日常の出来事をテーマにして、感覚という目に見えないモノの扱い方をできるだけ分かりやすくお伝えする、ちょっとだけ不思議で深めのラジオです。 言葉と身体を使って人間関係の仕組みをお伝える活動をしてますので、興味がある方はホームページもぜひ覗いてみてください。😊 【人間関係アドバイザー 田中宗吾】 https://lifework.tanaka-shugo.com
2026年10月2日 · 5:33
「自分で決めることは大切」とよく言われます。 では、誰かに勧められて選んだことや、「これをしなさい」と言われて選んだことは、自分で決めたことにはならないのでしょうか。 僕は、誰かの意見に従うことも含めて、結局は自分が選んでいるんじゃないかと思っています。違いがあるとすれば、「これは自分で決めた」という認識を持っているかどうかなのかもしれません。…
2026年9月30日 · 9:25
環境に振り回されないというと、「周りから影響を受けないこと」のようにも思えます。 でも、僕たちは環境の中で生きている以上、何の影響も受けないということは、おそらくできません。 だとしたら大切なのは、影響をなくすことではなく、環境が変化したときに自分が過剰に反応しないことなのかもしれません。…
2026年9月30日 · 8:44
「分かること」と「納得すること」。 似ているように思いますが、このふたつは同じなのでしょうか。 「分かる」は、相手が何を言っているのかを理解すること。でも、相手の言っていることが理解できたからといって、それに納得するとは限りません。 相手がなぜそんな氣持ちになったのかは分かる。でも、自分なら同じようには考えない。そんなこともありますよね。…
2026年9月29日 · 9:42
何かを伝えるとき、僕たちは「分かってほしい」「理解してほしい」と思って話すことがあります。 でも、「伝わった」と感じることと、「分かってもらえた」ことは、本当に同じなのでしょうか。 僕自身、話していて「何かが伝わったな」と感じることはあります。でも、それは僕が伝えたかった内容を、相手がそのまま理解してくれたということではないように思うんです。…
2026年9月29日 · 10:51
「できない」と「やりたくない」。 似たような意味で使ってしまうことがありますが、本当は少し違うものなのかもしれません。 できないことには、「なぜできないのか」という理由がある。 一方で、やりたくないというのは、自分の中にある「思い」です。 でも僕たちは、ときどき「やりたくない」を「できない」に置き換えていることがあります。…
2026年9月26日 · 5:51
「あなたのために」と、相手が失敗しないように手を貸す。 その氣持ちは分かります。 でも、失敗を防ぐことが、本当に相手のためになるのでしょうか？ 何を成功とし、何を失敗とするのか。 その基準は、自分と相手で違うかもしれません。 同じ人でも、今と、経験を積んだ後とでは、捉え方が変わることがあります。…
2026年9月26日 · 9:56
「覚悟が必要だ」 そう言われると、僕は少し違和感を覚えます。 意思を変えないことに、硬さや不自由さを感じる。 でも、覚悟を決めた人の中に、いいなと思うものもあります。 ある方との対話で、それは「意思の密度」なのかもしれないという考えが出てきました。 そして、覚悟や決意を、難しいことに挑む場面だけで考えなくてもよいのかもしれません。…
2026年9月25日 · 7:55
誰かを傷つけてしまった時、僕たちは「ごめんなさい」と伝えます。 でも、謝ったからといって、起きたことが消えるわけではありません。 それでも謝る時、僕たちは何をしているのでしょうか？ 許してほしいとお願いしているのか。 それとも、許されるかどうかとは別に、申し訳なく思っているという意思を示しているのか。…
2026年9月23日 · 7:02
うまく話したい。 そう思うほど、自分の話し方ばかり氣になってしまうことはありませんか？ 僕は、うまく話そうとしている時ほど、相手との間で「届いている」と感じにくくなります。 実際には伝わっていても、自分に意識が向きすぎて、相手を感じ取れていないのかもしれません。 言葉を整えることと、相手に届くこと。 この2つは、必ずしも同じではないのでしょう。…
2026年9月21日 · 1:04:15
【百人とおもろい対話（vol.8）】 対話相手：きむらさん Instagram・Threads 木村嘉宣 @yoshi44621 【百人とおもろい対話 とは】 百人のおもしろそうな人と、ただ対話がしてみたいという思いから始まった対話企画。…
2026年9月20日 · 10:37
素直に相手の言葉を受け取ることと、自分で考えないことは、同じなのでしょうか？ 僕は、相手の言葉の裏をあまり読みません。 質問されたら、その質問に答える。 「そうなんですね」と受け取ることも多いです。 けれど、「これが正しい」と言われた時に、そのまま自分の答えにするわけではありません。 裏を探ることと、自分で考えること。…
2026年9月20日 · 5:04
誰かと話している途中で、「僕は、こんなことを考えていたんだ」と氣づくことがあります。 もともと自分の中にあったものが、言葉にすることで整理され、自分にも分かる形になる。 僕は、そんなことが起きているのではないかと思っています。 一方で、対話の中では、自分だけでは思いつかなかった言葉が出てくることもあります。…
2026年9月17日 · 12:17
節目があると、人は何かを変えたくなるのだろうか？ 進学や卒業、新しい学年の始まり。 環境が変わる時に、「自分も変わってみよう」と思ったことはありませんか？ 僕にも、学年が上がる時に、自分の性格の一部を変えようと意識していた記憶があります。 節目は、自分を見直すきっかけとして使えます。…
2026年9月17日 · 7:31
同じことを言われても、ある人の言葉は心にしみるのに、別の人には反発してしまう。 そんな経験はありませんか？ 相手への印象や、これまでの関係。 そして、声の調子や表情、こちらへの向き合い方。 僕は、言葉が同じでも、同じものが届いているとは限らないと思っています。…
2026年9月15日 · 10:28
誰かに相談する時、僕なら答えがほしいと思います。 でも、その人から答えをもらっても、自分の中でしっくりこなければ、そのまま動くことは難しい。 答えがほしいのに、渡された答えでは納得できない。 今回は、そんな自分の感覚から考えてみました。 誰かに話すことで、それまで見えなかったものが見えたり、悩んでいる状態が変わったりする。…
2026年9月15日 · 11:44
褒められても、素直に喜べない時はありませんか？ 自分の実感と相手の評価が違っていたり、言葉の奥に何か意図を感じたりすることもあるでしょう。 僕は「褒める」という言葉と、「すごいな」と感想を伝えたり、一緒に喜んだりすることに、少し違いを感じています。 また、子どもが何かできた時だけ、関わりが濃くなっていないかも氣になります。…
2026年9月14日 · 8:43
会話が途切れると、「何か話さなければ」と焦ることがあります。 僕にも、その感覚はよく分かります。 ただ最近は、「沈黙があってもいいか」と思えることが増えてきました。 沈黙している相手は、本当に困っているのでしょうか。 それとも、考えたり、言葉を探したりしているのでしょうか。 今回は、沈黙そのものと、自分がそこに与えている意味を分けて考えてみました。…
2026年9月14日 · 52:37
【百人とおもろい対話（vol.7）】 対話相手：アサミさん Instagram・Threads asami｜感性×言語化 @iroasobi_art 【百人とおもろい対話 とは】 百人のおもしろそうな人と、ただ対話がしてみたいという思いから始まった対話企画。…
2026年9月12日 · 7:48
考えすぎて動けない時、考えることをやめた方がよいのでしょうか。 僕は、考えることを「情報を整理すること」と捉えています。 そのうえで、考える時間と動く時間を、どうつないでいくのかが大切だと思っています。 意識して考えることと動くことを分ける。 一方で、洗い物や散歩のような自然な動きの中で考えてみる。…
2026年9月11日 · 8:44
1つの問いについて考えていると、そこから枝のように別の問いが伸びてくる。 僕は、問いはそんなふうに育つものだと思っています。 誰かと対話することで、自分一人では生まれなかった問いに出会い、最初の問いの見え方が変わることもあります。 答えを求めて進むこと。 そして、問いが生まれ、育っていく過程を大切にすること。…
2026年9月11日 · 1:02:44
【百人とおもろい対話（vol.6）】 対話相手：SAYAHANA（サッピー） Instagram・Threads（身体パフォーマー・本占い・） @sayahana_no_wagamama 【百人とおもろい対話 とは】 百人のおもしろそうな人と、ただ対話がしてみたいという思いから始まった対話企画。…
2026年9月11日 · 10:22
教えることと問いを渡すことは、何が違うのでしょうか。 ないものを補うこと。 それが「教え」だとしたら、大切なのは 教わったことをどのように受け取るのか そしてそれをどう考えるのか ということなのかもしれません。 教わることを大切にしながら、受け取った内容にも問いを持つ。 何を、どのように教わり、どう考え直すのか……
2026年9月9日 · 9:23
誰かの悩みを聴くとき、「何か答えなければ」と思うことがあります。 けれど、答えを考えている間、目の前の相手から意識が離れていることはないでしょうか。 僕が大切にしたいのは、言葉の意味だけでなく、まだ言葉になっていないものも感じようとすることです。 具体的な答えが必要な場面はあります。…
2026年9月9日 · 1:07:34
【百人とおもろい対話（vol.5）】 対話相手：ふくさん Instagram・Threads ふく【FAP療法/催眠】トラウマセラピー @monogatariwoyomuhito 【百人とおもろい対話 とは】 百人のおもしろそうな人と、ただ対話がしてみたいという思いから始まった対話企画。…
2026年9月9日 · 9:38
力を抜こうと頑張るほど、かえって力が入ってしまう。 僕は身体を使った関わりの中で、そんなことを感じます。 「もっと抜かなければ」という思いが、新しい力みになってしまう。 今回は、力を抜くことを含む、もう少し大きな視点から見えることについて話しました。 また、力を抜くことを「手を抜くこと」と捉えていないか。…
2026年9月8日 · 12:21
分かってもらえない。 相手が何を考えているのかも分からない。 そんな時、関わり続けることが難しく感じられる場合があります。 けれど、考えが一致しないことと、一緒にいられないことは同じなのでしょうか。 何かを我慢すれば関係が続くとしても、その関わりが本当に続ける方が良いのでしょうか？ 反対に、分かり合えているからといって、必ず関係が続くわけでもない……
2026年9月7日 · 1:05:40
【百人とおもろい対話（vol.4）】 対話相手：庚あいさん Instagram・Threads（庚 あい|パラレル四柱推命） @ainokotobawo 【百人とおもろい対話 とは】 百人のおもしろそうな人と、ただ対話がしてみたいという思いから始まった対話企画。…
2026年9月6日 · 9:46
自分の意見が変わると、「ぶれている」「自分がない」と思われることがあります。 けれど、誰かの話を丁寧に聞き、自分の考えを見直した結果として意見が変わるなら、それも自分で考えた一つの答えではないでしょうか。 今回は、哲学対話のルールについて話し合う場で、異なる考え方に触れました。…
2026年9月5日 · 7:47
「どうして、それが好きなの？」 そう聞かれても、うまく理由を説明できないことがあります。 けれど、説明できないからといって、その「好き」が存在しないわけではありません。 僕たちは、理由を言葉にしてから好きになるとは限らない。 先に何かを感じ、その感覚を「好き」という言葉で受け取っていることがほとんどだから。…
2026年9月5日 · 11:41
安心できる場所と聞くと、親しい友達がいる環境や、静かで心地よい空間を思い浮かべます。 けれど、その環境がなくなることを恐れているなら、安心の内側にはすでに不安があるのかもしれません。 安心とは、何も動かないことなのでしょうか。 それとも、いつでも動ける自分が、今ここにいることを選べている状態なのでしょうか。…
2026年9月4日 · 1:01:53
【百人とおもろい対話（vol.3）】 対話相手：シモノさん Threads（シモノマミ@歯科衛生士） Instagram（考えるきっかけをつくる人） @dh_shimono 【百人とおもろい対話 とは】 百人のおもしろそうな人と、ただ対話がしてみたいという思いから始まった対話企画。…
2026年9月4日 · 7:47
違和感があると、「これは自分に合っていない」「何かが間違っている」と考えたくなります。 けれど、違和感そのものには、正しいも間違いもないのかもしれません。 例えば相手が正しく、自分の捉え方がずれている場合にも、違和感は生まれるはずです。 また、これまでとは違う場所へ進もうとする時にも、慣れていないことへの違和感を覚えるでしょう。…
2026年9月3日 · 1:04:21
【百人とおもろい対話（vol.2）】 りょうちゃん Threads @conceptdesigner_ryosuke note https://note.com/_supercooled 【百人とおもろい対話 とは】 百人のおもしろそうな人と、ただ対話がしてみたいという思いから始まった対話企画。…
2026年9月3日 · 7:44
ひとりで考える時には、自分が持っている情報や経験をもとに、手の中にある材料を整理します。 誰かと考える時には、自分の材料と相手の材料を同じテーブルに広げ、それぞれの視点から組み直せます。 同じレゴブロックを使っても、つくる人によって違う形が生まれるように、共有した材料から見える答えも一つではありません。…
2026年9月2日 · 15:56
慣れることで、物事を自然にできるようになりします。 慣れは、次の段階へ進むために必要な働きです。 その一方で、「もう知っている」「いつもと同じ」と思うことで、小さな変化に注意を向けなくなることもあります。 恋愛でも、最初のドキドキが薄れた後には、その関係だからこそ感じられる穏やかさや深さがあるはずです。…
2026年9月1日 · 55:34
【百人とおもろい対話（vol.1）】 対話相手：ひろこさん（転生乳母ひろこ） ・Threads @lovable_hiroko ・stand FM『自分を愛したい姫さまへ』 https://stand.fm/channels/6304934d4c0953984a8b02da 【百人とおもろい対話 とは】…
2026年9月1日 · 12:33
自分の気持ちが分からない時に、「身体に聞いてみなさい」なんてことを言われることがあります。 けれど、身体は言葉を使って答えてくれるわけではありません。 身体に聞くとは、呼吸の変化や胸の詰まり、身体の重さなど、言葉になる前の感覚を丁寧に受け取ることなのでしょう。 そして、その感覚を言葉へ変えるのは自分です。…
2026年8月31日 · 9:59
何かを始めたものの、目指していたところまで行かず、途中で終わることがあります。 そんな時、僕たちはそれを「未完成」と考えます。 けれど、ゴールまで行けば、本当に完成するのでしょうか。 僕は20歳で合氣道を始めた時、黒帯になれば納得できると思っていました。 ところが、初段になっても、納得できたことは何一つありませんでした。…
2026年8月29日 · 11:35
力を抜けば、身体も心も楽になる。 頭ではそう分かっているのに、いざ力を抜こうとすると、不安になることがあります。 力んで頑張っていれば、自分でも「やっている」と感じられ、周囲からも頑張っているように見えます。 反対に、穏やかに取り組んでいると、「何もしていない」「真剣ではない」と思われるかもしれません。…
2026年8月28日 · 8:28
人と出会っても、その一度きりで終わることがあります。 一方で、何度も会うようになり、関係が深まっていく人もいます。 では、続かなかった出会いには意味がないのでしょうか。 今は一度しか会っていない相手とも、10年後に思いがけず再会するかもしれません。 たとえ本当に一度きりだったとしても、その出会いが後になって自分の考え方や行動へ影響する可能性もあります。…
2026年8月27日 · 13:35
面白い人に出会いたい。 そう思って、変わった人が集まりそうな場所を探してみても、なぜかしっくりきませんでした。 出会いを目的にして効率よく動こうとするほど、僕が会いたい人とは出会いにくくなるようにも感じます。 そこで考えたのが、「100人の変わり者と対話する」という企画です。…
2026年8月26日 · 11:08
やった方がいいと分かっている。 それをすれば、望む状態へ近づけることも分かっている。 それでも、「面倒くさい」「やりたくない」と感じて動けないことがあります。 僕はこれまで、面倒なことを面白いことへ変えれば、頑張らなくても動けるのではないかと考えていました。 しかし今回、話しながら氣づいたのは、感情を変えることで行動を変えようとしていたことです。…
2026年8月25日 · 11:35
目標から逆算し、必要な行動を一つずつ進める方法は合理的です。 けれど、その行動が「目標のために仕方なくやること」ばかりになると、予定が崩れたときに焦りやすくなります。 僕は、予定を立てても、そのとおりには進まないことを前提にしています。 そして、目標へ向かう途中にある行動を、どうすれば自分が面白がれるのかを考えます。…
2026年8月23日 · 10:07
疲れていると分かっていても、横になるだけでは休まらないことがあります。 そんなときは、身体だけでなく、心が静まっているかを確かめます。 僕は疲れを、自分なりに「健全な疲れ」と「健全でない疲れ」に分けて考えています。 これは医学的な分類ではなく、その疲れがどのような日常やあり方から生まれたのかを見つめるための分け方です。…
2026年8月22日 · 7:59
悩みを相談されると、相手の役に立つ答えや、氣持ちが楽になる言葉を返したくなります。 けれど、相談に来た人が、いつも答えを求めているとは限りません。 話すことで氣持ちを整理したい人もいれば、ただ聞いてほしい人、一緒に考えてほしい人もいます。…
2026年8月21日 · 11:15
考えることは、よりよい結果を得るために役立ちます。 ところが、失敗しない答えを見つけてから動こうとすると、なかなか一歩を踏み出せなくなることがあります。 どれだけ頭の中で考えても、実際にやってみなければ分からないことだらけなんです。…
2026年8月20日 · 7:59
人前に立った時、 「落ち着こう」 「力を抜こう」 と思うほど、身体が硬くなることがあります。 そんな時に試したいのが、「上手に話す」という目的をいったん脇へ置くことです。 代わりに、 「誰か一人の目を見る」 「最初の一文をゆっくり話す」 など、今すぐできる別の目的を一つ決めます。 緊張を直接なくそうとするのではなく、意識の向け先を変える。…
2026年8月18日 · 9:01
分かり合えない相手と、関わり続けることはできるのでしょうか。 考え方や価値観が違う。 こちらの思いを理解してもらえない。 相手が考えていることも理解できない。 そのような関係が苦しくなるのは、相手と何かを共有したいという思いがあるからかもしれません。 今回、僕の中に浮かんだのは、 「期待せずに、諦めない」 という言葉でした。…
2026年8月18日 · 9:28
言葉にできることは、分かっていること。 説明できないことは、まだ分かっていないこと。 僕たちは、そのように考えやすいのかもしれません。 けれど、自転車に乗れる人が、その乗り方をうまく説明できるとは限りません。 身体や感覚では分かっていても、言葉になっていないことがあります。 反対に、説明できたからといって、すべてを理解したとも限りません。…
2026年8月16日 · 12:24
僕たちは、答えを出すために考えることを学んできました。 だから、正解のない問いに出会うと、 「考えても仕方がない」 と思うことがあります。 けれど、考えることの目的は、本当に答えを出すことだけなのでしょうか。 答えのない問いについて考えることで、自分が何を感じ、何を大切にしているのかが見えてきます。…
2026年8月15日 · 9:01
相手を変えたい。 相手に、こうしてほしい。 そう思うほど、僕たちの身体や心には力が入ります。 その状態で相手を動かそうとしても、相手も身構え、関係はさらに動きにくくなるかもしれません。 力を抜くとは、何もしないことでも、関係を切ることでもありません。 自分の身体や考え方の硬さを緩め、関わり方を変えることです。…
2026年8月15日 · 16:33
僕たちは、自分が大切にしているものを「特別なもの」として捉えやすいように思います。 けれど、「特別だから大切」なのでしょうか。 特別であることは、ほかのものとの比較によって生まれます。 一方、大切にすることは、ほかより優れていると証明しなくてもできます。 「これは、ほかより価値が高い」…
2026年8月13日 · 9:57
人の表情や言葉、空氣の変化を繊細に感じ取る人ほど、疲れやすいと言われます。 でも、本当に相手の氣持ちを感じること自体が、疲れの原因なのでしょうか。 相手の小さな反応を捉えたあと、 「きっと嫌われた」 「この先、関係が悪くなる」 と意味を重ね、そこから生まれた不安や恐れから離れられなくなる。…
2026年8月11日 · 8:43
「やりたいから続けて、できるようになった」 そんなこともあれば、 「やっているうちにできるようになり、やりたくなった」 ということもあります。 やりたいことは、最初から自分の中にあるとは限りません。 興味がなくても、目の前のことを続ける中で、できることや好きなことに変わっていく場合もあります。…
2026年8月9日 · 8:00
感じたことを言葉にすると、自分の氣持ちが整理されたり、誰かに伝えやすくなったりします。 けれど、感じたもののすべてを、言葉で表すことはできるのでしょうか。 同じ「暑い」でも、実際に感じている暑さは一人ひとり違います。 「悲しい」という一言の中にも、寂しさや悔しさ、怒りなど、いくつもの感情が混ざっているかもしれません。…
2026年8月7日 · 8:10
僕たちは日常の中で、 「僕は、こう考えます」 「これは私の考えです」 と、ごく自然に言っています。 けれど、その考えは、本当に自分だけで生み出したものなのでしょうか。 言葉や物の意味、ものの見方や価値観の多くは、誰かに教わったり、さまざまな経験をしたりする中で身につけてきたものです。…
2026年8月7日 · 19:22
人はなぜ、頼まれてもいないのに、自分の知っていることを教えたくなるのでしょう。 僕の場合、教えることは自分自身の成長につながってきました。 人に伝えようとすることで、教わる側だった時には考えなかったことに意識が向き、自分の理解も深まったからです。 また、自分の知っていることが、誰かの選択肢を増やすこともあります。…
2026年8月5日 · 9:08
「分からないので、順番に説明してください」 そう言われた時よりも、 「もう分かっているから、その説明はいいです」 と言われた時のほうが、話すことを難しく感じることがあります。 相手が伝えようとしている内容を、表面的な言葉だけで判断してしまうと、その奥にある深さや、自分の知らない情報を受け取れなくなるかもしれません。…
2026年8月5日 · 8:19
SNSを見ていると、「分からないので教えてください」という質問投稿に、たくさんの回答が寄せられていることがあります。 僕自身は質問されることが大好きです。 質問されることで、自分でも認識していなかったところから言葉が出てくることがあるからです。 けれど、SNSの質問投稿には答えないことがほとんど。…
2026年8月4日 · 9:22
相手に期待すると、その期待が外れた時、つい相手に腹を立ててしまうことがあります。 僕は若い頃、自分の心を乱さないために、誰に対しても期待しないようにしていました。 けれど、「期待しない」という関わり方には、どこか寂しさや距離も感じます。 今の僕が大切にしたいと思っているのは、「期待せずに、信じ続ける」という関わり方です。…
2026年8月3日 · 9:05
「あなたのために言っているのよ」 「あなたのためなんだから」 そんな言葉を聞いたとき、僕は昔から少し違和感を覚えることがありました。 相手のためと言いながら、そこには「自分がそうしてほしい」という思いも含まれているのではないのか… そんなことを考えていたんです。…
2026年8月2日 · 9:17
「理解された」と感じるのは、どんなときなのでしょうか。 人とのやり取りの中で、「理解してもらえた」と感じると、安心したり、関係が深まったように感じることがあります。 また、「理解されていないな」と感じる場面も、その状況を感じ取りやすい氣がします。 今回は、僕自身の経験を振り返りながら、「理解された」と感じる、その元にあるものは何なのかを考えてみました。…
2026年8月1日 · 10:52
「力を抜きたい」と思っているのに、気づけば余計に力が入ってしまう。 そんな経験をしたことはありませんか。 今回は、「力を抜こう」とするほど力んでしまう理由について考えてみます。 僕たちは、つい「力を抜く」という結果だけを求めてしまいます。 でも、その状態を直接手に入れようとすると、新たな力みが生まれてしまうことがあります。…
2026年7月31日 · 7:20
人に合わせることは、いいことなのでしょうか。 それとも、自分の意見や氣持ちを抑えてしまう、よくないことなのでしょうか。 今回は、「人に合わせる」ということについて考えます。 人に合わせることで、場が円滑に進むことがあります。 一方で、無理に合わせ続けることで、自分が苦しくなったり、かえって関係の調和が崩れたりすることもあります。…
2026年7月29日 · 7:53
「待つこと」と「何もしないこと」は、外から見ると同じように見えることがあります。 でも、この二つは、もしかすると正反対の在り方なのかもしれません。 今回は、合氣道を通して感じてきた「相手の状態やタイミングを待つこと」から、子育てや日常の人間関係について考えました。…
2026年7月28日 · 7:48
「ちゃんとしなきゃ。」 そんなふうに思うことはありませんか。 僕自身も、ときどきそう感じることがあります。 でも改めて考えてみると、「ちゃんとした状態」って、どんな状態なのでしょう。 どこまでできたら「ちゃんと」なのでしょう。 今回の配信では、「ちゃんと生きる」という言葉を手がかりに、その意味について考えてみました。…
2026年7月27日 · 10:25
何か目標に向かうとき、「頑張らないといけない」と思うことがあります。 でも、その「頑張る」というのは、本当に方法なのでしょうか。 今回の配信では、僕が普段お伝えしている「頑張らない在り方」についてお話ししています。 頑張ることを否定したいわけではありません。 ただ、「頑張るしかない」と思ってしまうと、それ以外の歩み方が見えなくなってしまうことがあります。…
2026年7月25日 · 6:30
「わからない」という状態を、私たちはつい失敗や未熟さと結びつけてしまうことがあります。 でも、本当にそうなのでしょうか。 世の中には膨大な情報があります。 その中で、私たちが関われることはほんの一部です。 さらに、その中で「わかった」と言えることは、実はとても少ないのかもしれません。 子育てもそうです。 夢を追いかけることもそうです。…
2026年7月25日 · 9:52
安心できる場所とは、どのような場所なのでしょうか。 そこにいる人の存在は、もちろん大きいと思います。 ただ、安心して人と接することができる人たちが集まってくる場所には、何か共通する要素があるような氣もします。 今回は、大阪府堺市にあるシェア型書店「本箱」で感じていることから、安心できる場について考えました。…
2026年7月24日 · 7:33
哲学対話の場では、相手の話を遮らないことや、考えの違いを理由に否定しないことなど、安心して話すための約束を大切にしています。 基本的には、何を話しても大丈夫な場を、ルールによってつくろうとしています。 ただ、その場に日頃から自分を批判したり、否定したりする人がいたとしたら、約束があっても話しにくいと感じることがあるかもしれません。…
2026年7月23日 · 5:31
何かを企画したとき、たくさんの方に来てもらえたら嬉しいと思います。 でも、実際には申し込みがなかったり、お一人だけだったりすることもあります。 今日の「氣楽な哲学対話Cafe」も、直前まで申し込みはありませんでした。 もともと僕は、誰も来なかったとしてもカフェへ行き、モーニングを食べながら、一人で考え事や書き物をしようと思って始めています。…
2026年7月22日 · 8:33
「子どもを信じる」とは、何を信じることなのでしょうか。 僕自身にも子どもがいて、基本的には子どもを信じようと思っています。 ただ、僕が使っている「信じる」という言葉と、一般的に言われている「子どもを信じる」という言葉には、少し違いがあるような氣がしていました。 僕にとって子どもを信じるということは、その子が困難に出会わないと思うことではありません。…
2026年7月22日 · 8:12
「力を抜く」と聞くと、心地よいソファーでくつろいだり、自然の中で寝転がったりする姿を思い浮かべる人も多いと思います。 何もせず、リラックスできる環境に身を置く。 それも一つの休み方ではありますが、それだけを「力を抜くこと」と考えてよいのでしょうか。 今回は、力を抜くとは何もしないことなのかについて話しています。…
2026年7月20日 · 8:30
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2026年7月20日 · 8:59
「あなたのためを思って言っているのに」 「君のことを考えてやったのに」 そんな言葉を、耳にすることがあります。 相手のためを思ってしたことなのに、喜んでもらえなかったり、かえって関係が苦しくなったりすることがあります。 今回は、「相手のためを思う」とはどういうことなのかについて考えました。…
2026年7月18日 · 15:21
相手の表情や言葉が少し違っただけで、 「今の言葉で、不快な思いをさせてしまったかもしれない」 と気になってしまうことがあります。 僕自身も、人に気を使いすぎてしまうところがあります。 特に、相手の気持ちを害してしまった原因の一つが自分にあるのではないかと思うと、相手の反応が自分の中でどんどん大きくなってしまいます。…
2026年7月16日 · 12:00
今回は、「人から求められる自分」と「自分がなりたい自分」のどちらが、自分らしい生き方につながるのかについて話しました。 自分のやりたいことをやることは、本当に自分らしく生きることなのでしょうか。 やりたいことに向かう思いが、いつの間にか執着へ変わり、自分を苦しくしてしまうこともあります。…
2026年7月16日 · 26:46
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2026年7月15日 · 9:47
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2026年7月14日 · 10:53
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2026年7月10日 · 10:28
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2026年7月8日 · 19:12
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2026年7月7日 · 8:08
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2026年7月4日 · 5:40
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2026年7月3日 · 9:54
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2026年7月2日 · 9:02
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2026年7月1日 · 9:07
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2026年7月1日 · 7:49
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2026年6月23日 · 13:54
表面に見えているモノは違うからしょうがないんですが… でも全て同じなんですよね。 #合気道 #カウンセリング #哲学対話 #ヒーリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fa1f52aae8f042997f1683a
2026年6月14日 · 18:52
チャットGPTと対話してみました。 もう少し質問を返して欲しかったので、そこは次回お願いしてみようかな。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fa1f52aae8f042997f1683a
2026年6月12日 · 12:04
僕が哲学対話と呼ばわれているものを企画する訳を、言葉にしてみました。 興味がある方は除いてみてください。 https://lifework.tanaka-shugo.com/index.php?tetugakutaiwa --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。…
2026年5月8日 · 7:43
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2026年5月3日 · 10:36
自分の感情に振り回されないことが、幸せな人生をつくるための土台となっているという考え方 これが当たり前となった社会をつくることが、僕のミッションです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fa1f52aae8f042997f1683a
2026年1月3日 · 14:31
根本的な進化を求めるあなたへ 本質の理解を深める10の観点 https://lifework.tanaka-shugo.com/index.php?10honsitu --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fa1f52aae8f042997f1683a
2025年11月16日 · 6:42
田中宗吾のホームはこちら https://lifework.tanaka-shugo.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fa1f52aae8f042997f1683a
2025年10月30日 · 18:09
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2025年5月18日 · 8:24
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2025年1月9日 · 9:33
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2024年10月7日 · 11:08
田中宗吾のホームページ https://lifework.tanaka-shugo.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fa1f52aae8f042997f1683a
