生氣的你是什麼樣子？

自律神經失調中 · 2026年4月20日 · 39:40

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EP034｜生氣的你是什麼樣子？歡迎收聽《自律神經失調中》！我是舒妍，我是羅羅。大家都覺得律師很會吵架，但生氣的我們真實到底是什麼樣子？這集我們想聊的是：當情緒湧上來，心裡那個「爆發瞬間」在想什麼？其實處理情緒也是需要練習的。我們學著不急著逃避，而是給自己一點空間來了解自己。聽聽我們如何在冷戰與對話之間，找到最舒服的相處節奏。 -- Hosting provided by SoundOn