！ 故事從K老師到景美國小做親子講座開始。一位堅持又善良的鐵粉聽友老師熱情約吃中飯，最後選了間「北海道老闆」開的咖哩飯店，聊得開心。殊不知K老師因為正在治療牙齒，偷偷把假牙用衛生紙包好塞口袋，結果吃完，摸到口袋有一團…
2026年1月23日 · 14:20
當小學六年級的小恩，用「機會成本」理論跟媽媽蓉姊討價還價，寧可練田徑也不想補數學時，這不僅是家長的教養難題，更是一場關於未來的集體焦慮。 本集K老師要從一場「銀行 AI 辦事、人工空等」的荒謬體驗談AI。 當我們擔心工作被取代、焦慮孩子沒競爭力時，或許我們都搞錯了重點。 小孩的談判技巧： 當孩子學會用數學邏輯來逃避數學課，身為家長該如何接招？…
2026年1月16日 · 19:57
你以為校園裡的衝突，只是因為眼前的問題？ K老師這集揭開一個意想不到的真相：許多家長對老師的強烈怨念，其實是「校園亡靈」在反撲，他們想起自己曾經在學生時代遭到不公對待、打耳光、長期受到忽略的心靈，多年後帶著舊傷，化身打著「為了孩子好」旗號的正義使者，回到校園「討債」。…
2026年1月9日 · 18:13
你是否正為孩子執著、晚睡、壓力大而焦慮不已？ 卻又擔心帶孩子求助心理師時，自己該怎麼參與，才不會適得其反？ 在這一集，K老師特別邀請上誠心理師，透過高三女生「阿美」的故事，深入探討這個議題。 焦慮家長的常見盲點：為什麼越想幫孩子，越可能讓親子關係更糾結？ 心理治療的關鍵：家長該加入諮商，還是給孩子獨立空間？ 保密界線怎麼拿捏？孩子說的話，要告訴父母嗎？…
2026年1月2日 · 21:22
15歲的小中從偷零錢到變賣阿嬤金飾，即便被打到雙腿瘀青仍不收手。家長在「報警提告」與「忍痛原諒」間心碎掙扎，卻忽略了孩子咆哮出的真心話：「你們只想要我當好人，但你們根本不懂我！」 為什麼孩子寧可選擇「變壞」？ K老師犀利指出：如果當好人意味著軟弱、受委屈，孩子自然會被「壞」的強大形象吸引。偏差行為往往是孩子在尋找「變強」的方法，只是他還沒找到對的手段。…
2025年12月26日 · 17:01
K老師延續上集讀者投書，回看年輕時的自己，當時把每場考試都當成生死關，以為考得好就能有好學校、好工作、好婚姻、好孩子，從此幸福快樂。 錯了。人生沒有終點線，一關過了，下一關立刻登場，生活的坑一個接一個，越拼越焦慮，永無止境。 年紀漸長才醒悟，百年後，誰記得你？佛洛伊德晚年提出「死的本能」；科學的「熵增定律」也說，一切終將從有序走向混亂。…
2025年12月19日 · 23:17
本集K 老師巧遇《時尚玩家 女子出走計畫》主持人盼盼，盼盼好奇心理師到底在做什麼？ K 老師透露，心理師必須面對「重複的人間痛苦」，連續接案後會有明顯的負能量消耗。 Ｋ老師坦言，年輕時負能量囤積到長假時會生大病，直到意識到撐不住，才開始每天花時間清理。 K 老師的自救之道是，早上進行 30 到 50…
2025年12月12日 · 20:29
考前壓力爆表，家裡卻像黑洞？😵💫 你是不是也有過「我是不是沒救了」的念頭？ K老師用自身經驗告訴你：其實每個人都會崩潰，爸媽也會失控，但這都只是「症候群」不是「生病」！壓力過了，天就會晴🌈 家不一定是避風港，但你永遠不孤單，K老師陪你一起走過這段混亂。 別忘了，爸媽的狠話背後也是焦慮和愛，只是他們不懂怎麼表達。…
2025年12月5日 · 16:15
人生真的不容易！我們發現人類進步最大的難關，不是能力不好，而是我們的心靈。 K 老師常遇到家長，一想到「小孩三天不出門」，就自動化衍生出「人生毀掉」。其實他們是被念頭綁架了，陷入了框架失控。 情緒有兩大功能：一、讓別人理解；二、提醒自己狀況不對了，需要調整。 現在最大的難關是手機的發明，讓訊息變海量，念頭用 N 次方爆炸。心已經不是戰場，是超大的地獄。…
2025年11月28日 · 20:43
少子化時代，每個孩子都渴望被肯定，但當機會不足，他們就可能躲進手機的「小方塊」。 K老師邀請輔導前線的官官老師陳官廷，討論「孩子拒學」的輕度、中度、重度三級分類，並提供家長和老師最關鍵的應對策略。 💡 分類：目前拒學孩子在哪一級？ 輕度： 他還會來學校，但已經開始「三天捕魚兩天曬網」。 中度：…
2025年11月21日 · 19:53
年底了，很多中年人都像「三明治夾心」，上有老下有小，職場家庭兩頭燒，明明已經很認分，卻還是被生活左右開弓夾擊！ 先回答聽友來信： 有人在公司多年表現穩定，卻遇到愛PUA的主管，突然被罵到懷疑人生； 有人嫁給亞斯老公，外人都說她「要惜福」，但每天像跟室友同住一樣孤單； 有人婚後多年沒有性生活，想講卻又問不出所以然；…
2025年11月14日 · 24:14
無動力世代的小孩，覺得什麼都沒勁，甚至不想上學、不想出門而且情緒一點就炸，怎麼辦？ 各位心急的爸媽們出手之前，請先記住一句口訣：先別急著出主意，老天自有安排。 陪伴無動力孩子的四步驟： 第一步，看見辛苦與糾結，對孩子說「你還撐著不容易」； 第二步，承諾陪伴，「我會一直陪著你／爸媽不會放棄你」； 第三步，安排可以幫忙的小任務，像倒垃圾、修…
2025年11月7日 · 14:04
上集Ｋ老師堅持要搭桃園一號公車，結果遇到重重困難，下集重點是要討論，為什麼Ｋ老師就是要搭這輛公車，不改搭計程車呢？ 不是啦！下集的重點是K老師以晤談現場與自身經歷為例，討論為什麼很多時候我們明明知道自己總會在親密關係或家庭互動裡受傷，可還是執著如此，成為自己痛苦的來源。…
2025年10月31日 · 17:51
上週心理沙龍其實是因為Ｋ老師在火車上遇到上誠心理師，故有此約。 後來還發生了一個又好氣又好笑的「桃園一號公車之旅」，從問路也能看到世代差異。 這就帶出了親子之間認知偏誤： 父母認知偏誤：認為只要出發點好意，孩子終會領情，常忽略孩子的情緒與努力。 子女認知偏誤：認為「溝通沒有用」，選擇沉默，導致關係僵局。…
2025年10月24日 · 19:31
心理自聊師推出全新單元——【孩子教會我的事】 多年來，Ｋ老師在校園裡聽著無數家長與老師的困惑： 孩子為什麼交不到朋友？ 為什麼在學校乖，在家卻情緒化？ 他們的故事不只是教育現場的挑戰，更像一面鏡子，映照出我們大人自己的焦慮與不捨。 這一集的主題是「同學都不跟我玩」，原來孩子的不適應，其實在提醒我們（抄筆記時間）…
2025年10月17日 · 22:28
「三動一飲食」是什麼？ 上集聊過的「運動」與「互動」，這一集 K老師與郭哲誠老師要帶我們從「腦動」與「飲食」出發，找出關鍵。 郭老師以實證研究分享，動腦的休閒活動可讓失智風險減半，練習太極與瑜伽時，多加入覺察，用「身心運動」能強化海馬迴功能。…
2025年10月10日 · 26:42
本集K老師繼續與成功老年學院創辦人郭哲誠老師對談，分享預防失智、維持身心健康的科學建議。 三動秘訣： 一、運動：讓腦袋和肌肉同步覺醒。舊有「運動333」(每週3天、每次30分鐘、心跳130) 已過時，現建議每週累積五天、每天30分鐘以上，可以分段進行；中等強度運動（如快走、慢跑、深蹲、彈力帶阻抗等）每週45分鐘效果最佳，可降低輕度認知障礙、失智的風險20%…
2025年10月3日 · 16:06
上一集聊過聽友大寶媽分享與孩子大寶相處的心理歷程，雖然母子終於達成共同目標，但K老師一直隱隱擔心未來還有挑戰。 果然，大寶媽在深夜傳來一封信，分享她的不安與努力自我對話，展現出動人的勇氣與愛。 K老師整理出自己也常用的「蘇東坡五招」安頓心靈技巧： 靜坐呼吸，安靜心靈 洗澡泡湯，沖淡煩惱 運動流汗，排解壓力 品嚐美食，轉移注意 與摯友交心，把酒言歡…
2025年9月26日 · 18:38
本集節目主題是真實教育現場下，父母與孩子如何透過「最大公約數」成就順流陪伴。 K老師本來對「公式」很焦慮，因為公式就代表考試、成績….，後來發現公式其實也有文學內涵，好比迴歸分析的「醉漢走路」，講的是不管怎麼亂走，最後都會回到家！…
2025年9月19日 · 30:51
今天的來賓是「成功老年學院」郭哲誠，來談談什麼是「老得很成功」。 郭哲誠提到社會普遍有「年齡歧視」，認為年長者學習力和適應新事物的能力較差、身體不健康等等，實際上也有為數不少的長者健康、開心的活著，所以「成功老化」不只是年齡增長，更重要的是持續健康、快樂地活著，同時參與社會和家人互動，有明確目標且能自我實現。…
2025年9月12日 · 16:51
家長聽我們節目學習順流陪伴，陪啊陪啊陪啊，結果氣到自我懷疑是不是在姑息養奸。 今天這一集，K 老師會聊到如何運用ＡＩ當做工具，協助家長練習與慢熟世代溝通、同時走「捷徑」來鍛鍊自己心理肌肉！ 精華三招秘訣如下： ① 用AI「暫停鍵」降溫情緒，避免衝突爆發…
2025年9月5日 · 18:50
聽友來信： 我的孩子網路成癮、拒學、激烈情緒行為，也曾斷網，但他的反應太過激烈，讓我們又無力又痛苦，現在我正在化療，醫生透露，如果我還不好好的調整自己狀況，病情會非常的不樂觀。想請K老師指點迷津。 K老師覺得，這位聽友對自己身體的折磨病痛，只寫一行；孩子撒飯粒、摔瓶子，倒是寫了很長！老師提醒聽友，其實孩子可以用順流陪伴，但父母自己心理肌肉要堅強，真的要認真…
2025年8月29日 · 28:17
失智症其實可以預防，而且不分年齡，人人都能做得到！ 本集K老師與楊啟正教授以輕鬆真誠的對話，帶你了解失智症防護的最新知識和實用方法。 K老師聊到老人像小孩一樣。其實主要跟腦部生理退化有關，尤其老人家的行為有時候很想叛逆青少年，也可以採用「順流陪伴」，不要意圖指揮他們，而是用陪伴來引導。…
2025年8月22日 · 22:41
即使「返老還童」聽起來像童話，但也可能是長輩大腦退化、記憶混亂的代名詞，身為照顧者的你準備好了嗎？ 這集K老師邀請政大心理系楊啟正教授，用一樁發生在Ｋ老師爸媽家的「存摺圖章離奇失蹤案」，帶你感受失智症在家庭真實上演的無力與幽默。…
2025年8月15日 · 18:47
我們都曾懷疑過自己：「我這樣是不是不正常？」 但如果每個人或多或少都有點「不正常」，那我們該怎麼活？ K老師在這一集，用三個真實故事，帶你找到屬於自己的 人生使用說明書。 ✨ 1️⃣ 窮討愛先生——學會後退一步，笑看人間 總是拼命付出、期待被理解，卻只換來失望？ 有時候，不是別人沒良心，而是你誤讀了自己的操作手冊。…
2025年8月8日 · 21:41
K老師與王蓉和闊少輪流分享人生中各種「卡關」經驗，感覺過不去的時候。 闊少坦承，每天都有過不去的時候，尤其面對太太罹患額顳葉失智症的無力感，還要在照顧家人與自我消化情緒中轉換角色，偶爾只能苦中作樂、很感謝斗內支持，還有聽眾特別從國外送來禮物，溫暖在心。…
2025年8月1日 · 21:01
聽友來信： K老師平安，我的女兒在16歲確診憂鬱症，現在19歲被診斷為雙極性情感障礙。 她會自殘、失眠、暴食催吐、過度消費……家裡經濟因此變得非常緊繃。 她一直有在吃藥，也願意諮商，可諮商費真的很貴。 我們很體諒她，但有時真的很想說：『我們家為了你，已經很辛苦了。』 可只要一說，她就更內疚、甚至會傷害自己……到底該怎麼辦？身為父母，真的很無力也很痛苦。…
2025年7月25日 · 21:17
什麼樣的原因，讓監獄裡的角頭老大甘願對著心理師侃侃而談自己的「鬼混人生」？又如何透過心理師的協助，扭轉命運、改變未來？ K老師邀請輔大臨床心理系副教授黃健，分享他身為監獄唯一男性心理師，日常與黑道老大的真實互動。 精彩內容： 面對號稱「狠勁」十足的角頭老大，心理師如何打開他沉默不語的心防？ 外表冷酷的老大，背後其實曾是不斷被欺負的孩子，他們如何走上極端？…
2025年7月18日 · 24:35
本集邀請同樣是心理師的黃健來聊聊「心理學什麼-沈默的羔羊」。 黃健心理師在輔大臨床心理學系任教，專長為犯罪心理學及性犯罪研究，長年參與監獄、法院等實務鑑定及心理評估。 從犯罪驚悚片《沈默的羔羊》聊起，黃健心理師觀察到「一度角理論」，為什麼小錯會滾成大罪？名嘴們在電視上看圖說故事「講解」犯罪新聞，又會導致什麼樣的誤解？還有，種種令人髮指的犯罪行為，內在動機是…
2025年7月11日 · 13:55
7月5日世界末日沒來，K老師還在人間。你也是！ 暑假一到，你家的親子大戰戲碼開演了嗎？ K老師最近在幼兒園講座現場，遇到一群超認真的家長，幼兒們年紀小小，爸媽問題多多！從「小孩沉迷手機怎麼辦」到「家裡已經有兩百台小車車但他還想買，怎麼辦」……家長們想繼續發問，Ｋ老師趕緊喊停！…
2025年7月4日 · 19:04
講了這麼多「躺平」，這一集K老師直接找邱上誠心理師來拆解「衝三小人生」。 有些人就是會把馬力催到底，不只要變強，還要一直更強，永遠在追下一個更遠的目標。 人為什麼會「過度努力」？是想證明自己？還是有什麼說不出口的理由？…
2025年6月27日 · 15:13
有沒有發現，現在的孩子外在壓力少了，內心卻越來越無力？ 學習沒動力、生活沒目標，父母急得像熱鍋上的螞蟻，孩子卻像沒氣的皮球。 這一集K老師邀請蓉姐、闊少，直擊現代家庭最真實的焦慮：當我們努力為孩子「減壓力」，卻反而讓他們失去成長的動力。 父母總想替孩子把人生的阻礙清除乾淨，卻忽略了那些小小的挫折、壓力，其實正是孩子長出內在動力的養分。…
2025年6月20日 · 18:24
最近有本暢銷書的書名很有意思，「別對每件事情都有反應」，但是，可能嗎？ K老師覺得我們是人，有刺激，當然會有反應，因為我們都不是木乃伊，因此重點不在「有沒有反應」，而是如何將「反應」 轉化為「回應」。 聽友分享他身為老師，每次出完考題，都會感受到同事企圖指點他的出題技巧，甚至變成老師之間選邊站的表態，讓他很難受！…
2025年6月13日 · 19:08
寫信告訴我們你對這一集的想法 kpsy2024@gmail.com 聽友Zoe來信： 我五十三歲，這一輩子都跟爸爸媽媽住在一起，爸爸七年前走了，媽媽今年一月去世，失去最親近的家人後，有點不知道為什麼要活著，常陷入悲傷、迷惘，我問Chat…
2025年6月6日 · 24:07
「醒來才發現，噩夢變成了現實。」 這一集，K老師帶著麥克風，走進Ｋ老師的好友，已故的穗波心理師的家，與小玉一號、小玉二號與小玉媽媽，真誠對談「從你不在以後」的每一天。 親人的突然離開，讓生活像被翻轉的夢境。睡醒後，才發現最害怕的事，成了現實。有人選擇用忙碌、用電動、用白噪音來麻痺自己；有人在夢裡短暫重逢，醒來卻更加空虛；有人努力過好每一天，只希望對逝去的人…
2025年5月30日 · 17:14
聽友「頓悟的家長」來信， Ｋ老師好，我每天當個好家長，沒有對不起小孩，可是看到小孩的死氣沉沉的樣子就生氣！有天我忽然頓悟了，原來在貼心去陪孩子順流陪伴前，我一定要更花時間貼自己的心，安頓自己心情起起伏伏的糾結！至於孩子會不會練出來，半年之後再看就好了！ Ｋ老師幫大家整理頓悟的三個重點： 1.看清真相…
2025年5月23日 · 21:43
回答聽友來信 本集統一回答外國人名字媽媽們的提問，包括 Julia 2號、莉莉安、傑西卡的擔憂： Ｋ老師，我努力聽節目、學習順流陪伴，可是家裡本來甜蜜的親子關係為什麼總是變成殺戮戰場？到底我是在順流陪伴、還是姑息養奸？ Ｋ老師必須丟筆說一句話：「老師在說，你們有沒有在聽？」…
2025年5月16日 · 22:53
EP63 混沌少年時(下) 爸媽怎麼辦 聽友來信，「最近常常被小孩子騙的媽媽」問： 最近發現孩子連續五天說謊欺騙我，孩子的爸說，這很正常，小孩長大都會這樣，又讓我我覺得好孤單，到底該怎麼辦？ 孩子會騙家長，除了自保外，也想維持在爸媽心中的人設。 K老師分析，人們在面對挫敗時會有三種不同水平的因應之道： 第一階段，想找單一原因怪罪，怪東怪西…
2025年5月9日 · 14:18
成長的混沌，跨越時代，卻從未遠離。 這一集K老師與王蓉攜手，從Netflix熱播影集《混沌少年時》談Jamie的迷惘與掙扎，回望經典電影《小畢的故事》裡眷村少年在家庭、學校與社會夾縫中成長的痛苦與蛻變。30年前的小畢、今日的Jamie，不同時代，卻同樣發生讓青少年難以承受又說不出口的苦惱，最後造成難以收拾的後果。…
2025年5月2日 · 17:52
K老師分享他從小畢老師那裡學到的「資產配置」真傳，透過股災的一些現象、陪伴大家學會如何配置「人生資產」。 小畢老師發現，真正的富豪不執著於每一筆投資得失，一年只看一次績效，透過汰弱加強來調整配置，因為他們認為好好生活比投資績效來得重要。…
2025年4月25日 · 21:15
「朋友都在嗎？」這是Ｋ老師父親對生命的提問，年邁的Ｋ爸爸曾經差點遺失寫滿文壇朋友資訊的厚本子，可是如今發現，這本珍貴的本子裡，能讓Ｋ爸爸打電話談事的對象，幾乎都不在了！ 這種失落讓K老師想到最近離開我們的穗波心理師，除了在這集節目中重溫兩人三十年的摯友情誼，還分享穗波中風後堅強復健、持續推廣心理學的感人故事。…
2025年4月18日 · 14:54
本集《心理自聊師》聚焦「討好型人格」、「家庭比較」、「自我價值」等心理議題，深入探討人際關係中的痛苦與自我成長。 第一封聽友Ｊ小姐來信： K老師你還記得我嗎？21年前我曾經因為未婚夫的事情跟你晤談，多年之後聽到節目發現是你！我曾因未婚夫的背叛和謊言選擇出國冷靜，回國後卻又心軟復合，甚至跟他結婚、成為一個小孩的繼母，為家庭事業拼命。結果卻在疫情後發現對方再度…
2025年4月11日 · 22:50
「害怕」是什麼？這集將以「敬畏心理學」為核心，探討如何將恐懼轉化為力量，幫助我們更好地面對人生挑戰。 K老師分享自己在焦慮和害怕中的真實經歷，並引用了心理學中的「微量正念」技巧。這種方法只需一分鐘，透過三個簡單步驟——注意力轉移、等待、呼氣與伸展，就能幫助我們重新聚焦，緩解焦慮和孤獨感。…
2025年4月4日 · 23:02
如果已經習慣收聽本節目，學習「順流陪伴」孩子，但還是常覺得自己處於青筋冒出來的爆炸邊緣，下一步該怎麼走？ Ｋ老師特別找來蓉姐，因為蓉姐是個從小孩學腳踏車開始，就經常大吼大叫的媽媽，在節目中慢慢學習順流陪伴，真有這麼容易嗎？接下來呢？ 順流陪伴之後，Ｋ老師提供了兩個口訣： 1.去框架：算你厲害…
2025年3月28日 · 25:55
日本教育界正進行「非認知能力」革命，K老師與王韻齡對談解析這個新趨勢。 「非認知能力」由日本的中山芳一教授定義為包含好奇心、同理心、心理韌性等200多種潛藏的心理力量，它們雖無法量化考試，卻是決定人生高度的關鍵。可是目前青少年面對以升學為主的教育體制，只重視國英數的認知能力，忽視非認知的「心的力量」，甚至有時為了拿下分數，讓青少年寧可關上自己與生俱來的好奇…
2025年3月21日 · 31:48
一位社會地位很不錯的光電專家兼大學教授，為什麼要離開舒適圈，投入生技，想從血液解開阿茲海默之謎？ 今天Ｋ老師要介紹磁量生技的楊謝樂博士，就是這位不願安穩當人生勝利組，一股腦鑽進不熟悉的領域的專家，他靠著檢驗血液裡面的微量蛋白質，竟能夠提早發現大腦早期的病變！這是人類面對阿茲海默症的一大突破。…
2025年3月14日 · 39:19
K老師與陳品皓心理師對談，聊30年臨床心理師經驗，如何看待當代的青少年教養難題。 K老師是「壓力工程師」兼「翻譯者」，點出世代差異：家長成長於匱乏年代，孩子卻身處過曝的優渥環境，兩個截然不同的生長世界，導致價值觀衝突。…
2025年3月7日 · 26:22
本週來賓是大家耳熟能詳、但從沒聽到他真實聲音的小畢老師 小畢老師與Ｋ老師當年在金門服役時，先後都擔任了「趙老師」這個工作，是像「張老師」這樣的心理輔導專責的職位，，專門關懷陪伴在金門當兵的阿兵哥，防治自殺。 但小畢老師其實沒有心理學背景，他是怎麼面對這個突如其來的任務？又在這段過程中得到什麼終身受用的領悟？…
2025年2月28日 · 29:45
催眠到底是什麼？它真的像電影裡演的那樣神秘嗎？ K老師邀請臨床心理師黃天豪，帶我們揭開催眠的真實面貌。催眠其實是一種高度專注的狀態，我們每天都在經歷類似的時刻。 透過催眠，治療師可以引導個案進入內在的覺察，喚醒過去的成功經驗，從而找到解決當下困境的方法。 節目還探討了「順勢而為」的概念，這與K老師提出的「順流陪伴」有著相似的精神。…
2025年2月21日 · 22:20
很多人有選擇困難症，當選項少的時候，我們比較容易果斷挑出想要的，覺得自己有主控力；可是一旦選項太多，往往會很難決定，而且不管選什麼，必定會後悔，這就是「選擇的悖論」，選項太多反而會帶出比較心、嫌棄心、不知足，會覺得選什麼都不對。 Ｋ老師想分享兩位陳先生，一位陳小姐的故事，來聊聊選擇的悖論。…
2025年2月14日 · 15:47
Ｋ老師出版新書「減法教養」之後，許多讀者聽眾都分享了他們自己的經驗，原來把自己活好，就是把孩子教好的第一步。 好像一位緘默症的孩子，他離開家就一句話都不肯說，這幾年來媽媽到處找醫生幫忙，也找了Ｋ老師，還是沒辦法。沒想到這天Ｋ老師居然接到了這個小孩傳來的訊息！哇！趕緊問媽媽怎麼回事，原來媽媽被別的事情氣到離家出走，讓這個小孩緊張了，Ｋ老師連忙讚美媽媽真是高招…
2025年2月7日 · 20:06
Ｋ老師出新書《減法教養》，與天下雜誌出版事業群 副總編輯 方沛晶一同來聊聊曲折的編輯過程，我們節目的「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列一直很受聽眾歡迎，許多出版社都問Ｋ老師是否可以合作出書，可是Ｋ老師真的好忙，幸好遇到沛晶，願意整理好這本新書。 沛晶談到她對這本書有一份極微特殊的感情，因為她小時候就曾經是個很「不一樣」的小孩，來聽聽她這段令人心疼的遭遇。…
2025年1月31日 · 31:43
Ｋ老師、闊少、蓉姐一起聊聊這幾年做節目的感受。 從2019年開始的緣分，2020年節目上線，許多聽友來信訴說自己的難關 我們也一起鍛鍊心理肌肉 邀請各界專家到節目裡面幫大家解答許多難題 對Ｋ老師、闊少、蓉姐來說 都是珍貴而感動的體會 闊少（本名江明倫）跟大家分享太太罹患額顳葉型的失智症之後，自己的感受，相關內容可以參考聯合報的報導…
2025年1月24日 · 23:31
Ｋ老師建議大家試試看用時間軸寫日記，把心情捕捉下來，把擔憂的想法記錄下來 包含追溯自己是從什麼時候開始出現這個困難，然後現在想怎樣，那未來希望怎麼走 接下來，心理學有一個研究方法，叫質性研究，有一群專家會認真記錄我們當事人他生命中過不去的事，然後用紮根理論分析，抓出本質。…
2025年1月17日 · 18:03
Ep46我家兒子轉大人的時間軸（上） 龍年快要過完了，收到許多聽友來信，Ｋ老師跟大家一一分享。 有人焦慮卡關，也有人透過歲月發酵、終於漸漸看到曙光。 其中有位爸爸很獨特，他採用時間軸日記的概念，寫下他對孩子每天的觀察。 他說，到了時間夠久的某一天，回頭一望，突然發現人生真的出現了一些奇特的風景！ 歲末年終，靜心祈禱 如果你知道周圍還有一些家庭…
2025年1月10日 · 18:11
聽友來信： 我從小生長在爸媽常常都為錢爭吵的環境中，因為我爸爸常年喜歡賭博，所以我過得不開心，過程就不贅述了。 最近做了個心理測驗，結果測出來的結論是逃避型依附，我的內心渴望跟人是有連結的，但是在連結的過程中，自動腦補很多訊息，會讓我很不安，最後大多都是保持安全距離，我希望可以改善一下親密的關係，請問去上一些心理成長課，上一些心理成長團體會有用嗎？…
2025年1月3日 · 19:27
新年伊始，Ｋ老師想點播孫燕姿的「我要的幸福」來陪大家許願，新的一年，你想要什麼樣的幸福？ 其實人到中年會不太敢許願，因為世界上很多比悲傷還悲傷的真實遭遇。像發現小孩有自閉傾向的爸爸媽媽，像是Ｋ老師的朋友發現自己大腦開始急速退化，才中年、生命卻已經進入倒數，或是老人照顧老人，導致了許多悲劇，這些事情讓人真不知該怎麼許願。…
2024年12月27日 · 22:08
聽友來信： Ｋ老師你好，我今年60歲，目前還在工作中，因為兩年半前，本來有一筆預備作為退休金的這個金額，拿去投資股票跟房地產，最後都失利虧損，有一陣子還有輕生的念頭，我不敢讓家人知道，睡不好，得了不寧腿，自律神經失調，可以給我們建議一下，我擔心自己成為下流老人！…
2024年12月20日 · 16:29
延續上週的話題，這一集終於真的要講到在世界棒球12強賽中表現搶眼的捕手林家正了。 Ｋ老師發現林家正採用的正是心理師跟個案晤談的技巧，來安撫不安的投手。 但他的用心不只是大家看到在球場上拍拍投手而已，他從在集訓開始，不光情蒐，還用心認識投手、跟他們聊天，熟悉每一個投手的特性、球路、脾氣、心理狀況，才能夠在關鍵時刻上到投手丘、用手套擋著嘴巴「催眠」他們，原來興…
2024年12月13日 · 17:27
ep41 棒球心理學～祝你成為林家正（上） (本集是上集！) 世界12強棒球賽，台灣拿下世界冠軍，在全民尖叫歡呼之後，Ｋ老師用心理學的角度來解釋到底我們的選手經歷了什麼心理歷程，到底教練團怎麼運用原本不起眼的球員，打造出這麼強的團隊。 更重要的事，抱到冠軍盃之後，我們學到了什麼？ 如果聽友不知道誰是林家正，沒關係，先查查看再來聽！更有Fu~…
2024年12月6日 · 15:46
歲末年終，回顧這四年來的節目，Ｋ老師總結一下老師、家長最常問到的問題：如何讓小孩、學生戒斷手機？ 介紹兩本書，「在一起孤獨」與「失控的焦慮世代」都在回應這個提問，人為什麼會對手機成癮，原來是因為手機這片小玻璃提供了我們安全感還有快樂感，說穿了，活人也就這兩個需求！…
2024年11月29日 · 20:10
K老師發現我們聽友遍佈世界，甚至還有聽友在峇里島！ 這位峇里島的媽媽說，怎麼可能順流陪伴？親子僵持不下的時候，誰能說出那些「芭樂話」？ 不只峇里島媽媽做不到，很多專心聆聽甚至做筆記的聽友們也都做不到！ 為什麼？ Ｋ老師發現，很多時候因為我們自己能量很低，這時候遇到摩擦就更不可能順流陪伴，尤其能量不好時，更容易看到孩子、同仁表現不好，我們的焦慮，我們的挫敗，…
2024年11月22日 · 20:16
對MBTI很有興趣的聽友，如果想知道你是你是I人還是E人，這集恐怕對你沒效。 K老師會告訴各位，心理測驗可以幫助我們更認識自己、成為更好的自己，但是如果使用不恰當，對各種步驟不瞭解，光靠數據研判而忽略了實際上的接觸、溝通，有可能把狀況變得更嚴重！尤其施測者一心急，可能想要幫助受測者，反而變成他的壓力！不可不慎！…
2024年11月15日 · 21:47
聽友「小人物」來信問： 我有一次搭公車的時候，後面的學生一直踢我的椅背，我跟他說，可以不要踢我的椅背嗎？他居然說，我不能光跟他說，要跟我旁邊的乘客說，因為大家都可能踢我的椅背！他對我窮追不捨的追問，還頻頻要我回頭聽他說話，我最後說，你有什麼問題嗎？完蛋了可能惹到他，他一直追著我罵，讓我只能提早下車，老師，現在的青少年都這樣嗎？雖然是個小事，可是我心裡一直過…
2024年11月8日 · 20:54
最近Ｋ老師在講座當中遇到了一些家長提出各種提問， 其中一位家長問到「孩子被心理師治療以後，回來狀況不見得好到哪裡去，還說都是家長的錯！」 怎麼辦？ Ｋ老師很難解釋啊！因為自己也是心理師，這套邏輯底下沒有說出來的語言就是，你知道你心裡有受傷嗎？大家越接受心裡有受傷，才會越追求健康，所以…..…
2024年11月1日 · 22:34
注意喔，這集不是「心理」遊戲，而是黑色幽默的心「裡」遊戲。 這遊戲分三階段，一開始只是日常聊天，聊著聊著不知道為什麼，好像對方的雷達跟你不對盤，幾句話就能進入第二階段，火大開始吵，往往你其實不知道已經踩他的雷，結果就是第三階段爆炸，大吼大叫收場。這三階段下來，兩邊都受傷，雙方往往三不五時就重演一次！樂此不疲。 Ｋ老師真想問，這遊戲真有這麼好玩嗎？…
