Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni
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▶ WebplayerLo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana. Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità...
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4 ott 2026 · 18:40
La gelosia fra amici esiste, così come l'invidia, eppure è veramente difficile ammettere di provare questi sentimenti per una persona a cui vogliamo tanto bene.…
3 ott 2026 · 6:04
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è un trauma psicologico e come può influenzare i ricordi,…
3 ott 2026 · 18:42
La depressione dopo la nascita di un figlio può colpire anche il padre? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che…
2 ott 2026 · 5:41
Stiamo tremendamente male perché domani abbiamo un colloquio importante, non riusciamo a dormire, a mangiare, a fare nulla. Sono ore che ci sentiamo tremendamente agitati:…
2 ott 2026 · 17:55
Una madre sta malissimo dopo che il figlio è nato, ha perso interesse per tutto e si sente tremendamente in colpa perché dovrebbe essere felicissima, dovrebbe…
1 ott 2026 · 4:48
A volte la nostra mente produce pensieri che ci spaventano, immagini violente o azioni indicibili. Perché ci ritroviamo a pensare queste cose? Avere un pensiero significa…
1 ott 2026 · 17:00
La serotonina viene spesso chiama anche "ormone della felicità" ma in realtà è molto ma molto di più di questo. La serotonina è infatti…
30 set 2026 · 5:39
La ruminazione mentale ci dà l’impressione che manchi soltanto un pensiero per capire finalmente ciò che ci fa stare male. Ripercorriamo un errore, una…
30 set 2026 · 16:00
Bisogna chiudere con il passato per andare avanti? Per superare le esperienze spiacevoli dobbiamo troncare di netto con la nostra vita precedente? In questo nuovo episodio di…
29 set 2026 · 6:25
Quando qualcuno fa leva sui nostri sentimenti per farci fare una scelta che non vorremmo fare, e lo fa in modo sistematico e ripetitivo, stiamo parlando di manipolazione emotiva.…
29 set 2026 · 21:28
Nell’attaccamento evitante, più una relazione diventa intima, più la persona sente il bisogno di allontanarsi. La vicinanza che desideravamo comincia a…
28 set 2026 · 5:58
Durante l’ipnosi perdiamo davvero il controllo oppure la nostra attenzione funziona in modo diverso dal solito? Tra spettacoli, cinema e racconti sul controllo mentale,…
28 set 2026 · 15:03
Per anni la CIA cercò sostanze e tecniche capaci di alterare il comportamento umano. Alcune persone vennero drogate e osservate senza saperlo, mentre gran parte dei…
27 set 2026 · 5:54
Perché a volte un ex continua a mancarci anche se la nostra relazione è finita? Cosa ci spinge a sentire la mancanza di un nostro vecchio partner In questo episodio…
27 set 2026 · 21:27
Ci si può davvero innamorare di un’intelligenza artificiale? Sempre più spesso molte persone hanno lunghe conversazioni con intelligenze artificiali, le…
26 set 2026 · 5:44
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è il sonno REM, come si inserisce nei cicli del riposo e…
26 set 2026 · 11:50
Beviamo caffè per svegliarci, concentrarci e continuare a funzionare quando la stanchezza comincia a farsi sentire. Poco dopo ci sembra davvero di essere tornati…
25 set 2026 · 5:29
Per alcune persone, azioni quotidiane come scrivere, allacciarsi le scarpe o prendere una palla non diventano mai completamente automatiche. Richiedono più attenzione,…
25 set 2026 · 16:35
Dislessia, discalculia, disgrafia e disortografia vengono spesso racchiuse nella stessa sigla, DSA, ma riguardano processi differenti: leggere, elaborare i numeri, tracciare le…
24 set 2026 · 5:40
Nel people pleasing, deludere noi stessi sembra più sopportabile che deludere qualcun altro. Così diciamo di sì quando vorremmo rifiutare, nascondiamo…
24 set 2026 · 17:22
Il bisogno di salvare gli altri può sembrare una forma d’amore, ma rischia di trasformare la relazione in un legame fondato sulla dipendenza: una persona affronta…
23 set 2026 · 5:31
Più possibilità abbiamo, più dovremmo sentirci liberi. Eppure, quando le alternative diventano troppe, scegliere può trasformarsi in un confronto…
23 set 2026 · 17:44
Possiamo avere un pomeriggio libero e trascorrerlo domandandoci se lo stiamo usando nel modo giusto. La paura di sprecare il proprio tempo trasforma anche il riposo, il piacere e…
22 set 2026 · 5:19
Un tradimento può avvenire anche senza un bacio o un rapporto sessuale. Accade quando una persona esterna alla coppia occupa uno spazio affettivo sempre più intimo,…
22 set 2026 · 17:30
Rincontriamo un nostro ex dopo molti anni. Parliamo, riaffiora una confidenza che pensavamo perduta e comincia a farsi strada un pensiero: e se tornassimo insieme? Forse nel…
21 set 2026 · 5:18
Mentre leggiamo un libro ci troviamo a rivivere un nostro ricordo di qualche anno prima, ritorniamo presenti e ci accorgiamo di essere andati avanti nella lettura senza essere…
21 set 2026 · 16:58
Guardiamo continuamente il mondo, ma ne vediamo solo una parte. Ascoltiamo ciò che ci circonda, ma solo alcuni suoni arrivano davvero alla nostra attenzione. E spesso…
20 set 2026 · 5:49
Non tutte le memorie sono rivolte al passato... c'è n'è una che ci ricorda del nostro futuro, una memoria che ha l'incredibile capacità di farci ricordare…
20 set 2026 · 17:04
Ogni giorno viviamo decine di momenti che non sono ancora accaduti. Li immaginiamo, li proviamo mentalmente, ne anticipiamo le conseguenze. Prima di una conversazione importante,…
19 set 2026 · 5:36
Crescere ci rende più liberi, ma ci obbliga anche a scegliere, assumerci responsabilità e lasciare alcune sicurezze. Per questo possiamo desiderare…
19 set 2026 · 21:53
L'adolescenza è un periodo di profonde trasformazioni, accompagnate da scoperte, esplorazioni e contraddizioni. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo…
18 set 2026 · 5:32
L’introversione è un tratto della personalità legato alla preferenza per livelli più contenuti di stimolazione, relazioni selezionate e modalità…
18 set 2026 · 15:44
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora la psicologia della timidezza e i processi che la sostengono. Parleremo…
17 set 2026 · 5:33
L’aggressività passiva è un modo indiretto di esprimere rabbia, risentimento o disaccordo. A parole sembra che vada tutto bene, mentre i comportamenti…
17 set 2026 · 16:49
Le emozioni sono una parte fondamentale della nostra vita: ci aiutano a capire che cosa ci fa bene, che cosa ci ferisce e che cosa per noi conta. Ma ascoltarle significa sempre…
16 set 2026 · 5:33
Nell’invischiamento familiare, avere desideri e spazi propri può farci sentire in colpa verso le persone che amiamo. Una scelta autonoma può essere vissuta…
16 set 2026 · 26:17
Una Famiglia Deve Restare Unita a ogni costo? Il bisogno di appartenere, la gratitudine e la paura di deludere possono rendere difficile prendere le distanze persino da rapporti…
15 set 2026 · 5:27
La paura dell’intimità può portarci a desiderare un legame e ad allontanarci proprio quando l’altra persona comincia a diventare importante. Può…
15 set 2026 · 35:12
Iniziare una nuova relazioni da Adulti può essere molto più complicato di quanto non lo fosse quando eravamo più piccoli. Da ragazzi bastava spesso…
14 set 2026 · 4:44
La fame emotiva è la spinta a mangiare guidata soprattutto da ciò che proviamo, più che da una necessità energetica del corpo. Il cibo può…
14 set 2026 · 23:00
Sin da bambini il cibo viene associato ad una ricompensa: "se ti comporti bene ti prendo un gelato". Usare il cibo come premio può trasformare il piacere di mangiare in…
13 set 2026 · 5:22
La fusione pensiero-azione è la tendenza a vivere un pensiero come se avesse il valore di un’azione o potesse aumentare la probabilità che qualcosa accada.…
13 set 2026 · 17:36
Il pensiero magico ci porta a credere che un pensiero, una parola, un oggetto o un rituale possano influenzare la realtà, anche quando non esiste un concreto rapporto di…
12 set 2026 · 6:08
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente , lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è il pensiero dicotomico, perché compare soprattutto nei…
12 set 2026 · 23:29
A volte vorremmo mollare tutto e ricominciare da zero: cambiare città, lavoro, relazioni e lasciare alle spalle la persona che siamo stati. In questo nuovo episodio di…
11 set 2026 · 5:27
527. Il rage bait spiegato in 5 minuti Perché alcuni contenuti online sembrano costruiti apposta per farci arrabbiare? Il rage bait è una strategia che sfrutta…
11 set 2026 · 21:30
La sofferenza può diventare così familiare da trasformarsi nel luogo in cui continuiamo a vivere. Non perché stare male ci piaccia, ma perché, con il…
10 set 2026 · 5:56
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente , lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è il love bombing, come distinguerlo da un entusiasmo romantico e…
10 set 2026 · 15:39
Il dolore non ci rende automaticamente più forti. Alcune esperienze ci aiutano a cambiare, altre ci feriscono e basta; e la pressione a trovare sempre una lezione…
9 set 2026 · 5:39
Il distacco emotivo è il processo attraverso il quale una persona che ha occupato un posto centrale nella nostra vita smette gradualmente di orientare i nostri pensieri,…
9 set 2026 · 29:03
Quando una relazione finisce, non perdiamo soltanto una persona. Perdiamo abitudini, progetti, una parte della nostra identità e il futuro che avevamo cominciato a…
8 set 2026 · 4:45
L’alessitimia viene spesso descritta come una forma di cecità alle emozioni: i sentimenti sono presenti, ma la persona fatica a riconoscerli, distinguerli e…
8 set 2026 · 20:20
La solitudine degli uomini adulti spesso passa inosservata. Un uomo può avere una relazione, amici che conosce da anni, colleghi con cui trascorre intere giornate e non…
7 set 2026 · 5:38
L’ambivalenza affettiva è la presenza di sentimenti opposti rivolti alla stessa persona: possiamo amare qualcuno e desiderare di allontanarci, sentirne la mancanza e…
7 set 2026 · 22:02
L’idea che in una coppia ci si debba dire tutto sembra la prova di un legame profondo e sincero. Eppure una relazione può diventare soffocante quando…
6 set 2026 · 4:49
Il complesso di superiorità porta una persona a esagerare il proprio valore, svalutare gli altri o mostrarsi sempre sicura e inattaccabile. Dietro questa apparente…
6 set 2026 · 27:58
Freud, Jung e Adler partirono dalla stessa intuizione, arrivarono però, a tre idee molto diverse della mente umana, dell’inconscio e della sofferenza psicologica. In…
5 set 2026 · 5:50
Il sé ideale è la rappresentazione della persona che vorremmo essere: più sicura, capace, realizzata o vicina alle aspettative che abbiamo costruito nel…
5 set 2026 · 15:21
La persona che siamo oggi è soltanto una delle persone che avremmo potuto diventare. Un incontro, una perdita, un trasferimento o una scelta apparentemente piccola possono…
4 set 2026 · 4:41
Quando in una coppia diventa difficile fare qualcosa da soli, avere un’opinione diversa o chiedere un po’ di spazio, il legame può trasformarsi in una fusione.…
4 set 2026 · 14:01
Quando guardiamo il partner, non vediamo mai soltanto la persona che abbiamo davanti. Vediamo anche ciò che desideriamo, ciò che temiamo e quello che la nostra…
3 set 2026 · 5:45
Il modello biopsicosociale considera la salute mentale come il risultato dell’interazione continua tra corpo, mente e ambiente. I fattori biologici, psicologici e sociali…
3 set 2026 · 17:50
Un disturbo psicologico non nasce quasi mai da una sola causa. Prende forma dall’incontro tra vulnerabilità personale, predisposizione genetica, eventi stressanti,…
2 set 2026 · 4:27
Il terrore notturno è un risveglio incompleto dal sonno profondo: la persona può urlare, agitarsi e apparire terrorizzata senza essere davvero cosciente di…
2 set 2026 · 14:04
Un incubo è un sogno così intenso da interrompere il sonno e lasciare nel corpo una paura che continua anche dopo il risveglio. Ma perché la mente costruisce…
1 set 2026 · 5:26
L’esaurimento nervoso è un’espressione comune utilizzata per descrivere una condizione in cui lo stress e la sofferenza psicologica diventano così…
1 set 2026 · 17:58
Stress, ansia, burnout e depressione possono manifestarsi con stanchezza, irritabilità, difficoltà di concentrazione, sonno disturbato e perdita di motivazione.…
25 ago 2026 · 50:18
Un attacco di panico è un’improvvisa ondata di paura intensa o di forte malessere che raggiunge rapidamente il suo picco e coinvolge insieme il corpo e la mente.…
18 ago 2026 · 44:08
A volte ci fissiamo su alcune preoccupazioni fino a pensarci ossessivamente: come possiamo smettere di pensare troppo? L’overthinking ci dà l’impressione di…
11 ago 2026 · 38:57
Vediamo insieme 8 cose che possiamo dirci ogni mattina per stare meglio. Spesso siamo molto duri con noi stessi, tendiamo a criticarci rigidamente o a giudicarci severamente. Il…
4 ago 2026 · 53:36
Per mesi Claudia continua a sembrare la stessa persona di sempre. Va al lavoro, prepara la cena e ripete a tutti di essere soltanto stanca. Nel frattempo, la depressione comincia…
31 lug 2026 · 24:28
Spesso il serbatoio della nostra energia mentale sembra essere vuoto, consumato da impegni angosce e preoccupazioni che siamo chiamati ad affrontare nella nostra vita. Come…
30 lug 2026 · 5:30
Il futuro può essere molto destabilizzante e angosciante, può generare in noi paure, ansia e un forte senso di smarrimento. Ma come mai succede? In questo nuovo…
30 lug 2026 · 17:34
Caro te, non so chi sarai quando arriverai fin qui. Spero soltanto che, per diventare la persona che sei, tu non abbia dimenticato quella che siamo oggi. In questo speciale di…
29 lug 2026 · 5:04
Una persona autistica può studiare, lavorare e vivere autonomamente, continuando però a sperimentare profonde difficoltà nelle interazioni sociali, nei…
29 lug 2026 · 17:08
L’autismo non scompare quando termina l’infanzia e non ha sempre l’aspetto con cui siamo abituati a riconoscerlo. In alcuni adulti può restare…
28 lug 2026 · 5:03
Un bambino è costretto a occuparsi di tutte le necessità (emotive e pratiche) della famiglia. Quando invece è lui ad avere bisogno degli altri non c'è…
28 lug 2026 · 22:47
Crescere con un genitore emotivamente immaturo può voler dire imparare molto presto a non avere bisogni troppo ingombranti. Il bambino osserva l’umore…
27 lug 2026 · 5:52
Esistono dei patti impliciti provenienti dalla nostra famiglia che continuano ad influenzarci anche se non ne siamo minimamente consapevoli. In questo nuovo episodio di Fatti di…
27 lug 2026 · 25:50
Un trauma può essere trasmesso ai figli? Le esperienze dei genitori o di generazioni precedenti hanno un impatto sulla vita delle generazioni successive? Se si, come…
26 lug 2026 · 5:41
Quando ogni persona egoista diventa “narcisista”, ogni bugia “gaslighting” e ogni sofferenza “trauma”, il linguaggio psicologico smette di…
26 lug 2026 · 44:23
Vediamo insieme 100 concetti psicologici per orientarci meglio dentro la mente, le relazioni, i sintomi, la terapia e la psicologia dinamica, conoscendo così più da…
25 lug 2026 · 5:09
Il dolore degli altri può segnarci anche se non lo abbiamo vissuto in prima persona. Può entrare nella nostra quotidianità e farci percepire il mondo come un…
25 lug 2026 · 13:36
Hai la possibilità di prendere un farmaco che cancella un brutto ricordo. Questo farmaco funziona solo e soltanto per un singolo ricordo. Cosa faresti, lo prenderesti? In…
24 lug 2026 · 4:57
Le relazioni possono essere una fonte immensa d'ansia. I segnali del partner possono essere scambiati per la prova certa che qualcosa non sta andando come dovrebbe, e di…
24 lug 2026 · 11:25
Se potessi leggere per ventiquattro ore la mente della persona che ami, useresti quel potere? In questo episodio di Fatti di Mente , lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo parte…
23 lug 2026 · 5:30
Un uomo viene umiliato davanti ai colleghi. Vorrebbe urlare, colpire qualcosa o vendicarsi, ma nei giorni successivi quella rabbia diventa il materiale con cui scrive un monologo…
23 lug 2026 · 14:01
Capita di provare delle emozioni sgradevoli molto intense, e di mostrare però all'esterno l'esatto contrario... in un attimo la rabbia si trasforma in gentilezza e…
22 lug 2026 · 5:29
Un medico cambia una terapia e il paziente peggiora. Un altro sa che la terapia in corso non è più adeguata, ma decide di non modificarla, e il paziente peggiora…
22 lug 2026 · 10:00
Un treno fuori controllo sta per travolgere cinque persone bloccate su un binario. Accanto a noi c’è una leva: se la azioniamo, il treno cambia direzione e si sposta…
21 lug 2026 · 5:12
Sono le 9 di sera, iniziamo a lavorare a un progetto, siamo cosi concentrati che quando alziamo gli occhi per una pausa sono le 4 di notte. Non abbiamo mangiato, non ci siamo…
21 lug 2026 · 11:31
Molto spesso l'Autismo e l'ADHD possono convivere nella stessa persona, in quel caso siamo di fronte all'AuDHD. Ma che cos'è esattamente? e come funziona? In questo…
20 lug 2026 · 5:36
Possiamo ricordare con assoluta certezza qualcosa che non è mai accaduto. Oppure conservare il ricordo di un evento reale, ma con persone, parole e dettagli diversi da…
20 lug 2026 · 11:47
Non ricordiamo quasi nulla dei nostri primi anni di vita. Come è possibile, perché succede? In questo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo Guglielmo Pezzillo…
19 lug 2026 · 5:35
La nostra vita sembra apparentemente perfetta, eppure, non ci sentiamo per nulla soddisfatti, viviamo uno smarrimento completo e sentiamo di aver perso il senso della nostra…
19 lug 2026 · 15:05
Quante volte ci sentiamo smarriti e disorientati perché non riusciamo a trovare il significato della nostra vita? Ci chiediamo qual è il senso di tutto quello che…
18 lug 2026 · 5:37
Può un sogno anticipare qualcosa che non è ancora accaduto? Alcuni sogni sembrano fare proprio questo, prevedono il futuro: ma è davvero così? In…
18 lug 2026 · 19:02
Cadere nel vuoto, arrivare impreparati a un esame, perdere i denti, essere nudi davanti agli altri. Scene diversissime che, in modo quasi inquietante, tornano nei sogni di…
17 lug 2026 · 5:07
Durante una discussione l'altra persona smette volontariamente di parlarci, tutti i nostri tentativi sono vani: non ci rivolge più la parola. Siamo di fronte al silenzio…
17 lug 2026 · 20:45
Litigare non è sempre il segnale che una relazione sta finendo. Il problema non è il conflitto in sé, ma il modo in cui lo affrontiamo. In questo nuovo…
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