7月11日
地球母親、大自然
正以極端氣候、頻發震動等
天地異象
自我療癒、調和
人人需修習接納無常的心態
順應大自然韻律與調整節奏
方能與之同頻，共同進化
讓我們一起創造共時好生活。
我是禹桐 Karuna。
無數人正以各自的方式
守護著行星地球、生態環境
國家也為此付出了多年努力
央視新聞有則報道
一位沙漠種樹人
當年響應國家號召與利好政策
用10年時間
在塔克拉瑪乾沙漠 種下棗樹
並誓願：
用平凡的一生，成全沙漠一片綠
她對著一顆小苗說：
這不是黃豆芽，這是沙漠里未來的參天大樹！
致敬平凡英雄！
大自然終會 讓所有人醒悟
對自然能源的無度攫取、濫用
甚至自大傲慢到想以人力對抗
人類只會自食惡果
“大自然不需要人類，但人類需要大自然”
學習坦然接受大自然的無常變化
從中領悟我們需要學習與成長的
學習順應與善用，懂得節制
我們也可藉助AI來探討生態環境
但需要警鐘長鳴的是：
全球AI系統超速度發展的代價是
它們在強力消耗實打實的自然資源！
所以我目前會更節制地使用AI
道德經早有提醒：
“知足不辱，知止不殆，可以長久”
知道滿足，也就不會受到折辱；
知道停止，也就不會遭遇危難。
知足知止，合於天道長久
無度掠奪、透支資源等
亦會導致天地失衡、災異頻生。
今天是 KIN 214，韻律的白色智者。
白巫師象徵著：永恆 喜悅 接受
而韻律的力量代表著：均衡 組織 平衡
“取用必守時節、且留有生機”
知足知止、日常環保
可從小事做起
洗澡洗臉洗物的臟水
熱水器開啟後有段涼水
這些都可用來沖洗馬桶
減少網購加工包裝食品
自製食品，不復雜也更放心
減少使用帶化工元素產品
比如用茶籽粉代替洗潔精
牙膏換成青鹽炮附刷牙粉
清潔用中草藥手工皂
嘗試自製天然皂與護膚品
前段時間外出學習時
久未見的朋友說我
現在都不打扮自己
我確實只帶2-3套棉衣替換
舒服簡單，已成為我的日常
如果你也經歷過
山中道觀生活的洗禮
也會像我一樣開始明白
原來人真正需要的，確實不多
道觀裡所有物資
全靠人力背上高山
生活用水，全靠老天
缺水旱廁又潮濕是常態
梅雨季還要不時修電修房頂
甚至曾半夜水漫土房
正如師父所說：“道在苦中求”
外境雖苦，卻能促進堅定內境！
讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：
取之有度，用之有節，則常足
取之無度，用之無節，則常不足。
今天可試個日常覺察練習：
這個周末不妨將外出聚餐或點外賣
替換成與家人一起做餐飯吧！
或朋友聚會時，每人各帶一份自製美食
感受下那份親手製作的心意與健康飲食
或者單純享受“一人食”的愜意。
韻律的白巫師的低語是：
接受無常、順應變革，共同進化。
祝福今天的我們
能安守質樸本真的日常
順道而行不妄為
IN LAK’ECH！ALA K’IN.
你是我，我是另外一個你。
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