9月27日
有位尊者曾說
拋棄那些毫無意義的爭鬥與仇恨
從現在開始調伏你自己的心
最是重要
人身的難得 你們要了知
就如同一艘如意寶船
它能駛過痛苦之海洋
所以要消除懶惰與散漫的心
發動起你精進無比的力量
讓我們一起創造共時好生活。
我是禹桐 Karuna。
能夠生而為人 確是難得
而調伏自己的心 更是難上加難
每每在自己遇到生命困境、卡點
或是看看周遭乃至這個世界
正在發生些什麼
常常感嘆
人生之旅太不容易了
如果不是勇敢無畏、具有悲憫之心
並且發了大願的強大靈魂
如何會選擇在這個
名為「地球」的生命學院裡「學習與試煉」
當我們自己越能夠全然投入
並切身體驗生命的所有試煉
越能夠深入瞭解自己時
我們才有可能真正去同理他人
換句話說 我們想要同理他人
首先要真實面對且真正瞭解自己
當我們想要幫助他人時
首先要幫助自我療癒
葛吉夫曾提醒世人
為了能夠幫助別人 人得先幫助自己
如果人如實地看自己 他將不再想幫助別人
這種想法會使他覺得羞愧
今天是 KIN 32，韻律的黃人。
黃人象徵著：自由意志 影響 智慧
而韻律的力量代表著：均衡 組織 平衡
想像一下
如果我們的意識只會關注，眼下正在發生的事情
那麼會出現什麼情形？內心將不會出現噪音
如果像這樣生活的話，我們可以完成任何事情
與自己過去的體驗相比，能力將會成幾何倍數增長
如果能將這樣的意識帶入到，自己所做的每件事情中去
人生將會得以改變
關鍵就是去放鬆和釋放
只去應對眼前的事物，其他的都不必要去擔心
如果你放鬆和釋放就會發現
自己正在經歷巨大的精神成長
就會開始感受到巨大的力量，在自己內心中蘇醒
會感受更多的愛、更平和與滿足
最終從困擾中解脫
與你共勉！
讓我們一起誦讀今日的共時好生活啟動語：
所有療癒的核心就是當下！去全然投入並用心做好，你能夠做的每一件事。
今天覺察練習：
透過有意識地呼吸進入放鬆寧靜狀態
敞開身心去連接地球母親、大自然
“用心聆聽”祂們正在對你訴說什麼？
韻律的黃人的低語是：
信任神，但是要先繫好你的駱駝，因為神除了你的手之外沒有別的手。
做任何你所能夠做的，不要規避你的責任。然後不論發生什麼，你都接受。
願今天的我們
感恩生命送來的禮物，即當下所有發生，去擁抱現實，並從中自我成長。
IN LAK’ECH！ALA K’IN.
你是我，我是另外一個你。
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