Yeni Bir Rutin: Kendine Dönmek

Bazen ihtiyacımız olan şey hayatımızı baştan aşağı değiştirmek değil; günün içinde kendimize dönebileceğimiz küçücük bir alan yaratmak.

Bu bölümde rutinleri bir yapılacaklar listesi gibi değil, kendimizi yeniden duyabilmenin bir yolu olarak konuşuyoruz. Telefona, sürekli meşgul olmaya ve oyalanmaya neden bu kadar kolay sığındığımızı; “yapmak zorundayım” ile “yapmayı seçiyorum” arasındaki farkı ve bize gerçekten iyi gelen bir düzeni nasıl kurabileceğimizi düşünüyoruz.

Belki yeni bir rutin, hayatına daha fazla şey eklemek değil; biraz sessizleşip kendine yeniden yaklaşmaktır. 🤎