864| Attaccamento Evitante: amare mantenendo le distanze

Nell’attaccamento evitante, più una relazione diventa intima, più la persona sente il bisogno di allontanarsi. La vicinanza che desideravamo comincia a sembrare invadente, le richieste dell’altro pesano e l’autonomia diventa qualcosa da difendere. 

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora l’attaccamento evitante e il difficile equilibrio tra bisogno di vicinanza e paura di dipendere da qualcuno. Partendo dalla teoria dell’attaccamento e dai quattro principali pattern, vedremo come funzionano le strategie di disattivazione, perché alcune persone tendono a minimizzare le proprie emozioni, a chiedere poco sostegno e ad allontanarsi proprio quando una relazione diventa importante.

Parleremo anche del legame tra attaccamento evitante e attaccamento ansioso, delle dinamiche che possono crearsi nella coppia e della possibilità che il nostro modo di vivere le relazioni cambi attraverso nuove esperienze e un percorso psicologico. Per approfondire l’altro lato di questa dinamica, potete ascoltare anche l’episodio 731, Attaccamento ansioso: vivere l’amore con ansia.

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