Spor yaparken ayarı kaçıranlar için podcast. Koşu, bisiklet, yüzme, triatlon, ultramaraton, kürek gibi sporlarda ultra mesafeler. Dayanıklılık sporları ve o sporları yapan ayarı kaçıklar.
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
23 Eyl 2026 · 1:10:11
Bu bölümde overtraining konusu var. Ne zaman overtraining veya aşırı antrenman diyoruz, o noktaya gelmemek için ne yapmalı gibi başlıklara değinirken bir yandan da bu konunun…
7 Eyl 2026 · 1:13:16
Bu bölümde son yıllarda ultra patika yarışlarında, özellikle de Kapadokya uzun parkurunda ön plana çıkan Beyza Güzel ile sohbet ettik. Hem onun koşu geçmişini ve yarış…
20 Ağu 2026 · 1:35:15
Bu bölümde Sertan Girgin, Serkan Girgin ve Cenk Turan ile birlikte son dönemde büyük yarışlara karşı artan serzeniş ve protestoları konuştuk. Bunun en büyük ve en önemli örneği…
5 Ağu 2026 · 52:20
Bu bölümde pacing yani tempo ayarlama konusundan detaylarıyla söz ettik. Bahsi geçen Zone2 Sohbetleri bölümü Bize mesaj gonderebilirsiniz! Support the show
18 Tem 2026 · 52:56
Bu bölümde yine eski ve önemli bir yarışı konu yaptık. Bu sefer aşırı sıcakta gerçekleşen Badwater 135 yarışını, tarihini, önemli isimlerini ve diğer detaylarını ele aldık. Bize…
3 Tem 2026 · 1:15:47
Bu bölümde deneyimli bisiklet yorumcusu Berkem Ceylan konuğumuzdu. Onunla hem içinde bulunduğumuz bisiklet sezonunu, hem yaklaşan Tour de France yarışını, hem onun amatör…
22 Haz 2026 · 1:26:20
Bu bölümüm konusu son zamanlarda her yerde ve her derde deva olarak karşımıza çıkan zone 2 kavramı. Her yönüyle ele alındığı ve detaylıca açıklandığı için biraz uzun sürdü ama…
1 Haz 2026 · 1:08:23
Bu bölümde koşu performansını belirleyen üç önemli kavramdan biri olan laktat eşiği üzerine konuğumla sohbet ettik. Daha önce VO2Max ile ilgili bir bölümümüz vardı. Belki…
17 May 2026 · 1:13:47
Bu bölümde 100 maraton hedefine doğru emin adımlarla ilerleyen Emir Gülümser ile konuştuk. Şu ana kadar 60 maraton koşmuş olan Emir majör maratonlar, butik maratonlar, zorlu ve…
28 Nis 2026 · 58:38
Bu acil bir bölüm kaydı! Bu konuyu konuşmak için iki hafta bekleyemezdik. Bu bölümde, inanılmaz 2026 Londra Maratonu'nu, 2 saat altı maraton koşulmasını ve bu konuyla ilgili akla…
24 Nis 2026 · 1:29:56
Bu bölümde, son dönemde öne çıkan genç satranç oyuncularımızdan (Yağız Kaan Erdoğmuş, Ediz Gürel ve diğerleri) ilhamla, uzun zamandır konuşmak istediğimiz bir konuyu; geçmişte…
10 Nis 2026 · 1:03:45
Bu bölümde "koşmak için doğduk" söylemini masaya yatırıyoruz ve soruyoruz "İnsan gerçekten koşmak için mi evrimleşti?" Bu soruyu yanıtlamak için Harvard laboratuvarlarına, Afrika…
26 Mar 2026 · 1:21:37
Bu bölümde Gökhan Yalçın ile topluluğun kendi içinde oluşturduğu “etkinlik” kavramını konuştuk. "Uzun mesafe koşmak demek her zaman yarışlarda yer almak demek değil,…
9 Mar 2026 · 53:39
Bu bölümde bir hikaye var. İlginç bir karakter ve onun ultramaraton tarihindeki ilginç çıkışı anlatılıyor. Belki bilen çoktur ama bilmeyen hiç kalmasın ve bu podcastte hikayesi…
16 Şub 2026 · 1:03:25
Bu bölüm Mert'in sıklıkla andığı telik ve atelik hedefler kavramları merkezinde genel olarak hedefler ve motivasyon üzerine. Diğer ilgili birçok kavrama, edebiyattan alıntıya ve…
3 Şub 2026 · 1:34:10
Bu bölümde Güney Kutbu’na ulaşan ilk Türk kaşif Ali Rıza Bilal ile sohbet ettik. Tüm hayatı sporla, macerayla, kısacası ayarı kaçıklıklarla dolu olan ARB ile Güney Kutbu’na…
20 Oca 2026 · 49:15
Bu bölümün konusu ultra mesafeli yarışlarda işimize yarayabilecek bir yaklaşım; Wu Wei. Hem özellikle ultramaratonlarda hem de genel olarak hayatta, zor anlarda işimize…
5 Oca 2026 · 1:19:00
Bu bölümde paralimpik triatlet Uğurcan Özer ile sohbet ettik. Paris 2024'e kadar uzanan sporculuk serüvenini ve hedeflerini konuştuk. Bize mesaj gonderebilirsiniz! Support the show
17 Ara 2025 · 1:15:06
Bu bölümde son zamanlarda oldukça ilgi gören yeni bir spor formatına yer verdik. Kendisi hem bir Hyrox atleti hem de bir Hyrox antrenörü olan Burak Edis Emiroğlu ile bu dalın tüm…
3 Ara 2025 · 1:01:27
Bu bölümde yeni bir seriye başladık. On yıllık dönemleri ele alacağımız, öncelikle spor ama beraberinde kültür ve sanata da dokunacağımız, o zamanların ruhunu yakalamaya ve…
18 Kas 2025 · 56:11
Bu bölümde maraton konusunda efsaneleşmiş bir isimden; Abebe Bikila'dan konuştuk. Sadece çıplak ayakla bir olimpiyat altını kazanmış olmasıyla değil, daha birçok hikayesiyle…
31 Eki 2025 · 1:07:54
Bu bölümde daha önce de yakınlarında dolaştığımız bir kavramdan, "sonuna kadar zorlamak"tan konuştuk. Güneşe fazla yakın uçup yanmaktan yola çıktık, sakatlığa rağmen devam…
13 Eki 2025 · 1:21:43
Bu bölümde yakın zamanda Manş’ı yüzerek geçme girişiminde bulunan Tansu Özyurt ile bu çabasını tüm detayları ile konuştuk. Sonuçta geçişi tamamlayamamış olsa da Tansu, bu konuda…
1 Eki 2025 · 1:14:15
Bu bölümde gereksiz tüketim üzerine konuştuk. Tabii ki her alanda bu var ama biz koşu ve dayanıklılık sporlarındaki tezahürü üzerinde durduk. Bize mesaj gonderebilirsiniz!…
17 Eyl 2025 · 1:10:58
Bu bölümde uzun yıllardır triatlon, Ironman ve extreme triatlon yarışlarına katılan, aynı zamanda antrenörlük de yapmış olan Kerim Çakmak ile sohbet ettik. Türkiye'de triatlonun…
2 Eyl 2025 · 1:28:40
Bu bölümde klinik spor psikoloğu ve eski milli yüzücü olan Beren Çetiner ile motivasyon ve disiplin kavramları üzerine sohbet ettik. Sporda mental dayanıklılık, tükenme ve…
19 Ağu 2025 · 1:08:18
Bu bölümde yaklaşan UTMB haftası nedeniyle yarışın detaylarını, tarihçesini, tartışmalı olaylarını ve eski kazananlarını konuştuk. Bize mesaj gonderebilirsiniz! Support the show
1 Ağu 2025 · 56:27
Bu bölümün konusu, dünyanın en büyük insan yarışı olarak da nitelenen ünlü Comrades Maratonu. Bölüm boyunca yarışın tarihi, yapısı, fiziksel/mental zorlukları, kültürü ve…
16 Tem 2025 · 1:00:20
Bu bölümün konusu "en iyi ayakkabılar" meselesi. En iyi ayakkabılar listesi hazırlamak ya da başkalarından marka model önerisi istemek, almak ne kadar anlamlı? Seçim kriterleri…
1 Tem 2025 · 1:06:14
Bu bölümde Çağla Özgür ile sohbet ettik. Görmeyen bir kişinin koşu deneyimine kulak vermek ve bu konuda kendi bakış açımızı genişletmek istedik. Çağla'nın sözünü ettiği El Ele…
10 Haz 2025 · 1:12:53
Bu bölümde ultramaraton konusu üzerine sohbet ettik. Her ne kadar bu konuya sık sık değinsek de hiç ana sohbetimizin konusu yapmadığımızı fark ettik ve tarihi, mesafeleri, ünlü…
28 May 2025 · 1:03:13
Bu bölümde uzun zamandır aklımızda olan bir konuda sohbet ettik. Christopher McDougall'ın 2009 yılında yayınlanan Born To Run isimli kitabının hepimize tanıttığı, Meksika'da…
9 May 2025 · 1:27:49
Bu bölümde Yazıhaneden'den, Socrates Dergi'den, Amerikan Mutfak'tan ve daha birçok yerden tanıyıp takip ettiğimiz spor yazarı ve spor yorumcusu İnan Özdemir ile spor üzerine uzun…
1 May 2025 · 1:18:13
Bu bölümde son yıllarda koştuğu hızlı maratonlarla dikkat çeken Ezgi Keskin ile koştuğu yarışlar, koşu hayatı ve gelecek hedefleri üzerine güzel bir sohbet gerçekleştirdik. Not:…
8 Nis 2025 · 58:51
Bu bölümde sporda protesto ve boykot eylemlerinden söz ettik. Bu konudaki çarpıcı örneklerden bazılarına değindik. Not: Ne yazık ki küçük bir teknik sorun nedeniyle bu bölümde…
25 Mar 2025 · 58:04
Bu bölümde dayanmamız gereken rahatsızlıklara değindik ve bu rahatsızlıklara aşina olmak, onlarla başa çıkabilmek için neler yapılabileceği hakkında konuştuk. Sık sık konfor…
5 Mar 2025 · 1:28:01
Bu bölümde insanların spor verileriyle ilgili deneyimlerini daha iyi anlamanın yollarını keşfetmeye çalışan ve insanların veri algılama pratiklerine katkıda bulunmak için araçlar…
24 Şub 2025 · 1:05:00
Bu bölümde yarışlara katılan farklı bireyler arasındaki rekabetlere ve farklı şartlar gibi nedenlerle imkansız karşılaştırmaların yanıltıcı olabileceği üzerüne konuştuk. Bize…
5 Şub 2025 · 1:02:49
Bu bölümde antrenmanların etkileri ve antrenman yapmadığımızda kaybettiklerimiz üzerine serbest sohbet yaptık. Bu konuda biraz düşünüp siz dinleyenlere de düşünme pencereleri…
20 Oca 2025 · 1:18:10
Bu bölümde konuğumuz Ece İbanoğlu ile elitlerde ve amatör sporcularda sporun psikolojisi üzerine sohbet ettik. Daha çok olimpiyat seviyesinde elitlerle çalışan Ece İbanoğlu'nun…
6 Oca 2025 · 1:06:27
Bu bölümde daha önce adı haberlerde çokça geçmiş olan bir kavramı masaya yatırdık. Belirli bir rotada yapılmış en hızlı sürenin takip edildiği FKT kavramını her yönüyle konuşmaya…
28 Ara 2024 · 1:22:02
Bu bölümü YouTube'da canlı olarak kaydettik. İzleyenlerden de sohbet üzerinden destek alarak önce 2024 yılını sonra da anımsayabildiğimiz kadar tüm podcast tarihini konuştuk.…
9 Ara 2024 · 1:00:05
Bu bölümde motivasyon mottoları ve cümleleri üzerine konuştuk. Birçoğu olduğu gibi okunup anlaşıldığında saçma veya mantıksız görünüyorlar. Bu tip olanları nasıl okumalı,…
23 Kas 2024 · 1:13:59
Bu bölümde Paris 2024'te de triatlon hakemliği yapmış olan Onur Şentürk ile sohbet ettik. Nasıl hakem olunur, olimpik seviyeye kadar nasıl ilerlenir, Paris'te neler oldu ve daha…
12 Kas 2024 · 59:12
Bu bölümde kötü bir antrenmanı, yarışı, kötü bir anı ya da bir dönemi veya kötü geçen tüm bir sezonu atlatmak konusu üzerine konuştuk. Spor yapan herkesin yaşadığı bu tür…
26 Eki 2024 · 1:04:46
Bu bölümde geçtiğimiz hafta backyard Türkiye rekorunu kıran Savaş Lütfi Kara ile sohbet ettik. Bu yarış formatı Türkiye'de koşulmaya başladığından beri işin içinde olan, birden…
8 Eki 2024 · 1:06:53
Bu bölümde bolca haberimiz var. Kalan zamanda da Mert'in yeniden koştuğu Spartathlon hakkında sohbet ettik. Bu yıl yarış nasıldı, Mert'in deneyimi nasıldı, Türkiye takım olarak…
19 Eyl 2024 · 1:21:28
Bu bölümde Türkiye dağ ve patika koşuculuğunda çığır açan isimlerden ikisi olan Girgin kardeşlerle, bu alandaki geçmişleri ve Via Alpina projeleri hakkında keyifli bir sohbet…
30 Ağu 2024 · 1:00:47
Bu bölümde sporda varlıkları tartışılan, kimisi çoktan aşılmış, kimisi aşılması beklenen sınırları konuştuk. Belki zamanla hepsi teker teker geride kalıyor ama bu hep böyle devam…
8 Ağu 2024 · 1:15:16
Bu bölümde hem bir triatlet hem de bir trail koşucusu olan Tuğçe Karakaya ile sohbet ettik. Son zamanlarda subultra trailde güzel sonuçlar elde eden Tuğçe ile bu yeni disipline…
30 Tem 2024 · 1:02:01
Bu bölümde Paris 2024 Olimpiyat Oyunları hakkında sohbet ettik. Spor dallarınlarda ve diğer alanlarda olimpiyat hakkında kulağımıza takılanları konuştuk. Bize mesaj…
17 Tem 2024 · 1:03:55
Bu bölümde koşu ve dayanıklılık sporlarında ayarı kaçırırken kendimizi ayarlayabilmek ve işi çok uç noktalara vardırmamak hakkında konuştuk. Farkındalık ve denge kavramları…
25 Haz 2024 · 1:17:48
Bu bölümde geçtiğimiz günlerde deneyimlediğimiz Celtman 2024 maceramızı konuştuk. Can'a mavi tişört aldırdığımız yarışın detaylarını hem bu veya benzeri bir yarışa gitmeyi…
7 Haz 2024 · 1:20:06
Bu bölümde TeamRunBo kurucularından ve Türkiye NNormal için çalışan Bike Geçkinli ile sohbet ettik. Bike, yakın zamanda Kilian Jornet'in 11. defa kazandığı Zegama-Aizkorri…
21 May 2024 · 1:02:40
Bu bölümde son zamanlarda çok uzun yarışlarda başarılı sonuçları ile dikkat çeken Özgür Sancak ile sohbet ettik. Backyard Ultra'da Türkiye rekorunu kırdıktan sonra…
8 May 2024 · 1:03:48
Bu bölümde İngiltere'de başlamış olan ama şu anda dünyanın 22 ülkesinde her hafta koşulan Parkrun’ları ele aldık. Türkiye'de koşulmadığı için çok fazla bilinmeyen bu…
22 Nis 2024 · 1:17:25
Bu bölümde köpekle koşu ve canicross konusunu, bu işi severek ve ciddiyetle yapan Övünç Taner'le konuştuk. Konuyla ilgili aklımıza takılan soruları sorduk, detayları öğrendik.…
8 Nis 2024 · 55:48
Bu bölümde son dönemde sıkça tartışılan bir konuya ve bu konuda düşülen hataya değindik. Sporda, özellikle de koşuda kadın ve erkek performanslari arasındaki fark mesafe uzadıkça…
20 Mar 2024 · 1:15:25
Bu bölümde konuğumuz Etem Derman ile kürek sporu üzerine sohbet ettik. Sporun tüm detaylarına değindiğimiz sohbette Etem'in uzun hakemlik kariyeri nedeniyle işin hakemlik kısmına…
5 Mar 2024 · 1:09:46
Bu bölümde bisikletle ultra sürüşler yapan, everesting başarıları olan ve son dönemde koşuda da ayarı kaçırmaya başlayan Özcan Güler ile sohbet ettik. Bize mesaj…
21 Şub 2024 · 1:10:55
Bu bölümde, bölüm öncesi Instagram'da açtığımız etkileşimli paylaşım aracılığı ile dinleyicilerin bize ilettiği soruları cevapladık. Değişik konularda sohbet etmek için sizlerden…
6 Şub 2024 · 1:04:28
Bu bölümde streaking konusunu masaya yatırdık. Yıllarca her gün aynı şeyi yapan insanlardan ya da çok zor ve uzun aktiviteleri yüzlerce gün tekrarlayan sporculardan söz ettik.…
24 Oca 2024 · 58:24
Bu bölümde, daha önceki bölümlerimizdeki haberlere sık sık konu olan bir kavramı ele aldık; Everesting. Bisikletle veya koşarak tek aktivitede Everest zirvesinin yüksekliğini…
8 Oca 2024 · 1:06:49
Bu bölümde arkadaşımız Cenk Turan'ı konuk aldık ve gökdelenlerde düzenlenen merdiven tırmanma yarışları özelinde sohbet ettik. Tabii Cenk gibi sporla her alanda ilgili birini…
27 Ara 2023 · 1:04:33
Bu bölümde beslenme üzerine, özellikle de sporcu beslenmesi üzerine sohbet edip, aklımızdakileri konuştuk. Ne biliyoruz, ne bilmiyoruz, neleri uyguluyoruz gibi konuları ele…
7 Ara 2023 · 1:04:22
Bu bölümde zor bir alana girdik. Genel olarak spor kültürünü ele almaya çalıştık ama işin etik kısmını konuşurken biraz zorlandık. Mert'in optik nabız hakkındaki videosu Bahsi…
21 Kas 2023 · 56:17
Bu bölümde, Can'ın gelecek yıl koşacağı Celtman'den yola çıkarak genel olarak ekstrem triatlonlar konusunu ele aldık. Ekstrem triatlon nedir, bu dünyayı özel kılan şeyler…
7 Kas 2023 · 1:04:58
Bu bölümde, 2023 Ironman Kona Dünya Şampiyonası'nda 4. olan Sera Sayar Yakimoviç ile sohbet ettik. Kendisine hem genel olarak spor yaşamı hem de özel olarak son yarışı hakkında…
30 Eki 2023 · 1:05:11
Bu bölümde maraton koşmak konusu üzerine sohbet ettik. Maraton koşacaklara ya da bunu hala düşünenlere yardımı olabilecek konulardan bahsettik. Maraton hedefi tahminleme 1…
12 Eki 2023 · 1:05:26
Bu bölümde, son dönem üst üste kırılan rekorların bize düşündürdükleri üzerine sohbet ettik. Kelvin Kiptum'un maraton dünya rekoru, Sifan Hassan'ın en hızlı ikinci maraton…
28 Eyl 2023 · 1:08:59
Bu bölümde konuğumuz Türkiye'deki birçok ultra patika yarışının kürsüsünde görmeye alıştığımız isim Oğuzhan Emre Singer idi. Emre ile koşu hayatını, yarışlara hazırlanma…
20 Eyl 2023 · 1:16:25
Bu bölümde son dönemde beğenilen yarış organizasyonlarına imza atan Engin Çetinay ile sohbet ettik. Hem onun organizatörlük yolculuğunu hem de genel anlamda Türkiye'deki yarış…
28 Ağu 2023 · 1:04:45
Bu bölümde DNF ve DNS kavramlarını masaya yatırdık. Yarış bırakmak, yarışa hiç başlamamak veya yarıştan erken çekilmek gibi durumlar hakkında sohbet ettik. Mert'in bahsi geçen…
10 Ağu 2023 · 1:07:52
Bu bölümde Asla Durma kanalının sahibi ve içerik üreticisi Fatih Topçu ile sohbet ettik. Fatih hem dayanıklılık sporları alanında içerik üretmek hem de bu sporları yapmak…
1 Ağu 2023 · 1:02:27
Bu bölümde VO2Max üzerine sohbet ettik. Bazen detaya girdik ama genellikle sıkıcı ve ders gibi olmasından da kaçındık. Amacımız koşu, bisiklet ve yüzme gibi sporlarla uğraşan…
16 Tem 2023 · 1:04:39
Bu bölümde kaykay konusunu ele aldık. Ortaya çıkışı, gelişimi, en büyük isimleri, kültürü, filmleri ve yaşam tarzıyla kaykay konusunda sohbet ettik. Bones Brigade Rodney Mullen -…
30 Haz 2023 · 1:06:34
Bu bölümde triatlet İpek Onaran ile sohbet ettik. Kadınlarda Türkiye'nin en hızlı Ironman derecesi olan 9:34'e imza atmış ve Ironman Kona'da yaş grubunda başarılı bir sonuç elde…
23 Haz 2023 · 1:07:08
Bu bölümde yarışlardaki kazalardan yola çıkarak riskleri ve yarışların genel güvenliği konusunu konuştuk. Daha önce yaşanmış olaylardan yola çıkarak organizasyonlardaki tüm…
28 May 2023 · 1:00:53
Bu bölümde yakın zamanlarda 12 saatte 130 kilometreyi geçen (Türkiye en iyi 12 saat derecesi) ve ardından 211 kilometrelik Ultrabalaton yarışında 20 saat 16 dakika ile 4. olan…
17 May 2023 · 1:01:13
Bu bölümde önce yorulmanın detayları hakkında konuştuk, ardından yorgunluk ve fitness ilişkisinden, form ve performansa ulaşan modellerden kısaca sohbet ettik. Bahsi geçen…
7 May 2023 · 1:06:46
Bu bölümde mayıs ayı sonunda depremzedelere yardım toplamak amacıyla İstanbul'da 5 günde 5 uzun mesafe triatlon (Ironman) yapacak olan Selim Erünkut ile sohbet ettik. Tamamladığı…
20 Nis 2023 · 1:03:23
Bu bölümde Türkiye'de koşulan üç Backyard Ultra'dan ikisinin kazananı Gürhan Akdağ'ı konuk ettik. Hem bu yarış özelindeki bilgi ve birikimi hem de genel olarak koşu geçmişi…
10 Nis 2023 · 59:40
Bu bölümde branş değiştiren başarılı profesyonel sporcular hakkında konuştuk. Emeklilik sonrası gençlik hayalinin peşinden koşanlar, başka dallarda olimpiyat madalyası ya da para…
23 Mar 2023 · 1:04:04
Bu bölümde HRV kavramı üzerine sohbet ettik. Nedir, neye yarar, bize nasıl destek olabilir ve bu teknolojiyi nasıl kullanabiliriz gibi soruları yanıtlamaya çalıştık. Bu konuyu…
17 Mar 2023 · 51:43
Bu bölümde aileden ve ailece sporcu olanları konuştuk. Böyle aileleri hatırlamaya çalıştık ve bu geçişin ya da paylaşımın nedenleri üzerine sohbet ettik. Bize mesaj…
3 Şub 2023 · 1:05:38
Bu bölümde bir yandan hızla büyüyen bir yandan da yapay zeka ve uygulamalar tarafından saf dışı bırakılmaya çalışılan kişisel çalıştırıcılık (personal trainer) ve koçluk…
6 Oca 2023 · 1:11:08
Bu bölümde kişiye özel bisikletler üreten Burçak Erbil ile sohbet ettik. Bu konuda ödül de almış olan Burçak'la bu özel dünyada biraz gezindik. Bize mesaj gonderebilirsiniz!…
28 Ara 2022 · 43:17
Bu bölümde aklımızda kaldığı kadarıyla 2022 yılında yaşanan olumlu, olumsuz olaylar hakkında konuştuk. Bizi dinlediğiniz için tesekkur ederiz. 2023'te görüşmek dileğiyle. Bize…
4 Ara 2022 · 1:07:54
Bu bölümde GOAT tartışmaları üzerine sohbet ettik. Biz bu kavrama nasıl bakıyoruz, tartışmak mantıklı mı, seçmek mümkün mü gibi soruların yanıtlarını aradık. Bize mesaj…
9 Kas 2022 · 1:03:01
Bu bölümde spor dünyasında gözümüze takılan, kulağımıza gelen bazı konulara değinip bu konular üzerlerine kısa sohbetler gerçekleştirdik. Umarız keyifle dinlersiniz. Bize mesaj…
15 Eki 2022 · 1:04:52
Bu bölümde yine Spartathlon'u konuştuk ama bu sefer bu yılki edisyonu özelinde ve Mert'in gözünden ele aldık. Eğer dinlemediyseniz 10. ve 11. bölümleri de dinlemenizi öneririz. O…
19 Eyl 2022 · 1:02:42
Bu bölümde bisiklet tarihinin enteresan bir döneminden ve o dönemin ilginç bir karakterinden konuştuk. The Flying Scotsman lakaplı Obree'nin icatları ve rekor girişimleri üzerine…
29 Ağu 2022 · 55:18
Bu bölümde gerçekten ayarı kaçıklığın son noktasına ayak basmış olabiliriz. 52 günde yaklaşık 5000 km koşulan bir yarıştan, bir etkinlikten söz ettik. Öncesinde son dönemde olup…
21 Tem 2022 · 57:21
Bu bölümde spor yapmaya, özellikle dayanıklılık sporlarını yapmaya başlamaktan, başlangıç sorunlarından ve özellikle de sürdürebilmek için gereken motivasyonlardan söz ettik.…
2 Tem 2022 · 1:01:58
Bu bölümde konuğumuz Aytuğ Çelikbaş ile Western States 100 üzerine konuştuk. Tabii Aytuğ'un kendi hikayesinden ve koştuğu çok önemli yarışlardan da söz ettik. Bize mesaj…
13 Haz 2022 · 1:04:47
Bu bölümde konuğumuz 4 Deserts Grand Slam sahibi, çok etaplı çöl ultramaratonlarının uzmanı ve ultramaraton koşucusu Alper Dalkılıç. Alper ile koşu hayatı, büyük bir değişkenlik…
24 May 2022 · 56:49
Bu bölümde 2 saat altında maraton koşmaya benzer şekilde yuvarlak rakamlara erişmek üzere düzenlenen yeni bir denemeden konuştuk. Ironman mesafesinde erişilmez olarak görünen…
9 May 2022 · 1:00:00
Bu bölümde dayanıklılık sporları ekonomisinin büyümesi, sektöre akan paranın artışıyla hızla ticarileşmesi ve bu değişimin bu sporlara etkisi üzerine sohbet ettik. UTMB'nin…
25 Nis 2022 · 1:18:09
Bu bölümde konuğumuz dünyayı kas gücüyle dolanan Erden Eruç. Koskoca okyanusları kürekle kateden, dev kıtaları bisiklet ve kanoyla geçen, en yüksek zirvelere tırmanan birini…
8 Nis 2022 · 57:57
Bu bölümde 2 saatin altında maraton mesafesini koşabilmiş tek insan olan, geçerli maraton dünya rekorunun sahibi ve GOAT tartışmalarının vazgeçilmez ismi Kipchoge hakkında sohbet…
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Senin podcast'in mi? Siten için Podli rozetini al
