年假九天，K老師困在兩位長輩的螺旋式低潮裡，還沒喘過氣，一封郵件靜靜落進信箱：「我的朋友，也是您五年前曾幫過的小胖，他去世了。」
小胖最後留給每個朋友三個字訊息，我愛你。
然後，同一個年假，另一位五年前同樣在低谷的年輕人阿倫，帶著一盒小禮物出現在門口。
他眼神明亮，這段時間做起生意，我問什麼生意？他說養守宮！他養了三百隻守宮，還為了這些守宮去讀了研究所，學經營管理。
我很想知道，同段時間在低谷兩人，為何會有不同的路徑？一位離開了，一位留下來，活得有聲有色。
阿倫說，他靠兩招撐過來，跟他無關的事，他就默想「干我屁事」，畫出護城河。
當表現不好，他就想，「反正我就爛」，能吃飯能呼吸，不錯了！
K老師整理了守宮三招
第一招：不抵抗，讓感受流動
第二招：躲樹洞，維持基本功能
第三招：等讓有趣的事找到你，就有機會因為投入那件事情，重新進入心流狀況，陪你守宮，守護宮殿，得到平靜。
這一集歡迎各位推薦給過年期間、生命中悲歡離合波動很大的朋友，希望能產生安定的力量
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