我是舒妍，我是羅羅。 這頻道是兩位非典型律師樣的律師在工作之外的生活閒談。 我們白天處理人間地獄的疑難雜症；晚上在麥克風前面放飛自我。 這裡不談法律、不解人生難題、不保證有內容，只有嘴砲和生活觀察與閒聊。 如果你也覺得人生很難、工作很煩、笑點很低，並且想在地獄十八層交到一些有趣的好鄰居，那很適合收聽本頻道。 📌朝著每週更新努力，希望金主爸爸媽媽可以看到我們，聯繫方式 ：cl.consultancytw@gmail.com 📌無知識含量，僅供舒壓使用。 📌IG：https://reurl.cc/GNpreW 不定時更新與QA，單集相關照片可能也在上面 #非知識型PODCAST #聽完不會變聰明 #律師也會壞掉 #自律神經失調中 -- Hosting provided by SoundOn
2026年9月28日 · 37:38
EP57｜很有味道 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集從朋友借住別人家，意外發現「原來男生房間真的有一種味道」開始，聊到一個很容易被本人忽略、但旁邊的人可能感受超明顯的問題——體味管理。 從汗味、衣服、床單枕頭，到止汗劑、香水、車子甚至律師袍，我們開始盤點到底哪些東西最容易默默累積味道，以及為什麼有些人明明洗過澡，房間還是有一股說不上來…
2026年9月21日 · 1:47:09
EP56｜檢察官的一天，到底都在忙什麼？ ft. 陳檢 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集久違邀請來賓——現職檢察官陳檢，聊聊檢察官到底都在做什麼，以及那些一般人很少有機會看到的工作日常。 從司法官受訓、偵查庭、內勤值班，到相驗、解剖、詐騙案件與國民法官，我們也聊到檢察官怎麼在有限時間裡做出強制處分、怎麼從零碎證據一路往下追，甚至碰到被…
2026年9月14日 · 39:31
EP55｜減肥是永恆的人生志業 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 羅羅最近為了備戰羽球比賽開始瘋狂練球，簡直本業體育系、副業當律師，累到懷疑人生。結果練球時教練冷冷飄來一句：如果你再輕個 3 到 5 公斤，那球就跑得到了啦！ 一句大實話，直接炸出超過 25 年的減肥血淚QQ 羅羅從高中早餐一個人狂嗑「鐵板麵＋蛋餅＋薯餅＋15…
2026年9月7日 · 45:12
EP054｜鹿港之旅 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集舒妍跑去彰化玩，原本只是想吃吃東西、逛逛鹿港，最後卻一路吃肉圓、買麻糬、看古蹟，還去了天后宮、龍山寺跟紫南宮，硬生生把行程玩成一趟進香兼觀光之旅。 我們聊到鹿港老街比想像中好玩、彰化物價低到讓台北人震驚，還有在民俗文物館被嚇到、第一次拜訪天后宮的荒唐過程。…
2026年8月31日 · 46:23
EP053｜PODCAST一週年啦 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 PODCAST竟然在不知不覺經營滿一週年啦！ 每週都在「這集乾脆停更」與「週末熬夜剪音檔」之間拉扯，不知不覺竟也默默週更撐過了一年！…
2026年8月24日 · 50:40
EP052｜感情對象二選一？ 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集用一連串感情二選一，來測試我們到底有多了解自己的底線：長相跟腦袋只能選一個怎麼辦？能不能接受好朋友跟前任交往？黏人、冷淡、衛生習慣差、對服務生沒禮貌，到底哪一個更不能忍？…
2026年8月17日 · 45:01
EP051｜那些年，我們課過金的東西 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集我們來分享各種荒唐的課金經驗，從傳說對決、寶可夢，到漫畫、網路小說、短劇，甚至一路聊到最近讓舒妍大開眼界的抖音直播。原本都只是想「花一點點」，最後卻總有各種理由讓自己再多刷一筆。…
2026年8月10日 · 42:29
EP50｜EP49續集 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 延續上一集，雖然才過一週但舒妍已經收到不少回饋，也開始從不同角度重新理解自己。 我們聊到，有些人習慣不欠別人、凡事靠自己，但關係也許就是靠一次次「欠來欠去」建立起來；用八個角色來衡量自己的幸福感。舒妍還重新翻出兩年前做的蓋洛普優勢測驗，因為與其一直補自己不擅長的地方，也許更該把力氣放…
2026年8月3日 · 50:08
EP49｜明明生活不差，為什麼還是不快樂？ 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集舒妍分享開始心理諮商後的發現：原來自己很習慣把情緒快速收好、凡事靠自己解決，也總覺得別人沒有義務關心自己。 我們也聊到，當太害怕期待落空或曾經被否定的經驗，可能會因此慢慢壓低自己的「想要」，把買房、存錢或人生目標都變成需要完成的任務，而不是自己真正想靠近的生活…
2026年7月27日 · 41:30
EP048｜羅羅雷殘&食物二選一快問快答 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 羅羅在演唱會前2小時雷殘，連呼吸時肋骨都會痛，只好忍痛跟滅火器說掰掰。 跟舒妍玩了個食物二選一快問快答的遊戲，只能說舒妍的飲食習慣真的是頗為特別。 到底多特別，聽聽就知道！ -- Hosting provided by SoundOn
2026年7月20日 · 33:15
EP47｜長大後還交得到新朋友嗎？ 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 以前的舒妍是朋友一約就出門的 Yes Man，現在卻可以好幾天不出門；自稱 I 人的羅羅，一直出門聚會的原因原來是為了好吃的餐廳。 這集我們從 I 人、E 人聊到長大後越來越窄的生活圈：想認識新朋友，可以靠交友軟體、飯局或興趣活動嗎？…
2026年7月13日 · 22:57
EP046｜看牙醫好可怕 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 本集閒聊讓人聞風喪膽的「看牙醫血淚史」，從死不打麻藥的慘痛根管治療，到靠「吸笑氣」洗牙、連續治療16顆蛀牙的荒謬，牙醫真的是很恐怖的職業啊啊啊啊！ -- Hosting provided by SoundOn
2026年7月6日 · 23:42
EP045｜羅羅從北海道回來啦！ 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 大家出國都是去度假，我們出國怎麼像在「移地辦公」？本集羅羅剛從北海道回來，在炫耀海膽真香之餘，也自爆旅途的頭三天仍然瘋狂工作，甚至焦慮到想找咖啡廳坐下辦公？（兩位下班快十年的律師，這職業病真的沒藥醫 🤦♀️）…
2026年6月29日 · 1:45:24
EP44｜不是所有超人都披著披風ft. 15社工師 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 你對社工的想像是什麼？這集我們邀請到 15 社工師，從社工到底在做什麼開始聊起：社工的不同領域、醫院裡的日常、家暴與兒少案件如何被通報與評估，以及為什麼「安置」不一定是大家想像中那麼簡單的答案。…
2026年6月22日 · 40:41
EP43｜聊聊大學生活 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集從一位大一聽眾的提問開始：大學時要不要打工？讀書跟生活到底要怎麼分配？ 於是我們回頭聊起自己的大學生活：參加社團、談戀愛、偏鄉服務隊、系學會、讀書、成績，還有那些當時看起來很阿薩布魯，後來卻默默變成人生養分的事。…
2026年6月15日 · 57:20
EP42｜吵架就覺得要分手？感情裡的關係焦慮 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 你有沒有吵架時，因為對方一句話、一次沉默，或回訊息慢一點，就開始覺得「是不是不愛了」、「是不是要分手了」？ 這集我們從自己的經驗出發，聊聊感情裡的不安全感：如何接受愛不可能每天都是…
2026年6月8日 · 49:21
EP41｜很法律人的閒聊 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是羅羅，我是舒妍。 我們收到朋友點評講話用很多成語，難道是因為當了律師的職業病？其實愛講成語單純是因為小時候的養成，而且用四個字就能精準表達一堆廢話，真的超省時又省事！不過，說到律師在執業時愛用的「法律專屬成語」跟中文，那就真的是一般人平常絕對不會使用的語言了。從寫訴狀時必備的轉折詞「從而」、「詎料」…
2026年6月1日 · 34:29
EP40｜光怪陸離的法庭與日常閒談 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 一場「砍狗無罪」的判決，背後其實有一位超級溫暖的法官。他不僅親自傳喚狗狗到庭互動，甚至把摸摸的過程都詳實記錄在勘驗筆錄裡。羅羅想到以前辦案時，竟然有當事人要求法官「觀落陰」和請「乩童」作證？律師在後台究竟幫忙擋下了多少無厘頭的要求？…
2026年5月25日 · 33:20
EP39 | 音癡互助會跨海大崩潰 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是羅羅，我是舒妍 。 美國友人聽聞上集內容後，找舒妍抒發被音癡夥伴拋棄的哀傷，並回應羅羅唱歌好聽的人是如何看待跟音癡一起唱歌這件事。 話鋒一轉，羅羅與舒妍開始閒聊「南北文化大對決」，像是台北人不懂中南部的早餐文化，台中人對於首都的想像，舒妍可以說是「台北俗」？。…
2026年5月18日 · 37:21
EP38｜音癡大集合 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是羅羅，我是舒妍 。 本集我們大方出賣彼此的音樂黑歷史，羅羅從音樂課隨堂考拿零分、吹直笛音不準，一路神展開到高中加入樂隊的搞笑轉折。 舒妍則是在網路上看影片練習以及買車之後唱歌技巧大有長進。兩人都共同推薦「買車練歌法」！無論你是天生歌神，還是走「破冰系」非主流路線的靈魂歌手，都歡迎進來點播收聽，跟著我們一…
2026年5月11日 · 40:48
EP37｜日常閒聊 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是羅羅，我是舒妍 。 上集播出後，舒妍的「飛蚊症」受到聽眾私訊熱烈關切，但舒妍竟然還在嘴硬找藉口逃避看醫生？ 羅羅家的異世界訪客也意外嚇到許多好朋友，既然已經送走異世界的訪客了，羅羅開始磨刀霍霍要打個麻將試試看還有沒有那麼衰！殊不知，羅羅的另一半化身「無情的麻將女王」大殺四方，羅羅也被殺死惹。…
2026年5月4日 · 42:08
EP36｜歡迎羅羅晉升迷阿 level one 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是羅羅，我是舒妍 。 本集要來聊聊原本「鐵齒」的羅羅，如何因為一連串的衰事，走投無路到踏入神祕的玄學世界 。 經過舒妍介紹的朋友們「雲端看診」，兩位老師竟不約而同指出羅羅家中有「異世界訪客」在作客!! 更驚恐的是，舒妍這段期間到羅羅家玩時，赫然發現自己居然不是麻瓜QQQ…
2026年4月27日 · 1:40:14
EP035｜我！要！當！體！育！主！播～～！！！ ft. 愛爾達體育主播李祐廷 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集邀請到了一位「夢想實踐家」——愛爾達體育主播李祐廷（李大衛）！ 你相信嗎？曾經在求職路上處處碰壁、甚至在路邊吃著餅乾邊哭的社會新鮮人，最後竟憑著對體育的熱愛與執著，成功成為小時候夢寐以求的體育主播。從新聞圈的幕後打雜、颱風天…
2026年4月20日 · 39:40
EP034｜生氣的你是什麼樣子？ 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 大家都覺得律師很會吵架，但生氣的我們真實到底是什麼樣子？這集我們想聊的是：當情緒湧上來，心裡那個「爆發瞬間」在想什麼？ 其實處理情緒也是需要練習的。我們學著不急著逃避，而是給自己一點空間來了解自己。聽聽我們如何在冷戰與對話之間，找到最舒服的相處節奏。 -- Hosting…
2026年4月13日 · 41:30
EP033｜打針好可怕 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集要來聊聊羅羅有多害怕打針。羅羅因為打網球傷到肩膀，硬撐好幾個月才去求診，結果迎來了人生最大的恐懼——必須在關節縫隙裡打針注射！這讓她當場委屈到眼眶泛淚。…
2026年4月6日 · 33:28
EP032｜我們就是會讓別人失望啊 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集要來聊聊那個讓人醍醐灌頂的覺悟：「我就是會讓別人失望啊！」 從林辰唏在開放式關係中的自由靈魂 ，發現我們是屬於那種糾結很多的人，而華人社會「面面俱到」的執念可能就是內耗的元兇 。無論是被夥伴提離職而自我懷疑 ，還是拒絕代銷小姐後的百轉千迴…
2026年3月30日 · 41:35
EP31｜舒妍要加入房貸少年團了？！ 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 原本過著快樂的「躺平」生活的舒妍，竟然決定開始看房了？決定開始看房後，舒妍做的第一件竟然是先找顧問！？要看第一間預售屋之前，朋友們還諄諄告誡舒妍某件事，讓舒妍啼笑皆非。原本萬事俱備了，就差臨門一腳，但舒妍卻又當起了「迷阿」！？究竟這場數據與玄學的拉鋸戰，會不會讓舒妍成為…
2026年3月23日 · 39:12
EP30｜帶著愛與勇氣跟媽媽勇闖京都！ 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 羅羅帶著 60 歲的大 I 人媽媽去京都自助旅行，這到底是孝心還是大型修煉現場？ 從決定地點的拉鋸，到出發前的行李大戰，還有落地的第一天媽媽就吃壞肚子，究竟能不能平安度過這五天四夜！？但在回國後，一則神祕訊息讓一切疲累瞬間化為親情的反思。…
2026年3月16日 · 1:08:15
EP029 | 訪談篇：魔鏡啊魔鏡，誰是世界上最美的女人？ ft. 蘇羿如醫師 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集我們邀請到整形外科專科醫師蘇羿如，說說外科醫師是如何養成以及曾經遇過哪些印象深刻的手術。 現在的蘇醫師不僅是修復身體外觀的魔術師，更是心靈的守護者。…
2026年3月9日 · 41:32
EP028 | 小時候的收藏 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 本集要來聊聊那些年我們為之瘋狂的「小時候的收藏」。 羅羅分享自己最近為了看完經典漫畫《Monster》，瘋狂打電話尋找，更直接衝去買下整套未拆封的絕版全新品 ，自嘲長大後變成了幫童年圓夢的「課金戰士」。…
2026年3月2日 · 30:35
EP027 | 賭博不好 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 本集要來聊聊年節期間的大賭與小賭，羅羅坦言自己「賭性堅強」，不僅在家族聚會中大玩 21 點，更分享了在「射龍門」時如何成為一個地獄倒楣鬼。 兩人從傳統的四色牌聊到現代的自動麻將桌，還有聊到不同博弈遊戲背後的心理戰與技術含量。…
2026年2月9日 · 37:19
EP026 | 那些得不到的 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 本集要來聊聊那些得不到的人事物。羅羅最近為了案子做足一切準備卻仍收到了敗訴通知；與此同時，羅羅還發現之前的交往對象竟做了以前不願做的事 。舒妍則坦言自己是「得不到就說不想要」的人，因為拼盡一切卻得不到實在太痛了，所以乾脆把「不想要」內化成保護色 。…
2026年2月2日 · 30:08
EP025 | 探討結婚的小後記與尾牙又喝到斷片啦 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 我們這集來講ep24漏講的小彩蛋：原來有人會刻意戴婚戒去見陌生當事人，期待看起來更穩重更值得信賴？也聊到長輩派的說法——婚姻會讓人思維成熟、變圓滑（或被房貸與育兒費迫使低頭）。再延伸到婚前協議：到底通常會談到什麼程度、為什麼氣氛常常暗潮洶湧。…
2026年1月26日 · 37:47
EP024 | 律師結婚嗎？ 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 本集我們要來聊聊那個聽起來很浪漫、執行起來可能很頭痛的關鍵字：結婚。 剛幫當事人處理完「離婚大全餐」的羅羅，在 2025 年最後一天終於功德圓滿 。羅羅看過無數夫妻為了芝麻綠豆小事成為壓垮婚姻的最後一根稻草，到底會不會產生恐婚的職業災害！？…
2026年1月19日 · 36:03
EP023 | 「網友」還是「雲朋友」，兜幾？ 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 原來舒妍和羅羅是網友！？ 本集隨意閒聊舒妍與羅羅的網路交友經驗。有人曾在線上遊戲世界裡為了稀有裝備「網戀」大半年，享受被包養的紅利；有人在交友軟體與陌生人深聊後，竟在現實聚會中被當面「開箱」相認。…
2026年1月12日 · 55:17
EP22：訪談篇－職棒防護員 feat. 魚丸 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 本集我們終於迎來節目開台以來的第一位來賓，而且還直接千里迢迢殺到台南錄音，只為訪問統一獅隊的運動防護員——魚丸。 魚丸從護理系轉行、一路在統一獅待了 15 年，陪著球員征戰球場，也見證了職棒環境的變化。…
2026年1月5日 · 40:34
EP021｜當律師遇上AI 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 當律師遇上 AI，到底是如虎添翼，還是就地生氣？ 隨著AI的崛起，身為律師，在面對當事人拿著 ChatGPT 產出的「幻想版民法」來諮詢時，會是什麼反應？ 接著舒妍分享如何透過AI讓工作管理大升級：把 LINE、Slack、Email 彙整成自動提醒小祕書…
2025年12月29日 · 39:05
EP020｜聖誕快樂 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 本集舒妍分享了公司超狂的「台式感性聖誕晚會」，現場不僅請來變形金剛電子花車妹子勁歌熱舞，同事們更是包手刺青、大金項鍊全上陣,。其中最敬業的實習生，為了護送頭頂上耗時 30 分鐘打造、會發光的「聖誕樹」，堪稱全場 MVP,。…
2025年12月22日 · 30:42
EP019｜奇奇怪怪可可愛愛（嗎！？ 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 你也有如果不做就會渾身不對勁的怪癖嗎？本集羅羅大自爆，除了無法忍受鞋子髒污、睡覺一定要確認棉被方向外，去別人家作客看到流理台有水漬，竟然還會想動手刷乾淨。此外，他對「成套」有著異常執著，從原子筆品牌到西裝搭配，為了湊齊全套不惜重金。…
2025年12月15日 · 31:30
EP18｜新年新希望！？ 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這一集從一句「你明年的目標是什麼？」開始，意外挖出兩種人生流派：一個會開 Excel、排到七個月後、把自己當馬掛胡蘿蔔狂奔；另一個則是一路被生活推著走，突然發現自己連「晚餐想吃什麼」都想很久😅。我們聊到目標焦慮、環境影響，沒有勵志雞湯，只有滿滿的自我懷疑與真心吐槽，希望我們明年目…
2025年12月8日 · 40:41
EP17｜律師的運動魂 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 本集舒妍從「棒球節奏太慢看到想睡」一路進化成每天追精華、還敢自稱棒球迷的心路歷程；羅羅則解鎖人生追星成就，親眼在芝加哥看到大谷翔平本人，卻因為戴錯隊帽，差點在地鐵上變成芝加哥的公敵。 至於律師下班後的固定運動生活，還有那些一言難盡的羽球日常與荒謬散打黑歷史？聽聽就知道！ --…
2025年12月1日 · 42:30
EP16_原來羅羅是白雪公主！？ 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 本集從一通「媽媽被狗咬」的驚魂電話開場，羅羅身為律師與女兒，雙重的怒火全開；沒想到故事一路轉彎，竟然牽出他從小到大被動物環繞的荒唐往事——工地汪汪隊、迷你豬養到 120…
2025年11月24日 · 35:21
歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集從羅羅的法庭觀察出發，和各位聽眾聊聊兩個母親的故事：一位在法庭上為未成年的孩子焦急辯解，另一位在照顧癱瘓兒子五十年後，走向一條令人心碎的道路。法律能劃分責任，卻無法丈量愛的重量；能判決罪與罰，卻無法判定一個人心裡的裂縫。希望這次的分享，能讓我們在堅硬的制度與複雜的人心中，撐出一些緩衝空間，看見一點點溫柔…
2025年11月17日 · 42:41
EP14：我能想到最浪漫的事 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集要聊聊人生中做過的一些浪漫的事。 舒妍是驚喜派，曾經為喜歡的人做過史詩荒謬大製作，現在回想起來好像都是黑歷史；而羅羅則是自始至終的貫徹小細節的日常派。 如果你也曾經為喜歡的人搞過一些現在想起來會想挖洞躲起來的事，鐵定要來聽聽我們做過哪些事！ -- Hosting…
2025年11月10日 · 30:49
承接上集「靠泡麵續命」的異國求生記，羅羅這次終於和旅伴會合，正式開啟華麗的法國行下半場！從在春天百貨導購讓旅伴開啟精品爆買之路，到凡爾賽宮裡體驗皇家級沉浸住宿、專人導覽與浮誇儀式感，羅浮宮在此時還剛好失竊！究竟跟羅羅有無關係！？在節目的最後羅羅忽然想起還沒跟舒妍分享瘋馬秀與紅磨坊的「成人震撼教育」。本集從瘋狂亞洲富豪路線進入文化人模式，聊法國的飲食、聊古蹟…
2025年11月3日 · 38:59
EP12：我在法國靠泡麵續命-卡沒刷爆不能離開巴黎啊啊啊 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這一集從「在回程的飛機上被當事人傳訊息認出身分」的超展開開始，羅羅一邊看著案件訊息，一邊發現對方在結尾淡淡一句：「我有聽你Podcast耶！」瞬間靈魂出竅、羞恥度爆表。接著一路和舒妍聊起羅羅的18天法國行，從吃法棍吃到想落淚、吃可頌吃到懷疑人生，最後…
2025年10月27日 · 28:21
歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集舒妍延續上次練習「接住別人」，他同一時間其實也在練習辨識情緒。從「我現在是什麼感覺？」這個問題開始，依然很有自己(機器人式)的風格－用情緒表輔助，慢慢學會從模糊的「怪怪的」說出具體的「我在生氣」「我其實是委屈」。原本把所有情緒都屏蔽掉的她，除了了解自己的情緒以外，也嘗試讓情緒被看見、讓自己被理解。…
2025年10月20日 · 33:44
歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 舒妍居然用「公式」在學習情緒？！從一個只想把問題解決的人，變成能靜下來聽、能接住別人的人。她認真整理出一套SOP，並且勤加練習： ① 先問「你現在還好嗎？」 ② 重述與確認，讓對方感覺被理解 ③ 暫停給建議，先讓情緒落地。 當你總想幫別人想辦法，其實對方只想被陪一下。…
2025年10月13日 · 27:44
歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 舒妍剛從信用卡帳單驚人的大阪之旅歸來，這集來聊聊大阪究竟怎樣可以逛到七天，逛街不會累的小撇步，以及讓羅羅驚訝不已的精緻小細節。 羅羅即將前往的 18 天法國之旅，這趟旅程的開始源於意氣用事，荷包緊縮到差點要變成航站情緣（開玩笑），但最終羅羅還是閉著眼睛刷卡預計要入住凡爾賽宮旁的豪華飯店，享受私人導覽與服務生…
2025年10月6日 · 32:05
歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這集是一場中性女子的「覺醒運動」——從素顏戰士變身香香發亮系人類。霧眉、導入儀、醫美、止汗、香水，甚至連整脊按摩都不放過。別問我們為什麼開始打理自己，只能說宇宙給了太多提示：當連我們這種T恤牛仔褲代表人物都開始追求精緻，你就知道世界變了。這不是愛美的競賽，而是愛美的門檻降低了——由我們親手壓低的那種。…
2025年9月29日 · 41:54
歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 羅羅為工作、也為了自己的戀愛腦，從臺中北漂到臺北，再從租房到最後終於買房落腳，這一路的心路歷程既荒唐又充滿小知識。這集有租屋看房的心酸，到貸款、簽約的眉角，甚至連買房前必做的功課都包含其中。 買房不只是人生大事，更是充滿驚喜與考驗的冒險。希望我的故事能讓你笑一笑，也帶回一些實用的買房知識！…
2025年9月22日 · 30:31
EP6：科學的盡頭肯定是玄學的吧！ 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這一集，從感冒的靈感，舒妍分享了曾經屢次看醫生無法好轉，只好換個方向決定轉個彎走進龍山寺。進而討論曾經為了什麼事情求過神、算過命，宗教和信仰對我們的意義是什麼，還有一些荒唐奇妙的遭遇。…
2025年9月15日 · 23:46
🎧 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這一集，我們要聊聊——「不愛喝酒的人，為什麼最後都懂了酒？」 從童年誤喝啤酒的『一朝被蛇咬』，到長大後的「社交型飲酒」，再到第一次威士忌大斷片、Gay吧舞池斷片、喝醉亂發紅包的荒謬紀錄。 這集，我們分享酒精如何成為社交催化劑、從討厭喝酒到懂得酒的品飲。…
2025年9月8日 · 26:04
🎧 歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。 這一集，我們要聊聊——「舒妍如何從不敢開車到擁有一台自己的車」 舒妍其實考到駕照十年都沒有實際上路過，當他下定決心要擁有這項技能時，她的第一步居然是花一萬多塊買方向盤模擬器，結果後來是在主管趕鴨子上架的情況下直接上路，最後甚至買了自己的車。…
2025年9月1日 · 30:57
羅羅因為在工作上遇到一些沮喪的事情而忍不住跟舒妍抱怨，聊著聊著兩人就乾脆聊起律師都在幹嘛。 訴訟律師當久了總會遇到一些荒唐事，例如夢裡浮現懸案關鍵、在押當事人吩咐我代買「神奇小物」、有當事人把綠色農藝種到連警察都佩服、還有人把官司交給神明擲筊，滿紙荒唐言，一把辛酸淚。 真相比戲劇更失控、比八卦更上頭，點開收聽，保證讓你連喊三聲「蛤？」然後停不下來。…
2025年8月25日 · 24:20
歡迎收聽《自律神經失調中》第二集！我是舒妍，我是羅羅。 這一集，舒妍要自爆自己一個奇怪的習慣——「極致備戰」！ 從「準備律師國考」的例子出發，舒妍的邏輯是：所有資料要看完、所有課要上完、所有筆記要抄完，才叫「準備好」。結果她為了國考，書買了一堆、同一科還上了三個老師的課，卻在距離考試只剩最後兩個月就能解脫的時候，選擇放棄。理由居然是因為——「還沒準備好」。…
2025年8月18日 · 37:01
和曾經讓你發抖的學姊重逢聚餐，絕對是驚心動魄的餐桌大冒險之一吧！ 看到學姊就好想講「學姊好」啊啊啊～～～ 從專業請益到餐桌閒聊，席間吃過每一道料理都是我勇氣以及變成大人的見證。 但即便是很緊張的和學姊吃飯，身為吃貨，我還是相當認真的品嚐每一道菜的！ 和我一起邊聽邊快樂吃東西吧！ -- Hosting provided by SoundOn
2025年8月11日 · 41:51
歡迎收聽《自律神經失調中》試播集！我是舒妍，我是羅羅。 我們這兩個在職場打滾近十年的律師，總是很想躺平，但偶爾還是會對人生認真一下。試播節目，就要來跟大家聊聊舒妍獨特的「計畫性約跑」！ 你以為這是一場按部就班的跑步訓練嗎？那你就錯了！身為一個「超級討厭跑步」的懶人，舒妍的人生哲學是「報名比練習重要」！她把養成跑步習慣變成一場場「課金遊戲」，從斥資高價買跑鞋…
