Bölüm 125 - Wu Wei Felsefesi ve Ultra Mesafe Yarışlar
Ayarı Kaçanlar · 20 Oca 2026 · 49:15
Ayarı Kaçanlar · 20 Oca 2026 · 49:15
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Bu bölümün konusu ultra mesafeli yarışlarda işimize yarayabilecek bir yaklaşım; Wu Wei. Hem özellikle ultramaratonlarda hem de genel olarak hayatta, zor anlarda işimize yarayabilecek bazı pratikler ve bu anlara hazırlık için bazı egzersizler...
