Mutluluk: Seçtiğimiz Bir Bakış Açısı

Mutluluk sandığımız kadar uzak değil. Bazen bir kahve kokusunda, bazen bir yürüyüşte, bazen de sadece içten gelen bir “şükür” hissinde saklı.

Bu bölümde, mutluluğun içsel bir tavır olduğunu hatırlıyor; farkındalığımızı huzur veren anlara, kişilere ve renklere yönlendirmenin ne kadar dönüştürücü olabileceğini konuşuyoruz.

Kendine şu soruyu sormaya ne dersin: Hayatımda bana gerçekten huzur veren ne var?