حلقة 100: الحلقة المية — أسئلتكم وأجوبتي

الحلقة المئة: أسئلتكم وأجوبتي 🎙️

سجلناها لايف على إنستغرام! بعد 100 حلقة وست سنين من البودكاست، جاوبت على أسئلتكم.

• شاهدوا تسجيل اللايف على إنستغرام: اضغطوا هون

• إكسسوارات من ورق معاد تدويره — Soma By Raz

بهاي الحلقة بنحكي عن:

• شو يعني جنة على الأرض؟ حياتنا اليومية العادية تكون أسعد
• الاستمرارية: عيدوا تعريفها حسب مواسمكم
• بناء العادات بأي عمر: ابدأوا بعادة وحدة صغيرة كثير
• ما بننجح لحالنا: انضموا لمجتمع
• كيف بلحق البودكاست والبيت والشغل والأولاد
• قوة العادات حررت تفكيري للأشياء الإبداعية
• من الاحتراق للازدهار: القصة صارلها 10 سنين
• المواسم: توقعاتنا لازم تتغير مع ظروفنا
• اتخاذ القرار: ما يكون مندفع واستشيروا حدا حكيم
• التدوين بيساعدنا نتخطى المشاكل
• صغروا البداية لحد ما تقدروا تستمروا

اقتباسات من الحلقة:

"الاستمرارية إني ما أوقف وألاقي طريق العودة"

"ما تستهينوا بالخمس دقائق والدقيقتين، قديش بتبني ثقة مع نفسكم"

"مشروع برديس يعيش في ساعات الصباح الباكر"

"قوة العادات حررتني عشان أعمل أشياء إبداعية"

🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت:

📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن

🔁 ابنِ عاداتك لتغيّر حياتك: احصلوا عليها الآن

📧 اشتركوا في رسالتي الأسبوعية واحصلوا على هديتي:
جدول تتبع العادات + نموذج المراجعة الأسبوعية + أخبار ورشاتي القادمة

👉 اشتركوا الآن

🌐 تواصلوا مع برديس:

• انستغرام: bardeess
• يوتيوب: bardeess
• فيسبوك: bardeesblog
• مجموعة فيسبوك: bardeespodcast
• البودكاست: pod.link/Bardees
• ايميل: Bardees@bardeessmairat.com