Bienvenue dans Les Pédaleuses, le podcast du cyclisme au féminin. Que tu roules en vélo de route, gravel, VTT ou en mode bikepacking, tu as ta place dans notre peloton. Notre mission ?Mettre en lumière les femmes cyclistes et leurs parcours.T’accompagner à chaque étape de ta pratique pour t’aider à progresser, t’autonomiser et t'épanouir.Lever les freins physiques, techniques et mentaux pour oser se lancer. Ici, on laisse le dogme du « no pain, no gain » au garage. Nous célébrons la sororité, le plaisir simple de s'amuser à vélo et la joie pure de pédaler. Que...
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29 sept. 2026 · 47:19
Martine a soixante-sept ans, elle habite Toulouse et elle continue à dire qu'elle n'est pas sportive. Au printemps, elle a relié Amsterdam à Copenhague à vélo : 1400 kilomètres à…
22 sept. 2026 · 20:11
Vous débutez le vélo de route et vous vous posez mille questions? C'est normal : il y a plein de petites astuces qu'on apprend en chemin et qu'on oublie de partager. Dans cet…
15 sept. 2026 · 51:43
Et si le vrai défi n'était pas d'atteindre le sommet, mais d'oser y retourner le lendemain ? Dans cet épisode des Pédaleuses, Camille Frairrot, Directrice artistique et motion…
8 sept. 2026 · 22:31
Une gêne dans le dos après chaque sortie, des mains qui picotent, un genou qui tire depuis des semaines : et si ce n'était pas « juste le vélo » ? Dans ce nouvel épisode voix…
1 sept. 2026 · 41:16
Samantha Haddad a passé 15 ans dans le vélo avant d'en faire son métier. Responsable de rayon chez Décathlon, responsable marketing chez Fox Racing sur les disciplines gravity (…
28 juil. 2026 · 14:33
Aujourd'hui, La Sportive Outdoor devient Les Pédaleuses. Dans cet épisode zéro, je vous raconte pourquoi, et je vous présente ce nouveau média désormais 100% dédié au cyclisme…
21 juil. 2026 · 33:52
La Wallonie est-elle la destination idéale pour découvrir le gravel et le vélo d'aventure ? Pour ce 3e épisode de notre série Portraits de Wallonnes, réalisée en collaboration…
14 juil. 2026 · 26:00
Et si la meilleure façon de découvrir une région était simplement… de la parcourir à pied ? Pour ce deuxième épisode de notre série Portraits de Wallonnes, réalisée en…
7 juil. 2026 · 21:42
Hollandaise tombée amoureuse de l’Ardenne belge, Roelian a troqué l'eau vive du rafting de compétition pour la glisse paisible du stand up paddle sur le lac de Nisramont. Pour ce…
30 juin 2026 · 35:12
Après une rupture amoureuse, Victoire Souchaud part marcher seule trois jours dans un cirque de la Réunion, hamac sur le dos. Cette randonnée en solitaire change tout : la…
23 juin 2026 · 45:03
Comment passe-t-on d’un premier marathon à une qualification pour les championnats du monde d’Ironman à Kona en seulement deux ans de triathlon ? Laurine Thomas est triathlète…
16 juin 2026 · 33:00
Le GR20 est souvent présenté comme le sentier de randonnée le plus difficile d’Europe. Mais est-il vraiment réservé aux experts ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor, je…
9 juin 2026 · 33:56
Peut-on devenir mère sans mettre sa carrière sportive entre parenthèses ? Chloé Trespeuch est snowboardeuse professionnelle en snowboard cross, double médaillée olympique, et…
2 juin 2026 · 54:44
Traverser le Kirghizstan à pied, seule, après avoir rejoint l’Asie centrale en train depuis la France : c’est le pari un peu fou qu’a réalisé Marion Le Tanneur pendant trois mois…
26 mai 2026 · 45:01
Grimper mille mètres au-dessus du vide, repousser ses limites sur les grandes voies du Yosemite, puis redescendre sur terre pour réapprendre la douceur, la vulnérabilité et…
19 mai 2026 · 33:10
Et si la clé de ta performance sportive, de ta récupération et de ta gestion du stress se trouvait dans quelque chose que tu fais en permanence sans y penser ? Dans cet épisode,…
12 mai 2026 · 59:53
Traverser les Alpes en autonomie, dormir face aux sommets et avancer au rythme de la montagne : c’est ce que Camille Monjaret est venue raconter dans cet épisode dédié à la…
5 mai 2026 · 43:57
Et si le renforcement musculaire était la pièce manquante de ton entraînement de trail ? Manon Chabourlin, kiné du sport, traileuse et créatrice de contenu connue sous le nom…
28 avr. 2026 · 36:12
À 8 ans, elle écrivait déjà à un grand magazine par envie de raconter le monde. Aujourd'hui, Margault Demasles embarque sur des expéditions aux quatre coins du monde pour en…
21 avr. 2026 · 40:52
Tu fais du trail, tu cours, tu grimpes, tu pédales, et tu n'oses peut-être pas dire que parfois, ton corps t'envoie des signaux que tu ne sais pas vraiment décoder. Lise et…
14 avr. 2026 · 56:24
Au pied du Mont Ventoux, Vicky Carbonneau a transformé sa passion pour le cyclisme en un lieu de vie où se croisent cyclistes, traileurs et amoureux du sport outdoor. De Montréal…
7 avr. 2026 · 1:00:39
Courir en montagne, s’entraîner en trail, performer en ultra… mais comment prendre en compte les spécificités de la santé des femmes et l'impact de leurs hormones? Blandine…
31 mars 2026 · 42:22
Moins d’un an après une amputation, Aurore Bailleul se lance sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Une décision instinctive, presque viscérale, pour comprendre de quoi…
24 mars 2026 · 42:50
Que ressent-on quand on enchaîne des figures acrobatiques à plusieurs centaines de mètres au-dessus du sol ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor, je reçois Maud Perrin,…
17 mars 2026 · 48:20
Le Podcasthon est le plus grand événement caritatif du monde du podcast. Pendant une semaine, des milliers de podcasteurs mettent en lumière des associations et leurs actions.…
10 mars 2026 · 53:34
Peut-on changer de vie à 40 ans pour travailler en montagne ? Je reçois Hélène Mathieu, accompagnatrice en moyenne montagne dans le Briançonnais. Après un parcours à Science Po…
3 mars 2026 · 52:49
Comment oser prendre sa place dans un univers où l’on ne vous attend pas ? Je reçois Laureline, mécanicienne cycle spécialisée dans les vélos vintage et fondatrice de Vintage…
24 févr. 2026 · 51:43
Comment retrouver son équilibre global et sportif quand la maternité et le burn-out bouleversent tous les repères ? Sandie Caminada est cycliste d’ultra-distance et coach…
17 févr. 2026 · 42:11
Comment photographier la montagne et sa faune sans les déranger ? Sophie Dunajev est photographe professionnelle spécialisée dans la montagne. Elle partage une approche sensible…
10 févr. 2026 · 43:58
Comment protéger sa peau quand on passe des heures dehors à courir, marcher, faire du vélo ou skier ? Stéphanie Leclerc-Mercier est dermatologue et traileuse. Sur le terrain…
3 févr. 2026 · 46:10
Comment mieux s’entraîner en trail quand on est une femme, sans aller contre son corps ? Justine Pierron est coach sportive, spécialisée en trail féminin et en fitness. Elle…
27 janv. 2026 · 27:14
Comment se préparer à un défi de 330 km et 8 300 m de dénivelé, tout en apprenant à écouter ses limites ? Estelle Fischer est cycliste passionnée, installée en Alsace, et engagée…
20 janv. 2026 · 30:32
Ariane Wilhem est traileuse élite suisse au sein du team Compressport et infirmière en pré-hospitalier. Dans cet épisode du podcast, elle raconte un parcours construit sans plan…
13 janv. 2026 · 36:29
Comment trouver la bonne position sur son vélo? Pauline Corlobé est ancienne sportive de haut niveau en BMX et kinésithérapeute spécialisée dans les cyclistes. Elle accompagne…
6 janv. 2026 · 45:25
Comment traverser l’Europe quand on part seule à vélo pour la première fois ? Dans cet épisode, j’accueille Mathilde Sipos , créatrice de contenus outdoor connue sous le nom En…
30 déc. 2025 · 37:03
Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin , nous plongeons dans la prévention des blessures courantes en trail avec Chloë Lanthier, experte en…
23 déc. 2025 · 43:33
Dans cet épisode, Laurène Philippot a le plaisir d'accueillir Sandra Holtz, psychologue du sport , pour une discussion enrichissante sur le plaisir dans la pratique sportive .…
16 déc. 2025 · 47:10
Savez-vous que vous pouvez être (très) sportive et malgré tout sédentaire? Mathilde Mathieu est kinésithérapeute, spécialisée dans la santé au bureau. Elle sensibilise aux…
11 déc. 2025 · 16:44
Comment continue-t-on à avancer quand un accident vient casser le rythme et les certitudes ? Ce 3e épisode de la série « Portraits de Valaisannes » nous conduit en Valais, auprès…
9 déc. 2025 · 52:44
Que faire quand une expérience ne ressemble pas du tout à ce qu’on attendait ? Je reçois Louisa Moreau, cycliste et ancienne traileuse. Elle a pris le départ de la Desertus Bikus…
2 déc. 2025 · 43:22
Comment vivre le VTT comme un espace de liberté, du quotidien aux grandes traversées en montagne ? Dans cet épisode du podcast, je reçois Morgane Jonnier , VTTiste…
27 nov. 2025 · 33:08
Comment vit-on entourée de vingt huskies ? Ce deuxième épisode de la série « Portraits de Valaisannes » nous emmène à Champéry, à la rencontre de Violaine Girard Grau , musheuse…
25 nov. 2025 · 55:54
Comment continuer à grimper quand la douleur devient ton quotidien ? Dans cet épisode, je reçois Svana Bjarnason , grimpeuse franco-islandaise, engagée sur le circuit…
18 nov. 2025 · 43:25
Comment rendre le trail accessible à toutes et tous, sans forcément courir plus ? Mirabelle Coinus est coach sportive. Installée à Metz, elle a co-fondé avec son mari la salle de…
13 nov. 2025 · 34:39
Comment vit-on au rythme d’un troupeau de yaks, au cœur des montagnes valaisannes ? Cet épisode ouvre la série « Portraits de Valaisannes » , des entretiens avec des femmes du…
11 nov. 2025 · 40:53
Comment continuer à se dépasser à 64 ans, tout en faisant bouger les lignes pour les femmes dans le sport ? Aujourd’hui, je reçois Annick Pfetzinger , professeure à la retraite,…
4 nov. 2025 · 37:43
Et si vous partiez marcher au cœur du Nord, là où la montagne tutoie les nuages et la lumière ne s’éteint jamais ? Je retrouve aujourd’hui Anne-Lise Collet , micronutritionniste,…
28 oct. 2025 · 40:54
Et si la montagne devenait un lieu où les femmes se voient autant qu’elles se dépassent ? Je reçois Tanya Naville , fondatrice de l’association Femmes en montagne et du festival…
21 oct. 2025 · 44:19
Et si marcher seule devenait une manière de tisser du lien ? Pendant quatre mois, Zoé Lemaitre a traversé les Alpes à pied … pour rencontrer les femmes qui y vivent et y…
14 oct. 2025 · 41:14
Et si l’ histoire du trail en France s’écrivait notamment à travers l’engagement d’une femme qui n’a jamais cessé de défendre ce sport ? Dans cet épisode, je reçois Odile…
7 oct. 2025 · 1:00:43
Qu’est-ce qui pousse une femme kayakiste à défier les rivières les plus dangereuses du monde ? Aujourd’hui, je reçois Nouria Newman , kayakiste professionnelle, ancienne membre…
30 sept. 2025 · 33:09
Et si « sortir 30 minutes par jour » devenait une boussole pendant la maladie ? Je reçois Priscilia Bernard , marraine 2024 de la course La Strasbourgeoise. Enseignante, maman,…
23 sept. 2025 · 44:59
Et si un triathlon devenait un acte écologique ? Aurélie Martin , 26 ans, triathlète passionnée de sport outdoor et de montagne, raconte son Odyssée des Glaciers , une…
16 sept. 2025 · 42:57
Voyager seule à vélo en Asie , c’est grisant… mais comment gérer la chaleur, la solitude, les regards et le doute ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor , je reçois Agathe…
9 sept. 2025 · 39:21
Comment nourrir huit coureurs d’une équipe pro qui dépensent jusqu’à 7 000 calories par jour… sans les lasser, tout en gardant le plaisir de manger et en boostant leur…
2 sept. 2025 · 41:18
Vous rêvez de marcher seule, de vous évader, mais vous bloquez sur l’orientation, la peur des patous ou la question de l’équipement ? Et si la rando devenait un terrain de…
26 août 2025 · 42:38
Dans cet épisode, je reçois Morgane Lelièvre , ultra-traileuse et éco-aventurière. En 2024, elle a traversé la France en courant, sur plus de 1500 km , en suivant l’axe de la…
19 août 2025 · 44:22
Dans cet épisode, je reçois Estelle Hemery , cycliste passionnée, qui a participé à la French Road 66 , une course d’ultracyclisme de 1 000 km non-stop à travers la France.…
12 août 2025 · 53:34
Dans cet épisode du podcast de sport La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Liv Sansoz , alpiniste, guide de haute montagne, double championne du monde d’escalade,…
5 août 2025 · 58:33
Dans ce nouvel épisode de notre podcast de sport, Laurène Philippot reçoit Sophie Planque , aventurière au parcours incroyable, qui nous plonge dans son univers d'exploration et…
29 juil. 2025 · 41:07
Dans cet épisode de La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Jenny Diab , passionnée de randonnée et créatrice du blog JD RoadTrip. Jenny nous raconte son incroyable…
22 juil. 2025 · 1:00:27
Peut-on continuer à faire du sport pendant la grossesse ? Comment reprendre le sport après l'accouchement sans se blesser ? Voilà des questions que de nombreuses femmes se…
15 juil. 2025 · 41:20
Emma Rota est traileuse passionnée et ambassadrice NNormal . Dans cet épisode, elle revient sur son parcours, sa relation au trail, et surtout son lien très particulier avec le…
8 juil. 2025 · 43:16
Dans cet épisode du podcast, Laurène Philippot reçoit Sabine Ehrström , une sportive au parcours inspirant. À la fois traileuse élite au sein du team Cimalp, coach et docteure en…
1 juil. 2025 · 32:22
Dans cet épisode du podcast, Laurène Philippot reçoit Marion Salmon Thomas , championne de France d’escalade sur glace. Une athlète hors norme, qui a remporté son titre… alors…
24 juin 2025 · 29:54
Dans cet épisode, Laurène Philippot reçoit Alice Karsenti , qui a parcouru 1500 km à vélo de Barcelone à Paris avec un objectif fort : promouvoir la pratique du vélo par les…
17 juin 2025 · 1:05:44
Quels sont les secrets d'un premier bivouac réussi ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Candie Trier, cofondatrice du…
10 juin 2025 · 44:56
1 400 kilomètres à vélo à travers l'Espagne ? C'est le défi qu’a relevé Geneviève Healey , ultracycliste passionnée, que Laurène Philippot reçoit dans cet épisode du podcast de…
3 juin 2025 · 53:34
Dans cet épisode du podcast de sport La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Liv Sansoz , alpiniste, guide de haute montagne, double championne du monde d’escalade,…
27 mai 2025 · 46:39
Dans cet épisode du podcast, Laurène Philippot a le plaisir d'accueillir Amalia Debarges , cycliste pro de l'équipe UAE , qui partage avec nous son parcours, depuis ses débuts à…
20 mai 2025 · 28:43
Dans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin", Laurène Philippot reçoit l'ultra-cycliste et aventurière Nathalie Baillon , qui partage son voyage en…
13 mai 2025 · 34:44
Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Emmanuelle Salambo-Deguara , avocate et fervente adepte des courses en montagne et de…
6 mai 2025 · 58:33
Dans ce nouvel épisode de notre podcast de sport, Laurène Philippot reçoit Sophie Planque , aventurière au parcours incroyable, qui nous plonge dans son univers d'exploration et…
29 avr. 2025 · 39:54
Dans cet épisode du podcast La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Manon Grimwood , passionnée de montagne et cofondatrice du festival Montagne en Scènes , un événement…
24 avr. 2025 · 24:39
Dans cet épisode de La Sportive Outdoor , Laurène Philippot reçoit Maryline Nakache , traileuse élite et coach en course à pied au palmarès impressionnant: championne de France…
22 avr. 2025 · 40:09
Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin, Laurène Philippot reçoit Léa Barnel, trailleuse passionnée et ambassadrice de l'Ultra Trail du Vercors . Léa…
15 avr. 2025 · 48:47
Dans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin", Laurène Philippot reçoit Nelly, une femme inspirante de 55 ans , qui a décidé de sillonner les routes à vélo…
8 avr. 2025 · 51:38
Comment une femme peut-elle briser les barrières dans un monde dominé par les hommes, tout en inspirant les générations futures ? Dans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Sport…
1 avr. 2025 · 37:03
Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin , nous plongeons dans la prévention des blessures courantes en trail avec Chloë Lanthier, experte en…
25 mars 2025 · 35:58
Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin , Laurène Philippot reçoit Leslie Lejeune , une femme inspirante qui incarne parfaitement la détermination et…
18 mars 2025 · 37:51
Avez-vous déjà songé à partir à l'aventure en solo, mais l'hésitation et la peur de l'inconnu vous ont retenue ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au…
11 mars 2025 · 1:00:27
Peut-on continuer à faire du sport pendant la grossesse ? Comment reprendre le sport après l'accouchement sans se blesser ? Voilà des questions que de nombreuses femmes se…
4 mars 2025 · 39:25
Envie d'entendre le récit de randonnée d'une femme qui a osé se lancer dans une aventure de 2300 km sur l'Hexatrek en solo ? Dans cet épisode du podcast de sport La Sportive…
25 févr. 2025 · 34:25
Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin , Laurène Philippot reçoit Caroline Prigent , une ultra-cycliste passionnée et co-créatrice de Bivouak , un…
18 févr. 2025 · 21:16
Êtes-vous prête à découvrir comment vous lancer dans l'aventure du triathlon tout en gardant un bon équilibre vie sportive, professionnelle et personnelle ? Dans cet épisode de…
11 févr. 2025 · 34:15
Qu'est-ce qui pousse une jeune athlète à se transformer en entraîneure inspirante ? A quoi ressemble le quotidien d'une femme coach dans le milieu du cyclisme ? Quels sont les…
4 févr. 2025 · 28:26
Comment une traileuse inspirante réussit-elle à surmonter des obstacles que beaucoup considèrent comme insurmontables ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au…
28 janv. 2025 · 32:18
Dans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin", Laurène Philippot reçoit Marie Ravey, coursière à vélo et cycliste créatrice de contenu sur Instagram,…
21 janv. 2025 · 53:28
Êtes-vous prête à découvrir le parcours inspirant d'une femme sportive? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor , Laurène Philippot reçoit Manon Bohard, ultra-traileuse française…
14 janv. 2025 · 32:10
Savez-vous que l'alpinisme féminin a une histoire riche et souvent méconnue ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Sport Outdoor au féminin , Laurène Philippot reçoit…
7 janv. 2025 · 36:57
Êtes-vous prête à découvrir comment voyager à vélo avec un enfant peut être à la fois possible et enrichissant ? Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Interviews de femmes…
31 déc. 2024 · 40:07
Dans cet épisode de La Sportive Outdoor , Laurène Philippot reçoit Anaïs Pellat-Finet, alpiniste passionnée et membre active de l'association Lead the Climb . À 26 ans, Anaïs a…
17 déc. 2024 · 36:31
Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Interviews de femmes inspirantes , Laurène Philippot reçoit Emma Karslake, une aventurière passionnée de bikepacking qui a décidé de…
10 déc. 2024 · 43:33
Dans cet épisode, Laurène Philippot a le plaisir d'accueillir Sandra Holtz, psychologue du sport , pour une discussion enrichissante sur le plaisir dans la pratique sportive .…
3 déc. 2024 · 32:51
Dans cet épisode de La Sportive Outdoor - Interviews de femmes inspirantes , Laurène Philippot reçoit Cécile Amarger, qui partage son expérience du Trek'in Gazelle, un événement…
26 nov. 2024 · 47:20
Dans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Interviews de femmes inspirantes", Laurène Philippot reçoit Anne-Lise Collet , une ultra-traileuse passionnée et micronutritionniste,…
19 nov. 2024 · 29:44
Dans cet épisode de La Sportive Outdoor, nous avons le plaisir d'accueillir Mejdaline Mhiri , une journaliste de sport freelance qui se bat pour la représentation des femmes dans…
12 nov. 2024 · 20:49
Laurène Philippot reçoit Laura Korth , une traileuse passionnée, qui apporte son témoignage de sportive amateure sur une course de trail. Laura partage son expérience sur le…
5 nov. 2024 · 37:32
Dans cet épisode de "La Sportive Outdoor - Interviews de femmes inspirantes", Laurène Philippot reçoit Nathalie Baillon , aventurière à vélo et ultra-cycliste dont le parcours…
28 oct. 2024 · 27:37
Dans cet épisode de La Sportive Outdoor, Laurène Philippot reçoit Alice Leveque , kinésithérapeute et diététicienne nutritionniste, pour aborder le sujet du syndrome RED-S , ou…
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