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2026年9月29日 · 3:37
9月30日 在卓爾金曆著我們總共有260個星系印記。 出生當天所對應的星系印記，就是我們的本命星系印記。 當時間再次走回與我們出生時相同的印記， 就像在260天的循環裡，再一次與自己的起點相遇。 這一天我們稱為「星際生日」。 而今天，是我的星際生日。 我們會祝賀說：HAPPY KIN KIN DAY！星際生日快樂！ 讓我們一起創造共時好生活。…
2026年9月28日 · 4:28
9月29日 時間週期的轉換，就是我們意識狀態的轉換。 一天、一個月、一年， 甚至更長、更大的週期彼此交疊， 我們就在這大大小小的循環之中， 經驗不同的節奏。 而每一次來到今天的星系印記KIN 34 銀河星系的白巫師， 對我來說，都像是一個特別的提醒。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 今天的星系印記， KIN 34 銀河星系的白巫師，…
2026年9月27日 · 4:03
9月28日 讓自己從過去未來的自我牽絆 與設限中逐漸跳脫開 安住於「當下」 這個跨次元的唯一入口 不斷在歸零、重生中 去探索世界、探索自己 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 身體細胞每一天 都在經歷死亡與新生 每一次吸氣與呼氣 同樣是一次生與死的交互 每天早晨我們 迎接重生的自己 每個夜晚 我們沉沉睡去 回歸那宇宙空無的源頭，再次歸零…
2026年9月26日 · 4:07
9月27日 有位尊者曾說 拋棄那些毫無意義的爭鬥與仇恨 從現在開始調伏你自己的心 最是重要 人身的難得 你們要了知 就如同一艘如意寶船 它能駛過痛苦之海洋 所以要消除懶惰與散漫的心 發動起你精進無比的力量 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 能夠生而為人 確是難得 而調伏自己的心 更是難上加難 每每在自己遇到生命困境、卡點…
2026年9月25日 · 3:56
9月26日 藍猴的日子，你笑了嗎？ 回歸那最初、最簡單的你自己 就像那天真、純粹的小孩子一般 笑著過好今天的每一個片刻 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 遇到開心之事，笑笑吧 深陷不順之境，笑笑吧 面對突來其變，笑笑吧 邂逅了陌生人，給予那善意的微笑 面對著親友舊識，奉獻上釋懷的微笑…… 如果臉龐上早已習慣性漠然 那就在今天…
2026年9月24日 · 4:40
9月25日 一切的發生都不是偶然 都是為我們而來 為了幫助我們從中 真正解脫與覺醒而來 其背後永遠都有著 宇宙、地球母親、神聖存有們 無條件的愛與支持 在引導與陪伴我們 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 無論你在哪裡，無論你現在如何 哪怕是身處煉獄，在最深的黑暗裡 愛與慈悲的力量都會一直相伴相隨 愛本不會拘泥於一切形式…
2026年9月23日 · 4:19
9月24日 距離新年過去 60 天了。 你最近有沒有發現，自己正在發生一些變化？ 有些東西慢慢褪去了，有些關係淡了，有些念頭不再那麼執著。 如果這些都不是失去，而是一場正在發生的洗滌呢？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 有時候我們會很在意自己的變化。 以前很在意的事情，現在突然不想在意了。 以前很想抓住的人，現在好像也可以慢慢放手。…
2026年9月22日 · 3:44
9月23日 你平常看自己的時候，是在欣賞自己，還是在審判自己？ 那些你覺得「不夠好」的地方，真的需要被切掉嗎？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar 不知道你有沒有發現，我們對自己常常特別嚴格。 今天狀態不好，就會想： 「我怎麼又這樣？」 事情沒有做好，就開始檢查自己哪裡不夠好。 甚至看到別人做得很好，回頭再看自己，就會忍不住比較：…
2026年9月21日 · 4:29
9月22日 你有沒有發現，自己常常一邊做著手上的事情，腦子卻已經跑到下一件事情去了？ 明明人在這裡，心卻一直往前跑。 那今天，我們可不可以只做一件事？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 不知道你有沒有過這種時候。 一邊吃飯，一邊想等等要回誰的訊息。 一邊洗澡，一邊想明天還有什麼事情沒做。…
2026年9月20日 · 2:23
9月21日 | KIN 26 宇宙的白世界橋 我們都知道，凡事有堅持才有可能，但太過執著卻生煩惱。「所謂用功，是要放下。」即盡人事、聽天命。怎樣才算盡力？時時放下小我與雜念。因為沒了雜念，才能全然盡力。全然時，小我消失，煩惱自解。 讓我們一起創造共時好生活，我是 張舒斐 Baraka. 今天是 KIN 26 宇宙的白世界橋。…
2026年9月19日 · 3:08
9月20日| KIN 25 水晶的紅蛇 你是否曾以為，身體所感受到的快樂與痛苦，就是真實不虛的自己？ 我們所感知的世界大部分來自感官。感官看似真實無比，卻都是因緣聚合的產物，並非恆常存在。急著抓住快樂、推開痛苦，只會落入二元對立；煩惱，正是我們對二元一極的取捨。如宗薩所述：「所謂的『快樂』，只是尚未成熟的苦。」生老病死是身體必經，生滅無常才是恆常。那麼，什…
2026年9月18日 · 2:16
9月19日 每一個念頭都是尚未開花成熟的種子。當我們擔心壞的種子開花結果，反倒在澆灌這顆種子。越是抓緊，便越是焦慮。一念生滅，覺知本身就是放下。有覺知，才有轉念。覺知，是一種靜待的耐心，允許生滅不斷，而恆常不動。 讓我們一起創造共時好生活，我是張舒斐 Baraka。 今天是 KIN 24 光譜的黃種子。黃種子象征著保持耐心和清醒的覺知。…
2026年9月17日 · 3:11
9月18日 或許，我們都說過：「我有一個感覺。」 但真正重要的是，當那個感覺出現的時候， 我們有沒有相信它？ 更重要的是， 我們有沒有在當下， 做出一個具體的行動？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 藍夜，談的是夢、直覺、豐盛， 也是那個還沒有完全清晰， 但心裡已經隱約知道的方向。 很多時候，我們希望自己先想清楚。…
2026年9月16日 · 2:59
9月17日 我們每一個人，都擁有相似的五官： 眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、皮膚…… 我們看世界的方法，好像很接近， 但真正決定我們如何感受這個世界的， 並不是我們擁有什麼， 而是我們的心，有沒有足夠的空間去接收。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 若仔細觀察我們的生活 我們會發現， 有時候和一個人說話，會覺得很輕鬆。 不需要特別解釋自己，…
2026年9月15日 · 5:44
秋天的涼意，愈來愈明顯。 當季節開始轉換，我們也會被提醒， 身體其實一直在告訴我們，它現在需要什麼。 一件適合的衣服， 一頓好好好吃的飯， 足夠的睡眠，一點安靜下來的時間。 這些看似微小的事情， 其實都是在回答一個很重要的問題： 「我，現在，在哪裡？」 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 今天是 KIN 21 銀河星系的紅龍。…
2026年9月14日 · 3:46
9月15日 一位智者提醒人們： 不是你拜過多少老師，上過多少課程 讀了多少本書，磕下多少個頭 或是靜坐多少小時 你就能脫胎換骨、無煩惱 最終你要面對的 還是自己心裡的那些 陰暗面和負面的性格特質 因為這些是你 無論逃避或壓抑多久 都必須要解決的 否則，你就難以成為一個 徹底的修行者、一個徹底解脫的人 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。…
2026年9月14日 · 3:28
9月14日 曾仕強大師曾提醒人們： 「我們少管別人閑事，我們要緊的是關心自己， 但這不是自私，因為別人你管不了 這也是為何要反求諸己 一切都是你自己在做主 而最終，你的靈魂才是你的主人。」 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 我們很容易陷入 想要改變他人的迷思 由此帶來內外關系的 緊張與對抗 細細覺察便會發現…
2026年9月11日 · 4:25
9月12日 我們是否反問過自己 早已被固有的信念困住 卻始終不自知？ 我們總認定 一定要得到某些東西 抵達某種狀態 才算有所成就、才算成功 於是拼盡全力追逐 可當目標達成之後 內心依舊留有空虛的坑洞 甚至會因為失去方向 再度陷入迷茫 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 曾經有人點醒我 我一直在潛意識里 不斷植入“自己身體不好”信念…
2026年9月10日 · 4:31
9月11日 你有沒有過這種時候？ 一件事情其實還沒有發生，你的腦子卻已經開始演很多版本： “會不會這樣？” “如果最後不是我想的呢？” 想了半天，事情一點都沒有變， 那如果，把這些問題直接問出來呢？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 前段時間跟朋友在一起的時候，我發現自己腦子裡突然冒出很多問題。 其實也不是什麼特別嚴重的事情。…
2026年9月9日 · 5:06
9月10日 有沒有一件事情，你最近一直覺得很難？ 可是，如果不是事情真的很難，而只是你一直站在同一個角度看它呢？ 如果換一個視角，你會看見什麼？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 最近跟朋友聊天，我們聊到“規則”這件事情。 聊著聊著，我突然想到一個很有意思的地方： 其實很多時候，真正限制我們的，可能不是規則。…
2026年9月7日 · 2:46
9月8日 我們都是來地球旅行的光行者，倚靠這具肉身久了，難免迷失在感官之中，而忘了本質。當我們執著於過去、依賴於肉身，便只能在舊模式中轉圈；若把每時每刻都視為一場旅行，便會明白一切皆在變動之中。「過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得」——無常，正是喚醒覺知的契機，提醒我們：順應變化。 讓我們一起創造共時好生活，我是張舒斐 Baraka. 今天是…
2026年9月7日 · 10:07
書名：來跟阿媽聊一聊 作者： Dixon Chibanda 出版社：時報出版 本集簡介： 精神科醫師狄克森．奇班達攜手十四位在地阿媽，在辛巴威發起一場心理健康革命。 這個名為「友誼座」的計畫，讓無數人從生命的谷底重新找到走下去的力量：…
2026年9月6日 · 3:19
9月7日 | KIN 12 水晶的黃人 起心動念，只在須臾；承擔結果，卻需勇氣。凡人畏果，不問其因，卻忘了——每一枚果實，皆由自己的意志所播種。無法接受，便沒有道路。能夠直面承擔，才可解脫。 讓我們一起創造共時好生活，我是張舒斐 Baraka. 今天是KIN 12 水晶的黃人。引領我們直視這份勇氣：既是創造之勇，亦是承接之勇。…
2026年9月5日 · 2:28
9月6日 我們生活在看似無比真實的世界，然而一切都是幻象。Maya的原始意思，就是「幻象」，但這並不意味著生命就失去了意義，而是在提醒我們，一切都是我們的心念所創造的。 讓我們一起創造共時好生活，我是張舒斐 Baraka. 當我們緊抓某個信念不放時，痛苦便產生了。而生命一直都在流動，變化，唯有全然經驗我們才有機會觸碰生命的完整。 今天是 KIN 11…
2026年9月4日 · 4:32
9月5日 在任何關係裡我們彼此敬愛 但是往往情緒上來的那一刻，愛似乎就不存在了。 一句話讓我們感覺到受傷， 一個沒有被理解的感受卡在心裡， 我們不自覺得會選擇防衛、沉默，甚至把對方推遠。 那一刻，愛消失了嗎？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 今天是 KIN 10 行星的白狗。 行星的調性象徵著顯化、完美與製造；…
2026年9月3日 · 4:10
9月4日｜KIN 9 太陽的紅月 和有些人相處，就是特別自在。 不需要一直想著：嗯？我這麼說，是否正確？ 也不需要擔心對方會不會誤解， 甚至只是安靜地待在一起，也不覺得尷尬。 為什麼有些關係裡，會讓我們有這樣的感受？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 今天是 KIN 9 太陽的紅月。 太陽的調性象徵著意圖、脈動與明白；…
2026年9月2日 · 3:45
9月3日 我們常常把「美」當成一種標準。 美好似乎也需要被觀看、被按讚、被認同，才算成立。 但，這並不真實。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 今天是 KIN 8 銀河星系的黃星星。 銀河星系的調性象徵著完整、和諧與塑造； 黃星星則象徵著優雅、美麗與藝術。 黃星星讓我想到的，從來不只是外在的美麗。 而是一種和諧的狀態。…
2026年9月1日 · 4:46
9月2日 我們是否還在寄托於所謂救世主 或是外在權威、導師來救贖自己？ 輕易把內在力量交付外界 卻忘了： 大師的智慧，本就蘊藏在自己裡面！ 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 有個學生問佛陀：「你是救世主嗎？」 「不是，」佛陀回答。 「那你是個治療師嗎？」 「不是，」佛陀回答。 「那你是個老師嗎？」學生堅持問道。 「不，我不是個老師。」…
2026年8月31日 · 3:38
9月1日 越恐懼什麼，什麼越會如影隨形 這並非玄學，只是能量的聚集 當恐懼的包袱不斷加重 我們便會自我設限、劃地為牢 由潛意識投射到現實生活 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 我從小到大 怕黑怕鬼怕死亡分離 曾經夜裡必須開燈才能入睡 過往工作涉及過萬聖節主題策劃 各種光怪陸離鬼怪輪番上陣 越怕什麼越來什麼 也有過靈異體驗…
2026年8月30日 · 4:30
人人都知道，身體是生命的根本 但我們是否真正把它當成 這一生最親密、最忠誠的靈魂夥伴 好好攜手走完這趟地球旅程？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 很多人把肉身當作皮囊、當作工具 用來奔波、勞作、消耗 卻忽略了人體 是一座精微玄妙的小宇宙 現代科學仍無法 完全破譯身體的奧秘 跟隨道家師父學習才瞭解到 道門修行之路，需性命雙修…
2026年8月29日 · 4:42
8月30日 我們是否覺察過 自己不知不覺 被植入了多少信念木馬程式？ 有的來自外界環境 有的來自過往個人經驗 潛移默化扎根心底 變成我們固有的思維與言行模式 可這其中 又有多少 是屬於真實的自己？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 “三人行，必有我師” 於我而言不只是一句美文 是我的靈性高塔一次次坍塌之後 得來的生命體悟…
2026年8月28日 · 4:31
8/29 你最近，還有在做白日夢嗎？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 今天，想和你聊一件看起來很不實際，卻可能默默改變生活的事情—— 夢想。 我最近突然發現， 當一個人很久沒有做夢的時候，生活真的會變得有一點無聊。 每天都有事情要做。 工作、吃飯、睡覺、處理生活。 日子也可以過得很好。 可是，好像少了一點什麼。 少了一些猜想。…
2026年8月26日 · 4:01
8/27 如果來不及想好這一天要怎麼結束，不如先想想：你願不願意笑著開始？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是Neelambar。 今天，是卓爾金曆一個新的循環開始。 就像一天剛剛醒來的那一刻，我們還不知道今天會發生什麼。 但我們可以選擇，用什麼樣的狀態，迎接它。 最近，我開始了一個很小的實驗。 每天早上，當大腦還沒有完全清醒的時候，我先做一件事情： 笑。…
2026年8月25日 · 2:53
8月26日 | KIN 260 宇宙的黃太陽 你是否也曾困惑：明明知道生命本自圓滿，卻總被日常瑣事攪得心煩意亂？ 我們總想驅散陰霾、追逐光明，卻忘了——太陽從不在意烏雲的存在，它只是持續燃燒，放射光芒。 那最熾熱的光，不在天際，而在你心底。煩惱如雲聚散，而你的本質，是那片永遠晴朗、永遠燃燒的天空。 讓我們⼀起創造共時好生活，我是張舒斐 Baraka。…
2026年8月24日 · 3:08
8月25日 | KIN 259 水晶的藍風暴 你是否曾在生活突然脫離掌控時，第一反應是拼命抓緊，試圖讓一切恢復「正常」？ 我們對變化的抗拒，往往比變化本身帶來更多痛苦。當風暴席捲，我們以為目標是抵達無風的港灣，卻忘了——風暴本身就是蛻變的通道。穿越它的秘訣，不是對抗，而在於讓自己穩定在風暴眼的中心，穩定在自己呼吸的流動裡——每一次吸氣，接納混亂；每一次呼氣…
2026年8月23日 · 2:49
8月24日 | KIN 258 光譜的白鏡 你是否常因他人的一句話，在心裡反復琢磨、自我檢討？ 我們對外界的看法，都是內在狀態的投射。我們想去糾正外在時，反而要看清——那雙挑剔的眼睛，正是我們看待自己的方式。最深的清理是認出：外面沒有別人，只有自己的影子。 讓我們一起創造共時好生活，我是張舒斐 Baraka。 今天是KIN 258 光譜的白鏡。…
2026年8月22日 · 3:35
8月23日 你是否曾經因為太想掌控方向，反而在人生的十字路口反覆徘徊？ 當我們習慣用頭腦精密計算每一條路徑，緊握方向盤不敢鬆手時，反而可能錯過命運精心安排的「捷徑」。有時候，最智慧的導航不是緊抓不放，而是學會傾聽共時的低語——那才是宇宙為你校準的最優路線。 讓我們一起創造共時好生活，我是張舒斐 Baraka。 今天是KIN 257 行星的紅地球。…
2026年8月20日 · 3:28
8月21日 你有沒有過因為過於聚焦個人問題，而陷入一種侷促的狀態。 如果把眼光放大，那麼心境也會開始轉變。就像從狹小的空間，走到大自然，仰望遼闊的天空，人的心胸也會豁然開朗。 讓我們一起創造共時好生活，我是張舒斐 Baraka。…
2026年8月19日 · 4:01
8月20日 有時候事情明明還沒有發生， 我們的心卻已經先跑到了未來。 怕漏掉一則訊息、怕耽誤別人的事情、怕哪裡沒有照顧周全。 甚至忘記了——心，本來不是用來一直警戒的。 而是當我們願意鬆開一點點，才會發現，很多事情並沒有我們想像中那麼急。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 有一陣子，我很怕漏掉訊息沒有回覆。 手機只要一震動，…
2026年8月18日 · 5:36
8月19日 我要去哪裡，才能獲得真正的自由？ 好像只要換一個地方、離開現在的環境， 或抵達某個想像中的遠方， 我們就會變得更加自由。 但有時候，我們一直想著「下一個地方」， 反而忽略了此刻所在的位置。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 我們想像另一種生活、另一個地方， 或者一個更加自由的自己。 我們很容易覺得：…
2026年8月17日 · 5:14
8月18日 每天都有無數的訊息想進入我們的眼睛、耳朵與心智。 我們知道得越來越多， 卻不一定越來越知道自己真正要往哪裡走。 而，時間人人都有，金錢可以再賺， 但是，當我們的注意力長期被切割、被帶走， 我們甚至可能沒有發現—— 我們正在用自己的生命時間，餵養那些其實並不重要的事情。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳Latifa。…
2026年8月16日 · 4:36
8月17日 東西放錯、時間記錯、訊息傳錯， 甚至那些平常幾乎不可能出錯的事情， 偏偏就在今天出了錯。 當我們太認真地看待每一個失誤，生命就會變得很緊。 但如果換一個角度，也許宇宙只是眨眨眼睛告訴我們： 嘿，放輕鬆一點。 人生沒有每一題都需要答對。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 我記得上一個藍猴日，發生了各種奇怪的事情。…
2026年8月15日 · 4:01
8月16日 如果累了，就停一下。 我們常常以為， 愛是繼續付出、繼續努力、繼續照顧身邊的人。 但有時候，愛也可以很簡單—— 知道自己累了，願意休息； 知道自己撐太久了，願意放下。 真正長久的服務，不是耗盡自己， 而是在愛裡，也為自己留下一個位置。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 今天是 8 月 16 日，也是 1987 年和平匯聚…
2026年8月14日 · 4:36
8月15日 真正需要學習的， 不是讓自己沒有情緒， 而是讓情緒可以被看見、被理解， 也被允許流動。 因為情緒不是我們的敵人， 它只是生命正在經過我們時後， 留下的一道水流。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 我們的身體， 是承載靈魂、讓我們經驗這個世界的載體。 所以很多時候， 情緒其實比我們想像中更靠近身體。 當睡眠不足、身體疲累，…
2026年8月13日 · 5:11
8月14日 我們常常以為， 圓滿，是把事情做到自己想像中最完美的樣子。 但生命真正的優雅， 是在所有變動與不完美之中， 我們依然能夠調整自己，從容地走在其中。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。 在星際馬雅新舊年的轉換之際， 我們迎接了紅皇后， 迎接了銀河星系的紅月年， 也跨越亞洲不同的地方， 完成了一次又一次的相聚以及匯流。…
2026年8月11日 · 3:41
8月12日 你是否曾經因為一道傷痕，而覺得自己不再完整？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是Neelambar。 最近，我讀到一則關於蘇菲大師的故事。 有人問他： 「為什麼你的衣服，總是一塊一塊地補起來？」 大師微笑著回答： 「因為我不想把生命中的任何一塊布丟掉。」 「每一道補丁，都提醒我曾經擁有，也曾經失去。」…
2026年8月10日 · 3:22
8月11日 你有多久沒有對自己的熱情，勇敢地說一聲「是」了？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是Ｎeelambar。 前段時間，我和朋友聊起生命中的熱情與激情。 那場對話，讓我開始回頭看自己。 有時候，我們不是沒有熱情。 而是習慣待在一種壓抑的狀態裡。 害怕改變，害怕失去，害怕走向未知。 於是，我們一直守著那些早已不適合自己的事物。…
2026年8月10日 · 10:42
書名：深刻認識你自己 作者： 童至祥, 傅士玲╱採訪整理 出版社：天下文化 本集簡介： 一趟如剝洋蔥般、層層向內探索的旅程， 你將透澈認識自己，了解自己，面對自己的渴望！ IBM台灣首位女性總經理童至祥首本著作 有很多聲音告訴你應該怎麼做， 但只有你知道自己是誰。 當你深刻的認識自己， 就擁有選擇的自由， 去決定自己未來的模樣。 透過眞誠面對自我，…
2026年8月9日 · 3:36
8月10日 如果每天都有一個小小的習慣，能帶你回到自己，你願意開始嗎？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 最近，我開始做一個新的生活實驗。 我想讓自己像流水一樣，不急著對抗生活，而是學會接住生命每天帶來的感受。 為了提醒自己，我開始建立一些日常的錨定儀式。 早晨醒來，不急著拿起手機，而是先感受自己的呼吸。…
2026年8月8日 · 3:31
8月9日 如果沒有過去的限制，你最想成為什麼樣的自己？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是Neelambar。 最近，我和朋友聊起了「願景」。 那場對話，讓我重新停下來問自己： 我現在每天所做的事情，是否正在朝向我的願景前進？ 很多時候，我們很容易活在眼前的生活裡。 忙著工作、忙著回應訊息、忙著解決每天的事情。 久而久之，我們看見的世界，只剩下眼前的樣子。…
2026年8月7日 · 3:56
8月8日 有多久了，你沒有好好說出自己真正想說的話？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是Neelambar。 前段時間，我和朋友聊天。 聊到一些事情時，我心裡其實有很多想法。 可是話到了嘴邊，卻又默默地吞了回去。 我擔心說了會不會讓人誤會。 擔心氣氛變得尷尬。 也擔心自己的想法，不一定會被理解。 於是，一次又一次，我選擇沉默。…
2026年8月6日 · 4:06
8月7日 紅龍，透過無窮無盡的一切萬物覺醒！ 身為紅龍，經過10年實修實證 是的，就是這樣 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 自身經歷的起落 觸動內心的見聞 世間百態、自然草木 一切皆可成為自我覺醒的契機 聖地，何曾局限在遠方 智慧，從未拘泥於法門或導師 高維能量，也不必依附特定場地與方式 真正的覺醒 就藏在你覺知的那個片刻！ 今天是…
2026年8月6日 · 4:01
8月6日 你有沒有常常陷入這樣的局面？ 習慣性付出 耗盡自身能量 最後只剩滿身疲憊 礙於人情世俗 不懂拒絕別人 硬生生攬下不屬於自己的責任 或是只顧自愛、自我保全 忽略身邊人的真實感受與需求 長期的能量失衡 埋下的代價 往往是我們難以承受的 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 昨日超頻藍風暴之日 家裡老人驚聞一位故人離去…
2026年8月4日 · 7:53
書名：不掌控的自由 作者：愛比克泰德 出版社：柿子文化 本集簡介： 與《沉思錄》齊名 **影響千年的古希臘智慧哲思經典 ** 偉大領袖、國王、藝術家、作家和企業家都在看！ 是富蘭克林、蒙田、惠特曼等後世傑出成功人士的安心哲學！ 包括羅馬奧理略皇帝、普魯士腓特烈大帝、美國華盛頓／傑佛遜／羅斯福等總統、…
2026年8月3日 · 4:04
8月5日 你有沒有發現？ 長期的對抗、評判或情緒拉扯 如憤怒、比較、愧疚、懊悔等 都在不斷耗損心力 自然沒有多餘的力量 用來行動、沉澱、真正蛻變 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 真正的成長，從不是強行掌控生活 而是守住每一個當下的覺知 唯有片刻不停的當下覺察 才能讓我們從混亂風暴中抽離 迴歸內心最寧靜的核心 以不變應萬變的核心…
2026年8月2日 · 4:04
8月4日 總忍不住心生抱怨： 為何總遇見糟心的人、不順的事？ 這般煎熬，何時才能到頭？ 話不投機半句多… 人生不如意事，十之八九 如想破局，唯有靜心！ 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 外界的人與事攪動心緒，產生波動 無論對抗、評判，或刻意逃避 都會反覆拉扯、能量糾纏 越掙扎，內心越混亂 呼吸放鬆，安住寧靜 如同一潭被攪混的水…
2026年8月2日 · 3:29
8月3日 我們總被效率、結果推著走 不停追逐新鮮刺激 好像只有不停忙碌 才算鮮活有力 像一隻不停旋轉的陀螺 靠外界抽打才有動力 內心深處 早已一片死水 熱鬧總會落幕 繁華散盡，生活又歸於平淡 可平淡，真的索然無味嗎？ 不妨停下腳步，慢一點 好好問問自己 是不是忽略了身邊藏著的寶藏 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。…
2026年8月1日 · 4:29
8月2日 你是否也曾無數次 萌生放棄的念頭？ 貪戀安穩舒適的日常 可人生本就無常 世間向來難遂人願！ 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 人生的過程與結局 從來不由我們全然掌控 我們唯一能主宰的 是無常來臨之時 自己的心念、覺知與言行 是直面挑戰或困境的心態 我曾無數次深陷崩潰、瀕臨放棄 當重病家人躺在病床上 虛弱卻懇切地盯著我說：…
2026年7月31日 · 4:05
8月1日 世間的路有千千萬， 世上的人有萬萬千。 沒有唯一通往的路， 亦無絕對正確的活法。 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 回顧我生命中幾次重要的轉折， 或面對日常生活的抉擇， 遇到過他人的善意引導， 也經歷過強烈的阻攔。 有過糾結、迷惘、愧疚等， 但最終的選擇往往都是： 跟隨自己的心，走自己的路。 它不意味著完美，…
2026年7月29日 · 2:47
2026年7月30日 | KIN 233 水晶的紅天行者 你是否感覺，當你執著於某個念頭、某條路徑，世界卻處處顯現阻礙，讓你動彈不得？ 困於信念迷宮的探索者，往往在重複的路徑中，耗盡了穿越新風景的勇氣。 讓我們一起創造共時好生活，我是Baraka。 今天是 KIN 233 水晶的紅天行者。…
2026年7月29日 · 2:21
7月31日 | KIN 234 宇宙的白巫師 人最難的是，能對當下全然地接受。有位智者曾說：假如你能真正接納「生命是個無常的」這個事實，你會感到無比輕鬆。 人總是追趕未來或懊悔過去，卻忘了——無常是生命的常態。 讓我們一起創造共時好生活，我是Baraka。 今天是 KIN 234 宇宙的白巫師。…
2026年7月28日 · 8:26
書名：萬咒之王 作者：佛學博士 松柏仁波切 出版社：圓神 本集簡介： ❝ 我的法袍下佩戴的不是徽章，而是一顆心。❞ ──────法蘭克．卡普里歐法官一 ◢◤從貧窮移民家庭、擠進法學院窄門、當上法官， 到因實境節目爆紅的奇幻人生◢◤ 從小就晨起送牛奶扛家計，到成為慷慨助人的給予者； 曾是接受審判的社會底層，到成為左右底層命運的法官。…
2026年7月27日 · 2:58
7月28日 你是否曾感覺，當你拚命想掙脫困境，卻像陷入流沙，越是用力，越是深陷？ 而實際上，我們所抗衡的，往往是自己裡面創造的幻象。 讓我們一起創造共時好生活，我是Baraka。 今天是 KIN 231 行星的藍猴。 藍猴，是幻象中遊戲的魔術師；行星的調性，則關於顯化、完美與創造的結晶。…
2026年7月26日 · 2:14
7月27日 你是否感覺，當你拚命想抓住愛，它卻如流沙般從指縫中流走？ 愛的追尋者，總在追尋中，錯失了腳下早已盛開的花園。 讓我們一起創造共時好生活，我是Baraka。 今天是 KIN 230 太陽的白狗。 白狗，是愛、忠誠與如實存在的本然；太陽的調性，則關於脈動、領悟與最終的實現。…
2026年7月25日 · 2:39
7月26日 所有親愛的星際家人們， 今天是新太陽年的第一天——KIN 229銀河星系的紅月！ Baraka在這裡，要祝福所有親愛的你：新年快樂！ 而我也邀請你，就是現在，給自己一個安靜的片刻。 輕輕地閉上你的眼，把雙手放在心上， 篤定且帶著微笑，對自己說： 「是的。就是今天。 一個嶄新的起點，我準備好了。 我要——重新開始！」…
2026年7月23日 · 3:36
7/24 工作與生活，真的需要二選一嗎？還是，它們可以彼此滋養？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 最近，我反覆在桌遊中抽到一個大哉問： 「我如何平衡我的工作與生活？」 這個問題，讓我停下來思考很久。 以前的我，很喜歡把行程排得滿滿的。 一天安排很多事情，希望自己有效率，希望每一刻都不要浪費。…
2026年7月22日 · 4:18
7月23日 我們正在經歷的白風波13天 對應著即將到來的 銀河星系紅月年的流年波符能量 更用心去過好這13天 相當於提前預演並共振 新一年的年度能量 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 今天超頻的白世界橋日 對應了銀河星系紅月年的超頻之月能量 即今年11月15日至12月12日這28天 靜心感悟並記錄好今日所經歷的…
2026年7月21日 · 3:41
7月22日 用心聆聽身體的訊息 它早已透過各種方式 來與我們對話！ 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 當我們為滿足口舌之欲 飲食習慣不良或過度時 腸道不適會給出各種反應 我們是否有真正重視呢？ 很多問題都是日積月累而成 或者用各種養生知識/產品 保健身體時 是否真正適合自己呢？ 關註在所謂的正確 卻忽略了自己身體 給出的最真實反饋？…
2026年7月21日 · 6:57
書名：萬咒之王 作者：佛學博士 松柏仁波切 出版社：圓神 本集簡介： 一咒一佛，當生成就，今生即可解脫輪迴。 弘法30年的大成就者，親傳化繁為簡的修持心法。 第一本專書解說六字大明咒的起源與奧妙。 只要發心專注十秒鐘、專修一個咒語，勝過心不定時念的一千遍！ 念誦六字大明咒，勝讀一部大藏經 大藏經是佛教經典的總集，又稱「一切經」，堪稱佛教的百科全書。…
2026年7月20日 · 4:04
7月21日 | KIN 224 電力的黃種子。 我們總在追逐遠方的果實，卻忘了自己就是那顆正在生長的種子。當焦慮催促著我們快一點、再快一點，我們便容易與腳下的土壤失聯，在比較中枯萎，也忘了每一個當下穩定的紮根，本身就是最強大的生長力。 讓我們一起創造共時好生活，我是Baraka。…
2026年7月19日 · 5:02
7月20日 如果說這個世界，是一場大夢，那麼夜就象徵著夢境的母體。我們每個人都在夢中編織自己的夢想，卻往往在追尋中忘了：每一個已然到來的片刻，本身就是夢想的完成式。當你不再把「夢想成真」推向遠方，而是轉身擁抱此時此地的呼吸，你會發現——豐盛從未離開，它只是換了張臉，等在每一個平凡的當下。 讓我們一起創造共時好生活，我是Baraka。…
2026年7月18日 · 3:57
7月19日 我們常常在慣性中奔波，忘了呼吸本身就是活著的儀式。當念頭如風沙來去，我們便容易迷失在情緒的雜音裡，模糊了初衷，也忘了自己不僅是肉身，更是那覺知一切的意識本身。 讓我們一起創造共時好生活，我是Baraka。 有人問：為何我總在尋找平靜，卻總被內在喧囂淹沒？若你真誠地往內看，也許會發現——你抗拒的從來不是混亂，而是靜下來時，得面對那個卸下所有偽裝的…
2026年7月14日 · 4:23
7月15日 當你看著自己時，你看見的是一個固定的自己，還是許多不同面向的自己？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 最近有一次禮佛的時候，我原本沒有特別期待會發生什麼。 只是安靜地站著、禮拜、呼吸。 忽然之間，不知道什麼經過了心裡，眼淚就流了下來。 那一刻，我沒有急著分析，也沒有急著找答案。 只是感覺，好像看見了自己。…
2026年7月13日 · 3:30
7月14日 如果人生沒有一個固定的終點，你現在會想把腳步停留在哪裡？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 很多人都在尋找自己的落腳點。 希望找到一份穩定的工作、一座理想的城市，或是一個可以安定下來的地方。 但一路走來，我慢慢發現，人的落腳點，未必是一個固定的地址。 它可能是一項願意持續精進的手藝。 可能是一段彼此支持的關係。…
2026年7月12日 · 3:40
7月13日 今天，你相信的每一個想法，是來自自己的體悟，還是來自別人的答案？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 以前的我，很喜歡閱讀，也很喜歡向有智慧的人學習。 一本書、一場演講、一位老師，都可能帶給我新的啟發。 但慢慢地，我發現一件事情。 如果只是一直收集別人的答案，而從未停下來問自己：「我真的相信嗎？」…
2026年7月11日 · 3:40
7月12日 天災會激發出人們的善念善行 但不要停留在共情或感動上 人不是災難來臨時才成為善人 也不是只在節日/紀念日 才成為溫暖可愛的人 特定時期只占少數 而年復一年、日復一日 是由無數個片刻組成 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 楊絳先生也曾寫道： “生活是由一件一件小事堆積成的” 善言善行、善心善念 更應成為我們的日常。…
2026年7月10日 · 5:12
7月11日 地球母親、大自然 正以極端氣候、頻發震動等 天地異象 自我療癒、調和 人人需修習接納無常的心態 順應大自然韻律與調整節奏 方能與之同頻，共同進化 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 無數人正以各自的方式 守護著行星地球、生態環境 國家也為此付出了多年努力 央視新聞有則報道 一位沙漠種樹人 當年響應國家號召與利好政策…
2026年7月8日 · 4:16
專注做好自己 就不易受外界影響或被割韭菜 讓我們一起感悟大覺者這則智慧啟示： 眾生的心性 就像那混濁但流動的河水 雖然可能暫時被污染了 但只要我們的心是靈動的 就能得到凈化，回到本來面目。 今天可試簡單的覺察練習： 1、選擇困難、陷入混亂時，不妨選擇暫停，靜心內守 2、迷失方向時，靜心自問“因何出發？” 自我存在的黃人的低語是： 水無常形，卻能因勢利導。…
2026年7月6日 · 5:15
如果將許多發生，習慣性地歸結為： 「麻煩事、挑戰困境、不喜歡的人事物等」 就很容易激發出一些情緒風暴。 因為，自己的心，先亂了！ 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 昨天是紅月波的第一天， 發生了不少無常之事，也與同修們有許多探討。 大家的情緒都很穩定， 更碰撞出不少思維火花， 幫助我從不同角度， 去參一參「清淨心性」！…
2026年7月5日 · 3:50
7月5號 你追求的美，是來自外在的標準，還是來自內在的和諧呢？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是neelambar。 我們生活在一個追求效率與速度的時代。 希望更快成功、更快成長、更快抵達目標。 但自然界似乎從來不是這樣運作的。 花朵有自己的花期。 潮汐有自己的漲退節奏。 四季有自己的循環更替。 當我們急著催促生命的時候，往往會感到焦慮與失衡。…
2026年7月3日 · 3:51
7月4日 你想要的生活，是停留在想像裡，還是正在被你一步步創造出來呢？ 讓我們一起創造共時好生活。我是neelambar。 很多時候，我們以為自己卡住了。 卡在夢想還沒實現，卡在能力還不夠，卡在不知道下一步該往哪裡走。 但仔細回頭看看，生命真正的改變，往往不是來自某個驚天動地的瞬間。 而是來自一個又一個微小的行動。 讀完一本書。 整理好一個角落。…
2026年7月2日 · 3:25
7月3日 有沒有什麼東西，其實早已不適合現在的你，卻依然被你緊緊背在身上？ 讓我們一起創造共時好生活。我是Neelambar。 有時候人生之所以感到沉重，不是因為前方的路太難走。 而是因為我們背負了太多早已過期的東西。 也许是一段已經結束的關係。也许是一個曾經失敗的經驗。 也可能是一個早已不適合現在自己的身份認同。 我們以為抓得越緊，就越安全。…
2026年7月1日 · 4:17
7月2號 最近的你，是真的累了，還是太久沒有感受自己的生命力了呢？ 讓我們一起創造共時好生活。我是neelambar。 最近遇到一位老師，帶著我們重新學習如何照顧自己的身體。 我才發現，很多時候我們以為自己沒有熱情、沒有動力、沒有方向。 其實未必如此。 有時候只是太久沒有好好照顧自己的身體了。…
2026年6月30日 · 3:36
7月1日 你有多久沒有停下來看看，自己每天種下的是什麼樣的種子了呢？ 讓我們一起創造共時好生活。我是neelambar 生活中，我們常常更在意結果。 工作順不順利、關係有沒有改善、收入有沒有增加。 但有時候，當結果不如預期，我們第一時間想到的是外在出了什麼問題，卻很少回頭看看，自己最初是帶著什麼心念出發的。 明明想要和平，卻帶著抗拒交流；…
2026年6月29日 · 3:07
6月30日 你是否曾經發現，自己嘴上說著相信豐盛，卻在生活裡不自覺地抗拒接受？ 讓我們一起創造共時好生活。 我是Neelambar。 最近有個有趣的發現。 當我們談論豐盛時，往往以為自己已經準備好迎接它，但生活中的許多細節卻透露出不同的答案。 有人給予幫助時，我們卻習慣說，不用麻煩了； 機會來臨時，我們開始懷疑自己是否足夠好；…
2026年6月28日 · 5:11
6月29日 我們是否都曾經歷過： --“說話比較直/都是為你好”為表達前提 以過於直接甚至攻擊性語言，專戳對方脆弱點 --那個誰誰誰，之前如何如何，最近又如何如何…… --嘴上說一套，實際做一套…… 語言是一把“雙刃劍” 取決於持劍之人的“發心”！ 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 《道德經》言：“曲則全，枉則正”…
2026年6月27日 · 4:00
6月28日 紅皇后說：“如果你想純粹地研究某個事物， 那麼，你必須與它保持距離一段時間。” 踐行與傳播星際瑪雅的第9年， 我於因緣際會中，上山學習道家智慧。 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 我在自媒體上標註“當瑪雅遇上道” 這是實際發生，亦是一種隱諭 最吸引我的兩種不同法門 共通之處是“自然之道” 並無違合之感…
2026年6月26日 · 4:42
6月27日 今日印記對應第七個“馬雅失落世代”， 七個馬雅失落世代啟示著， 星際的文明再次被我們喚醒。 星際馬雅人雖然離開地球， 但承諾他們會再回來， 是透過訊息、意識的回歸。 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 所有正在聆聽播報、 踐行星雅馬雅智慧生活的人， 何嘗不是星際馬雅人再次回歸呢？ 喚醒了某種靈魂記憶的星際家人。…
2026年6月25日 · 5:10
6月26日 這事為何要發生在我身上？為什麼是我？ 為什麼要離開？為何要這樣做？…… 你是否常發出類似的靈魂拷問？ 生命中有太多變數，讓人猝不及防 世間諸事，從來難遂人願 諸法緣起無常，半點不由人 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 黃戰士波符以 “藍風暴”形式來服務 近期13天如有何無常變化 自然能量，運作使然 盡力安頓好當下諸事之餘…
2026年6月24日 · 4:41
以下人性陷阱，你落入了幾個？ 偏聽偏信、恃才傲物、比較嫉妒等等 你是否落入我不知道 但我可是人性陷阱的常客 關關難過關關過 如將其細化到人性50關後 你一定會忍不住 開始懷疑人生 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 推薦清代劉一明所著《通關文》 深刻剖析了 如色慾、恩愛、財利、懶惰、書魔等 人生中的50個重要關口 旨在幫助打通人性阻礙。…
2026年6月23日 · 5:05
6月24日 你是否被「爽式」傳播影響過？ 極力追捧某些人事物時， 我們感到熱血沸騰——是啊是啊，就是這樣； 大肆貶低某些人事物時， 又不自覺義憤填膺，感謝嘴替，說得太爽了。 會因各有各道理， 而掀起各種口舌之爭、流量之戰， 甚至久久不能釋懷。 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 《莊子・人間世》有云：…
2026年6月22日 · 4:54
6月23日 你是否「敢於不同」？ 不是為了不同而不同，甚至爭鬥， 而是尊重彼此、和而不同， 將所有對外的鬥爭， 轉向「修自己」！ 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 清代劉一明祖師《通關文》中言： 「恐學者捨近求遠，不知先盡自己之事，而即妄想他人之事」 先做好自己，再由近達遠。 關關難過、關關過， 是對於黃戰士（波符）的極好詮釋。…
2026年6月22日 · 18:27
書名：靈魂的朋友 作者：拉爾夫．沃爾多．崔尼 Ralph Waldo Trine 出版社：柿子文化 本集簡介： 把無能轉換成力量， 把貧窮和匱乏轉換成豐盛與富足， 把痛苦和不安轉換成療癒和平靜！ 宇宙至高無上的實相，也就是我們都同意的那股潛藏於萬物背後，亦為萬物源頭的「生命之無限精神」。而它會引領我們去探究：人類生命至高無上的實相是什麼。…
2026年6月21日 · 3:06
6月22日 小時候，我很喜歡看天空。 常常躺著、站著、走著，一直看。 那時總有一種感覺——天空裡好像有眼睛。 不是監視，而是一種安靜地陪伴。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。 我會和祂們說話。 分享今天發生的事， 問一些當時說不清楚的問題。 而很奇妙的是， 當我開始行走時， 我感覺天空也一起流動。…
2026年6月20日 · 3:26
6月21日 白天過去變成黑夜， 夏天過去迎來冬天。 以個體的角度來去理解時， 會誤認為時間是一條直線。 讓我們一起創造共時好生活， 我是祖芳，Latifa。 今天，我們迎來一年之中日光最長的日子——夏至。 在北半球，光照達到高峰。 而同一時間，南半球正迎來冬季，經歷一年裡最長的黑夜。 同一顆地球，正在同時經歷光與暗，熱與冷，白晝與黑夜。 有些人正在開始，…
2026年6月19日 · 3:12
6月20日 鬆開一點，讓空間騰出來吧！ 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 最近在編輯書籍年鑑、獵戶瞳孔的時候，訓息比較多元，實需要一直理解、吸收、調整版面的結構。 當編輯累積到某個程度時，我會感覺腦袋突然效能下降，然後忽然運轉的不順利。 以前遇到這種情況，我會想要再逼一下自己。 但後來發現，有時候真正需要做的事情，…
2026年6月18日 · 3:13
6月19日 有一種自由是知道自己為了什麼而做出選擇， 有一種自由是知道跟隨內在神性指引而選擇不做什麼。 自由，不是向外擁有更多； 自由，也是向內誠實地回應自己。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。 人類好像一直都在問同樣的問題： 我是誰？我為什麼在這裡？我真正想活成什麼樣子呢？ 這些問題，看似哲學， 其實就每天都藏在我們的選擇裡。…
2026年6月17日 · 3:21
6月17日 流動了，我們才能夠愛。 而，愛，是一種允許生命展開的能力。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 當我們開始理解卓爾金曆中的編碼， 尤其是五大神諭之間的關係， 每天的星系印記就不再僅僅只是符號。 而像是一個會說話的地圖。 它會透過排列、透過關係，向我們傳遞某種提醒以及共時。 今天，當我看著 KIN 190 銀河星系的白狗，…
2026年6月16日 · 3:29
6月17日 流動了，我們才能夠愛。 而，愛，是一種允許生命展開的能力。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳，Latifa。 當我們開始理解卓爾金曆中的編碼， 尤其是五大神諭之間的關係， 每天的星系印記就不再僅僅只是符號。 而像是一個會說話的地圖。 它會透過排列、透過關係，向我們傳遞某種提醒以及共時。 今天，當我看著 KIN 190 銀河星系的白狗，…
2026年6月15日 · 3:27
6月16日 生命真正的樣子， 更像是一條流動的河。 讓我們一起創造共時好生活。我是祖芳，Latifa。 最近讀到法國哲學家柏格森提出的一個概念： 生命衝力（Élan vital） 與 創造進化（Creative Evolution）。 他認為，生命與宇宙並不是一台精密運轉的機器。 生命本身，存在著一股持續向前的創造力量。 這股力量，不是線性的成功，…
