Bölüm 58 - Heart Rate Variability
Ayarı Kaçanlar · 23 Mar 2023 · 1:04:04
Ayarı Kaçanlar · 23 Mar 2023 · 1:04:04
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Bu bölümde HRV kavramı üzerine sohbet ettik. Nedir, neye yarar, bize nasıl destek olabilir ve bu teknolojiyi nasıl kullanabiliriz gibi soruları yanıtlamaya çalıştık. Bu konuyu uzman olarak anlatmadık, onun yerine anlamaya çalışan amatörler gibi okuduklarımızı ve deneyimlerimizi konuştuk. Bölümde bahsi geçen HRV konulu yazıları Mert'in blogunda bulabilirsiniz.
