9月17日
我們每一個人，都擁有相似的五官：
眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、皮膚……
我們看世界的方法，好像很接近，
但真正決定我們如何感受這個世界的，
並不是我們擁有什麼，
而是我們的心，有沒有足夠的空間去接收。
讓我們一起創造共時好生活。
我是祖芳，Latifa。
若仔細觀察我們的生活
我們會發現，
有時候和一個人說話，會覺得很輕鬆。
不需要特別解釋自己，
不需要小心翼翼地修飾每一句話，
甚至沉默，也不會覺得尷尬。
但是，有些人只是說上幾句話，
身體就開始緊起來。
好像自己的話還沒有說完，
就已經感覺到被對方給拒絕。
為什麼會有這麼大的差別？
也許，當我們越來越回到自己的呼吸、自己的心，
我們就會擁有更多的空間，
去接受生命正在發生的流動。
於是我們也能夠分辨：
這是對方的聲音，
還是我的感受，
還是我正在承接別人的感受？
今天是太陽的白風。
白風，是溝通、呼吸，也是精神與思想的流動。
而太陽，帶來的是意圖、清晰與照見。
所以今天的能量，
很適合把光照進自己的思緒裡。
有時候我們不是沒有答案，
只是它被淹沒了
而是腦袋裡太多聲音了。
別人怎麼想、別人怎麼看、應該怎麼做、是不是說錯了、會不會被拒絕……
當這些聲音太多，真正屬於自己的聲音，我們就會聽不見。
所以今天，不妨給自己一點安靜的時間。
可以用呼吸來創造這樣的時空。
然後問問自己：「如果不用向任何人解釋，我真正想說的是什麼？」
或者我們也可以試問自己的心：
「我自己現在感受如何呢？」
「我現在的心，正在告訴我什麼？」
而有時候，與自己溝通，
不是要立刻找到答案。
只是願意坐在那裡，
聽見自己的感受。
當我們願意聽，
內在就開始有了流動。
太陽的白風低語是：
當心裡有了空間，聲音才有地方流動；當我們願意聽見自己，世界也開始變得清晰。
願今天的你，
不只是用耳朵聽見別人的話，
也用心，聽見自己的聲音。
讓呼吸回到身體，
讓思緒回到當下，
讓那些真正重要的話，
有機會被說出來。
IN LAK’ECH！ALA K’IN.
你是我，我是另外一個你。
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