Evenwicht, je levenDe podcast over het zintuig evenwicht. Ervaringen en informatie over ons zintuig evenwicht.De evenwichtsorganen in ons binnenoor zijn onderdeel van een complex evenwichtssysteem, waardoor we alles kunnen doen wat we doen. Elke actie is namelijk mogelijk door dit bijzondere zintuig evenwicht. In deze podcast komt ook het psychisch evenwicht aan bod. Kortom, evenwicht in de breedste zin van het woord. 'Evenwicht, je leven' is de podcast van Paula Hijne. Zij is auteur van het boek 'Evenwicht in uitvoering, hoe ons evenwicht werkt'.https://evenwichtinuitvoering.nl/
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
23 sep 2026 · 11:30
Een filosofische vraag waar ik het antwoord op probeer te vinden. (afbeelding in de studio gemaakt, door Han Koopman) Volledig transcript Welkom bij de podcast 'Evenwicht, je…
16 sep 2026 · 8:21
Soms is het goed om te besluiten dat ik niet mee ga doen. (eigen afbeelding) Volledig transcript volgt nog: Dit is de podcast 'Evenwicht, je leven'. De podcast over ons evenwicht…
9 sep 2026 · 9:27
Er zijn verschillende woorden voor praten. Ook in gebaren. Hoe zit dat met luisteren? (afb handvorm voor praten- website Nederlands Gebarencentrum) Volledig transcript Dit is de…
2 sep 2026 · 15:44
Tijdens het opruimen van flink wat spullen, kwam ik erachter dat er verschillende manieren van opruimen zijn. En waarom vind ik het zo moeilijk om spullen weg te doen? (foto…
26 aug 2026 · 12:47
Licht in de nacht, daar schrok ik van als klein meisje. Ik kwam erachter wat het was en daarna werd het een veilig licht. (afb van de vuurtoren Burgh…
19 aug 2026 · 9:36
In een groep ben ik te traag om goed mee te doen met plannen maken, oplossingen zoeken of snelle antwoorden geven. Nu pas weet ik waarom dat zo is. (Afb Roszie-Pixabay) Volledig…
12 aug 2026 · 11:54
Over blote voeten, slippers, sandalen en wandelschoenen. Ik heb goed schoeisel nodig, om stevig te lopen en niet uit te glijden. Toch loop ik het liefste op blote voeten. (eigen…
5 aug 2026 · 12:30
Wat ik later worden, is de vraag die ik mij zelf heb gesteld. Via allerlei wegen ben ik bijna waar ik zijn wil. Maar klopt dat wel? (afb Danielle Postma) Volledig transcript…
29 jul 2026 · 11:47
Hoe een eenvoudige huishoudelijke klus ineens niet zo makkelijk gaat met evenwichtsverlies. (afb Pixabay Manfred Richter) Volledig transcript Welkom bij de podcast 'Evenwicht, je…
22 jul 2026 · 11:02
De zee in mijn hoofd is een metafoor die ik al 20 jaar met mee meedraag. (eigen foto op het strand bij de Noordzee, bij Domburg) Volledig transcript: Dit is de podcast…
15 jul 2026 · 12:40
Wat vind ik vrijheid? In ieder geval niet dat ik altijd op vakantie kan. (eigen foto, van een vakantie lang geleden) Volledig transcript Dit is de podcast 'Evenwicht, je leven'.…
8 jul 2026 · 10:13
Wij zijn vreemden totdat wij elkaar ontmoeten. Ik kon het niet laten om over deze uitspraak te schrijven en te vertellen. Bij deze. (afbeelding Pixabay Vincent Grenon) Volledig…
1 jul 2026 · 20:55
Dit is een interview dat is gepubliceerd op de site van Kwiekleven in een nieuwsbrief naar de klanten. Ze zochten een expert rondom tinnitus. Google gaf toen mijn boek 'hoor jij…
24 jun 2026 · 9:36
Deinen op de golven van het leven... fragment van een tekst van Bert Sloots. Heel gek dat ik dan over de zwaartekracht ga hebben en (alweer) over traplopen. Maar uiteindelijk…
17 jun 2026 · 8:43
Mijn hele leven heb ik gekampeerd, eerst in een tent, tegenwoordig in de caravan. Op de camping is er tijd om me over te geven aan al die langs dwarrelende gedachten. (eigen foto…
10 jun 2026 · 16:00
Hoe belangrijk het is voor mij om te blijven bewegen, om mijn evenwicht 'sterk' te houden, leg ik uit in deze aflevering. Maar eigenlijk is het voor iedereen van belang, volgens…
3 jun 2026 · 8:54
Wat is avontuur voor mij? Kan dat ook in het klein? Hoe kan ik op avontuur in mijn eigen huis? De quote die ik deel is van Denise Jarvie. (Foto gemaakt op Texel) Volledig…
27 mei 2026 · 14:36
Een goed richtingsgevoel heb ik geërfd van mijn vader. Ik ben daar heel blij mee. Zo kan ik overal komen en de weg terug herinneren. Voor een goed richtingsgevoel heb je dan ook…
20 mei 2026 · 8:37
In gesprek met mezelf, heb ik dat weleens gedaan? Gesprek met de jonge Paula. En over lesgeven, presenteren en interactie. (eigen foto) Volledig transcript Welkom bij de podcast…
13 mei 2026 · 10:15
Er is veel te vertellen over stilte. Stil zijn, hoort dat ook bij in-het-nu zijn? (eigen foto) Volledig transcript Welkom bij de podcast 'Evenwicht, je leven'. De podcast over…
6 mei 2026 · 9:39
Je hoort het wel vaker, het woord 'oorverdovend', maar wat betekent het eigenlijk? Wanneer is iets oorverdovend? (foto: Pixabay- AsoyID) Volledig transcript Dit is de podcast…
29 apr 2026 · 37:44
Dit is het interview met Chris van Wijk, 2e uur. Van het radioprogramma Hoor jij wat ik hoor? Zonder de muziek. Deze aflevering is 38 minuten. Volledig transcript Ja, welkom…
22 apr 2026 · 35:47
Dit is het volledige interview met Chris van Wijk. Radio opname Hoor jij wat ik hoor? 1e uur. Zonder de muziek. Deze aflevering is 36 minuten. (beeld is zwart, Chris ziet geen…
15 apr 2026 · 15:09
Sinds een paar jaar draag ik een helm op de fiets. Dit jaar is het op 15 april De Dag van de Fietshelm. Streven is dat binnen 10 jaar een kwart van de Nederlanders een helm…
8 apr 2026 · 18:23
Tijdens de presentatie bij BeweegInn in Zeewolde ging het over ons zintuig evenwicht. Het was bijzonder om dit te mogen vertellen in dit unieke beweegcentrum. (foto is uitspraak…
1 apr 2026 · 15:38
Door het minder horen luister ik met mijn ogen. Maar hoe zit dat als je niets kunt zien? Ik heb een man geïnterviewd in mijn radioprogramma. Hij is blind. Ik mocht hem van alles…
25 mrt 2026 · 15:27
Tijdens het dansweekend bij het Dansklooster besefte ik ineens dat er een tijd komt dat ik de muziek niet meer kan horen. Dat kwam even heftig binnen. (eigen foto van het huisje…
18 mrt 2026 · 13:18
Ik ben vaak verbaasd over dingen die ik hoor, zie of zelf bedenk. Zelfs over de onderwerpen waar ik al heel wat over weet, zoals het evenwicht en gehoorverlies. Of ben ik eerder…
11 mrt 2026 · 13:03
Er zijn van die dagen dat het net iets teveel is. Dit keer was er teveel geluid op mijn oren. Hierdoor werd ik instabiel. En zo zijn er nog meer factoren die dan net iets teveel…
4 mrt 2026 · 16:15
In ons dorp liggen verschillende soorten verkeersdrempels of verkeersheuvels. Twee soorten zijn heel onaangenaam om met de fiets erover of eromheen te gaan. Ook met een…
25 feb 2026 · 16:19
Dit is de eerste aflevering van seizoen 11. Ik heb nog heel veel ideeën voor nieuwe afleveringen, want ik heb zoveel gedachten die langs dwarrelen. Gedachten die van de hak op de…
18 feb 2026 · 13:37
Dit is de 200e aflevering van deze podcast. Een mijlpaal. Maar hoe zit dat met getallen en cijfers? Wat heb ik zelf met getallen? Er is ook heel wat te vertellen over het getal…
11 feb 2026 · 18:25
Dagje in de Efteling. Wat doet dat met me? Nostalgische herinneringen en aandacht voor mijn evenwicht. Dan ben ik niet eens in de achtbanen geweest. (Foto van de sprekende boom…
4 feb 2026 · 20:52
Door het geluid heen luisteren. Dat is een uitspraak van Yvonne Koopman. Zij was mijn gast in mijn radioprogramma. Deze zin heb ik ook gebruikt tijdens de presentaties die ik heb…
28 jan 2026 · 37:20
Dit is het tweede uur van het radioprogramma Hoor jij wat ik hoor, waarin ik zelf geïnterviewd wordt door Robert Weij. Onderwerpen zijn: het auteurschap, de drie boeken, de taal…
21 jan 2026 · 18:38
De muziek die ik heb gekozen voor het interview, ter ere van het tienjarig bestaan van het programma Hoor jij wat ik hoor, kan ik niet laten horen in de podcast. Ik kan er wel…
14 jan 2026 · 38:21
Tien jaar Deze aflevering is het eerste uur van het radioprogramma 'Hoor jij wat ik hoor?' uitgezonden door de Lokale Omroep Zeewolde. Dit programma maak ik met veel plezier…
7 jan 2026 · 14:24
Deze aflevering maak ik in de eerste week van januari 2026. Het heeft flink gesneeuwd. Hoe is het om door de sneeuw te lopen? Welke tips kan ik gebruiken om niet uit te glijden?…
31 dec 2025 · 11:13
Een aflevering over emoties en het leven omarmen. Met als mantra: Heb het leven lief. Mooi begin voor 2026. (afbeelding komt uit het boek Hoor jij wat ik hoor?) Volledig…
24 dec 2025 · 11:55
Hoe is het gegaan tijdens de vormgeving van de drie boeken? Waar let ik op, wat vind ik belangrijk? (afbeelding is eigen foto van de drie boeken) Volledig transcript Dit is de…
17 dec 2025 · 13:30
Zoekend naar de essentie. Om welke essentie gaat het dan? Waar hoop ik op? En wat hoop ik voor 2026? (Afbeelding Pixabay) Volledig transcript: Welkom bij de podcast 'Evenwicht,…
10 dec 2025 · 14:24
Welkom in mijn wereld van het horen. Zo begon ik het praatje tijdens mijn boekpresentatie. Deze woorden heb ik omarmd. Nu deel ik stukjes informatie over het boek Hoor jij wat ik…
3 dec 2025 · 12:58
Dit was de eerste keer dat ik een heuse boekpresentatie heb gehouden. Dat was spannend. Niet alleen om het feestje te vieren. Ik raakte namelijk echt even uit evenwicht toen ik…
26 nov 2025 · 20:12
De t van tinnitus, het had de titel kunnen zijn van het nieuwe boek over tinnitus. Deze titel is het niet geworden. De titel is geworden: hoor jij wat ik hoor? Ik wachtte in…
18 nov 2025 · 15:19
Deze dagen ben ik continu aan het schakelen tussen acties, denkwerk en de gewone huishoudelijke taken. Maar er is nog een andere manier van schakelen, namelijk op de fiets.…
12 nov 2025 · 14:12
Op het NmG weekend heb ik geleerd over het gebruik van gebaren in combinatie met het gebruik van je hele lichaam. Hierbij komen ook de emoties langs, want die zijn heel goed met…
5 nov 2025 · 19:02
De titel is meer: Meniere vroeger en nu, want ik vertel over uitspraken van eind jaren '80 en hoe ik erover denk en hoe daar tegenwoordig over wordt gedacht. In de jaren '80…
29 okt 2025 · 15:34
Om overzicht te krijgen in de acties die ik kan gaan doen om straks het nieuwe boek goed de wereld in te brengen, heb ik een Mindmap gemaakt. Ik vertel welke onderwerpen…
22 okt 2025 · 17:32
Een aflevering over het schrijfproces van mijn derde boek Hoor jij wat ik hoor? Vanaf het begin, de eerste verhalen tot en met de verzending naar de drukkerij. (eigen foto van…
15 okt 2025 · 19:13
Als je spullen van vroeger aan het opruimen bent, kom je heel wat tegen. Dan komen er ook heel wat herinneringen naar boven. Soms pijnlijk, soms grappig, soms verbazend. Er komt…
8 okt 2025 · 16:10
In mijn leven is een kantelpunt, het moment tussen een leven zonder en met Meniere. Maar dat kantelpunt was eigenlijk een kruispunt, want er hadden hele andere dingen kunnen…
1 okt 2025 · 14:13
Ik leer veel van de nascholingsdagen, georganiseerd door Hooridee. Als ik dan ook apparatuur kan uitproberen waardoor ik beter kan spraakverstaan, dan is dat geweldig. Een…
24 sep 2025 · 20:17
Er zijn verschillende spelletjes waarbij evenwicht een rol speelt. Trouwens, tijdens elk spel dat je doet is je evenwicht betrokken, want ons evenwichtszintuig staat altijd 'aan'…
17 sep 2025 · 10:51
Ik heb iets vreemds ontdekt. Ik ben minder alert zonder hoortoestellen in. Het zou beter zijn als ik juist dan beter oplet, qua veiligheid. (eigen foto van bril, hoortoestellen…
10 sep 2025 · 10:51
s Morgens vroeg op de camping. Alles is roerloos. Zo ervaar ik dat tenminste. Klopt dat wel? Roerloos is ook een vorm van stilte. Net als tijdloosheid ervaren. Stil de tijd.…
3 sep 2025 · 12:56
Het horen van allerlei geluiden is niet meer vanzelfsprekend als je gehoorverlies hebt. Als je dan hoortoestellen gaat dragen, is er een ware geluidenontdekkingsreis. Ook ontdek…
27 aug 2025 · 12:36
Na de warme douche vind ik het heerlijk om daarna even onder de koude douche te staan. De tinnitus wordt er niet meer of minder van, dus ik ga nog steeds te stralen onder de…
20 aug 2025 · 12:19
Ik ben graag lui en toch ben ik altijd bezig met iets. Dus, hoe doe je dat eigenlijk, lanterfanten? (foto: Roel Hijne, aan het strand in Zeeland) Volledig transcript Dit is de…
13 aug 2025 · 16:04
Kun je je oren teveel verwennen? En krijg je luie oren als je hoortoestellen gaat dragen? Gehoorverlies kost altijd energie, helemaal als je wilt spraakverstaan. Maar worden je…
6 aug 2025 · 13:48
Wat heb je nu weer meegenomen? Dat is een vraag die ik vaak na de vakantie krijg. We nemen dan ook meestal iets mee van vakantie dat we vervolgens in huis een plekje geven.…
30 jul 2025 · 10:52
Ik lees graag en dat doe ik veel te weinig. Wanneer lees ik wel en van welk genre houd ik? Wat is handig tijdens het lezen om nek en schouders te ontlasten? (eigen foto van…
23 jul 2025 · 10:28
Het idee om boekenleggers te maken heb ik overgenomen van mijn schoonvader. Waar is een boekenlegger handig voor? (eigen foto, met zelfgemaakte boekenleggers, van mijn…
16 jul 2025 · 16:47
Gedachten zijn zoveel sneller en buitelen om elkaar heen. Zoveel gedachten die er voortdurend zijn. Er is ook zoveel te bedenken. (foto van eigen tekening) Volledig transcript…
9 jul 2025 · 16:29
Hoeveel stappen moet je doen per dag? Is 10.000 stappen de norm? Of mag het ook iets minder zijn? Zijn er ook alternatieven als je de stappen niet per dag kunt zetten? (Foto…
2 jul 2025 · 19:32
Letterlijk en figuurlijk tenenkrommend, een aflevering over tenen, kromme tenen, tenen lezen en stevig staan. (foto Pixabay- Wokanpadix) Volledig transcript Welkom bij de podcast…
25 jun 2025 · 11:25
Ik hou van kleur. Het liefste wil ik ook kleurrijke, opvallende hoortoestellen die gezien mogen worden. Dat is niet eenvoudig, blijkt nu ik voor de keuze van nieuwe…
18 jun 2025 · 12:15
Het dragen van boodschappen is nogal wat. Dat kan lastig zijn. Helemaal als het evenwicht minder goed werkt. (eigen foto van boodschappenkar) Volledig transcript Dit is de…
11 jun 2025 · 15:15
Taal is continu in verandering, ook al hebben we vaste spellingregels. Wat is taal precies, wat hoort ook bij taal? (eigen foto: scheurkalender uitspraak Loesje) Volledig…
4 jun 2025 · 19:15
Water drinken, het is onze eerste levensbehoefte. Ik vind het heerlijk om wat er te kunnen drinken. Dat heb ik wel moeten leren. (eigen foto; gebaar voor water drinken) Volledig…
28 mei 2025 · 13:09
Waarom vind ik het raar om het over 'mijn Meniere' te hebben en vind ik het heel gewoon om 'mijn tinnitus' te zeggen? (foto vanaf de computer, van een bladzijde uit het nieuwe…
21 mei 2025 · 17:20
Hoe gaat het met jouw Meniere? Deze vraag kreeg ik van een collega. Ja, hoe gaat het daar eigenlijk mee? Ik geef antwoord via deze aflevering. Luister je mee? (foto: Robinotof)…
14 mei 2025 · 17:15
Springen is een superoefening voor je evenwicht én om je emoties te resetten. En nog meer tips hoe je kunt omgaan als je duizelig of instabiel bent. (foto: Pixabay, F McDaniel)…
7 mei 2025 · 15:16
Er zijn verschillende betekenissen van 'horen'. De meeste betekenissen hebben met geluid en spraak te maken. Hoe zit dat met 'Erbij horen'? Wil ik er wel bij horen? Nee. Ik wil…
30 apr 2025 · 14:17
We hebben op Texel heel veel vogels gezien en gehoord. Hoe kan ik vogels goed zien en horen, want zonder hulpmiddelen lukt mij dat echt niet. (foto: Roel Hijne- met…
23 apr 2025 · 11:11
Draag de stilte in je, zodat je de wereld kunt horen fluisteren. Marilynne Robinson. Wat betekent deze uitspraak voor mij? (eigen foto, appelbloesem) Volledig transcript Dit is…
16 apr 2025 · 21:05
Het even geduurd voor ik de woorden kon vinden om deze aflevering te maken. Mijn denken ging namelijk alle kanten op. Het gaat over bepaalde woorden, verboden woorden en... over…
9 apr 2025 · 20:03
Ik heb het wel vaker gehad over het inzetten van een schrijftolk. Maar wat doet een schrijftolk precies en hoe helpt mij dat? Ik probeer het in het kort uit te leggen en ik ben…
2 apr 2025 · 17:47
Tijdens de inspiratiedag van de NLPO heb ik van alles gehoord. Ik vertel niet over de onderwerpen die aan bod kwamen, ik vertel over het geluid en op welke manier er gesproken is…
26 mrt 2025 · 12:43
'Alles wat beweegt verandert', het is een uitspraak van Armando. Het past wel bij 'Alles is evenwicht', het 1e hoofdstuk in het boek Evenwicht in uitvoering. Klopt de uitspraak…
19 mrt 2025 · 16:21
Tandenpoetsen op één been, heb je dat weleens geprobeerd? Ik wel. En dat is niet zo eenvoudig. (Foto: Kasper Hijne) Volledig transcript: Dit is de podcast 'Evenwicht, je leven'.…
12 mrt 2025 · 12:48
Bij leven en welzijn, een uitdrukking van lang geleden. Wanneer zeg je dit? Wat wordt ermee bedoeld? Een aflevering over het leven en het leven totdat het voorbij is. (foto:…
5 mrt 2025 · 16:50
Op vakantie hebben we gefietst in Noord-Holland, met tegenwind. Waar moet ik rekening mee houden als ik tegen de wind in fiets? (Foto; pixabay, Peggy_Marco) Volledig transcript…
26 feb 2025 · 11:52
Het thema tijdens het Schrijfcafe was 'Kracht'. Naar aanleiding van een afbeelding zijn we begonnen met schrijven. De volgende opdrachten waren; 'Aan welke dingen ontleen ik…
19 feb 2025 · 13:43
Wanneer heb ik een verschil gemaakt? Daar moest ik wel even over nadenken. En dan gaat het ook ineens over het ego. Egocentrisch zijn en een sterk ego hebben, wat is het…
12 feb 2025 · 16:26
Sinds 2016 maak ik een radioprogramma bij de Lokale Omroep Zeewolde. De titel van het programma is de eerste vraag die altijd stel: Hoor jij wat ik hoor? Ik krijg er…
8 feb 2025 · 6:59
Ik vind het een vreemde uitspraak: Dan heb je nog iets aan je dag. Waarom? Dat leg ik uit in deze korte aflevering van de podcast Evenwicht, je leven. (Foto: Pixabay, van…
5 feb 2025 · 14:20
In eerdere afleveringen heb ik het al eens gehad over traplopen en hoe belangrijk dat is voor ons evenwicht. Ik kan het niet vaak genoeg zeggen. Dus: alweer traplopen. (eigen…
29 jan 2025 · 13:17
Gebruik je 3 I's. Het is een 'begrip' hier in huis. Over welke 3 I's heb ik het? Een verhaal over een bureau, wonen in dit huis, coachen en de 3 I's. (eigen foto) Volledig…
22 jan 2025 · 17:41
Deze aflevering gaat over 'geluidsdruk'. Wat is geluidsdruk? Wat heeft Pascal daarmee te maken? En hoe zit het dan met Decibel? (eigen foto, audiogram) Volledig transcript Dit is…
15 jan 2025 · 9:23
Ik ben verkouden en dan doen een heleboel functies het in mijn lichaam minder, behalve... De aflevering begint met een stukje tekst dat ook in het nieuwe boek 'Hoor jij wat ik…
8 jan 2025 · 16:33
Dit is de eerste aflevering van seizoen 8. Wanneer krijg je kippenvel? Wat is kippenvel eigenlijk? (foto; kippenvel, pixabay) Volledig transcript Dit is de podcast 'Evenwicht, je…
18 dec 2024 · 10:44
Durven, daar is lef voor nodig. Heeft dit met angst te maken? Ik heb namelijk geschreven dat ik op een gegeven moment naar het geluid van de tinnitus durfde te luisteren. Wat…
11 dec 2024 · 16:12
Tijdens een online presentatie konden de deelnemers mij goed horen en zien. De deelnemers zaten allemaal bij elkaar in een zaal. Ik kon niets horen van wat er daar in de zaal…
4 dec 2024 · 15:55
Na een intensief weekend ben ik op de maandag zo wiebelig. En toch ben ik gaan sporten. Dat lukte! Ik was er helemaal verbaasd over. (eigen foto) Volledig transcript: Welkom bij…
27 nov 2024 · 17:02
Mijn ogen maken te weinig traanvocht aan. Dat is niet zo handig. Een aflevering over kijken, een bril en oogdruppels. Ik zeg oogdruppels, maar eigenlijk zijn het kunsttranen.…
20 nov 2024 · 17:03
Heb ik er vertrouwen in dat alles op zijn tijd komt? Geldt dat ook voor moeilijke dingen die mij overkomen? En neem ik dan de juiste beslissingen op het juiste moment? Ik wil dat…
13 nov 2024 · 12:19
Ik sta evenwichtig in het leven. Pfff, dat kan ik op dit moment niet echt zeggen. Ik voel me verre van evenwichtig. eigen foto Volledig transcript Welkom bij de podcast…
6 nov 2024 · 14:50
In Margriet nr 44 staat het artikel: Wat verdriet met je lijf doet. Voor het ervaringsverhaal in het artikel ben ik geïnterviewd. Daarover vertel ik in deze aflevering. En ik…
30 okt 2024 · 9:27
Zegt de yoga docent: Ontspan je oren. Ik begon spontaan te lachen, want hoe doe je dat? (foto: Pixabay, Karolina Grabowska) Volledig transcript Welkom bij de podcast 'Evenwicht,…
23 okt 2024 · 13:22
Deze aflevering wilde ik al heel lang maken. En dat is nu eindelijk gelukt. Een aflevering over symboliek. Over welke symboliek heb ik het dan? Wat is de symboliek achter ziek…
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Jouw podcast? Zet de Podli-badge op je site
