حلقة 80: كيف تحقق أهدافك؟ استراتيجية غريبة للتغلب على التأجيل- جزء 3 من كتاب كيف نتغير

🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳
مشاهدتها فورًا وتشمل:

• جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصف
• دفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين

➡️ احصل عليها الآن

📧 اشترك في رسالتي الأسبوعية "The Sunday Spark" واحصل على هديتي:

• جدول تتبع العادات
• نموذج المراجعة الأسبوعية
• أخبار ورشاتي التدريبية القادمة

👉 اشترك الآن

-----------------------------------------
✨ Beeminder
أداة تتبع الأهداف باستخدام أدوات الالتزام: إذا فشلت في تحقيق هدفك، تدفع مالًا كعقوبة.
موقع Beeminder: www.beeminder.com

✨ Stickk
مشابه لـ Beeminder، يتيح لك تحديد أهداف ودفع المال كعقوبة في حال الفشل.
موقع Stickk: www.stickk.com

✨كتاب كيف نتغير للكاتبة كيتي ملكمان

:How to Change-Katy Milkman

موقع الكاتبة ورسالتها عبر البريد الإلكتروني✨:

https://katymilkman.substack.com/
روابط الكاتبة على سوشال ميديا
LinkedIn / Twitter / Instagram
-----------------------------------------

🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

• JOIN FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast
• INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bardeess/  
• YOUTUBE: https://www.youtube.com/@bardeess
• FACEBOOK PAGE: https://www.facebook.com/bardeesblog/
• TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/
• EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com
• PODCAST: https://pod.link/Bardees

🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت:

📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن

🔁 ابنِ عاداتك لتغيّر حياتك: احصلوا عليها الآن

📧 اشتركوا في رسالتي الأسبوعية واحصلوا على هديتي:
جدول تتبع العادات + نموذج المراجعة الأسبوعية + أخبار ورشاتي القادمة

👉 اشتركوا الآن

🌐 تواصلوا مع برديس:

• انستغرام: bardeess
• يوتيوب: bardeess
• فيسبوك: bardeesblog
• مجموعة فيسبوك: bardeespodcast
• البودكاست: pod.link/Bardees
• ايميل: Bardees@bardeessmairat.com