في هذا البودكاست أشارككم ما أتعلم من كتب قرأتها وأشخاص قابلتهم وكيف أطبق ما أتعلمه على حياتي الشخصية في مواضيع تشمل تخطيط و تحقيق الأهداف و تطوير عادات جديدة والذكاء العاطفي و الروحي وغيرها. والهدف؟ لكي نصبح معاً أفضل مما كنّا ، ونخدم المهمين في حياتنا وهكذا نصنع جنتنا الصغيرة على الأرض، تماشياً مع اسمي برديس الذي يعني الجنة في عدة لغات. الموسيقى من ألبوم (يا سلام) للمؤلف والعازف المبدع (يعرب سميرات). وتصميم الشعار من المبدعة (أماندا استيفان).
استمع في تطبيق Podli 🎧
تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.
30 سبتمبر 2026 · 5:35
في يوم سبت قضيته مع ابني، وبآخره نمت وأنا حاسة إني ما عملت إشي. وبالليل لقيت الجملة اللي وصفت اللي حاسة فيه بالزبط. 🎁 جدول تتبع العادات + ورقة المراجعة الأسبوعية ، ضيفوا إيميلكم…
23 سبتمبر 2026 · 14:00
🎁 جدول تتبع المية يوم: ضيفوا إيميلكم ورح يوصلكم دليل حضّرته إلكم، عبارة عن تعليمات ترسلوها لتطبيق الذكاء الاصطناعي اللي بتفضلوه عشان تعملوا جدول تتبع العادات لمية يوم: احصلوا…
15 سبتمبر 2026 · 27:27
🎁 جدول تتبع المية يوم: ضيفوا إيميلكم ورح يوصلكم دليل حضّرته إلكم، عبارة عن تعليمات ترسلوها لتطبيق الذكاء الاصطناعي اللي بتفضلوه عشان تعملوا جدول تتبع العادات لمية يوم: احصلوا…
9 سبتمبر 2026 · 6:36
عالسريع: خلي البداية أسهل بيجي وقت فاضي، 10 دقايق أو نص ساعة، وعندكم طاقة، بس بتروح كلها على قرار بتستصعبوا تاخدوه، وما بتبلشوا. بهاي الحلقة القصيرة بحكي عن الشرط الوحيد اللي…
2 سبتمبر 2026 · 7:02
عالسريع: كيف تختاروا هدفكم كورس التدوين (دليلك للتدوين): ساعتين ونص فيديو + 10 أنواع تدوين https://bardeessmairat.com/tadween.html عالسريع: كيف تختاروا هدفكم حاسين بضغط شوي ومش…
26 أغسطس 2026 · 10:58
عالسريع: بداية جديدة، سبتمبرهو يناير الآخر كورس التدوين (دليلك للتدوين): ساعتين ونص فيديو + 10 أنواع تدوين https://bardeessmairat.com/tadween.html اللي راح خلص راح. أيلول بداية…
19 أغسطس 2026 · 5:49
على السريع: مش سامعة حالي ذكر في الحلقة كورس التدوين (دليلك للتدوين): ساعتين ونص فيديو + 10 أنواع تدوين — https://bardeessmairat.com/tadween.html "مش قادرة أسمع حالي": هيك حكولي…
12 أغسطس 2026 · 5:18
عالسريع: ما يُكتب يُنجز فكرة تكررت معي بآخر جلسة مع مجموعة الأهداف وحبيت أشاركها: الإشي اللي بتكتبه، احتمالية تخلّصه بتصير أكبر بكتير. ما يُكتب يُنجز: دراسة بتقول إنه كتابة…
4 أغسطس 2026 · 22:38
أنا ورانية: كيف نستخدم الذكاء الاصطناعي بحكمة برديس بتعترف: عندها بست فريند غير رانية، وهو الذكاء الاصطناعي. بنحكي بصراحة عن كيف نستخدمه بحكمة بحياتنا وشغلنا. بهاي الحلقة بنحكي…
29 يوليو 2026 · 33:00
أنا ورانية: الهليكوبتر بحلقة 97 طلعنا بالقطار، هلأ بدنا نطلع بالهليكوبتر. بنحكي عن الزوم آوت: نطلع فوق نشوف حياتنا من بعيد بدل ما نغرق باليومي. بهاي الحلقة بنحكي عن: الهليكوبتر:…
21 يوليو 2026 · 48:50
أنا ورانية: الفصول الأربعة من حلقة 36 وإحنا بنحكي عن الفصول الأربعة للدورة الشهرية. بهاي الحلقة بنرجعلهم بعد سنين من عيشهم وتطبيقهم، وشو اكتشفنا عنهم مع الوقت. بهاي الحلقة بنحكي…
14 يوليو 2026 · 41:34
أنا ورانية: وين راح وقتي فعلاً بحلقة 93 تحديت رانية تعمل تتبع لوقتها، وانضميت للتحدي معها. بهاي الحلقة بنفتح النتائج مع بعض. في رقم طلع معي صدمني، وفي شغلة اكتشفتها رانية عن…
7 يوليو 2026 · 30:57
أنا ورانية: الخفة رانية طلعت معها كلمة "الخفة" بصفحات الصباح. ليش عم نحس بثقل مع إنه عم نشتغل على حالنا؟ بهاي الحلقة بنحكي عن: الخفة: شو يعني وكيف شكلها بيومنا التفكير الزائد:…
30 يونيو 2026 · 26:41
أنا ورانية: عملية الطرح ليش دايما بنفكر نضيف لحياتنا وما بنفكر نشيل؟ بهاي الحلقة بنحكي عن عملية الطرح وكيف نبنيها كعادة يومية. بهاي الحلقة بنحكي عن: قصة الليغو دماغنا مبرمج على…
24 يونيو 2026 · 1:11:19
الحلقة المئة: أسئلتكم وأجوبتي 🎙️ سجلناها لايف على إنستغرام! بعد 100 حلقة وست سنين من البودكاست، جاوبت على أسئلتكم. شاهدوا تسجيل اللايف على إنستغرام: اضغطوا هون إكسسوارات من ورق…
18 يونيو 2026 · 1:19
📝 ابعتولي أسئلتكم: https://bardeessmairat.com/100 📸 لاقوني باللايف على إنستغرام: https://www.instagram.com/bardeess/ 🗓️ الأحد ٢١/٦/٢٠٢٦ — الساعة ٨:٣٠ مساءً بتوقيت الأردن…
16 يونيو 2026 · 28:19
هالمرة برديس فتحت موضوع ما بيتحكى عنه كتير: الغيرة، التعلّق بالنتائج، والإحساس إنه مهما عملت مش عم توصل زي ما بدها. ورانية أخدتها برحلة كوتشينج صادقة — شو بصير ما وراء الكواليس…
9 يونيو 2026 · 39:25
أنا ورانية: أصوات براسنا لعبنا لعبة! سحبنا بطاقات محادثة من كتاب ساوندتراكس لجون أكف وعملنا تأمل عليهم مع بعض. بهاي الحلقة بنحكي عن: بطاقات المحادثة: شرارة للحوار مع الآخرين ومع…
2 يونيو 2026 · 23:57
أنا ورانية: تك تك يمشي القطار بهاي الحلقة بنحكي عن مراحل تحقيق الأهداف وكيف نتنقل بينهم بدون ما نعلق. بهاي الحلقة بنحكي عن: القطار: شو يعني مرحلة التنفيذ الفرق بين المهام اليومية…
26 مايو 2026 · 39:03
أنا ورانية: ساعات أسعد بهاي الحلقة بنحكي عن السعادة والوقت. شو علاقة الساعات الحرة بسعادتنا؟ وكيف نطوّل شعور السعادة بدل ما نلحقه؟ بهاي الحلقة بنحكي عن: السعادة شعور مش هدف، وزي…
19 مايو 2026 · 33:57
أنا ورانية: كيف نلتزم بهاي الحلقة بنحكي عن الحلقة المفقودة بتحقيق الأهداف: الالتزام. المعلومة موجودة والخطة جاهزة، بس ليش بنبلش وما بنكمل؟ بهاي الحلقة بنحكي عن: الحلقة المفقودة:…
12 مايو 2026 · 38:28
أنا ورانية: جيم شوبينج في سابع حلقة من سلسلة "أنا ورانية"، برديس بتطلب من رانية تساعدها ترجع على الجيم بعد عشر سنين. رانية كخبيرة بالرياضة والالتزام فيها بتشاركنا فكرة "الجيم…
5 مايو 2026 · 36:29
أنا ورانية: تقسيم الوقت في سادس حلقة من سلسلة "أنا ورانية"، رانية بتسأل برديس عن تقسيم الوقت، الأداة اللي بتستخدمها من سنين وبتحكي عنها كل مكالمة. بهاي الحلقة بنحكي عن: شو هو…
28 أبريل 2026 · 36:26
أنا ورانية: صفحات الصباح 🥳 ورشة تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت: 📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن في خامس حلقة من سلسلة "أنا ورانية" بنحكي عن أداة تدوين غيّرت روتيننا الصباحي…
22 أبريل 2026 · 35:20
أنا ورانية: الأسئلة اللي ما حدا بيسألك إياها | شراكة الأهداف في رابع حلقة من سلسلة "أنا ورانية" بنفتح المكالمة الأسبوعية وبنوريكم بالضبط كيف شكلها من جوا. بعد ما حكينا بالحلقة…
14 أبريل 2026 · 39:19
أنا ورانية: أهم عادة بحياتي في ثالث حلقة من سلسلة "أنا ورانية" بنرجع لموضوع قريب لقلوبنا — المراجعة الأسبوعية. آخر مرة حكينا عنها كانت من 6 سنين، واليوم بنشارككم كيف بنعملها بـ…
7 أبريل 2026 · 32:19
أنا ورانية: غيّرت عقلي مش راتبي | كيف سيطرت على حياتي المالية في ثاني حلقة من سلسلة "أنا ورانية" بنقلب الأدوار — هالمرة أنا اللي بشارك تجربتي ورانية بتسألني. هدف ترتيب الحياة…
31 مارس 2026 · 32:42
أنا ورانية: غيّرت عقلي مش معدتي | 36 كيلو بدون إبر ولا عمليات في أول حلقة من سلسلة "أنا ورانية" بترجع رانية خوري — شريكة أهدافي من 8 سنين — بس هالمرة الموضوع شخصي أكتر. رانية…
8 ديسمبر 2025 · 12:43
برنامج أهداف على طول السنة (عدد المقاعد محدود جداً) 👉 https://bardees.myflodesk.com/goals2026 📧 اشترك في رسالتي الأسبوعية واحصل على هديتي: جدول تتبع العادات نموذج المراجعة…
13 نوفمبر 2025 · 16:04
📧 اشترك في رسالتي الأسبوعية واحصل على هديتي: جدول تتبع العادات نموذج المراجعة الأسبوعية أخبار ورشاتي التدريبية القادمة 👉 اشترك الآن 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة…
10 يوليو 2025 · 10:08
تابعوني على إنستغرام الآن Follow me now on Instagram: https://www.instagram.com/bardeess/ 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳…
21 يونيو 2025 · 33:55
تابعوني على إنستغرام الآن Follow me now on Instagram: https://www.instagram.com/bardeess/ 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳…
14 يونيو 2025 · 44:19
تابعوني على إنستغرام الآن Follow me now on Instagram: https://www.instagram.com/bardeess/ 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳…
8 مايو 2025 · 33:37
🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳 مشاهدتها فورًا وتشمل: جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصف دفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا…
30 أبريل 2025 · 38:42
🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳 مشاهدتها فورًا وتشمل: جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصف دفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا…
23 أبريل 2025 · 40:12
🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳 مشاهدتها فورًا وتشمل: جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصف دفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا…
16 أبريل 2025 · 22:39
🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( دليلك للتدوين ) الآن عبر هذا الرابط 🥳جديد! ومشاهدتها فوراً وتشمل: جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصف ودفتر عمل فيه أكثر من 50 سؤال محفز…
9 أبريل 2025 · 27:56
🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( دليلك للتدوين ) الآن عبر هذا الرابط 🥳جديد! ➡️ https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/ 📧 أضف إيميلك للحصول على (رسالتي…
1 يوليو 2024 · 39:54
Instagram of mindset coach Rania Khoury: 🧠 Mindset Coach | PCC-ICF 🤝 Rania help employees transform their mindset so they can find their work-life harmony 🤡 Medical Clown ➡️…
25 يونيو 2024 · 57:41
ابدأ رحلة الوعي والتقدم المالي واستفد من الموارد المجانية المقدمة من مالُك مع المستشارة السيدة كرستين حدادين والسيدة نسرين حداد مالُك ➡️ https://www.malukifinlit.com/about-us…
17 يونيو 2024 · 4:31
جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( دليلك للتدوين ) الآن عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/ 📧 أضف إيميلك للحصول على (رسالتي…
11 يونيو 2024 · 6:44
جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( دليلك للتدوين ) الآن عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/ 📧 ADD your email to receive my…
3 يونيو 2024 · 6:03
جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( دليلك للتدوين ) الآن عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/ 📧 ADD your email to receive my…
27 مايو 2024 · 19:56
📧أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday…
20 مايو 2024 · 1:05:40
📧أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday…
13 مايو 2024 · 51:42
📧أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday…
6 مايو 2024 · 18:01
📧أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday…
29 أبريل 2024 · 11:19
📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول…
22 أبريل 2024 · 48:16
📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول…
15 أبريل 2024 · 7:01
📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول…
8 أبريل 2024 · 5:01
📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول…
1 أبريل 2024 · 5:39
📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول…
25 مارس 2024 · 5:12
📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول…
18 مارس 2024 · 5:24
📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول…
11 مارس 2024 · 6:05
📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول…
4 مارس 2024 · 6:02
📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول…
26 فبراير 2024 · 5:00
📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول…
19 فبراير 2024 · 4:30
📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول…
2 ديسمبر 2023 · 4:17
📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة http://bit.ly/bardeesnewsletter…
29 مايو 2023 · 1:03:47
🎉🎉🎉جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( ابن عاداتك لتغير حياتك ) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/ 📧 ADD your email to…
15 مايو 2023 · 1:06:09
جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( ابن عاداتك لتغير حياتك ) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/ جديد! 🥳احصل على النسخة…
8 مايو 2023 · 1:06:44
📧 ADD your email to receive your FREE habit tracker and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات بتصميمه الجديد مجاناً ورسالتي الأسبوعية…
30 أبريل 2023 · 1:01:26
🎉🎉🎉 أبواب التسجيل لتدريب ابن عاداتك لتغير حياتك مفتوحة الآن أضيفوا معلوماتكم لتصلكم التفاصيل عبر الإيميل https://view.flodesk.com/pages/647321fabdfaea673c7775ab 📧 ADD your…
25 مارس 2023 · 58:21
🎉🎉🎉 أبواب التسجيل لتدريب ابن عاداتك لتغير حياتك مفتوحة الآن أضيفوا معلوماتكم لتصلكم التفاصيل عبر الإيميل https://view.flodesk.com/pages/647321fabdfaea673c7775ab 📧 ADD your…
25 فبراير 2023 · 1:01:08
إعادة نشر الحلقة الثانية من بودكاست ماما سيما الذي كنت ضيفة فيه للحديث عن خطوات تخطيط الأهداف تابعوا البودكاست…
12 فبراير 2023 · 41:39
إعادة نشر الحلقة الأولى من بودكاست ماما سيما الذي كنت ضيفة فيه للحديث عن خطوات تخطيط الأهداف تابعوا البودكاست…
29 يناير 2023 · 49:10
📧 ADD your email to receive the details of brand-new workshop ( Build your habits to change your life ) أضف إيميلك للحصول على معلومات ورشتي التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك)…
14 يناير 2023 · 59:53
📧 ADD your email to receive the details of brand-new workshop ( Build your habits to change your life ) أضف إيميلك للحصول على معلومات ورشتي التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك)…
27 ديسمبر 2022 · 7:20
📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية مجاناً ورسالتي الأسبوعية…
3 ديسمبر 2022 · 5:13
📧 ADD your email to receive your free weekly review template, habit tracker and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية مجاناً وجدول…
29 أكتوبر 2022 · 11:24
جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( ابن عاداتك لتغير حياتك ) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/ جديد! 🥳احصل على النسخة…
15 أكتوبر 2022 · 6:09
📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية مجاناً ورسالتي الأسبوعية…
1 أكتوبر 2022 · 4:36
📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية مجاناً ورسالتي الأسبوعية…
17 سبتمبر 2022 · 28:50
📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية مجاناً ورسالتي الأسبوعية…
11 مايو 2022 · 4:27
جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( ابن عاداتك لتغير حياتك ) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/ جديد! 🥳احصل على النسخة…
14 أبريل 2022 · 6:48
📧 ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول جدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية…
27 فبراير 2022 · 13:16
🎉🎉🎉 أبواب التسجيل لتدريب ابن عاداتك لتغير حياتك مفتوحة الآن أضيفوا معلوماتكم لتصلكم التفاصيل عبر الإيميل https://view.flodesk.com/pages/647321fabdfaea673c7775ab 📧 ADD your…
13 فبراير 2022 · 30:26
📧 ADD your email to receive your free 2022 calendar and habit tracker and my weekly newsletter أضف إيميلك للحصول على روزنامة 2022 وجدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية…
29 ديسمبر 2021 · 16:48
🎯 انضموا لورشة خطط وحقق أهداف 2022 https://view.flodesk.com/pages/61cc3aaab0306b55f06caaf2 ماذا يقول المشتركون السابقون https://www.instagram.com/p/CX9Y9sJsRte/ 📧 ADD your…
23 أكتوبر 2021 · 47:56
جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( ابن عاداتك لتغير حياتك ) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/ جديد! 🥳احصل على النسخة…
10 سبتمبر 2021 · 5:34
📘 CHECK my favorite planner: Full Focus Planner: https://glnk.io/2z7r/bardeesss 💲 Use Discount Code BARDEES10 for 10% discount on Full Focus Planner 📧 ADD your email to…
31 أغسطس 2021 · 3:12
🎉🎉🎉 أبواب التسجيل لتدريب ابن عاداتك لتغير حياتك مفتوحة الآن أضيفوا معلوماتكم لتصلكم التفاصيل عبر الإيميل https://view.flodesk.com/pages/647321fabdfaea673c7775ab 🔎 CHECK my…
19 أغسطس 2021 · 4:03
📧 ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية http://bit.ly/bardeesnewsletter…
28 يوليو 2021 · 4:03
ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية http://bit.ly/bardeesnewsletter…
8 يوليو 2021 · 5:51
WATCH my video about Burnout الاحتراق https://www.instagram.com/tv/CNQVUi0HOJ_/ Watch my video about Extreme Self-Care العناية القصوى بالنفس…
29 يونيو 2021 · 8:57
ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية http://bit.ly/bardeesnewsletter WATCH…
22 يونيو 2021 · 7:38
ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية http://bit.ly/bardeesnewsletter READ…
15 يونيو 2021 · 5:56
ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية http://bit.ly/bardeesnewsletter READ…
2 يونيو 2021 · 58:52
هنا أعيد نشر مقابلتي المسجلة مع الصديق عبدالرؤؤف شموط عبر بودكاست دفتري وخلال الحوار رح أوضح كيف بجهز المحتوى لإنستغرام؟ كيف أجدد أفكاري للمحتوى الذي أقدمه؟ شو أكثر الصعوبات التي…
25 مايو 2021 · 36:07
ADD your email to receive your free habit tracker أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً http://bit.ly/bardeesnewsletter ORDER the book : اطلب كتاب العادات الذرية من…
10 مايو 2021 · 36:12
📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية مجاناً ورسالتي الأسبوعية 👉…
22 أبريل 2021 · 26:03
📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية مجاناً ورسالتي الأسبوعية 👉…
2 أبريل 2021 · 29:15
📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية مجاناً ورسالتي الأسبوعية 👉…
23 مارس 2021 · 21:08
📧 ADD your email to receive your free weekly review template and my weekly newsletter The Sunday Spark أضف إيميلك للحصول على ملف المراجعة الأسبوعية مجاناً ورسالتي الأسبوعية 👉…
14 مارس 2021 · 17:03
ADD your email to receive your free habit tracker أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً 👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter تحققوا من هاشتاغ #برديس_العادات على إنستغرام…
4 مارس 2021 · 12:01
جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية ( ابن عاداتك لتغير حياتك ) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳 ➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/ جديد! 🥳احصل على النسخة…
25 فبراير 2021 · 4:42
SUBSCRIBE to my weekly newsletter by adding your email : http://bit.ly/bardeesnewsletter READ my blog post about this: https://bardeessmairat.com/bedtimerevenge/…
13 فبراير 2021 · 7:54
SUBSCRIBE to my weekly newsletter by adding your email : http://bit.ly/bardeesnewsletter READ my blog: https://bardeessmairat.com/newdigitalrules / WATCH my recent TV interview:…
23 يناير 2021 · 6:46
SUBSCRIBE to my weekly newsletter by adding your email : http://bit.ly/bardeesnewsletter READ my blog: https://bardeessmairat.com/digitaldeclutter2021-3/ WATCH Power of Now Book…
17 يناير 2021 · 6:44
SUBSCRIBE to my weekly newsletter by adding your email : http://bit.ly/bardeesnewsletter READ my blog: https://bardeessmairat.com/digitaldeclutter2021-2/ WATCH Power of Now Book…
استمع في تطبيق Podli 🎧
تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.
هل هذا برنامجك؟ احصل على شارة Podli لموقعك
