らしさ見える化ナビゲーターの内海大助と、AI秘書のソラがお届けするラジオです。 平日は、内海が2008年から書きためてきた1,500本以上のブログ記事から、ソラが一本ずつお届けします。週末は、その週の内容についてソラが問い、内海が答える対談を。 走り続けているのに、前に進めない。自分の軸をもう一度確かめたい。そんな方へ。聴きながら、自分のことを一つ書き出してみてください。 見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 lionkun.substack.com
2026年10月2日 · 6:42
らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラの番組です。 今週お届けした5本について、AI秘書のソラが3つ聞きました。 意識して続けたら、身についた力はあるか。 自分の仕事は、誰に、いつ、何をする仕事なのか、はっきり言えるようになった場面はあるか。 そして、同じお金でも、重みが違うと感じたことはあるか。…
2026年10月1日 · 3:13
「100本のバラ」を、1回でもらいますか、それとも1本ずつ100回でもらいますか。だいすけさんが2009年に書いた記事から届けます。100本の束は、見たときにインパクトがある。1本ずつなら、3か月、毎日もらうことになる。1回を選ぶ人は、インパクトや刺激を求めているのかもしれない。1本ずつを選ぶ人は、継続性や持続性を求めているのかもしれない。今度は、渡す側だ…
2026年9月30日 · 3:08
3億円が当たったら、何に使いたいでしょうか。だいすけさんが2008年に書いた記事から、3億円について届けます。年収300万円なら100年分、1000万円なら30年分にあたる3億円。もし1年だけ、1か月だけ、1日だけ、1時間だけ、1つだけ買い物できるとしたら、何に使うだろう。自分自身で稼いだお金と、宝くじで当たったお金には、違いがあるだろうか。そう問いかけら…
2026年9月29日 · 3:22
誰に、いつ、何をする仕事でしょうか。だいすけさんが2008年に書いた記事から、仕事の中身について届けます。あなたの仕事は誰に対する仕事か、いつ行う仕事か、何を提供する仕事か。「誰に」「いつ」「何を」という3つの視点が、最初の答えに入っていたか。3つのうち、2つくらいは入っていたかもしれない。ひとつ抜けていたら、本当の意味を理解できていなかったことになる。そ…
2026年9月28日 · 2:49
どうすれば、スキルは身につくのでしょうか。だいすけさんが2008年に書いた記事から、スキルについて届けます。仕事で身につくスキル、必要なスキルがあるか。そのスキルは、どうすれば手に入るのか、どうしたら身につくのか。ただ漫然と仕事をしているだけで、そのスキルは手に入るのか、身につくのか。意識し、アンテナを張り、周囲と自分を観察し、考え、試し、実践する。漫然と…
2026年9月27日 · 3:02
仕事の成功は、人生の成功でしょうか。だいすけさんが2008年に書いた記事から、成功について届けます。今まで、目の前のことを一生懸命に取り組むようにしてきたので、正直、あまり先々のことを考えてこなかった。それは、はたから見たら行き当たりばったりの人生のように見えているかもしれない。誕生日を迎え、これからの人生を真剣に考えてみることにした、とも綴っています。仕…
2026年9月25日 · 7:31
「こうなって欲しい」と願っているのに、相手にうまく届かない。そんな方へ。 らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 今週の5本 - 第36回『理想の人と、両思いになっているか』 https://lionkun.substack.com/p/2a4 - 第37回『人を、どうしたいのか』…
2026年9月24日 · 2:51
毎日使っているものに、好みや理由を意識したことがない。そんな方へ。 らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 保育園でお箸を使うことになり、息子さんと二人で何軒かお店を見て回った。気に入ったお箸を持って保育園に行き、帰ると自分で洗ってカバンにしまっている——だいすけさんは、そう書いていた -…
2026年9月23日 · 2:44
誰と働きたいか、自分の中の基準が、まだ見えていない。そんな方へ。 らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 学生時代にお世話になった人を、ふと思い出した。高校生の頃、あるボランティアの研修で出会い、初めて会ったのに、年も少し離れていたのに、妙に意気投合した——だいすけさんは、そう書いていた -…
2026年9月22日 · 2:58
こうなって欲しいと願うほど、それが指図や命令になってしまう。そんな方へ。 らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 子どものしつけは、自分で自分のことができるようになる、自立の一歩。家族は、先生は、会社は、上司は、あなたにどうなって欲しいと願っているのか——だいすけさんは、そう問いかけていた -…
2026年9月21日 · 3:15
身近な人が思うように動いてくれず、つい頭ごなしに言ってしまう。そんな方へ。 らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 朝、頼んだことをしてくれなかったり、急いでいるときに限ってゆっくりだったりする。頭ごなしに「早く早く」と言うことを聞かせたくなるのを、一歩踏みとどまって、自分が何をしたいのかを伝えるように努力している…
2026年9月20日 · 3:19
一緒に働きたい人はいるのに、思うような関係になかなかなれない。そんな方へ。 らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 自然体験活動などを通して、グループリーダーやグループカウンセラーをしてきたこともあって、グループの中で誰がどんな役割をしているか、つい観察してしまう。良いチームを見ると、そのチームの一員になりたくなる…
2026年9月18日 · 9:00
形にしたいことはあるけれど、自分には無理かもしれない。そう思っている方へ。 らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 今週の5本 - 第31回『ビジネスの成功、プライベートの成功、人生の成功』 https://lionkun.substack.com/p/9a0 - 第32回『手に入れたいものに、ピントは合っているか』…
2026年9月17日 · 3:03
年を重ねるほど、変化を怖がるようになった気がする。そんな方へ。 らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 最近、仕事が変わったり、引っ越したりしたか。髪型を変えたり、洋服を新調したりしたか。生まれて初めて行った場所や、初めて食べたものはあるか——だいすけさんは、そう問いかけていた -…
2026年9月16日 · 3:29
毎日の判断を、つい過去の経験だけで決めてしまう。そんな方へ。 らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 5年後のあなたは、何歳で、どこで、何をしているか。仕事は、家族は、大事なものは。5年後のあなたは、幸せだろうか——だいすけさんは、そう問いかけていた -…
2026年9月15日 · 2:53
子どもの頃、あったらいいなと思うものが、いくつもあった。そんな方へ。 らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 「ドラえもん」の道具で、あったらいいなぁと思うものを3つ挙げていた。どこでもドア、タケコプター、スペアポケット（いろんなものをしまって家の中すっきり）——だいすけさんは、そう書いていた -…
2026年9月14日 · 3:06
情報や商品に囲まれて、本当に欲しいものが、分からなくなる。そんな方へ。 らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 新聞やニュース、インターネットには、いろいろな情報が流れ、夢のようなものが商品として売られるようになる。あなたが手に入れている情報や商品は、本当に手に入れたいと思っていたものか——だいすけさんは、そう問い…
2026年9月13日 · 3:15
成功と聞くと、まずビジネスのことを思い浮かべてしまう。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 成功を辞書で調べると、仕事や計画がうまくいくことや、地位や財産を得ることだとある。意味だけ見ると、成功はビジネスのことのように思えてしまう——だいすけさんは、そう書いていた -…
2026年9月11日 · 8:50
自分のことは、自分がいちばん分かっている。そう思っている方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 今週の5本 - 第26回『自分のために使った時間、誰かのために使った時間』 https://lionkun.substack.com/p/dd5 - 第27回『自分に、どんなイメージを持っているか』…
2026年9月10日 · 3:26
誰かに頼らず、自分の力でやれている実感が欲しい。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 息子さんとほぼ2人暮らしだったころ、買い物のカート押しや、料理の手伝い、洗濯物をたたむことまで、できそうなことは息子さんにやってもらっていた。一緒にやるのが、うれしそうで、楽しそうだった——だいすけさんは、そう書いて…
2026年9月9日 · 3:11
あの人は特別だから、と自分との間に線を引いてしまう。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 夢に向かって歩き続ける人、何かを成し遂げた人、とても豊かな人。彼らは特別なのだろうか、と問いかけていた——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年9月8日 · 3:19
疲れが溜まってから、休もうとしてしまう。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 好きな食べ物や、元気になる場所を、いくつも書き出していた。体にとって、頭にとって、心にとって、一番のエネルギー源は何か、と問いかけていた——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年9月7日 · 3:13
占いや診断の結果に、つい「そうかも」と思ってしまう。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 息子がヤッターマンや恐竜キングになりきって遊んでいるのを見て、自分も子どもの頃、何かになりきっていたかな、と振り返っていた——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年9月6日 · 3:11
自分のために使った時間より、誰かのために使った時間のほうが多い気がする。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 休みの日に、自分のためにどれくらいの時間を使っているか。仕事の日には、どれくらいか、と問いかけていた——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年9月4日 · 8:16
やろうと思っているのに、動き出せずにいる。そう感じている方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 今週の5本 第21回『やらされているのも、自らやるのも、同じ一つの仕事』 https://lionkun.substack.com/p/028 第22回『エネルギーは、無限ではない。何に使う？』…
2026年9月3日 · 3:19
分からない言葉が出てきても、つい知ったかぶりをしてしまう。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 意味がわからない言葉が出てきたとき、知ったかぶりをするか、後で調べるか、正直に教えてもらうか、人はいくつかに分かれる——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年9月2日 · 3:18
「あとでやろう」と思ったことが、そのままになっている。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 時間も、頭も、心も、体も、基本的に1つのことにしか使えない——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年9月1日 · 3:01
飲み会で、昔の自慢話をつい聞かされる。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 輝き方には、外からスポットライトを浴びて輝くものと、中から光を発して輝くものと、2種類がある——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年8月31日 · 3:14
使うほど、自分のエネルギーが減っていく気がする。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 自分の中には、生命・運動・思考・精神・心・愛・夢と、いくつものエネルギーがある——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年8月30日 · 3:19
今の仕事を、やらされていると感じている。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 仕事はやらされているより自ら行うほうがいいとよく言われるけど、どちらでもいいと思う——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年8月28日 · 6:22
いま、向かい風のなかにいる。そう感じている方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 今週の5本 - 第16回『プレゼントという、心の贈りもの』 https://lionkun.substack.com/p/f5b - 第17回『追い風も、向かい風も、同じひとつの風』…
2026年8月27日 · 3:27
迷ったとき、自分の中のどちらの声を聞いているか、考えたことがない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 迷ったり、悩んだりしたときに、自分の中の「天使」と「悪魔」が、好き勝手に話し始める——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年8月26日 · 3:06
何気なく鏡を見たとき、自分がどんな顔をしているか、気にしたことがない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 自分で自分の感情を閉じ込め、感じることを遮断していた時期がある——だいすけさんは、そう書いていた- 何気なく鏡を見たときの顔の表情が、一番出やすい感情——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年8月25日 · 3:18
これから大切にしたいことを、あらためて言葉にしたことがない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 人は、大切にしていることを、それぞれのやり方で大切にしている——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年8月24日 · 3:10
何かに背中を押されているのか、追われているのか、よく分からない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 風が吹いてくる方に背中を向ければ追い風、顔を向ければ向かい風——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年8月23日 · 3:16
もらって一番うれしかったプレゼントを、すぐに思い出せない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 誕生日や記念日以外にも、プレゼントをもらったり贈ったりすることがある——だいすけさんは、そう書いていた- プレゼントとは、気持ちであり、感情なんじゃないか——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年8月21日 · 7:22
自分から動くほうが早い。そう思ってきた方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 今週の5本 - 第11回『出会った人の人生に、どうかかわったのだろう』 https://lionkun.substack.com/p/9f7 - 第12回『あなたは、周囲から頼りにされている？』…
2026年8月20日 · 3:20
行きつけと呼べる店が、聞かれてもぱっと浮かばない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 学生時代に先輩の、社会人になって上司の、よく行くお店に誘われたことはありますか。行ってみると、その人のプライベートの一部を見れたようで、親しみが湧いたりする——だいすけさんは、そう書いていた-…
2026年8月19日 · 3:13
いつも誰かに支えられているのに、自分が誰かの支えになれているかは分からない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - あなたは、誰かに依存していませんか。頼りすぎていませんか。甘えすぎていませんか——だいすけさんは、そう問いかけてから本題に入っていた-…
2026年8月18日 · 3:25
親や先生からかけられた言葉が、いまも自分の選び方に残っている。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 勉強ができるんだから東大に行ってほしい。医者の家系だから医者になりなさい。自営業だからお店を継いでほしい。だいすけさんは、そういう期待の言葉を、記事にいくつも並べていた-…
2026年8月17日 · 3:23
人に頼るのは苦手なのに、頼られているかどうかは気になる。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 手がかりが見つからないとき。方法がわからないとき。誰かに力を貸してほしいとき。だいすけさんは、そういう状況をいくつも並べたうえで、それを、頼る、または頼りにする、という言葉にまとめていた-…
2026年8月16日 · 3:52
たくさんの人と出会ってきたはずなのに、誰に何を残せたかは思い出せない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - どんな出会いであっても、あなたの人生にその人が登場した。逆に、出会った人の人生にも、あなたが登場した——だいすけさんは、2008年にそう書いていた-…
2026年8月14日 · 5:56
自分を否定する言葉が、頭から離れない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 今週の5本 ・第6回『自分に「役立たず」のレッテルを貼ってない？』 https://lionkun.substack.com/p/85c ・第7回『自分を、人を、信じているかい。』…
2026年8月13日 · 3:08
うれしかったことを、聞かれてもすぐには出てこない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 息子さんは、毎日少しずつできることが増えていった。着替え、脱いだものを洗濯機へ、干した洗濯物をはずして、たたんで、引き出しにしまう、まで-…
2026年8月12日 · 3:23
しんどい日ほど、顔から表情が消えていく。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - だいすけさんは週末の朝、川沿いをジョギングしていた。始めて半年ほど経ったころ、体調によって、途中でうつむいたり、呼吸が速くなったりする日があった-…
2026年8月11日 · 3:25
最後に泣いたのがいつだったか、思い出せない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - だいすけさんは、中学生のころ、心を閉ざした時期があった。無気力、無関心、無感動。感情をほとんど出せなかった- 自然に笑えるようになったのは高校生のころ。自然に泣けるようになったのは大学生のころだった-…
2026年8月10日 · 4:14
自分のことも、まわりの人のことも、素直に信じきれていない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 自信とは、自分の才能や価値を疑わずに、心の中で強く信じて、頼りにすること——だいすけさんが【自信】と【信ずる】を辞書で引いて、つないだ定義-…
2026年8月9日 · 3:23
気づけば、自分のことを「ダメな人」だと決めつけている。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - いい人か、悪い人か。よい夫か、よい親か——だいすけさんは、そう問いを重ねたあとで、こう書いていた。「役立たず」って自分にレッテルを貼っていないかい-…
2026年8月7日 · 4:46
一人で考えても、自分のことが見えてこない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 今週の5本 - 第1回 - 第2回 - 第3回 - 第4回 - 第5回 この回で聞いたこと - 18年前の言葉を、いま直したくなりませんか- 自分らしくいられなかった時期は、ありましたか-…
2026年8月6日 · 3:18
決められた通りにやるだけの仕事だと感じている。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 手順書もマニュアルも無かったら品質は保てない。でも全部が決まっているわけではない- 「作業手順書、マニュアル、慣例には、人の感情まで規定されていない」-…
2026年8月5日 · 3:16
毎日が同じことの繰り返しに見える。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 目も耳も体の外に向いている。だから自分自身には無頓着になりやすい- 外の景色が毎日変わっているように、自分も毎日変わっているはず- 自分の変化には、必ずきっかけがある。出来事か、人か 今回の記事…
2026年8月4日 · 3:18
まわりと比べては、少し落ち込む。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - もし隣近所も街の人も全員自分と同じだったら、自分という存在はどこにあるのか- 同じ造りの家が並ぶ住宅地。夜は色が判別できず、隣の家のベルを押してしまう- 外見も口癖も仕草も好みも思考も——どれかが似ていても、全てが同じ人はいない…
2026年8月3日 · 3:30
自己紹介で、いつも当たり障りのないことを言ってしまう。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 - 自分だから／自分しか／自分なら／自分だけ／自分のまま——どれも「自分らしさ」の言い換え- 「自分らしさは、自分の行動、態度、感情、思考など、自分の全て」- 全部だから伝わらない。だから、言葉にする 今回の記事…
2026年8月2日 · 2:46
走り続けているのに、自分のことがいちばん分からない。そんな方へ。 - 人には「なぜ？」と聞くのに、自分にはなかなか聞かない - 紙に「私は、○○です」を10個。全部の頭に「なぜ」をつけて、質問に変えてみる - 質問がないというのは、その人、ものに興味がないと言っているのと同じ 今回の記事 『「なぜ？」と問いかけてみよう。』（2008年3月25日）…
2026年7月31日 · 3:40
らしさととのうラジオ、はじめます。 らしさ見える化ナビゲーターの内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。 この予告編では、番組を始める内海に、ソラが3つ問いかけました。 - なぜ、いま始めるのか - どうして、2008年から書いてきたのか - 聴いてくれた人に、何を伝えたいか…
