حلقة 72: كيف تزيد تركيزك وتنجز المزيد خلال يوم عملك؟
The Bardees Project Podcast - بودكاست مشروع برديس · 27 مايو 2024 · 19:56
The Bardees Project Podcast - بودكاست مشروع برديس
The Bardees Project Podcast - بودكاست مشروع برديس · 27 مايو 2024 · 19:56
استمع في تطبيق Podli 🎧
تابع برامجك المفضلة، واستمع دون اتصال وفي السيارة عبر CarPlay و Android Auto، وأكمل دائمًا من حيث توقفت. جرّبه مجانًا.
📧أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة
ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template
👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter
Passion Planner (I prefer the dated version and the largest size):
👉 https://passionplanner.com/collections/weekly-undated-planners
Forest App
👉 https://www.forestapp.cc/
RescueTime:
👉 https://www.rescuetime.com/ref/726351
Freedom:
👉 https://freedom.to/
Stayfocused browser extension:
👉 https://chromewebstore.google.com/detail/stayfocusd-block-distract/laankejkbhbdhmipfmgcngdelahlfoji?pli=1
Leechblock
👉 https://chromewebstore.google.com/detail/leechblock-ng/blaaajhemilngeeffpbfkdjjoefldkok
Appblock on Android:
👉 https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.mobilesoft.appblock&gl=US
Brain FM
👉 https://www.brain.fm/?fp_ref=bardees
My focus playlist
👉 https://open.spotify.com/playlist/2RRAZrCt6VjTBZIAbUF1rz?si=BjbT-MidQw2kfbzpY-TXkw
Visual Timer:
👉 https://www.amazon.com/gp/product/B0711F3L28/ref=ppx_yo_dt_b_search_asin_title?ie=UTF8&psc=1
تحققوا من هاشتاغ #برديس_تقرأ على إنستغرام لإيجاد منشوراتي عن القراءة وكتب مهمة بالنسبة لي بسهولة
👉 https://www.instagram.com/explore/tags/%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B3_%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A3/?hl=en
تحققوا من هاشتاغ #برديس_العادات على إنستغرام لإيجاد منشوراتي عن العادات وكتاب #العادات_الذرية بسهولة
👉 https://www.instagram.com/explore/tags/%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%8A%D8%B3_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA/?hl=en
حلقات العادات الذرية على البودكاست رقم 20-26
👉 https://youtu.be/0PLlyfCtZFQ
👉 https://pod.link/Bardees/episode/91d63e5d9d0ccebcdf22747a8277e57f
سجلوا وتتبعوا الكتب التي تقرأونها واطلعوا على مراجعات كتب على هذا الموقع
👉 goodreads.com
تابعوا الكتب التي أقرأها على goodreads
👉 https://www.goodreads.com/user/show/2260873-bardees
-----------------------------------------
🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس
🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت:
📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن
🔁 ابنِ عاداتك لتغيّر حياتك: احصلوا عليها الآن
📧 اشتركوا في رسالتي الأسبوعية واحصلوا على هديتي:
جدول تتبع العادات + نموذج المراجعة الأسبوعية + أخبار ورشاتي القادمة
🌐 تواصلوا مع برديس:
الحلقات: The Bardees Project Podcast - بودكاست مشروع برديس
