K老師推出「校園筆記」系列，回應聽友因為校園裡的隱形毒素越來越多，發出求救訊號。
面對失衡的親師關係、訊息爆炸的數位時代，許多資深老師都有內心吶喊卻無處發聲的時刻，到底該怎麼辦？難道像「鐵拳教育」出拳教訓？
K老師不談難以改變的大環境，而是要與您分享如何鍛鍊「心理肌肉」，在充滿毒性的職場中，練就一身「內在排毒」的真功夫。
本集重點：
森田療法的心法應用： 學習如何「順其自然，為所當為」，練習接納情緒，專注於行動，擺脫無止盡的內耗。
「大屯療法」與「吳氏宗祠」： 從野放的成長回憶中，重新找回親師生互動的平衡與彈性。
心態與免疫系統： 幫助您在面對學生挑釁或家長無理責難時，能「捫心自問」，守住專業底線，不被他人的焦慮拖垮。
歡迎推薦給懷抱初衷卻深感無助的教育工作者，或是深陷育兒焦慮的家長。
我們無法改變環境，但能增強排毒的能力。讓我們一起放下對「完美教育」的幻想，找回安穩平靜的自己。
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