Kraków kładzie się spać późno, ale wcześnie wstaje. W magazynie "Przed Hejnałem" rozmawiamy o wszystkim, co społecznie ważne, ciekawe, zaskakujące, a czasem bulwersujące. O równości, prawach obywatelskich, ekologii, edukacji, zdrowiu, tym fizycznym, ale też tym duchowym i psychicznym. Spotykamy się z artystkami i artystkami, poznając punkt widzenia tych, którzy kształtują współczesną kulturę. Wszystko to w towarzystwie dobrej muzyki i porannej kawy. Program prowadzi Sylwia Paszkowska, a przygotowują: Sylwia Paszkowska i Agata Ciechanowska. Kontakt: hejnal@radiokrakow.pl
Słuchaj w aplikacji Podli 🎧
Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
28 wrz 2026 · 14:54
Czy da się w ciągu zaledwie czterech godzin stworzyć cztery fotografie, które nie tylko odpowiadają zadanym tematom, ale też opowiadają własną historię? Uczestnicy Krakowskiego…
28 wrz 2026 · 23:14
Ruch zwiększa ukrwienie organizmu, wpływa na pracę mózgu i może wspierać zdrowie psychiczne. Aktywność fizyczna wiąże się m.in. ze wzrostem poziomu BDNF, serotoniny, dopaminy i…
27 wrz 2026 · 24:45
Po II wojnie światowej lekarze, położne, felczerzy i inni pracownicy ochrony zdrowia trafiali do małych miast i wsi z bardzo różnych powodów. Jedni szukali pieniędzy,…
24 wrz 2026 · 30:07
W Teatrze Bagatela w Krakowie odbyła się premiera spektaklu 'Ludzie, miejsca, rzeczy' Duncana Macmillana, przejmującego dramatu o uzależnieniu, terapii, rodzinnych relacjach i…
23 wrz 2026 · 13:17
We wrześniu, miesiącu profilaktyki, szczególnie mocno wybrzmiewa pytanie o dostęp do fizjoterapii. Dla pacjentów po urazach szybka rehabilitacja może być kluczowa dla powrotu do…
23 wrz 2026 · 22:55
Ponad 130 lat temu Maria Skłodowska próbowała związać swoją karierę naukową z Krakowem, jednak nie otrzymała możliwości pracy na Uniwersytecie Jagiellońskim. We wrześniu…
22 wrz 2026 · 11:17
Już po raz drugi Kraków zamieni się w miejsce spotkań miłośników kryminałów, thrillerów i literackich zagadek. W pierwszy weekend października w Nowohuckim Centrum Kultury…
22 wrz 2026 · 20:30
Jeszcze kilka lat temu zaledwie około 1% ojców wykorzystywało urlop rodzicielski. Po wdrożeniu unijnej dyrektywy work-life balance odsetek ten wzrósł do około 25%, ale nadal…
21 wrz 2026 · 15:13
'Sensacja. Nie żyje poeta, którego nikt nie zna' to spektakl inspirowany prawdziwą historią Jerzego Szymachy, poety, który jako dziecko zachorował na polio, a następnie przez…
21 wrz 2026 · 24:53
Gęsta, ciemna czekolada była oskarżana o to, że pobudza zmysły i wywołuje gadulstwo, a nawet… lubieżne myśli. Marcepan sprzedawano w aptekach jako lekarstwo na dżumę. Jak z…
20 wrz 2026 · 25:52
Czy Izabela Łęcka była skazana na rolę pięknej, wyniosłej arystokratki, której największą życiową perspektywą pozostawało dobre małżeństwo? Nowe odczytanie 'Lalki' pozwala…
17 wrz 2026 · 26:13
19 września na scenie Nowohuckiego Centrum Kultury zostanie pokazany 'Kryptonim 27' – widowisko muzyczne inspirowane twórczością Zdzisława Beksińskiego. Za spektaklem stoi…
16 wrz 2026 · 16:05
Od Krakowa po Częstochowę przez cały weekend będzie można odkrywać Jurę Krakowsko-Częstochowską na wiele sposobów, bo zwiedzając zamki i jaskinie, uczestnicząc w warsztatach,…
16 wrz 2026 · 24:01
V Liceum Ogólnokształcące im. Augusta Witkowskiego w Krakowie świętuje 130-lecie zasiedlenia obecnego gmachu, a jego dyrektor Stanisław Pietras 35 lat na stanowisku. Z okazji…
15 wrz 2026 · 14:22
17 września w TAURON Arenie Kraków odbędzie się kolejna edycja 'Sztuki Dobrego Życia'. Tym razem rozmowa będzie dotyczyć różnorodności, emocji, samotności i codziennych spotkań z…
15 wrz 2026 · 18:59
Od wizyt domowych u kilku rodzin do opieki nad około 500 rodzinami z dziećmi. Maltańskie Centrum Pomocy Dzieciom z Niepełnosprawnościami i ich Rodzinom w Krakowie obchodzi…
14 wrz 2026 · 17:18
XXX LO w Krakowie rozwija klasę sportowo-taneczną, która łączy edukację ogólną z intensywnym kształceniem artystycznym. Autorski program szkoły obejmuje m.in. taniec współczesny,…
14 wrz 2026 · 26:26
W pracy kuratora rodzinnego nie ma momentu, w którym można powiedzieć: 'widziałam już wszystko'. System ochrony dzieci musi działać szybko, wymieniać informacje i reagować na…
13 wrz 2026 · 18:49
Grzybice skóry przez lata uchodziły za stosunkowo łatwe do leczenia zakażenia. Pojawienie się szczepów dermatofitów opornych na popularne leki zmienia jednak ten obraz.…
10 wrz 2026 · 24:09
- Każdy naród ma swój mit założycielski. W Polsce często wskazuje się na chrzest Polski, choć ja wolę mówić o chrzcie Mieszka I. To nie tylko różnica językowa, ale również…
9 wrz 2026 · 13:56
Sport ma swoich bohaterów i bohaterki, konflikty, wielkie ambicje, spektakularne zwycięstwa i bolesne porażki. Ma więc wszystko, czego potrzebuje dobre kino. Od 1 do 4…
9 wrz 2026 · 21:02
Dziewięćdziesiąt obrazów powstałych w ciągu dziewięćdziesięciu dni. Natalia Bieniek przez całe lato zatrzymywała na niewielkich płótnach światło, kolory, zmieniające się niebo i…
9 wrz 2026 · 19:03
Zaczęło się w 2022 roku od niewielkiego fragmentu muru w parku przy ul. Dekerta. Dziś społecznych mozaik z kolorowej stłuczki witrażowej jest w Krakowie już kilka, a ich kolejne…
8 wrz 2026 · 24:00
Spektakle taneczne powstają dzięki stypendiom i projektowym środkom, później jednak ich dalsze życie często zależy od determinacji samych twórczyń i twórców. Osoby odpowiedzialne…
8 wrz 2026 · 8:18
Warsztaty, rękodzieło, dyniowe smaki, rodzinne gry i mnóstwo przyjemności – w niedzielne popołudnie 13 września Park Ratuszowy zamieni się w najbardziej jesienne miejsce w…
7 wrz 2026 · 21:48
Cancer ghosting to sytuacja, w której po diagnozie nowotworowej z życia osoby chorej zaczynają stopniowo znikać znajomi, dalsi przyjaciele, a czasem nawet osoby bardzo bliskie.…
6 wrz 2026 · 25:24
Piękna Zośka, czyli Zofia Paluchowa, to jedyna znana postać spośród bohaterek najnowszej książki Anety Godyni „Nieugięte. Jakie naprawdę były wiejskie kobiety?”. Pochodząca ze…
3 wrz 2026 · 8:06
Sherlock Holmes ma 19 lat, studiuje w Oksfordzie, pakuje się w bójki i dopiero odkrywa własny talent do rozwiązywania zagadek. „Młody Sherlock” wraca do jednej z najbardziej…
3 wrz 2026 · 24:36
Jan Folga był reprezentantem Polski w rajdach enduro, a podczas startów w Kanadzie zyskał przydomek „The Polish Nightmare”. Poważny wypadek i uszkodzenie rdzenia kręgowego…
2 wrz 2026 · 21:39
Po raz pierwszy w osiemnastoletniej historii Kongres Kobiet odbędzie się w Krakowie. 5 i 6 września w ICE Kraków zaplanowano dwa dni debat poświęconych prawom kobiet, demokracji,…
2 wrz 2026 · 16:57
Koncert, który pomaga wyposażać krakowską kardiochirurgię dziecięcą, w tym roku zwraca uwagę również na sytuację dorosłych pacjentów z wrodzonymi wadami serca. 11 września w…
1 wrz 2026 · 21:31
„500 mil” to poruszający dramat rodzinny z motywem drogi. Główny bohater, nastoletni Finn, po tym jak podsłuchał rozmowę rodziców, którzy chcą się rozstać i „podzielić” dziećmi,…
31 sie 2026 · 22:30
Ustawą z 31 lipca 2026r. wprowadzono nowe standardy w opiece nad dziećmi w wieku do lat 3. Zmiany dotyczą m. in. kwalifikacji opiekunów w żłobkach oraz zasad w zakresie żywienia…
30 sie 2026 · 23:42
Od 23 sierpnia polskie urzędy stanu cywilnego dokonują transkrypcji aktów małżeństwa zawartych przez pary jednopłciowe za granicą. Czy to oznacza równe traktowanie takich…
27 sie 2026 · 28:09
Umbria to średniowieczne miasteczka, etruskie ślady, wzgórza porośnięte oliwkami i winnicami, trufle, wyrazista oliwa. Bartek Kieżun, dziennikarz kulinarny, podróżnik, fotograf i…
26 sie 2026 · 14:56
W niedzielę 30 sierpnia w Muzeum Lotnictwa Polskiego w Krakowie odbędą się obchody Święta Lotnictwa Polskiego. W programie znalazły się m.in. pokazy samolotów w powietrzu,…
26 sie 2026 · 24:05
Przewlekły stres nie jest prostą przyczyną nowotworów, a człowiek nie 'funduje sobie' raka samym zamartwianiem się. Nie oznacza to jednak, że stres jest dla zdrowia obojętny.…
25 sie 2026 · 15:55
Dla jednych górski szlak jest codziennością, a dla innych miejscem, o którym może jedynie marzyć. Szerpowie Nadziei sprawiają, że te marzenia stają się możliwe. Ponad 300…
25 sie 2026 · 24:48
W Polsce alkohol jest elementem codzienności na skalę, która ma konsekwencje nie tylko dla osób pijących. Każdego roku rodzą się dzieci dotknięte skutkami prenatalnej ekspozycji…
24 sie 2026 · 12:56
2 września rozpocznie się 10. edycja Krakowskiego Salonu Muzycznego, wydarzenia, które zamiast dystansu wielkiej sali koncertowej stawia na bliskość i wspólne przeżywanie muzyki.…
24 sie 2026 · 30:25
Kraków wciąż nie może otrząsnąć się po tragedii, do której doszło w sobotę. Zginęło młode małżeństwo, a ich dziecko w ciężkim stanie trafiło do szpitala. W tle pojawia się…
23 sie 2026 · 23:15
Menopauza nie zaczyna się w dniu ostatniej miesiączki, a zmiany zachodzące w skórze nie sprowadzają się do pojawienia się kilku nowych zmarszczek. Spadek poziomu estrogenów może…
20 sie 2026 · 35:57
Marcin Koszałka kręci nowy film. Po latach sukcesów w fabule wraca do dokumentu i zastrzega, że może to być jego ostatnie wyzwanie non fiction. Punktem wyjścia w filmie 'Filar'…
19 sie 2026 · 19:10
Opadające powieki, podwójne widzenie, niewyraźna mowa, problemy z połykaniem, a w najcięższych przypadkach niewydolność oddechowa. Miastenia może długo pozostawać nierozpoznana,…
18 sie 2026 · 18:24
W całej Polsce Szlachetna Paczka wciąż szuka około 6 tys. wolontariuszy, a w samym Krakowie brakuje ich około 300. Potrzebni są także wolontariusze Akademii Przyszłości,…
18 sie 2026 · 26:03
Rynek korepetycji w Polsce przestał być niszowym wsparciem dla uczniów mających problemy z nauką. Dziś stał się jednym z elementów systemu edukacyjnego, w którym wynik egzaminu…
17 sie 2026 · 8:27
29 sierpnia na łące na Wesołej odbędzie się piknik poświęcony zdrowiu, naturze i dobrym relacjom. Od południa do godz. 18 na uczestników czekać będą m.in. warsztaty, gra w bule,…
17 sie 2026 · 23:11
W Krakowie trwa Kraków Open – dwa międzynarodowe turnieje, w których młodzi zawodnicy walczą o pierwsze punkty do rankingów ATP i WTA, pieniądze oraz przepustkę do większego…
16 sie 2026 · 32:14
17 sierpnia 2026 roku przypada setna rocznica urodzin prof. Tomasza Mańkowskiego, jednego z najważniejszych krakowskich architektów drugiej połowy XX wieku. Jego nazwisko kojarzy…
13 sie 2026 · 21:01
W wieku 35 lat został najmłodszym specjalistą chirurgii plastycznej w Polsce z tytułem profesora nauk medycznych i nauk o zdrowiu. Prof. Mateusz Koziej, chirurg plastyczny i…
12 sie 2026 · 12:28
5 września krakowskie ulice zamienią się w plener dla miłośników fotografii. Podczas trzeciej edycji Krakowskiego Maratonu Fotograficznego uczestnicy będą mieli cztery godziny na…
12 sie 2026 · 24:51
Rozwód potrafi wydobyć z ludzi najgorsze cechy. W chwili rozpadu związku miłość może ustąpić miejsca złości, potrzebie odwetu i walce o udowodnienie winy, ale nie musi być wojną.…
11 sie 2026 · 13:21
Od 22 do 24 sierpnia na Łące na Wesołej odbędzie się kolejna edycja Art Pikniku. Organizatorzy zapowiadają trzy dni koncertów, warsztatów, rękodzieła, kuchni różnych kultur i…
11 sie 2026 · 15:18
Nie każdy, kto pracuje długo, jest pracoholikiem i nie każdy, kto kocha swoją pracę, powinien spędzać przy niej każdą wolną chwilę. O różnicy między zdrowym zaangażowaniem a…
10 sie 2026 · 8:05
15 sierpnia w Podstolicach koło Wieliczki odbędzie się kolejna edycja konkursu 'Cudowna Moc Bukietów'. W Święto Matki Boskiej Zielnej uczestnicy będą tworzyć tradycyjne bukiety z…
10 sie 2026 · 19:46
Media społecznościowe coraz częściej stają się miejscem, w którym nie tylko szukamy informacji o pracodawcach, ale też porównujemy własną karierę z karierami innych. Awans…
9 sie 2026 · 22:19
Pogłoski o śmierci czytelnictwa wśród młodych ludzi okazują się mocno przesadzone. Z badania przeprowadzonego wśród około 25 tysięcy uczniów wynika, że ponad połowa młodych…
6 sie 2026 · 20:33
Czy kobiety naprawdę potrzebują poprawiać swoje ciało, aby spełniało narzucone standardy? Dlaczego test HPV zmienił podejście do profilaktyki raka szyjki macicy? I co zrobić, by…
5 sie 2026 · 17:45
W rocznicę urodzin Andy'ego Warhola Pałac Sztuki w Krakowie otwiera wystawę 'Andy Warhol. Od linii do legendy', która prowadzi zwiedzających do samych początków twórczości…
5 sie 2026 · 20:53
Polacy od stuleci współtworzyli historię Paryża, nie tylko jako artyści, naukowcy czy polityczni emigranci, ale również przedsiębiorcy, fryzjerzy, malarki i zwykli mieszkańcy,…
4 sie 2026 · 11:03
Już w sobotę, 8 sierpnia, w ogrodzie Biblioteki Głównej przy ul. Powroźniczej 2 odbędą się warsztaty i spotkania z autorami. Piknik przyrodniczy organizowany w ramach projektu…
4 sie 2026 · 24:31
Liczba zakażeń chorobami przenoszonymi drogą płciową rośnie zarówno na świecie, jak i w Polsce. Problem dotyczy nie tylko ludzi młodych, a wiele infekcji przez długi czas…
3 sie 2026 · 14:30
Kobiety po 45. roku życia, które myślą o własnej firmie lub chcą przekuć wieloletnie doświadczenie zawodowe w biznes, mogą zgłaszać się do 5. edycji programu Przedsiębiorcze…
3 sie 2026 · 24:00
Młody George Washington był ambitnym mieszkańcem kolonialnej Wirginii, marzącym o karierze w armii brytyjskiej. Film 'Młody Waszyngton' przypomina ten mniej znany etap jego…
2 sie 2026 · 9:26
Barbara Gawryluk do zespołu Radia Kraków dołączyła w 1992 roku. Współtworzyła program 'Z radiowej biblioteki', prowadziła audycje 'Tomy i tomiki' oraz literackie wydania 'Koła…
30 lip 2026 · 25:50
Przez większość życia zajmuje się owadami, roślinami i ochroną przyrody, ale jego największym talentem okazało się coś jeszcze – umiejętność łączenia ludzi. Profesor Kazimierz…
29 lip 2026 · 12:07
Przez dziesięciolecia pozostawał na marginesie zbiorowej pamięci. Gdy mówi się o Holokauście, najczęściej myślimy o zagładzie Żydów. Znacznie rzadziej wspomina się o tragedii…
29 lip 2026 · 19:24
Miłość, pożądanie, przyjaźń, zdrada i przemilczenia to tematy, które od lat fascynują zarówno twórców filmowych, jak i psychologów oraz językoznawców. Wakacyjne premiery 'O czym…
28 lip 2026 · 11:17
Dla jednych motocykl to symbol wolności, dla innych sposób na oderwanie się od codzienności. Może też stać się narzędziem do pomagania innym. To właśnie z pasji do dwóch kółek…
28 lip 2026 · 23:16
Dla wielu Polaków dzieciństwo w PRL pachnie papierówkami zrywanymi prosto z drzewa, pomidorami dojrzewającymi w słońcu i herbatą parzoną przy pomocy legendarnej grzałki. Te…
27 lip 2026 · 13:30
Już 2 sierpnia Muzeum – Orawski Park Etnograficzny w Zubrzycy Górnej zaprasza na 24. Święto Borówki, największą plenerową imprezę w kalendarzu skansenu. W programie znalazły się…
27 lip 2026 · 24:35
Wyjechała z Polski w 1986 roku z trójką małych dzieci, nie wiedząc, czy kiedykolwiek jeszcze stanie na scenie. Dziś, po czterech dekadach życia w Kanadzie, Agata Pilitowska…
26 lip 2026 · 21:10
Jeszcze niedawno kojarzył się głównie z zespołami folklorystycznymi, szkolnymi akademiami i krakowskimi obrzędami. Dziś coraz częściej pojawia się w zupełnie nowym kontekście.…
23 lip 2026 · 33:49
Joanna Słowińska wybitna wokalistka i skrzypaczka pozostawiła po sobie nie tylko muzykę, ale także lekcję odwagi i miłości do życia. Wspominamy dziś rozmowę z artystką, która…
22 lip 2026 · 12:07
Od 31 lipca do 8 sierpnia w Nowohuckim Centrum Kultury odbędzie się 6. edycja Krakowskiego Festiwalu Tańca pod hasłem 'Przynależność'. Organizatorzy potraktowali to jako punkt…
22 lip 2026 · 25:06
Otyłość nie jest wyłącznie efektem braku silnej woli, lenistwa czy złych wyborów żywieniowych. To złożona choroba, na którą wpływają hormony, mikrobiota jelitowa, emocje, jakość…
21 lip 2026 · 24:39
Niestabilne emocje, lęk przed odrzuceniem, burzliwe relacje i impulsywne reakcje – to tylko część cech kojarzonych z borderline. Wbrew powszechnym przekonaniom nie jest to jednak…
21 lip 2026 · 17:45
Ponad 500 kilometrów, kilka tygodni marszu, tysiące kroków i spotkania z naturą – Główny Szlak Beskidzki to jedna z najpiękniejszych i najdłuższych górskich tras w Polsce. Leszek…
20 lip 2026 · 14:50
Smartfon w restauracji, tablet podczas wizyty u fryzjera czy bajka w tle przez cały dzień to dla wielu rodziców sposób na chwilę spokoju. Zjawisko tzw. cyfrowego smoczka może…
20 lip 2026 · 25:37
'Miastokoty' Jacka Tarana mogłyby zostać błędnie odczytane jako sentymentalna podróż do lat dziewięćdziesiątych. Nic bardziej mylnego. To opowieść o dorastaniu w małym mieście,…
19 lip 2026 · 19:55
Biblioteka już dawno przestała być jedynie miejscem wypożyczania książek. Dziś staje się lokalnym centrum życia społecznego, przestrzenią edukacji, integracji i budowania relacji…
16 lip 2026 · 22:13
Matka nie jest jedną osobą, lecz wspólnotą kobiet. Wstyd nie zawsze jest wyłącznie ciężarem, lecz bywa siłą napędową. A sterta ubrań z lumpeksu okazuje się opowieścią o klasie…
15 lip 2026 · 15:57
Już 15 sierpnia Ruszcza stanie się gospodarzem Nowohuckich Dożynek – wyjątkowego święta plonów, które od 2009 roku integruje mieszkańców dawnych podkrakowskich wsi włączonych do…
15 lip 2026 · 24:03
Naturalne ogrody odporne na zmiany klimatu, jadalne krajobrazy, miejska partyzantka ogrodnicza i przywracanie zapomnianych odmian warzyw, to tylko część działalności Łukasza…
14 lip 2026 · 13:03
Już 18 lipca Dworek Białoprądnicki zaprosi mieszkańców Krakowa na wyjątkową odsłonę jubileuszowej, 20. Nocy Jazzu. W programie znalazły się cztery koncerty artystów…
14 lip 2026 · 20:25
Już 18 lipca w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie odbędzie się otwarte spotkanie edukacyjno-profilaktyczne 'Twoja skóra latem', organizowane przez Oddział Kliniczny Dermatologii.…
13 lip 2026 · 16:58
Od 18 do 26 lipca Kraków ponownie stanie się stolicą tańca historycznego. 27. Festiwal Tańców Dworskich Cracovia Danza połączy widowiskowe spektakle, warsztaty i międzynarodowe…
12 lip 2026 · 20:46
Sztuka tworzona ze szkiełek pochodzących z odzysku, wspólna praca mieszkańców, taniec wpisany w miejską przestrzeń i troska o przyszłość Kazimierza – to wszystko połączy…
8 lip 2026 · 16:15
Od spektakli granych w mieszkaniu dla 25 widzów po ponad 100 wydarzeń rocznie i własną scenę teatralną – Scena Supernova obchodzi 9. urodziny. Jubileuszowi towarzyszą premiery,…
8 lip 2026 · 19:33
Już 17-19 lipca w Zdyni odbędzie się 44. Łemkowska Watra – jedno z najważniejszych wydarzeń kulturalnych społeczności łemkowskiej. Tegoroczna edycja festiwalu po raz pierwszy w…
7 lip 2026 · 13:54
Od 12 do 19 lipca odbędzie się XVI edycja Krakowskich Miniatur Teatralnych. Wydarzenie przyniesie sześć spektakli z udziałem czołowych polskich aktorów, dwa monodramy nawiązujące…
7 lip 2026 · 21:27
Rozwój e-booków i audiobooków sprawia, że coraz częściej mówi się o schyłku tradycyjnej książki, ale mimo wszystko introligatorstwo wciąż pozostaje żywym rzemiosłem i przechodzi…
6 lip 2026 · 17:00
Koncerty artystów z Japonii, Tajlandii i Korei Południowej, międzynarodowy konkurs cosplay, setki prelekcji, warsztatów i pokazów oraz wyjątkowe obchody japońskiego święta…
6 lip 2026 · 20:22
Czekolada od lat budzi emocje – poprawia nastrój, kojarzy się z przyjemnością, jest nieodłącznym elementem wielu codziennych rytuałów. Choć często traktujemy ją jak 'dietetyczny…
5 lip 2026 · 21:05
Od niezależnej przestrzeni w krakowskiej kamienicy po eksperymentalne laboratorium działające w murach muzeum – historia re:elementarza pokazuje, że sztuka może być narzędziem…
2 lip 2026 · 7:09
To będzie podróż do źródeł teatru. Tegoroczna, 39. edycja Międzynarodowego Festiwalu Teatrów Ulicznych ULICA odbędzie się pod hasłem 'La Strada', nawiązującym do kultowego filmu…
1 lip 2026 · 6:52
Wawel latem będzie można odkryć zupełnie na nowo. Zamek Królewski przygotował cykl plenerowych wydarzeń w Ogrodach Królewskich, łączących ruch, medytację, kontakt z naturą i…
1 lip 2026 · 22:36
Kupujemy coraz więcej ubrań, choć regularnie nosimy zaledwie część zawartości własnych szaf. Za pozornie niewinnym impulsem zakupowym kryje się jednak znacznie więcej niż…
30 cze 2026 · 8:26
Blisko 200 wydarzeń, koncerty, wykłady, spacery, spotkania i warsztaty – od 1 do 5 lipca w Krakowie odbędzie się po raz 35. gości Festiwal Kultury Żydowskiej. Tegoroczna edycja,…
30 cze 2026 · 25:28
Wakacje kojarzą się z odpoczynkiem, więc ostatnią rzeczą, o której chcemy wtedy myśleć, są choroby zakaźne. Wirusowe zapalenie wątroby typu A, malaria, kleszczowe zapalenie…
Słuchaj w aplikacji Podli 🎧
Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
Twój podcast? Pobierz plakietkę Podli na swoją stronę
