書名：深刻認識你自己
作者： 童至祥, 傅士玲╱採訪整理
出版社：天下文化
本集簡介：
一趟如剝洋蔥般、層層向內探索的旅程，
你將透澈認識自己，了解自己，面對自己的渴望！
IBM台灣首位女性總經理童至祥首本著作
有很多聲音告訴你應該怎麼做，
但只有你知道自己是誰。
當你深刻的認識自己，
就擁有選擇的自由，
去決定自己未來的模樣。
透過眞誠面對自我，
持續修練成為更好的自己，
才是真正愛自己的實踐。──童至祥
童至祥在 IBM 的二十七年，歷練二十位主管、十餘次內部轉職；在金融海嘯最惡劣的時機，接掌特力集團執行長，主導六千人的組織改造。在IBM二十七年讓她學會自信，在特力集團十一年讓她學會謙卑，職場上每個位置，都是心性智慧與處事技能的課堂。她為成功下的定義是：成為更好的自己。
成長是一場無止境的修練，童至祥歸納出一套「人生導航儀」，從「勇氣、紀律、能力、心態」四個方向，逐漸靠近更好的自己：
✶勇氣——勇敢不代表不害怕，是因為有更重要的使命。
✶紀律——紀律不是束縛，是一個人對自己的承諾。
✶能力——學習，讓我們更接近自己想要成為的人。
✶ 心態——愈能覺察自尊、情緒對成長的阻礙，愈能了解自己。
────────用「心」聆聽自己內在的聲音────────
多問問自己的感覺，不急著分析
心裡不好受的那刻，可能是最靠近自己的時刻)
先管好自己的嘴，才能聽見自己真正的心聲
情緒來襲時不必逃避，但要意識到它、辨別它、管理它
從「不公平」、「不認同」中了解自己重視什麼
不喜歡輸，就要讓失敗成為成長的養分
像剝洋蔥一樣，一層層自我詰問
誠實面對自己，是你能給自己最好的禮物
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