Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.
Otyłość nie jest wyłącznie efektem braku silnej woli, lenistwa czy złych wyborów żywieniowych. To złożona choroba, na którą wpływają hormony, mikrobiota jelitowa, emocje, jakość snu, poziom stresu, a nawet wcześniejsze próby odchudzania. Coraz więcej badań pokazuje, że skuteczne leczenie wymaga indywidualnego podejścia i zrozumienia mechanizmów rządzących głodem oraz sytością. O tym, dlaczego zdrowa relacja z jedzeniem jest dziś jednym z najważniejszych elementów terapii otyłości, w rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedziała dr Anna Sankowska-Dobrowolska, specjalistka chorób wewnętrznych, obesitolożka i autorka książki 'Zmiana zaczyna się w głowie. Nowe spojrzenie na leczenie otyłości'.
