力を抜こうとすると、なぜ力が入るのだろう？

力を抜こうと頑張るほど、かえって力が入ってしまう。

僕は身体を使った関わりの中で、そんなことを感じます。

「もっと抜かなければ」という思いが、新しい力みになってしまう。

今回は、力を抜くことを含む、もう少し大きな視点から見えることについて話しました。

また、力を抜くことを「手を抜くこと」と捉えていないか。
人間関係でも、自分の理想を形にしようと力みすぎていないか。

なども考えるきっかけになればいいなと思っています。

【人間関係アドバイザー　田中宗吾】
https://lifework.tanaka-shugo.com

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#身体感覚
#感覚のトリセツ
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