Is je kind vaak moe en ziek? Een vitamine D tekort kan hier een rol in spelen

Merk je dat je kind snel moe is, minder weerstand heeft of niet lekker groeit, terwijl je juist zo bewust bezig bent met voeding? Dan kan er meer spelen dan je denkt.

In deze aflevering neem ik je mee in de echte rol van vitamine D3 bij kinderen. Niet alleen als ‘vitamine’, maar als essentieel hormoon dat invloed heeft op groei, weerstand, botten, spieren en zelfs stemming.

Ik leg je uit waarom tekorten vaker voorkomen dan je denkt, zeker in Nederland. En waarom alleen voeding vaak niet voldoende is om dit op te vangen.

In deze aflevering hoor je:

• wat de symptomen zijn van een vitamine D tekort bij kinderen

• waarom zonlicht en voeding vaak niet genoeg zijn in Nederland

• hoeveel vitamine D3 je kind nodig heeft en wanneer suppletie nodig is

• welke invloed vitamine D heeft op groei, weerstand, hormonen en gedrag

Deze aflevering geeft je inzicht in wat er onder de oppervlakte speelt, zodat je gerichter keuzes kunt maken voor de gezondheid van je kind.

Wil je begrijpen wat jouw kind nodig heeft om écht gezond te groeien, van binnenuit? Dan wil je deze aflevering luisteren.

---

Wil je na het luisteren helder krijgen wat jouw kind nodig heeft om gezond en in balans te groeien? In de Online Keukentafelsessie kijk ik samen met jou naar voeding, leefstijl en ritme, en krijg je inzicht in wat op dit moment de belangrijkste stap is.

Je boekt jouw Online Keukentafelsessie via: kindertherapeut.sandravis.nl/sessie