De Podcast waarin je alles leert om jouw kind op te laten groeien met een gezond gewicht, een sterk lichaam en een krachtig zelfbeeld.Je maakt bewuste keuzes in voeding. Je haalt letterlijk en figuurlijk alles uit de kast wat je in huis hebt, maar ondanks jouw inzet blijft resultaat uit.Waar jij naar verlangt is een kind dat zonder belemmeringen groot groeit. Het zou toch gewoon zo moeten zijn dat jouw kind zonder rem en zonder twijfel lekker onbezorgd kind kan zijn?Jij weet: voor een ander resultaat, moet je kijken in een andere richting. Het wordt tijd voor een holis...
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
28 sep 2026 · 34:58
Je kind is ineens een kop groter dan leeftijdsgenoten en vertoont al tekenen van de puberteit… maar wat als dat helemaal niet zo onschuldig is als het lijkt? Misschien denk je:…
21 sep 2026 · 36:44
Een kind dat snel overprikkeld raakt, moeite heeft met focus of steeds vastloopt in zijn gedrag, krijgt al snel een label. Maar daarmee weet je nog niet waarom dit gedrag…
14 sep 2026 · 26:17
Je kind is moe, snel overprikkeld, heeft weinig eetlust, is vaak ziek of groeit niet zoals je zou verwachten. Maar waar komt dat nou écht vandaan? In deze aflevering neem ik je…
9 sep 2026 · 27:16
Overgewicht bij kinderen gaat over veel meer dan wat er op het bord ligt. Als ouder wil je natuurlijk maar één ding: dat je kind gezond en sterk opgroeit. Toch kan het ontzettend…
31 aug 2026 · 13:43
Heeft jouw kind vaak last van boosheid, prikkelbaarheid, somberheid, vermoeidheid of weinig motivatie? Dan wil je weten wat het microbioom van je kind hiermee te maken kan…
25 aug 2026 · 1:53
Je doet alles wat je kunt voor je kind. Je maakt bewuste keuzes, zoekt informatie en schakelt hulp in. En toch blijft het resultaat uit. Misschien voelt het alsof je steeds…
25 aug 2026 · 29:21
Je kind is ziek en jij vraagt je af: moet ik nu ingrijpen, of kan ik het lichaam dit zelf laten oplossen? Koorts, overgeven, diarree, snot, hoesten… wanneer zijn dit normale…
17 aug 2026 · 24:56
Je kind heeft de diagnose autisme gekregen. Maar weet je daarmee ook wat er écht aan de hand is? Als ouder van een kind met autisme kun je met ontzettend veel vragen blijven…
10 aug 2026 · 12:43
Voelt het alsof jouw kind steeds wordt beoordeeld op wat er 'mis' is? Alsof de aandacht vooral uitgaat naar gedrag, schoolprestaties of een mogelijke diagnose, terwijl jij zóveel…
3 aug 2026 · 14:21
Je doet er alles aan om je gevoelige kind te helpen, maar waarom blijft het overprikkeld? Veel ouders denken dat overprikkeling er nu eenmaal bij hoort als een kind hooggevoelig…
27 jul 2026 · 33:33
Twijfel je over vaccinaties voor jezelf of je kind? Dan is deze aflevering voor jou. Vaccineren is voor veel mensen een vanzelfsprekendheid. Maar hoe maak je een bewuste keuze…
20 jul 2026 · 28:12
Is jouw kind steeds moe, vaak verkouden of lijkt het na een virus maar niet écht te herstellen? Misschien hoor je dat het 'erbij hoort' of dat je het nog even moet aankijken.…
13 jul 2026 · 32:51
Herken je dat je alles doet voor de gezondheid van je kind, maar tóch het gevoel hebt dat je iets over het hoofd ziet? Soms lijken kinderen gedrag, angsten of klachten te laten…
6 jul 2026 · 44:27
Je kind zit niet uren achter een scherm omdat het geen discipline heeft. Het kinderbrein is simpelweg veel gevoeliger voor de technieken achter apps, games en social media dan de…
29 jun 2026 · 23:52
Je denkt misschien dat brood, pasta, rijst, fruit en tussendoortjes gewoon bij een normaal dagritme horen, maar wat als je kind daardoor veel meer suikers binnenkrijgt dan zijn…
22 jun 2026 · 27:22
Als je kind gepest wordt, wil je maar één ding: dat het stopt én dat je kind zich weer veilig voelt. Maar wat leer je je kind op zo’n moment? Moet het lief blijven, negeren,…
15 jun 2026 · 29:06
Zie je dat het lichaam van je zoon verandert op een manier die je niet goed kunt plaatsen, en voel je ergens: dit klopt niet helemaal? Misschien zie je borstvorming, een zachte…
8 jun 2026 · 9:22
Je doet zó je best om je kind gezond te laten opgroeien, maar toch voelt het alsof je ergens niet bij de kern komt. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke…
1 jun 2026 · 24:50
Voelt het alsof jouw kind dezelfde strijd met gewicht of gezondheid heeft als jij, en vraag je je soms af of je dit misschien hebt doorgegeven? In deze aflevering neem ik je mee…
25 mei 2026 · 15:43
Trauma gaat niet alleen over wat er is gebeurd. Het gaat ook over wat je in jezelf bent kwijtgeraakt. Trauma wordt vaak gekoppeld aan een gebeurtenis. Iets wat iemand heeft…
18 mei 2026 · 33:52
Soms reageert je kind zó heftig op iets kleins, dat je voelt: hier gebeurt meer dan alleen gedrag. Een opmerking, een verandering, een spannende situatie of iets wat voor jou…
11 mei 2026 · 39:21
Soms kijk je naar je kind en denk je: wat gebeurt hier nou eigenlijk? Je ziet boosheid, onrust, koppigheid, gevoeligheid of gedrag waar je je zorgen over maakt. En ondertussen…
4 mei 2026 · 27:43
Wat als het gedrag van je kind niet het probleem is, maar een signaal? In deze aflevering neem ik je mee naar de laag onder gedrag. Want een kind dat wiebelt, afdwaalt, snel…
27 apr 2026 · 15:24
Je staat in de keuken en denkt: wat ga ik vanavond weer maken? Je weet eigenlijk al hoe het gaat lopen. Als je kookt wat jij wilt, wordt het gedoe. Dus je kiest iets waarvan je…
20 apr 2026 · 29:23
Je merkt dat je kind fysiek achterblijft, sneller uitgeput raakt of minder stevig in het lichaam zit dan je zou verwachten, terwijl je eigenlijk alles al goed doet. In deze…
13 apr 2026 · 27:13
Eet jouw kind genoeg, maar komt het niet aan? Of blijft je kind juist honger houden en aankomen, ondanks gezonde voeding? Je kijkt naar wat je kind eet, je maakt bewuste keuzes…
6 apr 2026 · 41:39
Je wilt het goed doen voor je kind… maar wat als de adviezen die je volgt niet kloppen? Er zijn zóveel onderzoeken, meningen en adviezen over voeding dat het bijna onmogelijk…
30 mrt 2026 · 16:46
Merk je dat je kind snel moe is, minder weerstand heeft of niet lekker groeit, terwijl je juist zo bewust bezig bent met voeding? Dan kan er meer spelen dan je denkt. In deze…
23 mrt 2026 · 37:14
Je denkt misschien dat een kind met ondergewicht gewoon meer moet eten… maar zo simpel is het niet. In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht speelt in het lichaam van een…
16 mrt 2026 · 40:11
Paracetamol ligt in bijna elk medicijnkastje. Maagzuurremmers haal je gewoon bij de drogist en Ozempic wordt inmiddels overal besproken als snelle oplossing voor gewichtsverlies.…
9 mrt 2026 · 19:44
Insuline staat bekend als het hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt. Maar wanneer dit hormoon voortdurend wordt ingezet om pieken op te vangen, kan dat een kettingreactie…
2 mrt 2026 · 22:29
Buikklachten, vermoeidheid, een sterke voorkeur voor koolhydraten of ontlasting die er anders uitziet dan je zou verwachten. Veel ouders proberen losse klachten op te lossen,…
23 feb 2026 · 39:58
Je kunt alles op orde hebben rondom voeding en ritme, en toch blijft je kind onrustig slapen of achter in groei. In deze aflevering neem ik je mee naar een laag die vaak wordt…
16 feb 2026 · 34:41
Wordt je kind ’s nachts wakker, lukt doorslapen niet of duurt inslapen eindeloos? Dan vertelt het lichaam een verhaal. In deze aflevering neem ik je mee in de echte oorzaken van…
9 feb 2026 · 31:42
We zijn massaal bang gemaakt voor vet, terwijl vet een onmisbare bouwstof is voor energie, hormonen en het functioneren van je hersenen. In deze aflevering neem ik je mee in wat…
2 feb 2026 · 22:32
Je kind eet, maar groeit nauwelijks. Of heeft zo’n kleine eetlust dat elke maaltijd spanning oproept. En ergens voel je: hier speelt meer dan voeding alleen. In deze aflevering…
26 jan 2026 · 27:13
Is jouw kind opvallend groot voor zijn of haar leeftijd, of vraag je je af waarom die groei zo hard gaat? In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht achter groei…
19 jan 2026 · 37:40
Je kind wil niet eten, groeit nauwelijks en alles wat je probeert lijkt niets te veranderen. Wat als die weerstand tegen eten geen koppigheid is, maar een slim…
12 jan 2026 · 26:31
Je kunt nog zo gezond eten en bewegen met je kind, maar als het lichaam vastzit in een hormonale en metabole overlevingsstand, blijft het vet gewoon zitten. In deze aflevering…
5 jan 2026 · 20:33
Je ziet het overal om je heen gebeuren, kinderen die steeds groter worden, sneller volwassen lijken en veel eerder in de puberteit komen, en misschien vraag jij je af of dit…
29 dec 2025 · 9:43
We zijn bang gemaakt voor eieren, vooral als het over cholesterol gaat, maar wat als dat hele verhaal nooit heeft geklopt en je jouw kind onnodig iets waardevols onthoudt? In…
22 dec 2025 · 19:04
Kerst en eten raken vaak veel meer dan we denken, want wat er aan tafel gebeurt, zit niet alleen op je bord, maar ook in je lijf, je geschiedenis en je emoties. In deze…
15 dec 2025 · 22:11
Je kind hoort wat je zegt, maar lijkt een opdracht niet te kunnen uitvoeren. Stilzitten lukt niet, slapen gaat moeizaam en simpele dingen kosten opvallend veel energie. In deze…
8 dec 2025 · 11:59
Merk je dat je kind moe, prikkelgevoelig of snel overprikkeld is, terwijl je het idee hebt dat je alles al probeert? Deze aflevering laat je inzien hoe simpel de oorzaak soms is…
1 dec 2025 · 12:40
Merk je dat jouw kind fruit prima eet, maar groenten weigert? In deze aflevering hoor je waarom dat eigenlijk heel logisch is. Ik leg uit wat het verschil is tussen groenten en…
17 nov 2025 · 24:30
Je wilt je kind graag gezond laten opgroeien, maar zodra Sint Maarten, Sinterklaas en alle andere feesten beginnen, lijkt je huis te veranderen in een snoepmagneet. En eerlijk...…
17 nov 2025 · 20:49
Je kind weigert alles wat jij met liefde klaarmaakt en je vraagt je af wat je nog meer kunt doen om hem wél te laten eten. In deze aflevering ontdek je waarom dit niet ligt aan…
17 nov 2025 · 23:18
Je kind eet met lange tanden, zijn eetlust is beperkt en na een drukke dag lijkt er geen hap meer in te gaan. Buikpijn, dunne of juist geobstipeerde ontlasting, wisselende…
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Jouw podcast? Zet de Podli-badge op je site
