Entre Nós: Um espaço para mães, mulheres e recomeços!
Natália Fontes
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Natália Fontes
▶ WebplayerEsse será o espaço para mães, mulheres e recomeços. Onde vamos poder compartilhar experiências desse mundo tão complexo que é o da mulher exercendo vários papéis.
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28 de set. de 2026 · 18:33
Depois dos 40, a gente ainda quer ser desejada? Talvez essa seja uma daquelas perguntas que muitas mulheres pensam, mas poucas falam em voz alta. Neste episódio, a conversa é…
21 de set. de 2026 · 17:48
O corpo muda. Depois dos filhos. Depois dos 30. Depois dos 40. Depois de uma separação. Depois de tantas fases que a vida coloca no nosso caminho. Mas será que, junto com essas…
14 de set. de 2026 · 21:30
Será que nós, mulheres, aprendemos a esconder o que desejamos? Neste episódio, a conversa é sobre desejo feminino — mas não apenas sobre sexo. Falamos sobre vontade, autoestima,…
7 de set. de 2026 · 20:16
Ser mãe pode ser uma das partes mais bonitas da nossa história. Mas será que precisa ser a nossa história inteira? Neste episódio, a gente conversa sobre a mulher que existe para…
31 de ago. de 2026 · 9:14
Depois de uma temporada inteira em que descobrimos que “no fundo, nunca foi sobre correr, sempre foi sobre viver” , o Entre Nós faz um pit stop antes de começar uma nova…
24 de ago. de 2026 · 18:37
Chegamos ao último episódio da temporada Corrida e Vida . E, olhando para trás, talvez fique claro que essa temporada nunca foi realmente sobre corrida. Foi sobre começar. Sobre…
17 de ago. de 2026 · 19:07
Tem pausas na vida que a gente chama de fracasso…mas talvez elas só sejam parte do caminho. Neste episódio, falamos sobre recomeços, aqueles que não começam do zero, mas sim de…
10 de ago. de 2026 · 16:05
A gente fala muito sobre força. Sobre independência. Sobre dar conta. Mas será que precisamos mesmo fazer tudo sozinhas? Na corrida, às vezes alguém corre ao nosso lado. Não para…
3 de ago. de 2026 · 9:06
Existe um momento que quase ninguém vê. Não é a chegada. Nem o meio do caminho. É aquele instante em que você sabe que precisa começar… mas o medo fala mais alto. Neste episódio…
27 de jul. de 2026 · 15:50
Nem toda corrida acontece com um número no peito, uma linha de chegada ou uma medalha no final. Existem corridas que ninguém vê. A corrida de quem acorda todos os dias mesmo…
20 de jul. de 2026 · 11:57
Vivemos em uma sociedade que nos ensina a celebrar apenas os grandes resultados. Mas a corrida me mostrou que os treinos mais importantes nem sempre são os mais rápidos, os mais…
13 de jul. de 2026 · 11:31
Nem toda fase da vida é plana. E tudo bem. Na corrida, as subidas são os trechos que mais desafiam o corpo. Elas exigem que diminuamos o ritmo, ajustemos a respiração e…
6 de jul. de 2026 · 12:24
Você já teve a sensação de estar atrasada na vida? Na corrida, existe uma regra simples: o pace da outra pessoa não pode determinar a sua prova. Cada corredor tem seu ritmo, sua…
29 de jun. de 2026 · 13:33
Você já percebeu como passamos grande parte da vida sem fôlego, tentando dar conta de tudo? Na corrida, aprendemos uma lição importante: quem começa rápido demais dificilmente…
22 de jun. de 2026 · 15:31
A maior distância que eu precisei percorrer não foi em uma prova. Foi o caminho de volta para mim mesma. No primeiro episódio da temporada “Não é Sobre Correr”, compartilho a…
15 de jun. de 2026 · 22:02
Talvez o sucesso não seja chegar mais longe. Talvez seja finalmente chegar onde o seu coração já estava esperando! ❣️ Passamos tanto tempo correndo atrás de metas, cargos,…
8 de jun. de 2026 · 15:51
Durante muito tempo, algumas profissões foram vistas como “coisa de homem”. E embora muita coisa tenha mudado, muitas mulheres ainda carregam a sensação de que precisam estudar…
1 de jun. de 2026 · 21:17
Depois de falar sobre culpa no episódio anterior, resolvi fazer algo diferente: ouvir quem vive tudo isso ao meu lado. Neste episódio, recebo uma convidada muito especial: minha…
25 de mai. de 2026 · 31:38
Neste episódio do Entre Nós, recebemos Carol Gomes para uma conversa profunda e necessária sobre maternidade, autocobrança, carreira e o peso invisível que tantas mulheres…
18 de mai. de 2026 · 14:32
Quantas oportunidades a mulher perde… porque sente que ainda não está pronta? Nesse episódio, a gente conversa sobre a pressão constante que muitas mulheres vivem no mercado de…
11 de mai. de 2026 · 24:40
Voltar ao trabalho depois da maternidade não é apenas voltar pra rotina. É voltar sendo outra pessoa. Nesse episódio, a gente conversa sobre os medos, as inseguranças e a culpa…
4 de mai. de 2026 · 15:01
Ser mãe, crescer na carreira, dar conta da casa, cuidar de si… Em algum momento, parece que tudo pesa, e a sensação de não estar fazendo o suficiente aparece. Nesse episódio, a…
20 de abr. de 2026 · 14:04
Chegamos ao último episódio da temporada “Saúde mental sem filtro”! Ao longo desses episódios, falamos sobre ansiedade, culpa, comparação, autossabotagem, dificuldade de pedir…
13 de abr. de 2026 · 21:04
Você cuida de todo mundo! Resolve tudo! Está sempre disponível! Mas quando é com você, sempre fica pra depois. Neste episódio da temporada Saúde Mental Sem Filtro, a gente fala…
6 de abr. de 2026 · 19:17
Você está cansada. Sobrecarregada. Precisando de ajuda. Mas mesmo assim… você não pede. Você tenta dar conta sozinha, segura tudo, resolve tudo… e quando não dá, ainda se culpa…
30 de mar. de 2026 · 14:10
Você já teve a sensação de saber exatamente o que precisa fazer, mas mesmo assim não faz? Você adia, enrola, se distrai, e depois ainda se culpa por isso. Neste episódio da…
23 de mar. de 2026 · 22:16
Você já entrou nas redes sociais por alguns minutos, e saiu se sentindo pior com a sua própria vida? Como se todo mundo estivesse conseguindo dar conta. Como se a vida dos outros…
16 de mar. de 2026 · 14:29
Você já terminou um dia inteiro cansada e com a sensação de que não fez o suficiente? Mesmo tendo resolvido mil coisas, cuidado de todo mundo, trabalhado, organizado a vida……
9 de mar. de 2026 · 15:12
Coração acelerado. Pensamentos que não param. Medo constante de que algo ruim aconteça. E você acha que é só preocupação. Neste episódio, falamos sobre ansiedade, principalmente…
2 de mar. de 2026 · 15:11
Tem muita mulher funcionando… mas por dentro desmoronando. Neste primeiro episódio da temporada Saúde Mental Sem Filtro, a gente começa pela verdade que quase ninguém quer…
23 de fev. de 2026 · 11:20
Essa temporada começou na dor. E termina na consciência. Ao longo dos episódios, falamos sobre luto, divórcio, culpa, reconstrução, maternidade real e recomeços sem pressa.…
16 de fev. de 2026 · 9:28
Quando uma relação termina, muita gente pergunta o que se perdeu? O que deu errado? O que quebrou? Mas e se a separação do não tivesse te quebrado? E se ele tivesse te revelado?…
9 de fev. de 2026 · 12:55
Depois de um fim importante, quase sempre surge a pergunta: e agora? Nesse episódio, falamos sobre recomeços — não os recomeços idealizados, rápidos ou cheios de certezas, mas…
2 de fev. de 2026 · 11:35
Ser forte virou quase uma obrigação para muitas mulheres. Aguentar, seguir, dar conta — mesmo cansadas. Nesse episódio, falamos sobre o peso invisível de sustentar tudo sozinha,…
26 de jan. de 2026 · 13:24
Depois que o divórcio acontece, muita coisa muda. A casa, a rotina, os planos. Mas existe uma pergunta que quase ninguém faz em voz alta: quem sou eu agora? Nesse episódio,…
19 de jan. de 2026 · 15:39
Quando um casamento termina, quase sempre a primeira pergunta é: e os filhos? Nesse episódio, falamos sobre a culpa materna, o medo de errar, o receio de marcar os filhos para…
12 de jan. de 2026 · 10:02
Quando um casamento acaba, muita gente acha que a dor é só pela pessoa que foi embora. Mas muitas vezes, o que dói mesmo é o sonho que não aconteceu. A família imaginada. A…
5 de jan. de 2026 · 12:53
A culpa costuma ser a primeira coisa que aparece quando uma mulher pensa em ir. Culpa por desistir. Culpa por não ter conseguido sustentar sozinha. Culpa por escolher a própria…
22 de dez. de 2025 · 13:06
O divórcio não começa no papel. Ele começa no silêncio. Nessa temporada, conversamos sobre o divórcio a partir do olhar da mulher: a culpa, o luto, a maternidade, o cansaço…
15 de dez. de 2025 · 10:15
Encerrar essa temporada é reconhecer que a maternidade não é um lugar de chegada, mas um caminho de transformação constante. Neste episódio, eu compartilho quem eu fui, quem eu…
8 de dez. de 2025 · 14:47
Neste episódio especial, abro o microfone para uma convidada que mora no meu coração: minha pequena Cecília! ❣️ Conversamos sobre como os pais podem entender melhor os filhos,…
1 de dez. de 2025 · 18:34
Neste episódio, vamos conversar sobre as camadas profundas da maternidade - aquelas que ninguém explica antes da gente viver. Falamos sobre como nosso filhos despertam memórias…
24 de nov. de 2025 · 15:59
Neste episódio, falamos sobre conexão real com os filhos: aquela que acontece nos detalhes, nos minutinhos rápidos, nos olhares, nos gestos simples. Nada de romantização - aqui…
17 de nov. de 2025 · 10:53
Neste episódio, falamos sobre como tornar a maternidade mais leve, prática e possível. Nada de fórmulas mágicas ou rotinas perfeitas - aqui a gente conversa sobre escolhas…
10 de nov. de 2025 · 15:19
Ser mãe e trabalhar fora é um desafio diário. Como conciliar sonhos, carreira e rotina com as demandas da maternidade? Nesse episódio, falamos sobre culpa, escolhas e sobre como…
3 de nov. de 2025 · 13:52
Nesse episódio falamos sobre a dupla que acompanha muitas mães todos os dias: o cansaço e a culpa. ❤️ Entre relatos reais e reflexões, discutimos como a exaustão emocional se…
27 de out. de 2025 · 17:37
Neste episódio do Entre Nós , mergulhamos no início da maternidade — aquele momento transformador em que tudo muda, inclusive nós mesmas. Compartilho aqui as minhas vivências…
22 de out. de 2025 · 6:39
Cecília fala como enxergamos as pessoas pelo olhar puro e curioso de uma criança. Um convite mais que especial para reaprendermos a ver as pessoas com mas leveza e menos filtro.…
20 de out. de 2025 · 8:45
Nesse episódio final de temporada do Entre Nós, eu te convido a uma pausa. Uma pausa para respirar, para olhar para dentro e pra lembrar que a vida é feita de ciclos, de finais,…
13 de out. de 2025 · 16:33
Esse episódio fala sobre a injusta comparação que fazemos com a vida do outro. Que a importância está em compararmos a nossa evolução. E que as conquistas dos outros nos sirva…
6 de out. de 2025 · 13:00
Esse episódio fala sobre o autocuidado da forma que é possível, sem romantização, e como pequenas práticas podem fazer a diferença na vida real.
29 de set. de 2025 · 16:27
Esse episódio fala sobre sermos vulneráveis e não nos sentirmos culpadas diante das rotinas. É mais ainda, como podemos lidar com a cobrança interna e externa, e ter um cotidiano…
22 de set. de 2025 · 23:01
Esse episódio fala um pouco sobre tantos papéis exercidos, por nós, mulheres, e o desafio de equilibrar esses papéis para entregar o nosso melhor para o outro.
15 de set. de 2025 · 12:52
A maior coragem que podemos ter é a de viver a verdade de quem somos, mesmo quando o mundo espera que sejamos outra coisa. Aqui, a gente fala da vida como ela é, sem filtros nem…
8 de set. de 2025 · 13:23
Esse episódio eu conto um pouco de como surgiu a ideia do podcast e a coragem para conseguir compartilhar.
7 de set. de 2025 · 1:34
Esse conteúdo rápido é para falar sobre esse novo projeto que está sendo sonhado há muito tempo e que hoje começa a se materializar. Semanalmente teremos histórias reais com dor…
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