力を抜くと、なぜ相手との関係まで変わるのだろう？

相手を変えたい。

相手に、こうしてほしい。

そう思うほど、僕たちの身体や心には力が入ります。

その状態で相手を動かそうとしても、相手も身構え、関係はさらに動きにくくなるかもしれません。

力を抜くとは、何もしないことでも、関係を切ることでもありません。

自分の身体や考え方の硬さを緩め、関わり方を変えることです。

自分の表情や言葉、間合いが変われば、相手の受け取り方も変わる可能性があります。

今回は、力を抜くことと、人間関係の変化について考えています。

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#感覚のトリセツ
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