Eu não estou dando conta

Tem muita mulher funcionando… mas por dentro desmoronando.

Neste primeiro episódio da temporada Saúde Mental Sem Filtro, a gente começa pela verdade que quase ninguém quer admitir: eu não estou dando conta.

Falamos sobre:

• A pressão de ser a mulher que aguenta tudo;

• A romantização da exaustão;

• A diferença entre cansaço e esgotamento emocional;

• A culpa de não conseguir sustentar a imagem de “mãe forte”.

Se você anda se sentindo insuficiente, atrasada na própria vida ou sobrecarregada demais para pedir ajuda, esse episódio é para você.

Porque não é fraqueza admitir que está difícil.

Fraqueza é continuar fingindo que está tudo bem.

🎧 Ouça até o final e envie para outra mulher que talvez também esteja tentando dar conta de tudo sozinha.