Por que é tão difícil se colocar em primeiro lugar?

Você cuida de todo mundo!

Resolve tudo!

Está sempre disponível!

Mas quando é com você, sempre fica pra depois.

Neste episódio da temporada Saúde Mental Sem Filtro, a gente fala sobre a dificuldade de se colocar em primeiro lugar — e por que isso vem sempre acompanhado de culpa.

Você vai entender:

• Por que tantas mulheres se colocam por último

• As crenças e medos por trás disso

• Como a sobrecarga se constrói no dia a dia

• E como começar a se priorizar sem culpa

Talvez você não esteja sem tempo.

Talvez você só tenha se deixado por último por muito tempo.

🎧 Ouça até o final e compartilhe com alguém que também precisa se incluir na própria vida.