Kendimi kendime anlatıyorum Kendi yolculuğumda hislerime göre kaydettiğim podcaste hoşgeldiniz 💓
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
28 Eyl 2026 · 16:57
Bazen mesele daha fazlasını yapmak değil, birazını bırakabilmek. Bu bölümde, üzerimize aldığımız yükleri ve kendimize açtığımız alanı konuşuyorum. 🎧
21 Eyl 2026 · 8:01
Belli bir yaştan sonra neden bir anda seramik kursuna yazılmak, koşuya başlamak, yeni bir şey öğrenmek istiyoruz? 😅 Belki mesele yeni bir hobi bulmaktan çok, uzun zamandır ilk…
18 Eyl 2026 · 7:30
Bazen gerçekten kötü olmadan da kendimize dönmemiz gerekiyor. Ne hissettiğimizi fark etmek, kendimizle nasıl konuştuğumuzu duymak ve her şeyi bir anda çözmek yerine küçük bir…
14 Eyl 2026 · 30:32
Son zamanlarda biraz fazla şey oluyor. İş, aile, nişan hazırlıkları, yetişmeye çalıştığım şeyler… Derken podcast bile haftada iki bölümden haftada bire düştü. Ben de bugün yolda…
7 Eyl 2026 · 17:39
Ya yanlış karar verirsem değil de… ya sonra pişman olursam? Bazen ne istediğimizden çok, gelecekte hangi seçim için daha az “keşke” diyeceğimizi düşünüyoruz. Ama belki de doğru…
31 Ağu 2026 · 7:42
Kafamın içinde iki ses var. Biri sürekli kötü ihtimalleri sıralıyor: “Ya olmazsa?” “Ya yanlış karar verirsem?” “Ya pişman olursam?” Diğeri ise daha sessiz: “Peki ya olursa?”…
28 Ağu 2026 · 7:44
Bazen ihtiyacımız olan şey hayatımızı baştan aşağı değiştirmek değil; günün içinde kendimize dönebileceğimiz küçücük bir alan yaratmak. Bu bölümde rutinleri bir yapılacaklar…
24 Ağu 2026 · 8:28
Belki de mesele hiç düşmemek değil, düştüğünde bunun senin hakkında ne söylediğini sanmayı bırakmak. Her şeyi ilk seferde doğru yapmak zorunda değilsin. Bazen yanlış yol da yolun…
21 Ağu 2026 · 8:09
“Şu bir olsun, sonra rahatlayacağım.” “Bunu da halledeyim, sonra keyfime bakacağım.” Peki ya hayat hiçbir zaman tamamen yoluna girmeyecekse? Bu bölümde neşeyi neden sürekli bir…
17 Ağu 2026 · 3:56
Ya hayatımızdaki en büyük baskılardan biri sürekli “doğru” kararı vermeye çalışmaksa? Bu bölümde yanlış seçim yapma korkusunu, kaçırdığımız ihtimallere takılıp kalmayı ve bazen…
13 Ağu 2026 · 12:48
“Şu iş bir bitsin…” “Biraz daha para kazanayım…” “Şunu da halledeyim, sonra rahatlarım…” Peki ya o “sonra” hiç gelmiyorsa? Bu bölümde mutluluğu neden sürekli gelecekte bir yere…
3 Ağu 2026 · 6:23
Sevilmek için ne kadar çabalıyorsun? Daha iyi görünmeye, daha başarılı olmaya, herkesi mutlu etmeye… Belki de sorun yeterince çabalamaman değil; sevgiyi hâlâ kazanman gereken bir…
31 Tem 2026 · 16:25
Son zamanlarda kendini sürekli yorgun hissediyor ama bunun nedenini açıklayamıyor musun? Belki de sorun motivasyon eksikliği değil. Belki sadece çok uzun zamandır hiç durmadın.…
27 Tem 2026 · 5:34
Bazen bir cümle, uzun zamandır kendine anlattığın hikâyeyi değiştirebiliyor. Bu bölümde cesareti konuştuk ama “her şeyden korkmayan insanlar”ı değil. Korkmasına rağmen adım…
24 Tem 2026 · 5:32
Bazen “Ben buyum.” dediğimiz şey gerçekten karakterimiz olmayabilir. Belki sadece yıllar önce canımız yandığında geliştirdiğimiz bir savunma mekanizmasıdır. Bu bölümde kendimize…
20 Tem 2026 · 11:45
Sürekli doğru zamanı bekliyoruz. Biraz daha hazır olmayı. Biraz daha emin olmayı. Biraz daha cesur hissetmeyi… Belki de hayat, bütün cevapları bildiğimizde değil; hiçbir şeyden…
17 Tem 2026 · 7:08
Bazen bizi ayağa kaldıran şey güçlü olmak değil, sevildiğimizi hissetmektir. Bu bölümde; zor zamanlarda bir insanın varlığının neden bu kadar değerli olduğunu, başkalarına…
13 Tem 2026 · 4:37
Sürekli daha iyisini bekliyoruz. Daha başarılı, daha güzel, daha hazır, daha doğru olmayı… Peki ya bu bekleyiş yüzünden bugünü kaçırıyorsak? Bu bölümde mükemmeliyetçiliğin bizi…
12 Tem 2026 · 5:14
Bazen en büyük cesaret, kendine yüklenmeyi bırakmaktır. Bu bölümde öz şefkatin neden bir zayıflık değil, aksine güçlü bir seçim olduğunu konuşuyoruz. Belki de bugün ihtiyacın…
10 Tem 2026 · 6:29
Son günlerde her yerde aynı şeyi görüyorum: Güneş ve Sirius kavuşumu. Kimileri bunun güçlü bir astronomik olayı temsil ettiğini, kimileri ise yeni başlangıçların sembolü olduğunu…
18 Haz 2026 · 16:10
Yeni sezonun ilk bölümünde, sizden gelen bir sorunun peşine düşüyoruz: “Konfor alanımdan çıkmak istiyorum ama sürekli erteliyorum. Nereden başlamalıyım?” Belki yeni bir başlangıç…
8 Haz 2026 · 6:29
Bu bölümde biraz anlaşılmaktan, yargılardan ve insanların birbirine gerçekten kulak vermeyi neden unuttuğundan konuşuyoruz. Bazen karşımızdaki insanı değil, kendi korkularımızı…
5 Haz 2026 · 6:42
Bazen mutluluğu gelecekte bir yere koyuyoruz… İstediğimiz işe girince, taşınınca, her şey yoluna girince mutlu olacağımızı düşünüyoruz. Bu bölümde biraz bunu konuştuk. Belki…
1 Haz 2026 · 5:34
Bu bölümde biraz geçmişten konuşuyoruz… Yapılan hatalardan, unutulamayan anlardan, insanın bazen neden hâlâ eski hislerini taşıdığından. Ama bu kez geçmişe suçlayarak değil,…
27 Nis 2026 · 8:52
Sürekli “biraz daha…” diyorsan, belki de sorun oradadır. “Şu dönem bitsin”, “şu hedefe ulaşayım”, “ondan sonra mutlu olurum”… Ama o “sonra” hiç gelmiyor. Bu bölümde, mutluluğu…
24 Nis 2026 · 3:48
Bazen ilerleyemiyoruz gibi hissediyoruz… ama aslında sorun ilerleyememek değil, dolu olmak. Sürekli eklemeye çalışıyoruz: yeni hedefler, yeni alışkanlıklar, yeni insanlar… ama…
21 Nis 2026 · 4:44
Hepimiz bir noktada şunu düşünüyoruz: “Ben neden eski halime dönemiyorum?” Ama ya mesele hiç geri dönmek değilse? Bu bölümde, iyileşmenin aslında bir toparlanma değil, kendini…
15 Nis 2026 · 8:56
Son zamanlarda hayatımda sürekli “şu geçsin, sonra…” dediğim bir dönemden geçiyorum. Sanki her şey biraz daha netleşince rahatlayacakmışım gibi, hayatı küçük küçük ertelediğimi…
5 Nis 2026 · 15:22
Bu bölümde, hayat mücadelesine biraz daha yakından bakıyorum. Belki 20’li yaşlarımın başında olsaydım buna sadece “hırs” derdim. Ama şimdi görüyorum ki bu, aslında bir şeylere…
23 Mar 2026 · 12:43
Hayat akıyor ben yetişmeye çalışıyorum
23 Mar 2026 · 10:41
bir süredir burda değildim… ama aslında kendimle baya vakit geçirdim spor yaptım, biraz daha sağlığıma dikkat ettim, kafamı dinledim ve şimdi geri dönmek iyi hissetti 🫶🏻 bu…
9 Şub 2026 · 13:15
Değişim bir hedef değil, bir araç. Sadece “değişmek” istediğinde değişirsin evet… ama çoğu zaman batarsın: yorulursun, kendini yetersiz hissedersin, başladığın her şeyi yarım…
2 Şub 2026 · 23:00
Dolunay geceleri bazen romantik, bazen gereksiz gerçek… Bugün ben ikinciyi seçiyorum. Bu bölümde ‘tamamlanma’ hissinin içini açıyoruz: neleri fark ediyorum, neleri taşımayı…
30 Oca 2026 · 14:49
Yaş ilerledikçe hayata dair kararlarımız değişiyor—ve bu değişim, arkadaşlıklarla kurduğumuz sınırları da yeniden yazdırıyor. Bu bölümde; “eskisi gibi aynı frekansta…
27 Oca 2026 · 14:35
Bu bölüm “ayın başı” değil; Ay’ın yeniay evresiyle ilgili. Yeniayı ben bir mucize gibi değil, yön seçmek için bir durak gibi görüyorum. Otomatik pilottan çıkmayı, niyeti “dilek”…
16 Oca 2026 · 9:20
Dünkü sen artık geride kaldı.bu bölümde, geçmişin ağırlığını nasıl biraktigimiz ve kendimize yeni bir alan açmanın ne kadar dönüştürücü olabileceğini konuşuyoruz. bugün yeni bir…
12 Oca 2026 · 15:50
Bazen bir tarih, bazen bir post, bazen bir başarı listesi… Ve bir anda içimizde bir şey “eksik” hissiyle sıkışıyor. Bu bölümde, beklentilerin ve kıyasın nasıl tetikleyiciye…
29 Ara 2025 · 23:54
Bu bölümde yeni bir eve taşınmanın bende yarattığı duygulardan bahsediyorum. Gitmeden önce kafamda büyüttüğüm korkuların, belirsizliklerin ve “ya olmazsa”ların aslında sandığım…
16 Ara 2025 · 20:06
Bu bölümde biraz içimi döktüm. Taşınmanın yalnızca kutuları, eşyaları, yeni bir adresi değil… içinde taşıdığı duyguları da konuştum. Bir evi bırakmanın, bir odanın sessizliğine…
10 Kas 2025 · 13:24
Bazen kazanırız, bazen kaybederiz. Ama aslında ikisi de bize aynı şeyi öğretir: insan olmayı. Bu bölümde Brené Brown’un sözlerinden yola çıkarak kırılganlığın nasıl bir güç…
26 Eki 2025 · 13:00
Bu bölümde “boş zaman yaratmak” kavramının aslında ne anlama geldiğini konuşuyoruz. Verimli olmak sürekli dolu olmak mı, yoksa kendine alan açabilmek mi? Gün içinde durup nefes…
5 Eki 2025 · 10:51
Yeni bir şehir, yeni bir hayat… ama beraberinde korkular, yalnızlık ve alışma sancıları da var. Bu bölümde, İstanbul’a taşınma sürecimde kendimi nasıl hissettiğimi ve bu…
26 Eyl 2025 · 11:55
Hayat, bazen bize artılarıyla ilham verirken bazen de eksileriyle yolumuzu zorlaştırır. Bu bölümde, iniş çıkışların içinden nasıl bir yol haritası çizebileceğimizi, artıları…
16 Eyl 2025 · 15:43
Bazen insan herkese yol gösterir ama kendi yolunu bulmakta zorlanır. Ben de zor zamanlarımda kayda basıyorum; çünkü sesim hem size hem bana şifa oluyor.
28 Tem 2025 · 9:35
Mutluluk sandığımız kadar uzak değil. Bazen bir kahve kokusunda, bazen bir yürüyüşte, bazen de sadece içten gelen bir “şükür” hissinde saklı. Bu bölümde, mutluluğun içsel bir…
24 Tem 2025 · 12:47
Beden yorulduğunda dinlenmek kolaydır. Ama ya ruh yorulduğunda? Bu bölümde, içsel yorgunluklarımızı, artık bize hizmet etmeyen yolları ve değişim cesaretini konuşuyoruz. Belki…
8 Tem 2025 · 11:32
Bu bölümde, hayatın içinde bazen kendimde her şeyi yapacak gücü bulurken, bazen neden hiçbir şeye elim gitmiyor sorusunun peşinden gittim. Aşırı motivasyonla başlayan günlerin…
27 Haz 2025 · 10:15
Son zamanlarda her yerde “şanslı kız sendromu”ndan bahsediliyor. Peki bu gerçekten işe yarıyor mu? Bu bölümde hem bu trende yakından bakıyoruz hem de değişimin asıl sırrını…
26 May 2025 · 14:23
Bu bölüm, içten gelen bir teşekkür, bir kutlama ve bir kabul konuşması gibi… Hayatımda şu an iyi bir dönemden geçiyorum ve bu “iyi oluş” hâlini kutlamak istedim. Bu yolculuk…
17 Mar 2025 · 12:28
Bugün yaşadığın hayat, bir zamanlar hayalini kurduğun hayat mı? Yoksa bir yerlerde, koşuşturmanın içinde, o hayalleri unutup sıradan bir döngüye mi sıkıştın? Küçükken hiçbir…
26 Şub 2025 · 15:45
Sevgi ayındayız ama bu sevgiyi en çok kime gösteriyoruz? Başkalarını sevmek kolay ama peki ya kendimiz? 💛 Bu bölümde, kendimizin en yakın arkadaşı olmayı, şefkatle kendimizi…
12 Şub 2025 · 7:25
Hayat tam şu anda, burada gerçek oluyor. Zihnini ve bedenini bu ana getirmeye karar verdiğin her sefer, yaşamı gerçekten hissediyorsun.
2 Şub 2025 · 10:51
Aynı manzaraya bazen gülümseyerek, bazen gözlerimiz dolarak bakarız. Çünkü zaman değişir, biz değişiriz..
29 Ara 2024 · 10:48
İçinde bulunduğun anı gelirsen yaşamı tüm canlılarıyla hissedebilirsin . Her türlü deneyim ve duygu yalnızca şu anda hayat bulur. Mutlulukta şu andadır, Üzüntü de. Huzur da tam…
11 Ara 2024 · 10:17
Öz şevkat kendine her gün verebileceğin bir hediye . Kendini başarısız yetersiz eksik olmakla suçlayan arkadaşına nasıl yaklaşırdın ona neler söylerdin ? Muhtemelen ona başarılı…
2 Ara 2024 · 11:24
Kendi gerçeğini yalnızca sen bulabilirsin herkes hayatı kendi deneyimlerin ışığında görüyor ve yorumluyor . Bunu hatırlayarak ancak sonra bırak akıp gitsinler . Öğrendiklerini…
23 Kas 2024 · 9:14
İlk bakışta gördüklerinin ötesinde bir hayat var . Başını çeviriyorsun ve o anda gördüğün duyduğun temas ettiğin her şeyi bir etiket yapıştırıyorsun . Çiçeğin kokusuna güzel…
22 Kas 2024 · 7:31
Bazen evin içinde döner durur , dakikalarca bir eşyanı ararsın. Sonra fark edersin ki basindan beri gözünün önünde, oracıkta duruyormuş.. hayatımızdaki bir anlam arayışlarımız da…
11 Kas 2024 · 7:45
Bazı anlar kalbimizde yumuşacık bir his bırakır. İçimizdeki sevginin, neşenin ve mutluluğun çoğaldığını, dolup taştığını hissederiz. Bu anlar bizi besler, karşılaştığımız…
11 Kas 2024 · 8:06
Doğa mükemmeli aramaz ama tüm güzel kusurlarıyla daima görkemlidir . İlk bulduğun yaprağa, ağaca ya da çiçeğe bak. Dikkatle baktığında, eğri büğrü çizgilerini, farklı farklı…
18 Eki 2024 · 9:04
Bazen kurduğumuz hayallere ulaşmak için o ilk adımı atmak çok zordur günkü nereden başlayacağımızı bilemeyebiliriz veya karşılaşacağımız zorluklardan, belirsizliklerden…
8 Eki 2024 · 13:08
Bir başkasının da seninkine benzer duygular hissettiğini görüp bir parça rahatladığın oldu mu hiç? Hatta belki de kendini bundan dolayı suçlu hissetmiş bile olabilirsin. Aslında…
25 Eyl 2024 · 12:28
Sokağımızda olup bitenleri penceremizden baktığımızda görebiliriz. Ancak gördüklerimizin sınırını penceremizin çerçevesi belirler. O pencerenin yüksekliği, açısı gördüklerimizin…
10 Eyl 2024 · 9:30
Hayallerin sadece ulaşılmayı bekleyen noktalar değil. Onlara doğru ilerlerken yaptığın her türlü girişim, umut ve keyif dolu bu yolculuğun bir parçası. Eğer hayallerinin u…
3 Eyl 2024 · 11:56
Hayat her zaman aynı tempoda ilerlemiyor. Bazen hızlanıyor ve bir yerlere yetişmeye, koşmaya çabalıyoruz. İşte en hızlı olduğumuz bu an, belki de en çok durmaya ihtiyacımız olan…
4 Ağu 2024 · 10:09
Geçmiş ve gelecek, içinde bulunduğun anda zihninin sıklıkla ziyaret ettiği iki zaman dilimi. Zihnin geçmişle gelecek arasında mekik dokurken "şimdi" yle teması kaybediyor…
24 Tem 2024 · 12:29
Hayat iniş ve çıkışlarla dolu. Her iki tarafı da deneyimliyor, bazen aralarda geziniyor, bir gün dengemizi kaybediyor ve bir süre sonra yeniden buluyoruz. Öyle ya da böyle…
17 Tem 2024 · 12:52
Yolumuzu baştan planlamak ve böylece adımlarımızdan emin olmak istesek de çoğu zaman yolu yürürken yaratırız. Biz ilerlerken yol şekillenir, zorlaşır, kolaylaşır, yön değiştirir.…
23 Haz 2024 · 9:37
Nehirlerin bildiği gibi; aceleye gerek yok. Elbet bir gün oraya varacağız.
23 May 2024 · 5:16
Yolculuğumuz biriktirdiğimiz şu anların bir bütünü ve onu anlamlı kılan tam da bu. Ulaşmak istediğin noktadan bağımsız olarak andaki varlığını, duygularını, gösterdiğin çabayı…
30 Nis 2024 · 10:27
İçindeki tutku, harekete geçmeni bekliyor. Çocukken hepimiz birer hayalperesttik. Peki, sonra ne oldu bu hayalperestlere? Büyüdükçe içimizdeki hayalperest çocuk biraz…
28 Nis 2024 · 8:56
Güçlü olmak dendiğinde çoğumuzun aklında dimdik duran, eğilmez, bükülmez bir figür canlanıyor olabilir, mesela bir ağaç gibi... Evet, ağaç güçlüdür günkü toprağın altındaki…
9 Oca 2024 · 8:46
Yeryüzü meleği, kökeni yeryüzüne ait olmayan bir ruhtur. Bütün ruhlar aynı ilahi kaynaktan geliyorsada, kişiliklerimizi belirleyen çoğunlukla çevrimiz ve geçmişimizdir.
6 Oca 2024 · 6:04
Bazen sanki hep çalışmalı ve daha fazlası için çabalamalıymışız gibi geliyor, değil mi? Ancak unutma ki bu uzun süreli bir yolculuk ve sen istediğin her zaman dinlenebilirsin.…
10 Eyl 2023 · 7:40
Başını kaldır ve gökyüzüne bak. Sayamayacağın kadar çok yıldızın var. Bak, geceni aydınlatıyorlar. Kucakla her birini ve geceyi uyut göğsünde. Karanlık seninle huzur bulsun, sen…
1 Ağu 2023 · 13:14
Zaman hayatımızı belirleyen en önemli ölçütlerden biri, bu inkār edilemez bir gerçek. Peki, sence de her şey için acele etmemiz gerektiğini düşünmüyor muyuz? Acaba bazı şeyleri…
8 Tem 2023 · 9:26
Denge... Yaşamımızın belki de her anlamda huzur kapısını aralayan güç... Hayal kurarken de "denge" kelimesini yakınımızda tutmayı deneyebiliriz. Sınırsızca hayal kur ama o…
13 Haz 2023 · 12:58
Doğanın bize verdiği işaretleri ne kadar fark ediyoruz ? Doğadan ilham almak, işaretleri takip etmek kendimize yeni bir benlik kazandırmak aslında. Yeni bene merhaba 💚
9 May 2023 · 9:59
Hayatınızdaki sonlarla barışmaya çalışın ve onları kişisel gelişiminiz için gerekli geçişler olarak görün. Bitişler, yeni bir başlangıcın gerçekleşmesinden önceki son adımdır.…
17 Nis 2023 · 5:29
Bugünü dünden nasıl farklı kılmak istersin? Her yeni günde, hatta nefes aldığın her yeni anda seni bekleyen binlerce olasılığın olduğunu fark edebiliyor musun? Kendimizce…
29 Mar 2023 · 19:04
Herkesin yaşanmışlığı var.. kimi bunu kolaylıkla atlatırken kimi dersler alarak yoluna devam ediyor. Doğanın durumu bu. Hangi karakter olduğunu bilmiyorum fakat ben hep yalnız…
12 Mar 2023 · 7:21
Doğada ilham alabileceğimiz ne çok şey var, değil mi? Mesela ağaçlar... Kökleri toprağın derinliklerine ulaştırıyor, sımsıkı sarılıyor toprağa. Kökleri o kadar derinlerdeyken…
9 Mar 2023 · 9:38
Alıştığımız düzenin içinde kalmak, her gün aynı yollardan geçmek, aynı kişileri görmek oldukça rahattır çünkü rutinlerin insana huzur veren bir yani vardır. Peki, bu düzenin…
5 Mar 2023 · 6:44
“Dünyayı değiştirmek" ne kadar büyük bir söz gibi duyuluyor, değil mi? Oysa hepimiz, her gün, farkına bile varmadan dünyayı değiştiriyoruz asIında. Söylediğimiz bir söz bizden…
3 Mar 2023 · 16:39
Bazen hiç ummadığın bir anda karşına çok güzel bir fırsat çıkar. Bu sana da olur mu? Sonrasında hayatına dönüp bir baktığında ise o an için aslında ne kadar çabaladın fark…
27 Şub 2023 · 5:18
Acılar o kadar yoğun ki, paylaşıyoruz geçmiyor. Kelimelerin yetmediği felaketleri yaşadığımız bir dönemden geçiyoruz. Unutmayalım ❤️🩹
5 Şub 2023 · 8:11
Hiçtir yaprağın rengi bir önceki günle ayn degil. Hayatta her şey değişime tabi, tıpkı senin gibi. Doğa nasıl da her gun her an değişiyor, fark ediyor musun? Yaprakların rengi…
25 Oca 2023 · 6:45
Kendini tanımladığın tüm sıfatlar düşün Zeki, korkak, enerjik, umutlu , yorgun, duygusal... Yoğun duygular hissederken kendimize belli etiketler koyabilir, kendimizi onlarla…
16 Oca 2023 · 8:36
Sevdigin bir sarkim dizeleri diline dolansin bugun. Bugün hangi melodi seni dansa kaldirsin ve gününe renk katsin istersin? Hayatimiz keyifle doldurmak, yaptigimiz her ise…
15 Oca 2023 · 9:52
Yeni bir kitaba başladım, bölüme adını veren; Özşefkatli Farkındalık.. Kitap henüz başındayken bile bana çok iyi geldi, korkularımın beni yönlendirdiğini fark ettiren, çözüme…
8 Oca 2023 · 8:58
2022 yılında neler atlattığımı, neleri yaşadığımı yorumluyorum 🫶🏻 bu kadar açık paylaşabildiğim için kendimi tebrik ediyorum 🤗 beni dinlediğiniz için teşekkür ederim 💘
3 Oca 2023 · 12:27
2022 nasıl geçti, neler başardım , neleri yarı yolda bıraktım.. Bolca sesli düşündüğüm bir bölüme hoşgeldiniz 💘 Birlikte geçirdiğimiz bu süreci umarım dinlemekten keyif…
15 Ara 2022 · 8:17
Çalışma hayatının temposunda yüksek lisans yapmanın zorluğunu tahmin edebilirsiniz, yaşayan birinden dinlemek isterseniz bekliyorum 💘 Umarım yardımcı olmuşumdur, beni…
6 Ara 2022 · 8:14
Bazen durmak gerekir, ben buna mola vermek diyorum. Neyi istediğin, nelerin yolunda gidip gitmediği, alternatiflerini değerlendirdiğin bir an olmalı hayatında. Nefesine odaklanıp…
27 Kas 2022 · 10:12
Şükretmenin önemini her geçen gün biraz daha hissediyorum 💕 Size ilham olsun ; ne kadar şikayet ederseniz o kadar şikayet edecek neden çıkar hayatınıza, o yüzden şükredin ki…
24 Kas 2022 · 10:18
Kış mevsimini hissetmeye başladığımdan beri erteleme huyum daha çok arttı. Uyanmayı bile erteler oldum. Kendi bildiğim benden uzaklaştım 🪐 Ama bu konuyu araştırdıkça yalnız…
15 Kas 2022 · 7:05
Birini kaybettiğinde nasıl hissediyorsun? Hayatından bir şeyler eksildiğinde bunun herkesin başına geldiğini unutma 💘 Umarım bu bölüm sana acılarını hafifletir, dinlediğin için…
7 Kas 2022 · 16:20
Tutulmaların etkisini hep sonradan okumaya severim, çünkü gerçekten etkilerini sonradan okuyunca hem sizin düşüncelerinizi etkilemiyor hemde yaşadıklarınızın analizini sonradan…
26 Eki 2022 · 15:00
Kendinizi motivasyonsuz hissettiğinizde nasıl baş ediyorsunuz? Kendi yaptığım yöntemlerden bahsettiğim bu bölüme hoş geldiniz 🤗 dinlediğiniz için teşekkür ederim 🫶🏻
10 Eki 2022 · 15:50
Herkesin farklı telaşları, farklı öncelikleri var. Bu telaşlarla nasıl başa çıkıyorsunuz ? Öncelikleriniz zaman zaman değişiyor mu ?
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Senin podcast'in mi? Siten için Podli rozetini al
