Trouver la bonne position sur son vélo avec Pauline Corlobé | Bike fitting, Cyclisme féminin, Prévention des blessures, Douleurs à vélo

Comment trouver la bonne position sur son vélo?

Pauline Corlobé est ancienne sportive de haut niveau en BMX et kinésithérapeute spécialisée dans les cyclistes.

Elle accompagne aujourd’hui des pratiquant·es de tous niveaux pour les aider à rouler sans douleur grâce au bike fitting.

Au programme de l’épisode:

• Comment le sport de haut niveau a façonné le parcours de Pauline ?

• Qu’est-ce que le bike fitting et à quoi sert-il concrètement ?

• Pourquoi avoir mal sur son vélo n’est jamais normal ?

• Quelles sont les douleurs les plus fréquentes chez les cyclistes, notamment chez les femmes ?

• Comment reconnaître les signes d’une mauvaise position sur le vélo ?

• Comment choisir un.e professionnel.le du bike fitting et comprendre le déroulé d’une séance ?

Un épisode clair et concret pour comprendre pourquoi bien se positionner sur son vélo change toute la pratique.

🔗 Liens:

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🎵 Musique du générique:

Titre: Running (ft Elske)

Auteur: Jens East

Source: https://soundcloud.com/jenseast

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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