Bölüm 48 - Başlamak ve Sürdürmek
Ayarı Kaçanlar · 21 Tem 2022 · 57:21
Ayarı Kaçanlar · 21 Tem 2022 · 57:21
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Bu bölümde spor yapmaya, özellikle dayanıklılık sporlarını yapmaya başlamaktan, başlangıç sorunlarından ve özellikle de sürdürebilmek için gereken motivasyonlardan söz ettik. Haberler kısmı biraz uzunca oldu, atlamak için bölüm zaman etiketlerini kullanabilirsiniz.
