I Pensieri Intrusivi spiegati in 5 minuti

A volte la nostra mente produce pensieri che ci spaventano, immagini violente o azioni indicibili. Perché ci ritroviamo a pensare queste cose? Avere un pensiero significa desiderarlo? 

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega cosa sono i pensieri intrusivi, perché compaiono senza che li scegliamo e perché possiamo attribuire loro un significato molto più grande di quello che hanno realmente. Vedremo anche perché cercare di scacciarli o controllarli continuamente può renderli ancora più presenti e quale rapporto possono avere, in alcuni casi, con il disturbo ossessivo-compulsivo.

Per approfondire ulteriormente il tema e capire meglio come rapportarci a questi pensieri quando diventano difficili da lasciare andare, potete ascoltare anche l’episodio 532 di Fatti di Mente: “Pensieri intrusivi: cosa sono e come gestirli”.

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