人の氣持ちを感じすぎると、なぜ疲れるのだろう？

人の表情や言葉、空氣の変化を繊細に感じ取る人ほど、疲れやすいと言われます。

でも、本当に相手の氣持ちを感じること自体が、疲れの原因なのでしょうか。

相手の小さな反応を捉えたあと、

「きっと嫌われた」

「この先、関係が悪くなる」

と意味を重ね、そこから生まれた不安や恐れから離れられなくなる。

その時に感じ続けているのは、相手の氣持ちではなく、自分の中で膨らんだ感情かもしれません。

今回は「感じる力」と「感じたことに影響を受けすぎない力」の関係について考えています。

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#人間関係
#繊細な人
#感情との関わり方
#感覚のトリセツ
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