Is jouw kind groter dan gemiddeld? Zo werken groei, slaap en hormonen samen

Is jouw kind opvallend groot voor zijn of haar leeftijd, of vraag je je af waarom die groei zo hard gaat?

In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht achter groei schuilgaat, en waarom gezond groeien alles te maken heeft met slaap, hormonen en voeding.

We duiken in de rol van melatonine, groeihormoon en groeifactor, en ik leg uit wat er gebeurt wanneer die balans verstoord raakt. Niet vanuit symptoombestrijding, maar vanuit de onderliggende processen in het lichaam.

• In deze aflevering hoor je onder andere:
  hoe melatonine en groeihormoon samenwerken tijdens de slaap en waarom groei vooral ’s nachts plaatsvindt

• wat de invloed is van voeding, insuline en een koolhydraatrijk dieet op groei in de lengte en breedte

• waarom schermlicht, kunstlicht en weinig zonlicht de melatonineproductie en slaapkwaliteit kunnen verstoren

• hoe een verstoorde groei samenhangt met latere gezondheidsproblemen en waarom regulatie zo belangrijk is

Deze aflevering is voor jou als je wilt begrijpen waarom groei soms uit verhouding raakt, en wat slaap, licht, voeding en leefstijl daarin betekenen voor het lichaam van je kind.

---

Wil je na het luisteren helder krijgen wat jouw kind nodig heeft om gezond en in balans te groeien? In de Online Keukentafelsessie kijk ik samen met jou naar voeding, leefstijl en ritme, en krijg je inzicht in wat op dit moment de belangrijkste stap is.

Je boekt jouw Online Keukentafelsessie via: kindertherapeut.sandravis.nl/sessie