Een podcast voor ouders die de bevalling niet alleen willen begrijpen, maar ook echt willen ervaren en hier met plezier en vertrouwen naartoe willen leven. In Jouw Maeva Moment bundel ik mijn jarenlange ervaring als geboortecoach en HypnoBirthing docent. Zo maak jij al luisterend een goed begin met de voorbereiding op jouw bevalling! Geïnspireerd door HypnoBirthing, mindset en stress regulatie. Wetenschappelijke inzichten en de richtlijnen in de Nederlandse geboortezorg. Met aandacht voor diverse technieken zoals: ademhaling, ontspanning en Spinning Babies. En voor wie dat wil extra diepgang met Human Design.Elke maand verschijnen er: - Mind het Moment: nuchtere gedac...
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
23 sep 2026 · 28:12
En waar let je dan op in je voorbereiding? Dit is deel 1 van de drieluik over goed voorbereid bevallen . Waarin ik je meeneem in de 3 belangrijkste factoren die van invloed zijn…
16 sep 2026 · 12:30
Het leven is een stuk relaxter als je het neemt zoals het komt in plaats van het forceert in de hokjes die je had bedacht. Dit zou zo op een tegeltje kunnen. Naast het tegeltje…
9 sep 2026 · 23:33
De do's en don'ts van affirmeren. Waarom ' fake it till you make it ' niet altijd werkt en hoe jij jouw beste affirmaties kunt gaan schrijven zonder te hoeven geloven in…
2 sep 2026 · 13:19
Op zoek naar dé beste bevalvoorbereiding? Die bestaat niet. Wél een voorbereiding die precies past bij jou. En in deze aflevering ontdek je hoe je die vindt. Ik neem je mee in De…
26 aug 2026 · 20:34
Is je bevalbubbel (wat je hoopt en verwacht) eigenlijk wel van jou — of is die stiekem gevormd door je feed? In deze aflevering neem ik je mee in wat een maand zonder Instagram…
19 aug 2026 · 15:36
Op papier had ik drie perfecte thuisbevallingen. En toch voelde het alsof ik gefaald.. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen worsteling met die vraag — en in de…
12 aug 2026 · 11:48
Weeën die komen en gaan en na een paar uur weer verdwenen zijn? Ook dat is de latente fase, en hier hoor je bijna niemand over. Terwijl deze aanloop met voorweeën soms dagen(!)…
5 aug 2026 · 11:41
Die vraag stelde ik mezelf jaren geleden, tijdens mijn eerste zwangerschap — en het antwoord daarop heeft uiteindelijk mijn hele praktijk vormgegeven. In deze aflevering neem ik…
29 jul 2026 · 17:00
Blijven je gedachten malen of je lichaam gespannen aanvoelen? Deze geleide meditatie brengt je via je ademhaling terug naar rust. Dit is een rustgevende ademmeditatie waarin je:…
22 jul 2026 · 12:52
Heb je het gevoel dat jouw bevalvoorbereiding steeds ingewikkelder is? Met meer technieken, meer weten, meer "moeten"? Misschien mag het juist simpeler. Wat als het gewoon simpel…
15 jul 2026 · 7:26
Sta jij weleens helemaal uit? Ik ga het deze zomer proberen met een social media vrije vakantie op de camping. Het is een korte, net anders dan je gewend bent aflevering, maar…
8 jul 2026 · 13:21
Zit je tijdens een ontspanningsoefening steeds met je hoofd vol gedachten, terwijl je lichaam maar niet wil ontspannen? Dan denk je waarschijnlijk al snel: dit lukt me niet, ik…
1 jul 2026 · 22:23
Is voorbereiden op je bevalling met hypnobirthing jezelf voor de gek houden, of juist een slimme manier om met vertrouwen aan je bevalling te beginnen? Het voelt vaak alsof je…
26 jun 2026 · 24:42
Eerst moet ik vertrouwen hebben, dan kan ik beginnen met voorbereiden op mijn bevalling. Toch? In deze aflevering draai ik het om: vertrouwen is niet de ingang naar een goede…
17 jun 2026 · 16:56
Hypnobirthing bij een medische bevalling — heeft dat eigenlijk wel zin? Het is een vraag die ik regelmatig krijg, waar ik steevast op antwoord: ja, zeker! Want hypnobirthing is…
10 jun 2026 · 23:10
Veel vrouwen gaan de bevalling in met goede voorbereiding, maar op het moment dat het echt zwaar wordt, slaat hun zenuwstelsel alarm. Niet omdat er iets mis is — maar omdat hun…
3 jun 2026 · 23:35
Bevalvoorbereiding heeft altijd zin, ook als je bevalling totaal anders loopt dan je had gedacht. Maar dat geloof je misschien nog niet helemaal. Want je hebt het vast gehoord:…
27 mei 2026 · 23:44
Wat als pijn niet je vijand is, maar een boodschapper tijdens je bevalling? Ik leef al meer dan twintig jaar met chronische rug-, schouder- en nekpijn en weet dus maar al te goed…
20 mei 2026 · 19:56
Je oefent je ademhaling, je kent de technieken, je hebt alles gelezen. En toch voelt het alsof er iets mist. Herken je dat? In deze aflevering deel ik waarom het verschil tussen…
13 mei 2026 · 28:07
"Volg je lichaam" — het is het meest gehoorde advies in de bevalvoorbereiding. Maar wat als je dat nooit hebt geoefend? Wat als jouw lichaam bij elke wee meteen wil vluchten,…
6 mei 2026 · 18:33
In deze aflevering deel ik eerlijk hoe ik zelf mijn stress navigeer als het even tegenzit. Als moeder van 3 jonge kinderen en ondernemer gebruik ik de tools en technieken waar ik…
29 apr 2026 · 21:52
Je weet rationeel dat je lichaam voor bevallen gemaakt is — maar je oerbrein gelooft het nog niet. Hoe dat komt, en wat je eraan kunt doen, hoor je in deze aflevering. In de…
22 apr 2026 · 17:16
Bevallen doet pijn — dat weet toch iedereen? Maar wat als jij op jouw pijn tijdens de bevalling veel meer invloed hebt dan je altijd hebt gedacht? Want zolang we "pijn" gebruiken…
15 apr 2026 · 11:13
Je bent zwanger en overal om je heen worden beelden van bevallen gedeeld. Op social media, in films, via vriendinnen. Maar hoe neutraal is dat beeld eigenlijk? En heb jij zelf…
8 apr 2026 · 17:00
Je bent zwanger en iedereen vertelt je: "Volg gewoon je onderbuikgevoel." Maar wat als je dat gevoel helemaal niet herkent? Of juist alles voelt — enthousiasme, twijfel, spanning…
1 apr 2026 · 16:49
Vertrouwen hebben in je bevalling betekent niet dat je geen angst, spanning of twijfel mag voelen. In deze aflevering ik in een van de meest voorkomende misverstanden rondom…
25 mrt 2026 · 10:00
Luister naar het verhaal van Sarah, die haar houvast vond in haar ademhaling tijdens een bevalling die een andere wending nam in deze tweede aflevering van de serie 'In Het…
18 mrt 2026 · 11:13
Kan jij wel een adempauze gebruiken? Luister dan deze ademhalingsmeditatie. In deze meditatie uit de serie Maeva Momenten nemen je even de tijd (10 minuten) om met je volle…
11 mrt 2026 · 16:59
Twee weken lang vielen mijn kinderen om de beurt om met buikgriep. En ik? Ik probeerde gewoon door te gaan. Werk, huishouden, nachten zonder slaap - tot mijn lichaam écht niet…
4 mrt 2026 · 16:13
Wat heb jij écht nodig om je goed voor te bereiden op je bevalling? (en waarom maak deze podcast?) In deze aflevering neem ik je mee in mijn visie op bevallen en…
25 feb 2026 · 12:55
Wat doe je als je baby besluit dat er geen tijd is voor het ziekenhuis? In deze allereerste aflevering van de serie 'In Het Moment ' deel ik het bijzondere bevalverhaal van…
25 feb 2026 · 13:04
Bevallen doe je niet alleen. In deze meditatie in de serie Maeva Momenten nemen je samen de tijd (10 minuten) voor een begeleide meditatie gericht op de voorbereiding van de…
25 feb 2026 · 9:45
Je hoort het vaak: 'je moet in je bevalbubbel komen'. Maar wist je dat die bubbel niet pas begint bij de eerste wee? In deze aflevering van de serie Mind het Moment neem ik je…
25 feb 2026 · 2:25
Welkom bij Jouw Maeva Moment! Ben je op zoek naar betrouwbare, behapbare en concrete informatie over bevallen? In deze podcast bespreek ik elke maand hoe je je samen met je…
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Jouw podcast? Zet de Podli-badge op je site
